嬰兒游泳到底好不好？
先來看看我大學舍友，妞妞媽媽所描述的親身經歷：
被熱捧的嬰兒游泳
網上對嬰兒游泳的態度從來都是立場鮮明，一面是商家大肆鼓吹嬰兒游泳對孩子的協調能力、智力開發等等多麼的有益；另一面是各路專家對嬰兒項圈各種不遺餘力的批判。說實話，像我這種菜鳥級的媽媽哪裡會知道誰是誇大其詞，誰是危言聳聽。剛好，本人進行產後發汗的會所贈送寶貝三次游泳的機會，本著不浪費的原則和試試看的心態，就讓妞去親身體驗了幾次。
妞的三次游泳經歷
第一次游泳是妞滿月的時候，不知道是她情緒不高還是沒明白游泳是怎麼回事，小傢伙在水裡就是單純的漂著，一動不動，毫無表情。
第二次是妞大概50天的時候，這次在經歷了短暫的迷茫期後彷彿一下h回過味來了，情緒高漲，手腳並用的划水，生動展示了什麼叫狗刨式。妞爸把整個過程錄了下來，妞在水裡玩了十幾分鐘，享受的神情讓人興奮。在有了第二次的成功經歷後，我對辦卡讓妞游泳一事十分長草，但是她爹對嬰兒項圈深惡痛絕的態度讓我們一直沒有達成一致，僵持中又到了第三次游泳。
第三次游泳時妞大概80多天了，我們所期盼的像第二次那樣愉快的游泳經歷沒有到來，等到的只是大哭大喊，萬分不配合。辦游泳卡就在這樣的情況下無限期被擱置了。
不舒服的嬰兒項圈
據後來的回憶和總結，之所以會出現第三次這樣的強烈抵觸，還當真是嬰兒項圈的原因。項圈摘下後，妞脖子一圈明顯紅了，很可能就是工作人員把項圈戴的過緊讓孩子不舒服了。另，游泳後的洗澡妞次次都大哭，跟洗澡水溫比平時家裡設置的高有關。
工作人員的專業性很重要
至此，我也不能得出嬰兒游泳是利大於弊還是弊大於利的結論，但是有一點是肯定的，如果工作人員不夠專業那還是別讓寶貝嘗試了。
--------
現在，讓我們來看看國內這種戴項圈的嬰兒游泳究竟好不好！
嬰兒項圈可能損傷寶寶脆弱的脖子
先來看一段實拍的國外嬰兒游泳視頻。
實拍國外嬰兒游泳方式和潛水反應視頻 不難看到，視頻里的寶寶都沒有用讓妞妞脖子難受的「嬰兒項圈」！寶寶也不是一個人孤獨地漂浮在水中，而是在經受過訓練的成人（工作人員或者媽媽）的協助下，在水中自在、安全地徜徉！
協和醫院婦產科醫生在自己的微博里這樣說：「國內寶寶游泳都是擺個小池子，給寶寶套個小圈子，讓寶寶在水裡晃來晃去。再看看國外的寶寶游泳，哎喲喲……這才是真正的游泳啊！」
39健康網有一篇《家長警惕：套脖圈游泳易致寶寶脊椎受傷》的文章（感興趣的爸媽可以複製鏈接查看原文：家長警惕：套脖圈游泳易致寶寶脊椎受傷_39健康網）提到嬰兒項圈可能傷及寶寶的脊柱神經系統、造成寶寶皮膚過敏、哮喘等問題。儘管39健康這篇文章沒有標註文獻來源和可能造成危害的數據以及理論出處，但萌媽仍然認為各位爸媽需要謹慎對待嬰兒游泳！
果殼網曾有一篇長貼，討論嬰兒游泳的利弊（感興趣的爸媽可以複製鏈接查看原文：最近網上有個帖子說嬰兒用脖圈游泳的危害很大，急求闢謠！！！），為給大家節約時間，萌媽在此將主要觀點整理如下：
正方認為人體密度和水差不多，因此嬰兒項圈只起到固定作用，而且國外也有類似產品，所以不用太過擔心。
反方認為國外雖然有類似產品，但更多的是親子同游的方式（不戴項圈）；而且，嬰兒的頭部重量巨大，加上在水中可能亂動，引起項圈牽拉脖頸，可能會對脖子造成損傷。
美國的嬰兒游泳圈是怎樣的
看到上面說國外有類似產品，萌媽特意去美亞上搜了一下，還真有類似的嬰兒游泳項圈，主要是以下四種。
