那些自稱情感專家的人是真的專家嗎？有沒有真正的情感專家？怎樣客觀評價情感專家的水平？

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首先，情感指南不是一門科學，因為這玩意是不能證偽的。說句得罪人的話，目前的心理學也不算，大部分心理學的書告訴一個結論，幾個例子證明，但不證明當中的邏輯關係。

大部分情感類答案的基礎在於，我做過多少人的調查，我認識的什麼人經歷了什麼事有了什麼結果，所以我推論出。。。樣本太少，條件孤立，放到邏輯學範疇，這種推論基本和以為天亮是公雞叫出來的例子一樣。

所以說所有的情感類回答，都是偽科學，他們都是不能證偽的，我們甚至連愛是什麼都無法定義，因為個人感覺不同。在一個沒有定義的基礎上討論真理，那基本就在扯淡。

但其次，人類需要扯淡。和有標準答案的科學不同，藝術類人文學科是通過不同的表現形式讓人生美好的。也就是說，所有類情感專家，告訴你的不是一個答案，而是一種看世界的角度，一種人生的感悟。與其說，情感專家在幫助你，不如說，我們在自我梳理自己的世界觀。

所以，最後我既不建議把任何一個人的情感指南作為工具手冊，因為要學會游泳，還是自己去游最實在，但也覺得，在愛的路上，多看看一些不同的見解，通過一些別人的感悟平衡感性和理性也沒有什麼壞處，人生需要一日三省，愛情也是。

當然了，因為情感類書現在太好賣，編輯起來注水很多，花錢買就不必了，來知乎看看免費的吧。哈哈。

真的情感專家的確存在，但確實水平良莠不齊。

一、為什麼會存在「真的情感專家」？

向專業人士求助通常是解決某個垂直類別問題的最快方式。各類專業人士的存在的意義之一，正為了提升在人類龐大蕪雜的知識體系尋找答案的效率。正因為人類的知識結構早就已經太龐大太複雜，在信息爆炸的今天，專業化顯得越來越重要。你不必也不可能懂得所有的知識，知道所有問題的答案，你只需要掌握能找到這個答案的方法或者找到正確的適合你的人，而不用再去費勁心力想方設法去從零開始解決問題。

情感專家也是這樣一種專業人士，他們致力於研究情感問題，並提供解決方案。對於一個職業的情感專家而言，太陽底下無新事，通常你遇到的情感問題，絕大部分已經被他遇到並且成功地給出了解決方案。

當然，向情感專家尋求建議之前，你得先確認你遇到的是情感問題而不是法律問題或者精神疾病方面的問題。例如自己或者對方試圖自殺、關係中存在暴力問題甚至有重大傷害涉及刑事犯罪的問題、又或者雙方存在共同財產、子女撫養的爭議問題等等，這些你應該向精神科醫生、律師等專業人士尋求幫助。如果你沒有這方面的可信賴渠道，也可以聯繫我，我會向你推薦靠譜的專業人士。

如果你確認你遇到的是情感問題，那麼一定要注意，我們大部分人都是正常人，我們找的不是「醫生」，我們尋找的是「老師」或者說「教練」。大部分人並不是病了，而只是需要更好地活著。

你正在考慮向一個情感專家諮詢問題的話，那麼，接下來你主要面臨的就是如何選擇適合你的專家。

二、怎樣客觀評價情感專家的水平？

討論客觀評價情感專家之前，我們有必要對情感專家下個定義。

在這裡，我們先假設情感專家是指「能夠給人情感問題提供全面解決方案的專業人士」，這樣的話，專門教人搭訕的就不能稱為情感專家，能給人出主意動嘴皮的七大姑八大姨而不能給出可執行方案的也不能算。

