為什麼有的人需要往嘴裡放化學物品（牙膏）來幫助自己確認自己刷牙了呢？這類物質有害有機體健康嗎？

01-14

看了很多人的答覆，不得不普及一下知識，不要因為別人用牙膏刷牙你就用牙膏刷牙，不要因為有人讓你用牙膏刷牙你就用牙膏刷牙，請學會自己思考，全世界100億人都做的事情，也不一定就是對的，可能還沒有到時候而已。
補充1：對牙膏用途很自信的，請查查牙膏的發明，牙膏並不是必須的。只是為了讓人確認自己的確刷了牙，才有人發明出牙膏的。

補充2：請參考更健康的方式
3歲以下寶寶自控力差最好不用含氟牙膏 [符芳曉]__鮮橙互動南都網南方都市報新聞互動網站南都數字報
補充3：如果已經養成了依賴牙膏的習慣，那麼建議不要鎖死一個品牌一個型號的牙膏，要經常換一換，避免依賴性。
補充4：牙膏真是一件偉大的發明，擁有全世界幾乎所有發展中國家人口作為其忠實粉絲。每個人都通過早晚用牙膏刷牙，來暗示自己做了對自己健康有益的事情。

補充5: 每天吃完任何東西,都馬上去漱口, 對牙齒和口腔保健更有作用,遠勝於牙膏. 舉個例子,觀察到有很多很多人,比如中午吃完午飯,根本不去漱口,直接散步,回公司休息, 如果你有一天中午這麼做了,那麼你那一天早上/晚上就算都刷牙了,也相當於白刷了. 其實,你心理認為的是,用牙膏刷牙才是正統的/正規的對牙齒口腔的保健,所以你中午就不願意做漱口這種"無意義"的事情.其實不然,如果平時帶著一個牙刷,不需要用牙膏,中午吃完飯到洗手間漱漱口,刷一刷,對牙齒口腔非常有益.
補充6:很多人用牙膏的好聞的味道,來解決自己早上起來口臭的問題. 其實,你可以調整自己前一天尤其是前一天晚上的飲食,不要吃肉,既能減少第二天口腔口臭問題,同時又能減輕身體其它消化器官在夜間休息時的工作負荷.
補充7: 我不明白這個問題為什麼這麼多人持反對意見?個人生活中得很多細節,很多習慣俗成的行為,其實沒事兒的時候,也可以思考思考的,作為一個人,你每天只想著大視野/大事業,這很好,但是,你別忘了,如果自己的身體不好維護保養, 一切都只是空談.

我看了排名第一的匿名用戶朋友對海外留學生的感覺後，好奇點擊了一下題主的資料，尿了

結合題主寫的專業，我一開始還以為題主是來知乎做心理實驗的

結果……

題主，我理解你的想法了。其實不是牙膏的問題，是「約定俗成的生活方式「是否就是最合理的生活方式的問題。早晚刷牙是一種，可以」使牙齒表面潔白光亮、保護牙齦，防止齲蛀和口臭「，養成」飯後漱口，少進食肉類"等習慣是一種。對於生活中常見的現象進行反思，然後得出應該有所改變的觀點，這確實不是一件「能在看到你的觀點的時候不生出反對心理」的事。

做一個特立獨行的人，並不是一件容易的事。「大家都是這樣做的，所以我照著做就可以了」，這樣的心理是很正常的。而對於我們見慣的現象，提出疑問，並且因為表達上面的一些問題，而招致別人的反對甚至嘲諷，也是你必須要面對的事情。你的問題，如果換一下表達方式，比如：有什麼比刷牙更好的（包括方便、成本低等等刷牙具備的優點）保養牙齒的生活方式嗎？也許大家就是開動腦筋，獻計獻策了。當然這樣的表述可能會失去一個你想要的效果：提醒別人從別的角度觀察生活。

特立獨行，很容易變成別人眼中的「嘩眾取寵」，進而成了「逗比」「二逼」之類的存在。你的思路其實我慢慢品味之後，覺得還可以。然而，你還可以更跳脫一些，不要跳出這個圈子，又跳回來，拘泥於思維固有的局限了。

腦洞打開，也許出現的一百個問題是有九十九個沒用的。但是有一個抓在點子上，也許就可以了。

不過，此刻，有另外一個問題浮現我的心頭：「胡思亂想」與「天馬行空」的界限在哪裡？

想像力不能代替執行力，切記。

知乎上的奇葩也不少啊，題主說要學會自己思考，結果思考出這麼個奇怪的問題

補充1：對牙膏用途很自信的，請查查牙膏的發明，牙膏並不是必須的。只是為了讓人確認自己的確刷了牙，才有人發明出牙膏的。

這是哪個混蛋告訴你的，我特意查了一下，完全沒找到什麼為了確認刷了牙才發明牙膏，相反「用牙膏刷牙可使牙齒表面潔白光亮、保護牙齦，防止齲蛀和口臭」。牙膏不是必須的倒是對的，我國最早使用的漱口劑有酒、醋、鹽水、茶及溫水等，我自己也試過用茶水和只用溫水刷牙，但刷完後感覺比用牙膏刷牙後的那種清爽感覺差遠了，看看下面這篇文章吧，裡面牙膏的歷史，用途，利弊講解很到位