- 比如這樣的：Amazon.com: Intex My Baby Float: Toys Games 商品描述里註明了只適合1-2歲的孩子使用。大概就是因為此時孩子的脖子已經比較有力，能支持頭部，並承受軀幹在水中晃動時的受力了。
- 還有這樣的：Amazon.com: Swimways Baby Spring Float by Swimways: Toys Games 有紗網墊在嬰兒脖子周圍，受力緩衝好一點。不過特意標註了，這個產品適合9個月到2歲的孩子使用。
- 專業游泳用品生產公司就沒有項圈產品，只有供寶寶躺著玩，類似漂浮艇的產品：Amazon.com: Swimways Baby Spring Float Canopy Boat
- 看上去更安全的另一種系安全帶的嬰兒游泳圈：Amazon.com: Fred"s Swim Academy SwimTrainer "Classic"商品描述是適合3個月-4歲的孩子使用。
綜上，雖然有嬰兒項圈游泳圈，但是需要在寶寶至少滿1歲以後使用；其他的游泳圈產品也基本沒有適合未滿3個月的新生兒的！
什麼是專業的嬰兒游泳池
另外，根據英國游泳協會STA的規定，國際專業嬰幼兒游泳池的標準必須符合以下幾個方面：
水溫：應嚴格遵從英國游泳協會STA對嬰幼兒水溫設置的高端標準：水溫常年保持在31-34℃，並為0~2歲嬰兒另設獨立嬰兒泳池，保證34℃最佳水溫（一般成人泳池水溫26℃，加熱到30℃以上時會滋生大量細菌，整個系統無法支持）；
消毒：成人泳池主要用氯消毒，氯氣容易誘發嬰幼兒皮膚病，加劇患有哮喘病兒童的病情，甚至可能誘發心臟病及癌症。為避免損害健康，專業的嬰幼兒游泳池則應採用最安全的無氯全臭氧水處理方式；（基本這一點就可以排除大多數大型游泳池了）
循環：為保證最佳水質，專業的嬰幼兒游泳池應保證每1小時就對水進行一次循環更新（一般成人泳池每6小時循環一次←真的假的，國內幾天換一次就不錯了）；
泳池設計：泳池設計應顧及孩子的安全，尤其是泳池的邊角處，一定要設置成圓弧形，這樣才不會成為安全隱患，而不是成人泳池四四方方的稜角形；
環保標準：所有建築材料應採用環保材料，所有防水、粘膠等附材，均應符合歐盟環保標準；
游泳教具：摒棄不利於寶寶發育的游泳項圈，完全採用英國進口特製適合嬰幼兒的游泳專業道具，以確保寶寶是在一個四肢完全舒展、自由的狀態下進行游泳鍛煉。
另外，並不是所有寶寶都適合游泳，患有心臟病、麻疹、腹瀉、耳部感染、眼部感染（遙想當年萌媽就是被萌姥爺帶去游泳得了紅眼病……）、哮喘、感冒等疾病的寶寶，不建議下水游泳。應等這些癥狀消除至少48小時以後，再帶寶寶去專業的嬰幼兒游泳池。
結論
讓嬰兒游泳好嗎？好！
在國內現有條件下讓嬰兒游泳好嗎？不好！
如果都這樣了，還是想讓寶寶游泳，那麼萌媽只好對有錢又任性的這位家長提出如下建議：
選擇適合嬰兒月齡的游泳產品；
選擇符合安全標準的專業游泳池；
提前考察工作人員的專業性。
當然，如果只是希望寶寶游泳後睡得好，讓寶寶做做符合自己月齡的練習即可。
兒童游泳（水療法）又哪些作用及優勢！
兒童游泳在康復醫學裡就是水療法，下面給大家從醫學康復的角度來分析游泳對兒童的哪些優勢！
（一）水療法概念及機制
水療法既是一種運動療法，也是一種物理因子療法。通過水的溫度剌激、機械刺激和化學刺激來緩解肌痙攣，改善循環，調節呼吸頻率，增加關節活動度，增強肌力，改善協調性，提高平衡能力，糾正步態等。
