為什麼奧沙利文有時發力打球球杆會跳起來一下？

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【佳局欣賞】就在我們夜深人靜的時候火老師完成了個人第888桿破百
在上面這個視頻里，火老師發力打的球，很多最後球杆都跳起來了一下，這是為什麼呢？（比如清彩階段的粉球和黑球，那兩個球可以看見火箭的握桿手，感覺還是握的挺緊的啊）
另外，很多球總是看著火箭出桿不快，但球落袋後聲音卻很響，這是怎麼做到的？（比如這局裡的一個組合球，看了幾遍，他出桿的速度都不快，但是球速卻很快）

感覺自己發力存在很大的問題，做不到低速出桿高加速度的要求，桿法一直打不好，希望有高手進來指點指點。

先上草圖一張，然後進行說明。

首先，當球杆皮頭擊打主球中心點下方位置時，由於球體弧線面受力後，會產生兩個分力a和b，a是驅使主球前進的力，b是讓主球產生旋轉的力。

球杆皮頭受主球反作用力的影響下，會引導球杆沿著b方向砸向球台，再被球台反彈，桿頭就會凌空跳起。

這個現象，近期有一個尚待商榷的專業術語，稱為：揚桿！

其次，通過上面原理描述，可以發現，擊打者採用的桿法以低桿、蹬桿為主。

至於高桿、推桿等擊打主球中心點上方位置的桿法，無需再作說明。

最後，再回答題主問題：為什麼奧沙利文打球時，球杆會跳起，原因很簡單，他使用低桿和蹬桿的桿法比較多。

問題來了，為什麼我們大多數人採用這樣的桿法擊球時，怎麼沒有球杆跳起的現象？

原因同樣簡單：太過於追求動作完美了，太過於「控桿」了。

近期處於低谷期，幾近崩潰，無法詳細回答，包括專欄文章也遲遲沒有發表，讓廣大朋友們失望了。

在此向熱愛撞球、關心我本人的朋友致歉！

2017.10.21黃昏寫於故鄉

更正：草圖附文有錯字，應該是：球杆擊打主球下半部分（即陰影部分），純屬筆誤。

我的抑鬱症啊，啥時候能好轉呢？

2017.10.21夜補筆於故鄉

嘗試著根據自己的理解回答一下這個問題。

奧沙利文主要用延伸控球，沉大臂使他的延伸相比其他斯諾克球員長不少。球員運桿時小臂是做一個鐘擺，一般在桿頭最接近母球是小臂大約垂直於地面或者向後一點，球杆雖然俯視看是直的但肯定不平，如果身體其他部位完全不動的話出去以後肯定有少許上揚，延伸不多的話往往通過控制手腕使球杆符合擊打需要，這樣基本是平的。沉大臂延伸非常多，球杆出去以後自然有一個向上揚起的動作。

你看其他球員大發力長延伸的時候往往也會這樣，但是沒有奧沙利文明顯，他握桿非常松，不刻意控制讓它「停下來」，桿離開球以後手腕仍然上揚，這個可能是看起來很明顯的關鍵吧，美式球員延伸也長，但還是要控制一下不然多半是會出桿不直的。

這個問題很有意思。不過我並不認為球杆跳起是被桌面反彈的結果。事實上，我看了這麼多奧沙利文的球局，我發現他一般只有在打棕球的時候才會跳球杆，有的時候時候是打綠球的時候會跳，少數時候才會像題目的視頻里打其他球跳。這說明奧沙利文跳球杆的動作並不是一種必須的桿法。可以看到，有的時候相同的桿法，他卻沒有跳。

他跳球杆也不是因為被桌面反彈，有幾次我看到他打棕球是非常明顯桿頭沒有接觸到桌面，但球杆還是跳了，有幾次是出桿後過了足足一秒才跳。很明顯跳球杆是他一個主動加上去的動作，不是因為彈起來也不是因為跳球杆是出桿動作的一部分。

那他為什麼會這麼做呢？我只能說這是奧沙利文的一種個人習慣。只要是人不是機器，都會在練球的時候形成一些小動作。他保留了這個小動作，可能是打球的時候想更好地感覺自己，而已。

關於，低速響袋

可以試試前兩指虛握(基本就是虛搭上)，後三指實握(但是也很輕)，然後出桿，腋下貼緊，胳肢窩發力，小臂過握桿垂直點後向前送，同時沉大臂稍微打開拇指和食指，球杆擊向母球後方，或者理解為指向假想球中心位置，桿頭延伸出去，手指自然順勢握住桿，全程後手從始至終不發力，完全不去干預球杆整個擺動過程，前兩指根據桿兒的行程打開不同程度，這樣可以增加球杆行程，然後再就是不要快速起身。。

其中有個細節感受就是盡量讓皮頭長時間接觸母球(這也就是所謂旁人眼中的不發力)，相對應的就是大力出桿(皮頭接觸母球時間會很短)，這樣皮頭帶給母球的旋轉或者說是塞很快就在滾動中減弱到消失

當然還要配合正確的姿勢，運桿，停頓，蓄力，出桿這一完整套動作才能打出低力道，高揮速，響袋的痛快桿法

我覺得關於跳桿，是由於奧沙利文的姿勢右肩比較低，造成了他送小臂沉大臂時候，身體沒有多餘空間延伸球杆造成的，如果他抬高右肩，球杆在他的上胸來回運動會減小跳桿幅度。

不必苛求姿勢，主要是理解出桿動作和一些基本原理，找到一條適合自己的科學正確的擊球方法就好

最後，小力，高揮速，後手不發力打球真的很爽，也很輕鬆！！！！

桿頭翹是因為握桿緊+隨桿距離遠

發力效果好是因為隨桿好，所以力發得透

想提升：找個職業教練+科學系統的練習

PS. 個人感覺發力最好的是Steven Lee