牙膏論文_百度文庫

補充2：請參考更健康的方式
3歲以下寶寶自控力差最好不用含氟牙膏

題目上就說了3歲以下最好不用含氟牙膏，這是因為太小的孩子自控力差，容易發生誤吞，請問題主你多大了，還會誤吞牙膏嗎

補充3：如果已經養成了依賴牙膏的習慣，那麼建議不要鎖死一個品牌一個型號的牙膏，要經常換一換，避免依賴性

這倒是有一定的道理，這祥既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反覆使用而過多攝入體內

補充4：牙膏真是一件偉大的發明，擁有全世界幾乎所有發展中國家人口作為其忠實粉絲。每個人都通過早晚用牙膏刷牙，來暗示自己做了對自己健康有益的事情。

牙膏確實是一件偉大的發明，擁有全世界絕大部分人口而不只是發展中國家作為其忠實粉絲（但不包括題主）。每個人都通過早晚用牙膏刷牙，做了對自己健康有益的事情。

牙膏的主要成分不是研磨劑么？應該可以增強刷牙效果吧。不是那麼沒用吧？

我試過不用牙膏刷牙，感覺明顯有很多牙垢都沒刷掉。

而且牙膏的一個副產物是泡沫，如果只用牙刷沾一點水刷的話，總有種污垢容易直接流到肚子里的不爽感，泡沫會粘住刷下來的污垢，漱口時一起吐掉，很爽！

另外，對現在這個問題里基本所有的回答表示反感。

題主的問題雖然依據挑得太草率，表述也有那麼點問題，但是絕對是一種可能性，我不相信大多數人是真的對牙膏的作用原理非常了解的。那麼，回答就應該有.理.有.據.

某些答案從頭到尾就是這麼一個意思：你和我們的常識不一樣，所以你是腦殘……

反對目前第一、第二、第N回答

1題主說法沒錯吧，對很多人的確有幫助

2你們以個人方式可以反對，可以不認同樓主，可以不喜歡題主表達方式，但你們諷刺一樣地攻擊題主實在讓我鄙視

3就像你們搞不明白題主一樣，我也實在搞不明白為啥你們這些回答為啥那麼多贊，一定要排斥異己？

題主應該是看了一本《習慣的力量》得到的這個結論？正巧不久前我剛看過這本書，題主的問題剛好是書中為了證明牙膏重要性的一個論證，牙膏很重要，但很難普及。

書中說牙膏的主要成分是研磨劑和起到藥理作用的「化學成分」，薄荷和香味成分的添加原則上講並不是必須的，但若沒有，即時牙膏的效果再好，人們也無法即時感受，也就無法培養習慣。

如果擔心牙膏對牙齒有害，只需要收集數據，看看在牙膏大量普及前，和之後，人們的口腔問題發病率不就OK了嘛。

你說幾百年前人們怎麼沒有口腔問題，那不是廢話，那時候還沒有這個概念～

而且牙齒問題主要在人類主食變為精細食物後才發生的。

為什麼牙膏是確認自己刷牙了的化學物質？牙膏不應該是幫助你刷乾淨牙的化學物質嗎？！就好比洗衣服，洗衣粉不是用來幫助確認自己確認你的衣服洗了的化學物質。而是幫助你洗乾淨衣服的化學物質。還有，不是所有的化學物質都是有害的，這個初中老師應該教過吧。就好比食品添加劑並非全部都是禁止使用的。

如果這個你還是不能理解，那麼我猜，吃口香糖、用漱口水，甚至於吃藥等行為你也是無法理解的！

題主，我來用親身經歷告訴你，根本沒必要刷牙！

我會告訴你，我好幾個星期，甚至好幾個月才刷一次牙嗎？每次刷牙都是被老媽或老婆逼著去刷的嗎？我想說的是不刷牙一樣能找到漂亮媳婦，但是每次想親她，都會被她逼著去刷牙。囧！