尤其對小兒還可增加訓練的興趣，使其樹立自信心、改善情緒、積极參与娛樂活動，對其智力、語言、個性的發展都有極大的好處。
對皮膚的作用
除刺激局部皮膚外，還反射性地引起肢體的遠端發生各種不同反應，游泳時全身運動，自然能增強身體的持久力，如學會游泳技能，可提高患兒的興趣相信心，利用水的物理特性給患者一種愉快而新鮮的體驗，同時對身體的感受和活動的認知大有 好處。
對肌肉的作用
水療會降低肌張力，使平滑肌舒展，減輕疼痛和痙攣，游泳中一定要學會如何控制四肢、軀幹肌肉和保持平衡。尤其是對肌張力高的患兒，仰泳姿勢、可以體驗肌肉鬆弛的感覺。
對循環系統的作用
水療時，對循環系統的作用與水溫、治療時間、部位及刺激強度有密切關係。水療能使心搏加速，增加心肌張力及輸出血量，促進血液循環。在熱作用下，汗腺分泌增加，汗液大量排出，使血液濃縮，許多有害代謝物質及毒素隨汗液排出。同時，腎臟血管隨皮膚血管擴張，發生主動性充血，有利尿作用。
對呼吸系統的作用
為了抗水壓要增強呼吸功能，需要增大胸廓運動力度，強化呼吸器官功能。並且水能剌激皮膚、改善循環、增強機體抵抗力。在水中換氣需要訓練、口呼吸和鼻呼吸分開，這也是語言發音的基本訓練方法之一。
神經系統的作用
由於熱剌激可以在大腦引起抑制過程，水療後，使神經系統的興奮性降低，具有較好的鎮痛作用。
（二）設備與方法
設備
池邊設有扶手和扶梯，池中可設有治療椅、治療床、步行訓練用雙杠及漂浮文體用品等。
方法
對於腦癱患兒在進行水療時，水的溫度不宜太低或過高，一般調節為34℃左右，以免引起痙攣。 訓練時間因人而異，一般為20-30分鐘，每日1次。
患兒先雙足下水，然後全身緩慢下水，利用水的浮力，讓患兒克服重力在水中運動，在治療師指導下在水中進行平衡訓練、步行訓練、協調性訓練和Bad Ragaz訓練。也可結合文體活動開展一些競賽、遊戲等，以提高患兒的興趣。
在水中可以開展一對一的訓練，也可開展一些有趣的小組遊戲和競賽活動，誘發及引導出患兒的自主動作。水中運動的強度和時間視患者病情及體質而異。行動不便的患者可輔助入池、出池，在治療過程中有家長陪同下水，注意安全。66
平衡訓練
（三）水中運動
適應性訓練：讓障礙兒體驗以水為素材活動身體的快樂，要讓患兒習慣在水中和普通狀態一樣，對水淹過了頭，身體下沉不感到恐懼和不安。開始先讓他練習呼出和吸入動作，一直達到可以自動的呼吸的狀態。游泳為全身運動，增強體力，而且對認知有好處。對重症痙攣型和不隨意運動型患兒，要注意預防因病態的運動模式而導致的應激反應。讓患兒學習在水中如何完成在地面上的立位、步行、跳躍、坐位、側卧位、起立、迴旋動作等。在水中最穩定的姿勢是使各關節輕度屈曲，姿勢對稱。
促進患兒在水中獨立活動：當患兒能夠完成上述穩定姿勢時，治療師可再教患兒如何與自己拉開距離，當離開協助者時，知道立即伸出手臂自己來游。從被他人緊緊地抱扶慢慢地轉入自動訓練，最後達到只輕輕用指尖支持即可游泳。
垂直迴轉：垂直迴轉指身體在矢狀面上迴旋和從垂直方向朝水平方向的體位轉換。 患兒仰卧在水面，再以此姿勢學習向坐位、立位姿勢，這種運動從頭部啟動，必須事先使患兒學習如何控制頭部。
側方迴旋：指以身體的縱軸為中心的模式的迴旋，如從仰卧位經過側卧位向俯卧位 迴旋。因為水中浮力對重力的對抗，要考慮身體和支持面的關係。
複合迴轉：是通過將側方迴轉和垂直迴轉結合在一起，引起對線平麗迴轉，需要反覆的練習，也是一種保持最自然的運動狀態對中樞性運動障礙患兒來講，複合迴轉練習更為必要。但受浮力、相對密度、壓力和推力力量及游泳姿勢等因素影響，要針對孩子情況給予指導。
