精力是否也是一種天賦？

01-14

同系裡的學霸同學動輒能集中精力學習10小時+，我也試過做到和他一樣努力，但最多最多精力只能支撐8個小時的學習，再往後學，注意力是真的集中不了的，累，已經感覺大腦筋疲力竭，到極限了。那時候我才真正感覺到我和他的差異。
馬修·阿諾德說:天才就是精力充沛。

那在高強度的腦力勞動下擁有比常人更多的"體力"是否也是一種天賦？

瀉藥。。

這類人天生打了雞血。。慾望超強，生命力旺盛，莫名其妙會有一股幹勁、興奮衝動、急躁閑不住，如再加上極渴望成功的o型血理想主義，和強迫症、完美主義，簡直是bug。。

基本特徵有：好勝、好玩、好奇、好色；熱血、熱情、熱愛、熱心。

缺點是容易魯莽蠻幹，容易上癮無節操，想超越這類人要靠策略，多動腦，在方法和效率上著手，死拼精力絕對拼不過！

因為答主不幸就是這類人。。聊天通宵達旦，天馬行空話特多，24小時在遊戲里奮戰不息，連續畫畫18小時，連續朗誦8小時喉嚨出血都不停，。最近迷上了散步思考一趟來回就是10小時，腳起泡戳破繼續走，只要醒著腦子就不停的思辨，遇到喜歡的事根本就不會累，最討厭睡覺吃飯拉屎。

由於開了加速人會很急躁，不捨得浪費時間，我印象中就沒試過正經蹲坑的。。一定要帶本書，或者順便刷牙、吃早餐。畫畫、散步時耳朵絕不允許閑著，必須聽外語聽課件。這樣一天折騰下來晚上竟還失眠早醒！睡眠4-6小時。身體支撐不住渴望的靈魂，如果是這類奇葩，一定要注意健康！和多思考。

這種差距越到後期越明顯，是後勁十足的老頑童。這一切的核心源動力是------超強慾望！

與其說是天才不如說是一種「病」吧。。

另外就是有很強的興趣。培養學習興趣，求知慾，好奇心。

Sina Visitor System

同意。

我每天睡8個小時，工作8小時，回到家累的不行。

我先生每天睡6個小時，工作13-15個小時，其中包括陪客戶吃喝玩樂喝酒打牌，照樣精神好好。

其生活習慣簡直就是養生學的反面教材，喝酒抽煙熬夜低頭族，吃肉不吃菜，吃湯泡飯，不吃五穀，口味重還不運動。可是極少生病，反而活得像個老年人的我，小毛病不斷。

這不是天生的，還能是什麼？

哈哈，這個問題其實不是心理或天賦問題，人的精力，跟體質有關。

我也是特別容易累的那種人，小時候體弱多病，除了晚上睡，中午還需要睡一覺。認識了個中醫朋友，就給了我幾個建議，每晚泡腳（加艾葉或生薑等），曬太陽（曬背），每天運動至少十分鐘，身體的陽氣就上來了。一開始不知道厲害，只堅持晚上泡腳，偶爾有太陽就曬，基本不運動，結果堅持了沒幾天就精力旺盛起來了，早就不用睡午覺了。

後來，發現自己掉頭髮厲害，朋友說是睡的晚的原因，其實我睡眠質量也不好。終於下定決心，每晚11點之前睡覺，由於入睡困難，就用了在喜馬拉雅上聽到一個法子，讓自己進入恍惚狀態很快就睡了，不過一兩句也跟你說不清，快速入睡也可以學冥想的方法。我發現自己只要早睡早起，第二天就能幹很多活。

這是我自己實踐過的方法，希望對你有用！

明鏡止水

你如果信了，就進了圈套。