反應遲鈍，表達能力差，記憶力不好，邏輯思維差。?

01-14

我是個女生，今年21歲，工作三年了，我覺得我現在的行為說話就像一個老年人。
和別人聊天不知道說什麼，很多人在一起聊天時說的話要麼聽不懂，要麼接不上話，真的是不知道怎麼接，只會「嗯嗯」。
而且反應特別遲鈍，別人說的話明明聽進去了但是就是反應不過來還要在問一次。記憶力也特別差，和別人說話時語言顛三倒四，說不到重點，不知道是自己不理解別人說話的意思，還是自己老是說錯話，我經常說出去想表達的話和別人聽到的完全是另外一個意思。

最受不了自己的就是，覺得自己智商太低了，在公司碰到一個小事情，不知道怎麼解決，也搞不清事情的來龍去脈，就會一味逃避，我真是…?_?
我想改變以上種種問題，求各位大神指點！

根據多年的經驗，我提供以下建議：

1. 多讀書，廣泛涉及各種題材，小說、傳記、歷史、文學藝術等等。讀書一方面能讓你獲取和人聊天的素材，也能培養自己的專註力。試想若兩天把一本厚厚的書讀完，就這點事對很多人來說都很了不起了。當然讀書並不是為了完成任務讓自己有成就感，吸收知識並轉化為我所用才是最重要的。許多人也長說我讀一本書，翻到下一頁就忘了上一頁的內容這該怎麼辦？其實我認為不是記憶力出了問題，而是如何把一個個片段連接起來出了問題。對於一個個孤立的片段，人是很難記憶更別談怎麼消化為我所用了，但是把一個個片段串聯成一個個精彩的故事，這些故事將會在你腦海里形成永久的印象。當你的大腦裡面累積了一個個故事後，很有可能某一天在公司和你同事和你領導就發生了你存儲在大腦里故事的某一個，這樣你就能迅速調取以應對。

2. 多寫作。小時候讀書的時候我常納悶寫作好出了作文能考高分，其它能有什麼好處呢？還不如把時間多放在學習數理化上，這樣得到的分數完全能彌補作文上的損失。等到了社會上我才明白一個人的寫作好壞是和一個人的邏輯思維能力和語言表達能力息息相關的。這些能力都決定著你在人群中的受歡迎程度甚至在職場中能走多遠。

3. 對於記憶力，我認為唯一的辦法就是找規律，多重複。網上你可以搜搜那些記憶大師是怎麼在短時間內記住一副撲克牌的順序的，他們都是把每一張牌轉化成一種自己熟悉的事物，然後把一張張撲克牌串聯成一個個怪誕的故事，記住這個故事就記住這副撲克牌的順序了。當然這只是短期記憶，要把短期記憶轉變為長期記憶就只能下功夫反覆重複了，可以嘗試著挑戰自己把GRE辭彙在一個月內記完。當你把這個工作做完你就能自己悟出很多適合自己的記憶訣竅。

有很多問題是你沒有接觸過，如果能找到一個人，把你的困惑點說出來就好了，讓他點撥一下你就好了。這個人要知道你的困擾和瓶頸在哪裡，又知道問題在哪裡。可惜，人們不可能總碰到這樣的人。另外，遇事要多思考多觀察，有很多問題都是互相關聯的。

今年20歲剛開始進入一個公司實習你有的困惑我也都有，

1、別人講話找不到重點，理解能力差也就導致執行力弱。

2、反應慢分為（一種是腦子混沌別人說什麼都無法聽進去特別是在我犯錯的時候不知道自己錯在哪裡別人說也聽不進去，一種別人跟講事情我得想想想才能回答）

3、最無語的是彷彿只有7秒鐘的記憶，天啦嚕，剛剛才經歷過的事情我就忘了。

結果就是整個人給人就是特別呆，還弱。

我的情況也是跟你一樣，最近看到柳彼歇夫的時間管理，覺得對記憶力差會有幫助，就是簡單的時間記錄，把每天所做的事情耗時多長都記錄下來，包括吃飯休息，這樣你就知道每天發生什麼事，都在做什麼。

至於邏輯思維，你可以看一些邏輯方面的書，有時候邏輯混亂，是因為我們不知道什麼是邏輯，當你了解了什麼是邏輯，邏輯謬論，你就不那麼混亂了

當然，說易行難，但是我們還有幾十年要過，還是努力一下吧

。別遲睡

。多與人說話哪怕說錯被人笑被人噴 (會說話的人，大多都經歷過說話得罪人的時候，只能多說話自我訓練)

。多投入別人說話時別老想著怎麼回才對

(大多對話者說話時其實並不是想聽你說什麼而是想你聽她到底說了什麼)

1、多讀書，沒事可以去聽聽得到里的一些欄目，解決不知道說什麼的問題

2、可以去學習舞蹈，建議學習拉丁，解決反應慢像個老人的問題。

3、可以參加一個正規的，以體驗式教學為主的演講培訓班去練習講話與溝通的問題。如果覺得參加現實的訓練班有難度，也可以加入網上的俱樂部，如果有興趣可以聯絡我。

我們沒有問題，我們只是比較簡單，找到自己生活的方法就好了。

我也這樣我活在痛苦中

你的提問表達得很好，聽不懂是社會經歷的問題。

我遇到的女生很多都是這樣，我最開始有點生氣，想我這麼認真給你說事情，你怎麼隔這麼久回一個，啊？真的很多...是不是女生真的這方面弱些啊。

我跟你一樣，好痛苦

你的情況和我一樣，我也是納悶