浮力：使患兒意識到自己在水面上漂浮，再學習平靜的呼吸。
平衡－靜止：欲學習向前游泳，必須學會輕輕地橫卧在水面。否則患兒會因不安全感而扭動或屈幽身體，患兒會失去平衡而造成身體下沉，因此，要有保持平衡－靜止的能力。
水上的滑動：當患兒學習向前遊動時，輕輕支持患兒肩腳骨下側，一邊減弱支持力，一邊推著仰卧的患兒向前滑動，教他體驗水中的滑動感。
最初的泳法：最簡單的是仰泳。兩臂中等程度屈幽、外展再拉固。儘管有些患者兩臂活動度小，但只要活動即可前進。以後可再學習以腳拍打。
緩解肌張力增高：單側肢體肌張力高患兒可根據具體情況進行訓練。單側肌張力高患兒的訓練方法：是將患兒肌張力增高側肢體接觸水面，多次反覆剌激。
呼吸訓練
（四）水中訓練要達到的效果
頭部的控制
游泳時頭必須穩定地控制在中間位。 頭如果過度前傾和後傾，則不可能在水中橫卧和前進，在水中一切運動和姿勢變換都是從頭部開始，各種迴轉和應付擾亂運動都是以頭部來調整啟動。
緩解肌痙攣
學習控制全身肌肉和身體的平衡使肌瘟孿的患兒記住鬆弛的舒暢。隨著對水的安全感、信賴感的增強，可看到腦癱兒肌痙攣緩解。
呼吸的控制
當口中有水時，即要用鼻子呼吸，這種運動能改善頭的控制，仰卧位較穩定地摒泳時，呼吸節律正常，可促通肌肉鬆弛。力圖改善呼吸功能，加強發聲、咀嚼、咽下動作。
增強平衡能力
水中抱球運動，強調完成水中平衡和保持靜止狀態。孩子一方面不斷地用手划動水，以此順應水的運動，按壓和攪動水也必須保持平衡，學會如何使自己自身適應平衡的泳法，同時也增強了患兒在空氣中的身體感覺、方向的感覺，這在患兒取平衡的 仰卧位姿勢時更為明顯。
最基本的游泳
運動雙下肢交互運動。在這個階段，可教患兒學習仰泳動作，通過學會游泳的方法獲得自信。手和足自動的滑動，在水中遊動。
水中功能訓練
一般重度腦癱患兒俯卧位則肌肉鬆弛，下肢的踢蹬運動也活躍。不隨意運動型患兒姿勢穩定性差，手足用力過度。可能出現預期以外的緊張，常常出現四肢急促地活動、擲打協助者的情況。此時要用溫和的聲調和歌聲穩定他的情緒，應使其避免急劇的變換體位，並充分獲得仰卧位的鬆弛感覺。而痙攣型腦癱患兒運動緩慢，身體活動需要必要的努力，故患兒的自發動作減少，不喜歡活動，並且也不知道怎麼活動四肢和軀幹，可在水中體驗到關節活動容易和舒展，協助誘導以大關節為中心的活動，他就會主動配合。另外，還存在水中難以同時控制所有關節活動的問題，應根據情況以上肢為中心，或以下肢為重點進行訓練。
（五）注意事項
游泳是高危兒早期干預和腦癱兒康復治療的一個重要手段，但是對於一些存在頭背屈的高危兒，沒有姿勢控制下的游泳，回促使頭背屈加重，甚至誘發腰背肌肌張力增高，影響俯卧位發育。
一些早期腦損傷的幼兒存在刻板動作和行為，游泳時刻板行為得到釋放，也會導致病情加重。所以，游泳療法實施時要經過專業的評估，或者不適合自由游泳的孩子由治療師在水中進行姿勢控制。
水療首要是安全問題，患者自我保護能力差，腦性癱瘓患者多合併有智力障礙，所以訓練時一定注意保護，並輔以救生圈或其他漂浮物，一對一地進行訓練， 防止患者溺水危及生命。 有條件者應備好急救箱。室溫、水溫要保持恆定，出水後要及時揩乾身體、注意保暖、休息 15 分鐘左右，注意預防感冒。
訓練前1小時內不應進食，防止嘔吐引起窒息，要排凈大小便。