評價一個情感專家的方式可以有很多，但是我認為他必須至少滿足以下三個最基本條件：

1、自身經歷足夠複雜，體驗過各種情感生涯中的酸甜苦辣。

因為這不是一項紙上談兵的工作，就像你可以想像一個從來沒有游過泳的人來當你的游泳教練嗎？這正是很多所謂學院派理論磚家所做的事情。

2、廣泛深入學習各種相關理論，並有自成體系的解決方案。

這個人光是有複雜經歷還不夠，他必須接受過良好的教育。這世上最好的紮實的心理類或者其他相關類別科研材料基本上都是英文寫成的，他必須有鑽研世界上最前沿相關理論的基本能力，才能熟悉本領域裡最新的進展。這樣，他有機會可以通過國內外的材料，結合自己的思考，給出自成體系的解決方案。

3、介入各類實際案例，並且有相當數量的幫助他人成功案例。

光是有經歷，有理論還不夠，也許一個人游泳很棒，而且也看了很多游泳方面的材料，發明了一套屬於自己的游泳方法。合理的方法必須是可以被證明的方法。只有能接受檢驗的方法，才有學習的價值。所以，他還需要在實踐中檢驗他的教學與建議是否有效。教與學，基本上是兩回事。一個高手，不代表他有能力讓別人也同樣成為高手。

以上僅僅是介紹了最基本的要素。在此基礎上，所謂客觀評價，還不如說是選擇跟隨那些與你價值觀、人生觀、世界觀一致的情感專家。

三、目前國內情感專家們的水平如何？

基本上，老一代心理諮詢師（他們中的一部分也可以稱為情感專家，畢竟也是致力於解決情感問題的。）喜歡照搬國外傳統心理學（例如弗洛伊德精神分析神馬的）那一套，或者索性就是按照自己摸索的土辦法來搞。很多主流媒體上的情感專家就是這樣的。這是可以理解的，因為在十年之前，人類對自身學習、練習行為的研究並沒有很深入。這是在以前沒有人能夠給出系統的關於情感的學習和練習方法的一個重要原因。另一重要因素是，一些學科前沿探索也是最近十年內產生的，例如積極心理學、進化心理學等心理類的，還有群體依戀理論、社會交換理論、社會學習理論、社會生態模型等社會學方面的，這些方向成為新的情感研究工具是很近的事兒。

值得說明的是，儘管積極心理學、進化心理學等等前沿探索還遠遠沒有成為心理學研究的主流，有一些科學家嚴重質疑進化心理學的科學性，但就我個人而言，它是我目前看到的最合情的情感理論源泉之一。在新一代情感專家提供的意見里，常常可以看到進化心理學的影子，例如伴侶價值、生存價值、繁衍價值等等。

舉個簡單的例子：

從進化的角度說，現在跟婚戀有關的五花八門的問題，歸根結底是擇偶這個主題。如果按照各種問題去討論擇偶，會讓你陷入各種各樣的困境。例如：怎麼找個男/女朋友、怎麼對付 EX/小三、女人/男人心裡到底在想什麼、TA是認真還是玩玩而已、愛情怎麼保鮮等等。的確這些問題都有意義，但這不是最有效的討論方法。更有效的討論方法是，把兩性關係一共分兩大類去考慮：長期關係和短期關係。科學家們已經通過實驗基本搞清楚了人類在執行長期擇偶跟短期擇偶時採取的策略是完全不同的。通過研究這些策略，在這個維度上，我們基本可以解決上面這些五花八門的問題。

當然，科學並不是解釋這個世界的唯一方法。但是，就像人類無法理解月食的原理之前，以為月食是天狗吃月亮，直到科學家發現月食只不過是地球擋住了太陽光罷了。相比較各種玄學（例如有很多人向星座、六爻、八字或者別的什麼專家請教情感問題）、宗教等，科學是比較合理的、普通人也可以迅速驗證的方法。

也許，年輕的最大資本是有足夠的時間來犯錯，一切都可以重新開始。但是這並不意味著你可以犯任何錯誤，因為你並不一定付得起其他代價。但是，我選擇相信可驗證、可重複的方法去解決問題，這樣我們付出的錯誤成本是最低的。