幾乎99%的人都有刷牙的習慣，但我就是那1%，我是個小時候（6-15歲）基本就刷過2-3次牙，我父母都是醫生，按理說對衛生健康是很注重的，我從4歲起，我娘就培養我刷牙，但我認為這是個麻煩事，堅持一星期就放棄了。後來上了小學，又開始培養我刷牙，我嫌麻煩，而且又沒人監督，就是做個模樣，拿牙刷隨便搗鼓兩下完事。後來連模樣也不做了，直接告訴我媽我刷過了。然後到外地讀高中、大學，真正進入了沒人管、不刷牙的日子。可是好景不長，我找了女盆友，一開始她不知道，我們經常打KISS，沒有任何異常，後來我告訴她我不刷牙，她就不再讓我親了，打KISS的條件是我必須刷個牙先，這真是個心裡作用。當然普通的親親是可以的，深情的舌吻必須刷牙。後來，有時候我就告訴她我刷過了。現在結了婚也是，於是我的刷牙頻率又回升到了幾個星期一次。

不刷牙的日子已經伴隨著我的生命走過了27個年頭，我牙沒有任何毛病，牙口巨好，而且牙齒很白，也沒有口臭。我就是那種飯後漱口的人，這個習慣從小學開始一直有，我不喜歡吃過飯後，嘴裡的飯味，也許是這個習慣起了點作用吧。相反我很多同事，都是那種早晚刷牙的人，但他們很多都有蛀牙（我也不知道具體啥毛病，就當是蛀牙吧）反正經常牙疼，而且有好幾個都因為牙齒壞的太嚴重拔牙了。從我自身經驗來看刷牙確實不起什麼作用。但是我一個人的經驗並不能證明刷牙是否有好處，也許我就是朵奇葩，這事需要大量的抽樣調查才能得出結論。牙黃不黃主要和水質有關，和抽煙也有關，但是和刷牙無關。長蛀牙和什麼有關我就不知道了。至於廣告里說的牙膏能不能使牙齒變白，我可以明確的說，這就是個商業噱頭。

題主，我喜歡你的腦洞，喜歡你的思維方式，你就是懂得自己思考，敢於挑戰經典的人，世界的進步與改變需要的就是這樣思維的人，喜歡你的這句話：全世界100億人都做的事情，也不一定就是對的，可能還沒有到時候而已。否則話就沒有人類的文明進步，想想第一個使用火的人，想想伽利略，想想哥白尼。你特立獨行的思考，你的腦洞也是註定不會被世俗的眼光所理解的。（排名第一第二、及第N的答案無視就好，一群沒腦子的綿羊而已，他們黑你留學生身份，其實是一種吃不到葡萄嫌葡萄酸的心態）

你很有前途，堅持下去

問題的本質是懷疑思維，可惜的是資料引用只有一方面，反而成為了問主自己批判的對象。

另外兩隻眼睛的那道題為什麼這麼多人嘲諷？這個問題其實涉及到眼睛疲勞的實質和人體器官衰竭的主要原因，還是很值得一問的

問主內涵是夠了，但資料引得不夠全，自己想的也不夠久。以後啊，問主直接把問題的實質問出來，這樣也不會招黑了。譬如社會學中舞台與演員的理論是否有這種問題「女人扮演老婆……」？器官自然衰老的原理何在？無關道德的習慣被打破會有什麼狀況？等等等等

大家不要黑問主了，戾氣實在太重。問主自己也最好也別用那些奇怪的例子，既沒必要也不有趣

化學物質不一定都有害，世間萬物都可以大略算作化學物質，如果我告訴你必須每天都吃」氨基羧酸聚合肽「和」2，3.4.5.6 五羥基乙醛「你會不會害怕我毒死你？

當然，人工合成的化學品因為其工藝流程可能帶來一定的危害，這個情況視具體情況再定吧。

樓主我來認真的回答你，坐月子時候聽信讒言只用沒有研磨劑的牙膏刷牙，牙齒黑死了！用正常牙膏刷了兩次就好了。你還覺得牙膏對刷乾淨牙沒作用嗎？

水也是化學物質。

米飯含有大量澱粉，澱粉是化學物質哦，

肉含有大量蛋白質，蛋白質也是化學物質哦親。

出發點其實不錯，不過方向錯了，題主大概受到了漱口水宣傳的誤導。。

你知道么？我杯子髒的時候（特別是表面，磨砂處理，很容易黑）怎麼洗最快？

舊牙刷+牙膏+少量水。

你知道有了牙膏刷杯子多快多乾淨么？

經本人二十餘年親身體驗檢測，尚未發現有害情況。

不過我想來想去，覺得這些都沒意思

還是和大家一起繼續看題主被黑吧

我第一次見到有人打算吃牙膏...

懶得黑題主………

我也不知道刷牙有什麼效果，於是每次都只刷左邊和中間，導致現在張嘴就能看到右邊虎牙比中間牙齒黃