掌握好訓練時間和運動量，發現患者疲勞時，不要勉強教條的遵守時間。 水療最好安排在PT、OT 、ST訓練前進行，既有利於提高PT、OT等訓練的效果，也防止患者過度疲勞，如有 感冒、腹瀉等情況可暫時停止。
哪些嬰兒不適合游泳：
Apgar&<8分的新生兒
有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。
皮膚破損或有感染的。
感染、感冒、發燒、拉肚子。
注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
（六）0-1歲患兒水療方法
開場律動：對月0-1歲孩子來說，歌曲是最好的心靈撫慰，當孩子第一次下水時，很多孩子都會哭，這時候家長要做的是讓孩子緩慢的放鬆下來，遇到第一次下水哭的孩子。開場歌需要把孩子集中到一個水域面積內，要觀察孩子的情緒，選擇相應的歌曲。
抱著孩子在水中慢慢適應水流，水的浮力，消除家長和患兒的緊張感。
約克式護持：0-1歲的孩子是嬰兒階段，這個時期的孩子對水的感覺相對親密，而約克式護持方式是寶寶最喜歡的動作之一，在孩子下水放鬆後，我們首選的姿勢，可以帶給孩子舒適。要一對一的進行動作指導，同樣要保證動作的規範。
側身護持：我們要把側身護持放在約克式護持的後面，原因在於對於下水緊張的孩子，他需要面對媽媽的臉，這樣才可以放鬆，而側身護持是與媽媽同一方向，在經過了約克式護持孩子放鬆後，我們需要讓寶寶與水充分接觸，也為了讓孩子更好的適應環境，我們要選擇側身護持。要一對一的進行動作指導，保證動作的規範，同樣觀察孩子的情緒。
其他護持：單臂護持、港灣式護持、衝浪板護持、水平護持等。
放鬆階段：抱著孩子在水中漫步，可將孩子朝外抱著。
Ready go，面部濕潤練習：在講過了以上兩個護持動作之後，大多數的孩子都會放鬆下來，並且在水中的安全感增強，這個時候我們要進行潛水前的鋪墊，同樣，這個時候需要教練員觀察孩子的潛水反射是否存在或即將消失（3次）如果孩子不認生，可以接過寶寶做示範，如果認生，需拿娃娃做示範，一定要告誡家長，在看完完整的動作時候再給寶寶進行訓練，同樣，也要解釋為什麼要給寶寶做ready go練習以及練習的目的是什麼。
放鬆階段：抱著孩子在水中漫步，可將孩子朝外抱著。
仰式練習：在經過了以上練習之後，孩子的狀態基本穩定，這時候我們可以採取仰式訓練，仰式練習可以配合歌曲，對於有些孩子已經出現的正位反射，不喜歡躺著，要告訴家長可以採取半躺姿勢。教練員要觀察孩子的狀態，對於不喜歡躺著的孩子，要告訴家長孩子為什麼不喜歡躺著，且如何過渡。
放鬆階段：抱著孩子在水中漫步或舉高高。
個案針對性的水中運動、呼吸訓練、漂浮板（棒）平衡訓練、游泳、欄杆訓練。（參考本文第三部分）
跳水、潛水：並不是每個患兒第一次都可以潛水，教練員要跟家長解釋哪些孩子可以嘗試潛水。要求：孩子第一次潛水時，時間不可過長，1s即可，教練員在潛水前要跟家長孩子潛水完後的幾個反映機會出現的狀態。
先說一段。