情感專家，我認為是有的，比如連岳和吳迪，另外很多卓越的作家對人性有著深刻理解，遠遠超過了專家二字。情感有什麼稀奇嗎？看似紛繁，實際上由於閱歷和能力的制約，普通人的情感是相當容易把握的，只要在情感方面有一定領悟力，再加上一定的智商和樣本分析，成為情感專家並不是什麼難事__起碼在微博混個幾萬粉絲輕而易舉。說起來是情感，實際上大部分是智力和情緒控制問題，這兩方面都不成問題的話，再出問題就是哲學問題了。

怎樣客觀分析專家水平？看他們的分析原則是否清晰而易於掌握運用，理論是否自洽，目的是否落腳在精神層面即可。觀點淺薄，用意討好，前後矛盾，理論鄙俗，說情感實際著眼在肉體感受的都是偽專家。不過嘛，有需求就有市場，有無腦懶人傻多速，自然怨不得騙子們摩拳擦掌四處出擊了，蠢人和懶人們原本也不配獲得美好的情感，胡亂學點招數騙些肉體快感也就夠了。

情感專家誰都能做，因為這個行業不受任何認證和監管制度的限制。所以有沒有真正的情感專家？沒有，因為這個頭銜本身沒有任何具體的學術或者職業含義。不同的人頭頂這個頭銜的目的不一樣，賺粉絲的，賺錢的，出名的都有。我自己也有這個頭銜，我的目的是讓大家知道，作為心理諮詢師，我比較多關注、研究和處理的問題是親密關係方面的問題，因此需要幫助的人可以比較省時省力地找到我。

很多人需要情專的幫助，那麼怎麼判斷水平高低？我提出四個判斷方式：

1.專業背景

情感專家的工作，實質上和心理諮詢/治療工作非常像。求助者在親密關係里遇到問題，感到困擾和痛苦，於是求助。心理諮詢師這個行業里沒有專門的情感諮詢師這個分類，但是運用心理諮詢師的手法來幫助求助者，是我認為情感諮詢師最為有力的手段。因為心理諮詢師的工作方法是經過大量研究和實踐千錘百鍊之後形成的體系，是有證據證明有幫助的。

所以首先一個情專應該具有心理諮詢師執照，相關訓練背景和基本的知識能力儲備，才可以算得上是基本靠譜。因為情感問題本來就很複雜，很多面，十個情專可以有十種說法，可是最終能夠幫助到求助者的，並不是單純給一個答案就行，而是要儘可能多地讓求助者看到事情不同的角度，從而自己能夠做出更好的判斷。而要做到這點，如果沒有心理學或者其他正式學科的理論基礎，是很難保證科學客觀的。一些情專發表的觀點前後不一致，自相矛盾的大有人在，原因就是自己沒有任何系統和框架。

2.開放的價值觀

好的情專，或者好的諮詢師，是絕對不會輕易拋給你一個答案，讓你照做就行了的。因為你在感情里做出的選擇，需要你自己去負責人，如果別人告訴你一個答案，你糊裡糊塗的去做了，但是後果很糟糕，那麼給你答案的人是不會承擔任何責任的，這就給求助者帶來的很大的風險，尤其當這個人在你眼裡又具有一定的權威性時。所以心理諮詢師的工作中，都盡量保持開放的價值觀，不輕易做任何判斷，以此來保護求助者的利益。

另外一點就是，每個情專/諮詢師都身處一個特定的社會階層、價值體系和道德體系里，所以他們的思考和觀點都會有自己的局限性。比如說某嫁了老外過著富太太生活的網路情專，向一個三線城市中低收入女性鼓吹中國男人都很差，或者一個有過兩次失敗婚姻，將婚姻看得很很功利的情專，向一個涉世尚淺的女孩鼓吹條件至上，這都是非常危險的。因為情專所處的社會地位和環境，和求助者可能有非常巨大的差異，因此其觀點是否適用於不同求助者，就非常值得懷疑。

在心理諮詢師培訓過程中，帶著開放價值觀，不輕易做任何價值判斷，都是非常基本而且必須做到的事情。而我看到有很多信口開河，靠個人經驗甚至個人想像去答疑解惑的人，其觀點的合理性根本經不起推敲。因為這些人的觀點都是站在很個人的角度去考慮問題，他們對自己所處的社會、價值觀、道德和經濟上的地位沒有清晰的反思，更沒有避免先入為主的意識。

