健美界是什麼時候開始追求大塊頭的？

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施瓦辛格奪得奧林匹克先生的時候，塊頭是很大，但整體肌肉很協調（股二頭肌就很流暢）沒有產生一種爆炸感，但是近幾年的健美冠軍為什麼哪塊肌肉都大的出奇，有的不協調了（自我感覺），而且聽說（僅僅是聽說）州長的柔韌性也很好，不知道今天的健美運動員怎麼樣？

現在的健美運動員，大部分柔韌不算差，對塊頭的追求象今天這麼超級大，大概是從李哈尼-多里安耶次之間更替時開始的

州長的腿被人詬病了這麼多年……說是協調感覺還是挺難的

肌肉越發達，柔韌必須跟上，因為有效的拉伸能更好的刺激肌肉發展，事實上各種訓練都是這種情況……nfl那群人肉坦克，都是能劈叉的……

隨著「科技」的升級。

事實是施瓦辛格的手臂和胸部，不管和任何時代的健美運動員相比，都是極其龐大的。又如奧利伐、多利安的巨背。

但最大的區別是，當前的健美運動，趨勢是更全面的發達。全身不能有短板。這麼看的話，施瓦辛格的腿顯然在尺寸上遠不如上身那麼發達。至於美感，當然施瓦辛格更好！畢竟傳統美感是推崇倒三角和挺拔的身姿，而不是以圍度定美醜。

說到歷史淵源，大約是從多利安耶茨和桑貝蒂時期開始，在比賽打分時，大圍度的權重開始飆升。多利安本身的確是跨時代的大圍度。但依然保持著相當的古典美。

庫爾曼大約是平衡大圍度和美感的大圍度選手的巔峰了。

之後固然有個更大圍度選手出現，但天平已經徹底失衡了。

要知道隨著科學和生活條件的進步，實現更大圍度的難度會降低。如果再這麼下去，不久的將來，粽子型奧賽冠軍一定會出現！

一個肌肉纖維清晰的相撲選手。大約就是那個感覺吧。

羅尼庫爾曼可以劈叉……這些頂級的健美的柔韌、協調性都比普通人好不少。沒有柔韌和協調，那些展示動作能做的好看？

「股二頭肌很流暢」啥意思如果州長腿部肌肉沒有撕裂80左右腿圍肯定是有的

轉自肌肉網