其實寶寶鍛煉的方式有很多種，不一定就非要通過游水，很多時候寶寶的鍛煉方式只是家長的一廂情願。就算是我覺得很好的親子游，也有很多寶寶是不能適應的。如果家長們覺得非要游水，可以等寶寶月齡稍微大些，比如三個月以上，選擇腋下泳圈或者親子游。不管哪種，寶寶游泳對水質要求很高，出去游一定要找專業的機構。————————————————————————以下是回答。 寶寶從兩個月是完全可以由父母帶著在特定的泳池游泳的。請注意是特定的嬰兒泳池，由父母帶著下水游泳。不是頸圈！不是頸圈！不是頸圈！重要的事情說三遍！ 之所以這麼說是因為我家寶寶65天就開始學習游水了。但在這之前我還是要說說現在醫院和各大育嬰店流行的頸圈泡水spa，宣稱從發達國家傳入的寶寶游水方式，然後狂宣傳游泳對寶寶的好處！且不論游泳的好處是不是真的那麼大，但是此游泳非彼游泳好嗎！！！ 我展示一次我家寶寶的頸圈游水經歷，大家就知道我為什麼那麼激動。寶寶剛出生一個月左右我迫不及待讓她去嘗試游水了，剛下水，寶寶很茫然，不知道幹啥，然後護士說你可以托著她的小手臂遊動感覺也有趣。（請忽略寶寶的顏值。）
作為一個孩子從45天就開始進行親子游泳的媽媽，我可以來分享一下我女兒的學游泳經歷。在保證水質清潔，教學體系專業的情況下，長期的游泳鍛煉對孩子的好處是毋庸置疑的！1. 呼吸系統的改善。我女兒剛出生是有新生兒喘息，夜裡睡著會有明顯的喘息聲和螺鳴音，兒保的醫生就建議進行霧化治療結合游泳改善。游泳的平衡體味可以幫助她排出呼吸道的分泌物，而這些是細菌和病毒的最佳食物，可以有效地防止孩子的病情加重；再通過霧化治療控制癥狀；她一歲以前基本上就是這兩種方法一起結合在控制她的喘，一歲以後生長發育也在逐漸完善，基本很少有喘的情況出現。
我對孩子出生後學習游泳是贊同的，我在准媽媽成長日記微信公眾號里是這樣寫的：
「孩子在胎兒階段是生活在一個溫暖的、羊水包裹著的子宮裡生活，孩子出生後就失去了這個環境。環境的改變使得孩子不適應，通過孩子出生後放在溫暖的水中，讓孩子重又回到熟悉的環境中，有利於孩子的情緒的穩定，有利於建立安全積極的情感。另外因為皮膚是新生兒最大的感覺器官，通過水流的按摩刺激，促進孩子的觸覺和平衡覺的發育，也有助於本體覺的建立，使得孩子的感覺更加靈敏。孩子在游泳過程中，由於運動可以促進新生兒的食慾增加，促進了食物的吸收，有利於孩子的發育。而且由於運動促使腸蠕動增強，有利於胎便排泄，減少肝腸循環，因而減少新生兒黃疸發生或者發生的程度減輕。游泳也促進了孩子的肌肉、骨骼、關節都得到了鍛煉，使得運動功能的發育的更好。同時游泳也能夠更快的促進神經系統的通路更快地鋪設和迴路的建立。同時游泳訓練由於水溫和室溫之差，也鍛煉了皮膚的調節功能，有助於提高抗寒能力，增強體質。游泳運動也促進了循環系統的發育，加快了新陳代謝的速度。每次游泳過後都使得孩子愉快入睡，而在睡眠中生長激素分泌旺盛。通過一些科學家研究證實，進行過游泳訓練的孩子生長速度明顯高於懷抱著的孩子。而且少生病。
游泳雖然很好，但是也需要注意以下問題：
◆嚴格選擇游泳的孩子；
如：出生時發生窒息的孩子、患有需要治療疾病的孩子、小於32周的早產兒、體重低於1800克的低體重兒都在禁忌之列。
◆掌握嚴格的水溫和室溫，水溫保持在37~40℃，室溫38℃。
◆游泳同時還要伴隨著按摩撫觸，有利於克服孩子的恐懼感，有利於孩子的睡眠。
◆游泳應該在奶後1個小時後進行。
◆必須有專門設計的游泳池、游泳水、游泳圈和輔助設備、經過培訓的醫護人員指導。
◆必須保證一人一池，如果孩子的臍帶沒有脫落還應該在下水前貼上防水貼，以防造成感染。」
在新生兒階段我沒有同意寶寶學習游泳，因為室溫很難達到38℃，另外我也怕臍帶長的不好，引起其它不必要的麻煩。現在孩子已經40天了，可以訓練孩子游泳了。