3.避免專家主義

和上一條很相關的一個問題就是，好的情專不會用專家的口氣，告訴你如何如何做就一定是對的，一定可以得到一個怎樣怎樣的結果。親密關係的理解和處理方式，沒有絕對的對錯，怎樣是好的，怎樣是對的，都應該是由求助者/當事人來判定。

可惜很多求助者，往往比較吃這一套，希望得到一個現成的「診斷」和一個「治療方法」，而不是去關注情專是如何思考理解問題的。我自己在走入這個行業初期因此感到很困擾，因為經常苦口婆心一番分析和啟發，求助者往往無感，但是如果你告訴對方「果斷分手」或者「他對你肯定沒意思」之類的答案，反而反響很好。

如果你打算尋找情專求助，請不要把自己當成病人，把對方當成醫生，不要認為醫生說的所有話，做的所有判斷都一定是對的。情專可以給你的最有價值的東西是不同的分析理解問題的角度，而不是答案本身。

還有如果一個情專聲稱自己的理論或者方法可以包治百病，解決一切問題的話，那麼多半也是忽悠。因為在真正靠譜的學術界裡面，最大師級別，最牛逼的專家們，也不敢這麼說。靠著一個單一的說法或者理論解釋所有問題的情專，其實是在利用求助者們遇到問題時的飢不擇食，以及缺乏獨立思考能力和精神懶惰。

4.聆聽和開放式回答

心理諮詢師的訓練，非常講究全面細緻地了解問題，然後再慢慢開始給出一定的建議和反饋。諮詢師水平如何，聆聽能力和耐心就是最基本的考量標準。和情專對話，要是發現對方還不了解情況就立刻開始指手畫腳，那麼一定不是個負責人的好情專。人性是非常複雜的，關係里的問題也是非常複雜的，任何人，不管多麼專業多麼資深，都沒有權利和資格在不了解情況的時候妄下判斷。

由於情專的工作模式限制，往往無法深入地了解每個個案的情況。比如有時候情專只能通過你發的一條私信來了解你的問題。這樣的情況下，我認為好的情專應該盡量給予開放式的答覆，也就是盡量以建議和詢問為主，而不是給出絕對性的答案。

這其實也要求求助者們，不要只是給一句話的問題。比如「分手了放不下怎麼辦？」，「怎麼能讓他更喜歡我？」，這種問題我天天收到，根本懶得回答，因為對於一個負責任的情專來說，根本沒法回答。放不下的原因，不夠喜歡的原因，一千個人一千種可能性。

以上判斷方式僅供參考。

情專的角度

另外反過來我作為一個情專，也想說兩句。看到一些人的答案里很鄙視情專，我感到很遺憾和難過。我承認的確有一些人是帶著賺錢或者其他目的，但是敢於做這個行業的人，多少都是有一些善心和擔當的。我自己每天收到各種求助和提問，聽到各種悲傷和痛苦，並不是一個很輕鬆的差事。

許多人來提問，沒有請問，直接撂下個問題，甚至有時候沒有問題，還需要我去慢慢揣摩，耐心詢問。有時候苦口婆心回答一通，也沒個答覆，沒個答覆。這讓我覺得好像因為是義務免費回答，所以別人就壓根沒把你當回事一樣。所以現在非付費諮詢，我都只回復我感興趣的案例和提問有禮貌的人。

在情專路上能夠有動力堅持，無非都是希望給需要的粉絲們朋友們多一些支持和啟發。賺錢的方式有很多，一邊吸負能量一邊給人鼓勵一邊賺錢的人，除了想賺錢以外，是不是還是有點值得認可的方面呢？光憑這點，我覺得情專們也值得大家有基本的尊重吧？

