有了現任卻對前任念念不忘是一種怎樣的心態，如何糾正？

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其實自己一直很鄙視這樣的心態，但是當自己處在這種困境里時，茫然遠遠大過於對自己的憎恨。
題主是拉拉，所謂的前任是直女，追逐糾纏數年，最後遠遠迴避。
和現任走到一起也很不容易，已經好幾年，生活彷彿很平靜，也極少與前任聯繫。
然而想念可以剋制，無法壓制的是夢境。
百轉千回的迷夢在重複著對前任的回憶，給現實帶來很大壓力。

對與錯已經很模糊，求不噴，求棒喝。

我媽媽是一個特別節儉的人，來不及吃完的鮮肉也放進冰箱里，然後每次要做菜都從冰箱里取出放了很久的肉，再把新買的肉放進冰箱里。吃不下的剩菜總是要包起來留著，下次做菜的時候先把剩菜吃完，再去吃新的。商品包裝紙箱也都堆在家裡，攢夠一年也就換50塊錢破爛。這樣總會有新肉和新菜變成剩肉剩菜，家裡很寬敞的空間憑空多了一個小垃圾場，無休止的循環。要命的是，有些時候都已經快餿掉酸掉的也拿來做菜，已經有好幾次吃壞肚子打點滴的事情了。我怎麼都不明白我媽為什麼就想不通這個道理：為了自己所在意的蠅頭小利已經付出了很出了更多代價。

題主明顯陷入了和我媽一樣思考方式的漩渦里：對過去點滴的好念念不忘，對曾經給你造成巨大痛苦的事情視而不見，還要因此對現在的生活和無關的人帶來更壞影響，把前任對你造成的傷害甩給現任承擔。犯賤是人類共性，對正常人而言，快樂的時候是大多數，痛苦往往是少數，所以痛苦的記憶更為深刻，難以忘懷。如果題主沒法擺脫前任的陰影，那未來非常明晰：因為你對前任的惦記而影響到和現任的感情，最終這段感情也如你所願變成痛苦回憶，你的現任變成前任，和前前任一起如同夢魘一般折磨著你和你的下一任。

趁早釋懷吧，我不知道是不是我的疏導方式有問題，我遇到過太多有著和題主類似困擾的人，但是無論我怎麼把利害關係和道理講明，最後的結果都是「道理我都懂，可是我就是想不開」也許是你們根本不需要讓別人告訴你怎麼做才是正確的，只是想把這種事說出來得到贊同或者批評來排解這種「明知是錯的確又不能改變的負罪感」吧。無論怎樣，題主好自為之。

不妙啊，姑娘。

和現任一起走過和前任留下回憶的街道時會突然崩潰大哭——身邊的人已經不再是那個人了。

對現任說的每一句甜言蜜語每一個擁抱都勉強到說服不了自己。

約會是因為「應該這麼做」而不是因為「我愛你」。

隨便一點屁大點的事兒都能讓自己陷入回憶這個僵局。

嗯，不妙啊姑娘。

反正我那時候馬上和現任分了，自己的情緒就要自己來平復而不是靠新人，同時也是對別人不負責的表現。

不過，我這一平，就平了3年。

我是這樣想的。

她的前任非常好，那我要更好更好更好。

身材我可以練。

知識我可以狂讀書。

才華我可以創造無敵的作品。

學歷我還可以提升，讀個博士沒問題。

錢我可以賺。

Well, 以上這些想法是我最開始的想法。說一下我現在的想法。

她前任給她的感受，那是她實實在在的經歷，我不會去觸碰。

但我會給她更細膩更溫柔的感受，更豐富的人生經歷。

她可能仍然會懷念她的過去的時光，但她也會珍惜和我在一起的時光。

我會對她超級超級超級好，讓她沉溺在無比的幸福中。

如果那時，她還是懷念前任。

那是我做得不好了，我會放手的。

因為我愛她啊。

1，有自卑自虐情節，認為自己不配擁有幸福，不相信能幸福。沉浸在回憶中，用痛苦懲罰自己，驗證自己不配快樂和幸福。 -----可能來自成長環境父母過於指責束縛貶低輕視,

2，或者過於追求應該如何，本該如何，道德感過於嚴謹，為自己的某些行為，陷入後悔自責內疚，以此懲罰自己。------來自固執的思維，狹小的心胸和完美主義。

有了現在就好好珍惜吧題主，不然等你失去現在這個也許那時你又會像懷念你前任一樣懷念你的現任。那句話哪么說來著，要忘記前任就只需要時間和新歡嘛，你看你既隔著時間了，又有新歡了，所以如果你現在一時還會懷念，那麼就再等一等時間吧，時間久了你終會放下的，如果你的現任又是個比較不錯的對象，那麼這些困擾消失的時間就會更加快了。

永遠不要太相信什麼忘不掉，什麼痴情的力量，其實說白了，就是沒有把自己置於更有趣的生活里去，這個世界的壯遠遼闊遠超我們的想像，當初驚艷念念不忘，還是新產品見識太少。並且，人吶，本性都是喜歡得不到的，因為那點殘缺的想像未被滿足，其實是喜歡那個想像，而不是那個人，如果你真的回去重來，恐怕大多還不如自己想像呢。

我也是T，前任也是直女，我一直都喜歡直女，而前任在我分手第二天就和酒吧認識的t在一起了，現在過的很幸福。我也覺得很難忘，但是呢，我始終堅信過去的就是過去的，懷念也好，怨忿也罷，有什麼用呢，頻頻回頭的人哪走得了遠路，所以題主加油向前吧，再過一些時間你再想想，可能你都不怎麼會想了。

相信自己和時間的力量，才是最該相信的東西。

身後事這點我說實在的非常排斥擦乾淨屁股再進人乾淨屋子是最基本的尊重我只允許你心裡真正坦蕩再進屋我心裡除你之外容不下太多雜物你當然有權利決定你要緩多久而我也不會一直站那兒等你收拾會給你給足機會但不會不給自己留有尊嚴

下一個更好絕對比上一個好才願意在一起啊要不何必委屈自己或者說題主從一開始就是找一墊背的何必呢傷了別人苦了自己出來混的早晚要還的感情往往是現世報你對別人做過什麼。總有人以後會這麼對你

得不到的永遠在騷動罷了。

對於每一個出現在我生命里，還跟我一起創造過回憶的人，我都覺得是種緣分，所以，放不下回憶，捨不得變陌生人。

但是這樣不幹脆洒脫，也會有挺多煩惱的，會很羨慕那些能「你走，我坦然相送」的人。

還是要改，太優柔寡斷捨不得放手，學不會捨棄會很累的，從小事小物做起吧，讓自己【丟】的果斷點

這是我最近苦惱的問題。

我和現任在一起剛一年，和現任在一起之前我還在考慮要不要去找前任，但是那時候覺得分開了沒法再在一起了。

後來出了點事兒，慢慢的和現任走的近了，就跟現任在一起了。這一年說真的我捫心自問對現任沒虧欠，也是一心對她。

但發現有些性格問題不合適，而且還老是會夢到前任，每次夢到醒來心裡都特別特別痛苦。

特想見前任一面。

不知道該怎麼處理好。

所以只有我才會覺得前任的回憶全是負能量么我覺得只有現任才能完美避開那些缺點啊因為同一個地方不會摔倒兩次哦我還沒有現任所以時不時突然回憶起和前任在一起因為愛而包容他的但是討人厭的細節做夢都想抽死他有啥可念念不忘的？