安全型依戀類型要不要和焦慮型分手？

01-14

異地一年，他是個要求我微信必須秒回的人。我們在一起之後仍有很多人追我，他就會不經允許翻我手機通訊錄、相冊、聊天記錄。我們在一起一年來他對我有發不完的牢騷，可我沒說過他一句不好。大概因為他是我暗戀六年才走在一起的對象，他真的很優秀，對我也很好。但我現在時間長了真的受不了了，每天生活在壓抑痛苦之中！可我又捨不得，怎麼辦啊？

我就是個焦慮型依戀的人。如果從我們這類型人的角度來講，我希望你不要和他分手，因為其實焦慮型依戀類型的人他自己本身也是很痛苦的，有時候可能明明知道自己不應該太依賴太膩著對方，但是控制不了，總是有一種很強烈的隨時可能被拋棄的感覺，所以才會不停找你。我以前和前男友在一起的時候經常這樣焦慮，整天黏著他也覺得沒有安全感，但是後來和現在的男朋友在一起以後改變了很多，他就是一個安全型的人，我會把我的焦慮情緒告訴他，他會安撫我問我該怎麼做，才能讓我覺得安全，所以在我倆的努力中，我現在變得比以前有安全感多了，所以也希望你能和他一起努力。因為你的離開可能會帶給他更大的焦慮和不適，如果你愛他，就幫幫他。

我想我必須回答這個問題。

其實哪有那麼多型，不過愛不愛而已。

我和歷屆前女友在一起的時候都是迴避型，幾乎每一個前女友的分手都是因為我敷衍的態度。他們也不一而同的評議我是一個不懂愛的人。我曾經也以為我是一個不懂愛的人。

直到遇到了現女友，我變成了焦慮型的戀人，因為我在乎的比她多的多。

我也終於能夠理解當時她們的感覺，我曾經還很懊惱為什麼自己會這樣，覺得很虧欠，其實是完全沒有意識到是自己不夠愛。

微博上有句話說我愛你90分，你愛我60分，我就會有30分的失落，失落的時間長了，就累積成了焦慮。

我覺得這句話說的非常對，其實並不是不愛，只是愛的有多少而已。現在才明白希望不會太晚。

怎麼解決這個問題，其實是無解的，因為你可不能強迫別人愛上自己對嗎？

現實點的方法就是包容和忍耐，你強迫不了自己釋然，自然也強迫不了自己放手。

等時間吧，等時間改變我們，讓她變得和我一樣的愛她，或者我累了。

確定你不是逃避型/恐懼型依戀？

可怕(?Д?)?暗戀六年也是強悍。

要麼忍受，要麼分手。

讓他改變，很難

要因為你根本不愛TA 就因為TA是焦慮型就分手你知道他會多傷心嗎

多向他表達主動的關愛和包容，有安全感之後他就不會這樣做了。

把你的想法告訴他，溝通就是要把內心的感受告訴他，並且對方也把內心感受告訴你，這才是良好的溝通。

我覺得你不應該和他分手，但應該想辦法調整一下他的這種狀態，不能總是秒回他，不准他看你的手機之類的，這是信任問題，和他說如果愛你，就要做到。你如果總是慣著他，他會認為這些都是理所當然的，不調整好，最後肯定會有問題，到時候不想分手也只能分手了。

不知道樓主現在怎麼樣了？