參考文章：

之前扒皮過一個極端不靠譜的情專，裡面的一些觀點大家也可參考：

http://weibo.com/p/1001603806951967451498

以上，謝謝關注和支持。

個人覺得，1成靠譜，9成不靠譜。

1成靠譜是因為人類畢竟有些共同的特性，在獲得海量的人類情感案例之後，可以提取一些規律來作為判斷的依據。姑且認為情感專家都是這方面的好手，那麼其意見是有一定參照價值的。比如他聽了你的問題之後從自己的資料庫中提取（或杜撰）出10個類似的情況，再用雞湯的語言進行包裝，最後給出類似算命或星座的結論，往往會給人撥雲見物之感，令人情不自禁的奉上自行車並送上一句發自肺腑的「謝謝啊」

人之所以會將情感（或其他任何）問題求諸他人，無非是因為對方經驗豐富見多識廣罷了，難道會是因為對方會修電腦嗎~~

但更多的是不靠譜。在我看來，感情的事情和其他問題不同，絕沒有一個放諸四海而皆準的道理或準則。（事實上，就連一段腳本想要換個環境運行也要受到系統和環境變數等條件的限制）別人說的再冠冕堂皇再政治正確再妙語如珠再入木三分，那也是別人的看法，別人的故事。作為當事人，可以把這些拿來開闊眼界，作為參考，但絕不能奉為教條，因為，在這個時空里處在這個特定的戀愛環境下進行這個戀愛事件的人，只有你一個。

另外，從知乎上很多普通描述性問題都可以看得出，即便是完全相反的兩個答案，在文字包裝下，仍然可以給人醍醐灌頂的感覺。何況是感情這種本身就不靠譜的問題了。最簡單的例子，「禽獸」和「禽獸不如」無論你怎麼選擇，都可能會落進道德敗壞和怯懦這兩種評價之一，對錯不在你，在於對方的喜好。

我覺得，所謂情感專家，還不如被很多人不齒的PUA靠譜。畢竟人家是致力於採用實際可操作的方式激發目標的多巴胺以達到引起對方感情的目的。相比之下科學多了。畢竟，感情無非也就是一場化學反應而已

我覺得這是一種個人崇拜，失戀或者缺愛的男孩女孩，特別需要一個知心姐姐知心哥哥來給自己指導，那種狀態下的他們會對自己的情感生活產生質疑，亟需一個特別懂自己的人來幫助自己，所以這類人就應運而生，他們扮演的是人生導師，救世主的角色。所以特別容易被盲目崇拜。

說個題外話，我很好奇情感專家自己的情感問題，他們可以冷眼旁觀，但很多問題放到自己身上，他們是如何解決的，真的能做到肉體和精神的分離，還是說他們的情感技巧能幫他們解決所有問題？我覺得這依然很難，據說什麼冷愛啊，ayawawa啊，都有穩定的家庭或者女朋友，他們真的得到完美的愛情了嗎？他們當然自己不會說，但我對此深深的懷疑。所以，情感的問題還是要自己解決的好，沒人比自己更懂自己。

關於情感諮詢是有專業資質的。像港大社工專業是要完成兩年的理論學習外加兩次將近一年的實習才能註冊社工證。而所有的實習會在有資格的督導手下完成個案或者小組或者項目，有評分標準。美國的婚戀諮詢也是有資格證可以考，貌似要在相關領域至少要有兩年的諮詢經驗以及相關的個案數量才有可能。這是專業認可方面的可以參考。至於你說裡面所要涵蓋的內容就真的很廣了。

一般而言，我們最看重的是一個人的價值體系，像社工就有社工提倡的價值體系，平等，對個案資料保密，以及不要以個人價值觀評價案主遭遇，同理心，助人自助，幫助人之前要確保不能傷害到對方，和個案保持距離等。因為諮詢師是怎樣的人就會呈現出怎樣去做人的方式和方法。有時候諮詢也是一種引導和學習。這些是專業上提出來的一些要求，不同於普通朋友之間的問答和調侃。

其次，即使是社工或者心理諮詢師也是人，有時候醫者不自醫也是很正常，但是不代表他們不能幫你，在你認同他這個人本身的同時，他還是可以運用他所學的知識體系，理論方法，以及實踐經驗來給你引導和解釋。不能太過於苛求。而且他們也是在不斷成長之中的人，也是會從尋求幫助的人本身去學習和成長。所以我們老師說，專業人士只是一群更加願意去幫助別人解答問題的人，而不是凌駕於問題，解決問題的神。