嬰兒游泳專用游泳設備是一個直徑大約是80公分的綠色的軟塑料桶，高約1米，用金屬條固定起來，有一個排水口。游泳圈是一個開了口的氣圈，套在孩子的頸部，共有2個，用於不同年齡段的孩子。同時還贈送給一個測量水溫的溫度計。看到套在頸部的游泳圈，我有些不同意這樣訓練孩子游泳了。
當游泳圈充好氣後，需要一個人很費力地掰開氣圈開口的兩側，小心翼翼地套在孩子的脖子上，另一個人需要配合拿氣圈的人，抬高孩子的下巴，把孩子的脖子準確無誤的放進氣圈的內徑里。然後將粘在氣圈開口的尼龍搭扣按上，才能將孩子放在水裡，孩子憑藉頸部游泳圈的浮力在水中遊動。
不同意的理由是：
在人體的頸部外測中點，頸動脈搏動最明顯的地方有略微膨大的部分，稱為頸動脈竇，頸動脈竇內有許多特殊的感覺神經末梢，如果頸動脈竇受壓即刻引起血壓快速下降、心率減慢甚至心臟停搏，導致腦部缺血，引起人的昏厥。這是十分危險的事。而這種頸部氣圈使用很不方便，而且容易因為使用不正確而壓迫頸動脈竇引發孩子的危險發生。孩子游泳是依靠頸部的氣圈漂在水面上產生的浮力來克服地球對人的吸引力而進行的，這對於發育稚嫩的頸椎負擔是很重的，因此很容易造成頸椎關節的損害，這種損害往往後果是十分嚴重的，甚至是不可逆的傷害。更何況這種游泳設備是不是做了有關安全性能的科學驗證。醫學專家是不是首肯了這種驗證。對孩子的頸椎是不是有損害需要做遠期的跟蹤。
(後記：孩子非常喜歡游泳，在水裡四肢活動的很靈活，但是隨著孩子的長大，體重不斷增加，而且他在水中轉身很快，這一切的變化更增加了我的擔心，我怕突然轉身造成頸圈壓迫頸動脈竇或者給頸椎造成更大的負擔，儘管頸部氣圈還能夠用，我還是毅然決定停止了這種訓練。)
更多母嬰知識歡迎關注我的微信公眾號「准媽媽成長日記」（ID: zmmczrj）母嬰知識全收錄，做健康媽媽,育快樂寶寶~~。唉，有了孩子以後（寶寶現在4個月大），真心覺得在天朝活著太累。今天還跟媳婦斟酌、猶豫了半天到底應不應該花錢辦張游泳卡。當然，我說的游泳就是給寶寶脖子上套個圈圈，然後扔桶里撲騰那種。因為下班回家會路過一家嬰兒連鎖游泳館，總能看到超大的廣告牌，所以一直比較好奇這東西。我是理科男，涉及寶寶的事兒都得自己查一遍資料才放心（不誇張，上次查買什麼奶粉，真心搜了一宿各種資料），去之前就看到一半人說脖子套圈問題多多，一半人說沒有任何資料顯示脖子套圈有問題。當然，前提是我認可了游泳的好處，而且老婆一直說去一次看看，萬一人家不是用脖圈呢？
去的當天，工作人員果然是直接套了個圈圈在寶寶脖子上，老婆有點急，跟工作人員說有沒有別的辦法，不帶脖圈；於是我們一家人被店長小姑娘教育了一番。不得不服，搞程序的完全拗不過搞銷售的。。。。更何況哪有去人家店裡砸場子的。。。。好在寶寶當時表現良好，似乎也沒看出遊泳圈有什麼危害。當然，當天小姑娘就苦口婆心的讓我們辦會員卡，50次小5000塊，然後各種引用證據試圖讓我們（主要是我）放下戒心。。。
後話，當天實在是沒辦卡，不在於錢，而是小姑娘的這種一邊倒的說辭，反而讓我擔憂不已。這不，今晚又來知乎搜帖子，發現結論依然是一半一半。。。就像給寶寶買不買某個牌子的奶粉，一半一半；寶寶要不要打進口疫苗，一半一半；寶寶肚子疼吃不吃媽咪愛，一半一半；寶寶。。。
