身高170以上的女生體重和圍度應該在多少才符合大眾審美？或者說，才值得讓自己滿意？
身邊的朋友都說題主算瘦的體格，可是每次照鏡子都感覺離如今推崇的竹竿腿有太遠距離。
暑題主身高172，屬於上瘦下肥，由於嫌自己腿粗一直處在健身加節食的減肥狀態，體重三個月前成功減到48kg，卻在暑假增到53kg，回校後控制飲食，現在在50kg左右波動。我是從來沒對自己的身材滿意過，但也不知道自己需要怎樣一個確定的值。減肥的時間久了，也染上了暴食的毛病，最近還進了催吐的圈子，這難道是心裡有病，得不償失了。
我知道題主問問題的意思
我也有這方面的疑惑就是如何才能
讓自己滿意這是重點因為顯然 我們已經知道自己的體重並不重了甚至是很輕的是家裡親朋一定會說你不用減肥要多吃點的類型但是自己還是會特別介意其實就是介意自己眼中那個沒那麼完美的自己鏡子照一照腿粗看看臉上都是肉秋天添的膘一定要在夏天靠少食節食減下去
我也是屬於特別在乎自己體重的人
因為就感覺這個體重就是自己自信心的來源自己的自信很大程度上會來源於這裡從這裡 從這個數字獲取輕了都感覺自己好像變美了我不知道這是不是病自己感覺可能是因為自信心不足造成的感覺內心沒那麼強大的女生或者會有些自卑的女生把一部分自信心建立在實打實能看得見的東西上
這部分人不太容易肯定自己很容易看到自己不夠好的那一方面你需要一個更好的自己而對更好的自己的認同不會從自身獲得一定是他人或者切實可見的事物簡而言之還是因為內心不夠強大 缺乏自信造成的～多圖預警，流量黨請退散！！！
題主的審美估計會被知乎噴成篩子…知乎er推崇健身，運動，馬甲線，按照大家的審美，172一定要55kg以上才美！ 但如果題主真心喜歡麻桿型身材，可以推薦幾個典型的170樣本。
照片盡量挑了全身，讓大家看清身材~~
1.唐嫣 172cm，43kg
運動裝
3.劉亦菲 170,53kg
劇照
劉亦菲（170,53kg）VS 唐嫣（172,43kg）身材對比照
胖一點有助於走紅毯，有氣勢；瘦一點適合街怕，衣架子；
4. 郭碧婷（169.5≈170cm,45kg）
現場
5.古力娜扎 172cm，50kg，應該是骨架比較重
日常
和題主一樣，172，梨型身材，52kg，體脂率15%左右，平時健身，肌肉特別緊，看著很瘦
我172cm136斤天天被體育老師追著減肥都不為所動hhhh
做人最重要開心！！！！！！追求美的同時身體健康也很重要噠，太瘦太胖都不好。身材不完美可以靠衣服來掩飾缺點。我記幾的理想體重是120－125斤，該胖的地方胖該瘦的地方瘦(≧ω≦)/聽說夏天快到了要穿小短褲了嚇得我邊啃豬蹄邊做仰卧起坐
ps:我是來搞笑的大家別太當真我16歲 173 最胖的時候116
現在104 還是覺得自己胖像你說的那樣 我也是對自己體重從來沒滿意過 覺得自己渾身贅肉難受死了今天還因為晚上吃飯這件事和我男朋友吵了一架我那會減肥的時候純節食 只是早上吃很多中午晚上只吃蘋果喝酸奶有時候一小根玉米然後瘦特別快 後來到98斤平台期再也瘦不了了 但感覺自己屬於沒什麼肌肉身上肉特松所以還是對自己體重一點不滿意那時候朋友說我這樣節食有點病態 現在看看我和你其實挺像的所以這個東西啊我現在也想明白了 和個人的體型 遺傳 有很大很大關係的 不是說你鍛煉多少怎樣節食就有用的你也別對自己太狠了畢竟自己的身體看看那些矮子胖子們 自己已經夠好了不是嗎最好不要嘗試對自己身體有害的方法瘦身多運動 晚餐不吃就已經可以了題主我跟你身高一樣，但是比你重好多。長年穩定在60kg左右，也是上瘦下半身偏肥胖。我覺得減肥這種事情還是不要通過節食比較好，因為節食對身體不好並且反彈！反彈！反彈！並且人胖瘦其實不能看體重。因為我們宿舍有個人跟我身高差不多，節食減肥，比我輕10到20斤的樣子，但是看著還是沒有瘦。並且因為節食減肥，反彈超級快，還搞得胃不好。我建議題主如果可以的話還是多運動。比如說xhit. Hiit.的減肥視頻。下半身肥胖不能做負重運動，所以平常多注意拉伸，腿部多按摩就好了。還有，題主的身高體重很瘦了呀。不用刻意追求竹竿腿。整體看著苗條就好。
順便po張腹肌照---
我170還不到，然而在130到140斤之間徘徊，餓一天130，吃多了140，並不覺得自己胖，圓圓的多好看啊（別人說的），知道自己壯，還好長得好看，怕有人罵，就匿名了，小公主害怕被罵，覺得自己開心最重要，你喜歡健身當然好，做自己喜歡的事情，但作為吃貨，讓我為了減肥節食？！不可能！！！！
身高170，今早量體重50.7，一年前體重75，我懂你的感覺，我也是對自己身材不滿足，想減到48，但其實我平時偶爾也會吃吃垃圾食品還有夜宵之類的，但是只要後面幾天少吃一點，控制一下不會有太大問題的，再就是多動，我不喜歡運動但是還是會適當快走之類的，樓主不用有心理負擔，也沒必要催吐，心態放好最關鍵！這是我減重25kg的心得！
你真的很瘦了，不需要再減了，你應該做一些力量訓練。我1米73，110斤，著實不輕啊，但是經常無氧有氧配合著做，喜歡慢跑，肉比較緊實，看起來不像這麼重的，很多人都問我有沒有100斤，哈哈。所以說，我覺得體重不太重要，重要的是你的線條和肉的緊實度，節食減肥就算瘦下來肉鬆松垮垮的也不好看，運動健身才能瘦的美又瘦的健康。飲食方面建議高蛋白，高纖維，蔬菜瓜果，不吃油炸和甜品，但是有時候忍不住，我也會吃，但都是吃個兩三口就停了。魚肉雞肉蝦肉這些天天都是可以吃的，但最好是清蒸或者水煮，米飯的話我一般只吃半碗。就算減肥期間我也是三餐都吃的。另外我是堅持天天喝蜂蜜水的，雖然蜂蜜熱量不低，但是蜂蜜水的清腸效果真的很好
跟大家一樣時候。
知道胖就減咯
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