客觀評價的標準，只能說：1，他有沒有專業資質做諮詢或者培訓，2，他的為人處事你是否認同和接受，3，他和你保持的關係是不是一個合理的距離。

我見識過國內一些男性的心理諮詢師把持不住和女性發生關係或者談戀愛的。請記住，這個東西在任何國家的心理諮詢行業都是被嚴禁的。因為讀心理學對人性了解很深，而且求助者本身處於弱勢地位，如果趁機尋求他們的感情認同或者利益是很容易的事情。但是這個在行業規矩裡面真的是明令禁止的。你遇到這樣的諮詢師也請離得遠一些，說得嚴重點，這種人和騙子也相差不遠了。

所謂的情感專家，整天研究情感，其實都只是為了混點錢花花，跟中醫其實一個性質，甚至不如中醫。試問，專家是怎麼認定的？發表過什麼論文？做過什麼科學的研究？實驗設計是否科學？把這些因素綜合起來，就會發現，哪個都不合格。

大學有情感學專業嗎？沒有。證明什麼？所謂的情感專家是不等大雅之堂的。順便說句，回復中有人就是搞約會學，專門來打廣告的。

幸福大致相同。

不幸卻各有各的不幸。

合格的情感專家無非是能指出癥結在哪。

但仍然不能像拿手術刀的醫生，

一刀把你導致不幸的腫瘤切掉。

所以，即使她指出了病症在哪，

你即使明白了，

但知道和做到兩碼事。

且情感是兩個人的事，

一個人努力或許有所改善，

但改變不了最終走向。

所以，情感專家，存在，但有沒有用，

取決於你自己。

標準只有一個，能幫助到你的，才是有用的。

我女朋友每天都打遊戲不理我，我和她在一起一年了，我們幾乎每天都在一起，感情非常好，這幾天我去外地，她在家裡，她每天都打遊戲不理我，即使我生氣了，給她說什麼話，她都不理我，還是會選擇打遊戲。我心裡好煩，每天都帶著情緒去上班。

我也有問題

其實我覺得情感專家是不存在的一個人無論有多少經驗有多少道理有多理智看得多清那都是因為他/她只是一個旁觀者大可以講出一套又一套的道理

也許這些人他們對人性已經心理都有一定深度的了解但情感感情這個東西不是看得多深多清就能有辦法解決掉兩個人之間到底發生了多少事有多少難忘的經歷美好的回憶旁人根本無法了解當他們講出那些理智的道理的時候其實反而忽視了每段情感中的這些故事

我曾經有一個朋友跟她男友分手後夜夜以淚洗面原因是她聽了旁邊所謂的情感專家理智有道理的分析分開後心中卻始終無法釋懷十分後悔這就是人性

情感專家能分析人性卻無法改變人性那他的分析建議就都不能成功

其實我想問情感專家們你們處在一段情感中的時候你們還自稱專家嗎？

個人拙見

每個人的情感都是只屬於自己的，唯一的，不可複製的，人生之路很長，以自己的方式走完自己的人生道路吧，不要聽別人說什麼。

情感專家的靠譜程度，和任何行業的專家差不了太多，魚龍混雜，真假難辨。至於哪些專家可以信任，哪些專家純粹扯談，純粹看你個人的經歷與性格了。

如果你是個積極主動，有追求有自信的男生，我會建議你多學習些「泡學」的知識。泡學專家們相信，一切事由皆因「我」，只要你堅持按他們的理論做，開口說、大膽做，你就能成泡妞達人。

如果你是個柔弱，喜歡自憐自哀的人，那陸琪之類的情感專家，一定能滿足你的胃口。苦悶的時候，灌一口心靈雞湯，開開心心地在夜裡入睡。

所以，信哪種理論，歸根結底，取決於你是哪類人，總有一款適合你。

都是勸得了別人說服不了自己

說風涼話的人會口口聲聲告訴你:不要當局者迷