如何戒掉購物癮？

01-14

我為什麼自己總是忍不住買很多衣服和許多不怎麼需要的東西？我是生活太貧乏了還是什麼，真的希望有人能解決購物狂的心裡問題？深受其害已久，道理都懂該做什麼不做什麼，現在想了解一些很深刻的原因，希望有人能幫助我

這是依賴心理所致，與男人依賴於酒精或煙草有類似之處，不同在於後者沒那麼多內疚。當有伸手可及的物體在身邊時，能帶給人一種安全感。比如那些有演講焦慮的人，手上拿著話筒比空手講話會更有底氣些，此時話筒便成為了安全支柱。

沒有人可以完全獨立，我們都需要他人。可以是現實的他人，比如你的伴侶或孩子；也可以是象徵意義上的他人，比如嬰兒的玩具。當一個嬰兒將抱抱熊放在身邊時，抱抱熊便是他不在身邊的母親的象徵，這能夠緩解母親不在場的恐懼。你所購買的衣服，是能帶給你溫暖與保護的東西，在潛意識裡，也許你渴望得到更多的愛和關心。

購物，一是需要！二是滿足你潛在的一種掌控與獲取慾望！

購物的快感在於，你喜歡一件物品，購買它的選擇權在你，擁有它也只是你想與不想，享受得到喜歡物品的欣喜。這種感覺在類似於一個吃貨與美食的關係！

要麼你掌控慾望較強，要麼你在其他方面過於被動，無法掌控自己，在購物上尋求一種宣洩！

你可以選擇那種7天無理由退貨的商場，購物+退貨，滿足你！要麼做你喜歡的事情！

我也有相似的困擾，無論手頭寬鬆與否我每天都會買一些自認為很重要的東西。可是我發現這是個無底洞，每天都有很重要的需求。有時候在做一件事，瞬間一個思路或者有困難需要一個工具，我就會立刻打開淘寶搜索。事後又很後悔。這是種病，很耽誤時間。請問有什麼好的方法可以幫我剋制嗎？謝謝！

有相似的「病症」自己也剖析了很久，完全是心理上的原因。內心深處渴望生活或自己能夠有更大或者更好的改變我覺得這個需要埋首工作或者寄情戀愛總之不要一個人默默地買很多東西，要買東西盡量叫上其他人，這樣會因為不好意思亂花錢而會有所克制了

本人就有很嚴重的購物癮，但是我並不打算戒掉它，壓抑了太多的情緒和慾望，總是要有一個安全出口，依賴它感激它……

太空。

行動起來遠離電腦，如果你是在電腦邊工作的話，就在電腦邊畫一把菜刀吧。

有部電影是關於購物狂的，最後她的解決方法是找到了真愛......