怎樣脫離飯圈？

01-14

本人這輩子第一次混飯圈，以前喜歡某個明星最多是關注本尊微博，關注作品和綜藝，從來不知道飯圈的存在，然而最近入坑誤打誤撞開了小號進入飯圈，並且是充斥著各種性質粉的複雜飯圈，打開了新世界大門，知道了很多別的地方找不到的關於愛豆的信息，也見識到了粉絲內部撕逼的黑暗，每天情緒波動很大，也感覺很痛苦，很影響生活，現在特別想遠離但是本人自律性差，所以想來問問有沒有好一點的方法救我，跪謝

追星第一要義:不要太真情實感。

請謹記:

1.沒有人逼你愛豆出道跳舞唱歌演藝，就是一種職業，不要把他想得太崇高，天天可憐心疼他幫他和各種anti對罵給自己加戲。

2.你愛豆過得比你可好太多了。

所以作為粉絲，默默地喜歡，有錢就支持沒錢就舔屏，不要到處引戰，就是應盡的義務了。

最後一定要知道: 我們還有自己真實的生活。

我的追星原則: 罵我愛豆可以別上升到我

來來來我現身教學。

1 把所有經濟帳結了。有沒有欠人錢？欠人東西？出二手的事宜了清沒有？有沒有東西在別人那裡呢？這種事兒不解決你退也退不幹凈，等著被掛吧。建議如果有出二手行為啥的，等所有人都確認OK了再走決裂的流程，不然容易出事。

2 解決好了之後，篩選一下哪些朋友值得你繼續交往。千萬不要多，不然遲早要回去，也不要少，連個通風報信的人都沒有，退飯圈又不是退坑，江湖留一線吧還是，一般兩三個人品過關的就可以了。

3 跟他們說好緣由取得支持後，果斷把所有大號里的圈內人士聯繫方式都刪除，微博也最好換一個。如果微信什麼的都是專門刷飯圈的小號，扔掉。群都退了。需要刪除的有微信微博 qq lofter 淘寶好友支付寶朋友，以及各種小眾社交軟體的聯繫人。

4 喜歡明星本身就開個新號默默關注，最好是用不相關領域的號，比如公眾號或者專門刷二次元的，不適合轉發明星內容的，剋制自己轉發微博啥的繼續認識原圈裡的人。

5 轉移興趣點，過了幾個月之後，你就可以自由地獨享偶像魅力不受束縛了。

一字一句，皆是血淚，不敢虛言，但願喜樂。

記住你飯的是明星，不是飯圈的誰誰。或許為了了解明星的日常會在微博關注一些大大什麼的，但是不必逢人就關注，這個大大三觀不正？取關。這個大大愛撕逼？取關。這個大大負能量爆棚？請取關。其實想想，有時間看那些東西，不如多賺點錢，學學韓語日語（如果是日韓的），查查去演唱會見面會或者簽售的方法，沒事把護照簽證辦了，見到本尊再跟他拉拉手撒撒嬌，這不比啥都強。有時間混飯圈不如敷敷面膜，萬一你偶像要是看上你了，飯圈跟你還有半毛錢關係？（一個負責任的胡說八道）

剛退首先刪人然後卸了翻牆軟體微博關注清空相冊清空重新開始退了才感覺生活這麼美好現在開始努力學習努力一步步走向他們

剛好最近退圈進行時

刪博清關注和粉絲切斷聯繫

反正最親近的朋友有其他聯繫方式

轉移注意力到其他興趣愛好一段時間就好