我覺得，豁的出去就自己決定吧（看經濟能力，看自己能否說服自己），至少不累心。我家寶寶兩個多月了，兩種游泳都有進行，周一到周五會有兩天做帶著項圈那種游泳。周日會去進行親子游。說說體會吧：帶著項圈那種游泳一般15分鐘，寶寶很喜歡，如果沒有特殊原因，例如說餓了，或者被我從她頭頂淋水的話，她都玩得很歡，游完泳以後睡眠都比較好。親子游的話這個月齡大概30分鐘，可能寶寶還沒習慣，沒有項圈托著，大人抱她進行各種水中運動，有時水會打到她頭之類的，她可能覺得比較沒有安全感，而且30分鐘對於她來說太累了，加上教練讓她學習潛水，要求從頭頂淋水，一淋她就很怕，馬上哭。基本就是游一半哭一半。不過親子游不哭的時候她還算喜歡，但就是太累了。一游完就各種哭要吃要睡。親子游的價格比較貴，我這邊大概是項圈游的10倍…其實我覺得沒有什麼絕對的好不好，每個小朋友都是不一樣的，可以各種嘗試。
如果家裡有條件的，可以去親子中心。或者自己買一個家用嬰兒游泳池，只是比較浪費水。使用時一定要先消毒，再放水。水溫在37.8度。嬰兒游泳最基本的可以促進腦部發育，鍛煉手腳的靈活性，促進內部重要器官的發育完善，成熟。每天十五分鐘就好了，記得寶貝的皮膚很嬌嫩，起來後一定要擦嬰兒潤膚露喔。
記得以前，每到暑假，學校都會特別提醒，不要玩水，以免發生危險。
大部分家長，包括我媽也都一直教導，遠離池塘、水庫，時不時還會以某某兒童溺忘的事故，警示我們：水火無情！
現在我覺得，可能正是這句話，讓很多人怕水——只看到了水兇猛無情的一面，忽視了它溫柔可駕馭的一面。
我不想說，會游泳，能救命，但至少，我們人類應該學會與大自然和諧相處，而非躲避，對吧？
其實，0-6歲，恰逢孩子大腦發育的高峰期，學游泳不僅可以增強孩子的心肺健康，提高肢體的強度和柔韌性，使孩子吃得更好、睡得更香，而且可以鍛煉孩子的耐力，促進孩子的腦部發育，使孩子變得更自信，更聰明。
更重要的是，從小學游泳能給孩子帶來更多的安全感。親子游泳不僅可以培養孩子的親水感，而且可以建立一種非常好的親子關係。這種融洽的關係是孩子健康快樂成長的沃土，會令他終生受用。
正是因為游泳好處多多，歐美有戰鬥民族血統的國家，孩子出生4-6周就開始游泳了。有許多國家甚至提出了讓孩子「先學會游泳，後學會走路」的主張。
不過，AAP(美國兒科學會)指出，4歲之前，所謂的寶寶游泳，其實都是「玩水」。正式的游泳，建議是4歲以後的事情了。
帶孩子學游泳應注意的安全事項！
1.學習游泳前，先確定沒有潛在疾病。
2.確保泳池的溫度。0-6個月的新生兒，水溫必須控制在32-32.5℃；6個月以上的寶寶，水溫需維持在30-30.5℃。
3.拒絕套脖圈。嬰兒的頸椎很脆弱，一旦造成傷害將無法逆轉。
4.全程要緊盯孩子以注意安全。即便孩子能自主遊動，家長也不能放鬆警惕，一邊去看手機。
5.永遠不能讓孩子單獨下水。
6.警告孩子不能在水中打鬧。永遠都不能發假警報——喊救命來逗樂子，否則一旦出事，可能真的無人救援。
嬰兒游泳對嬰兒各方面都有很好的保健作用。 嬰兒早與水接觸可以促進發育，體格健壯，頭腦聰明。1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動，分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動游泳操和自主游泳兩部分。 游泳時除了安全措施，還要注意臍帶防水、過飽或過餓還有保溫。
嬰兒游泳是一個非常好的運動項目，可以對孩子各個方面進行鍛煉，我們哪家孩子在游泳館游泳游得相當好。也許人類就是從水生生物到陸地生物的進化，並沒有讓這種原始的反射消失。所以孩子對於游泳應該是相當喜歡的。孩子太小我們無從判斷孩子的喜好，但是從游泳的結果來看，孩子還是非常認可這個的。不過現在市面上的親子游泳比較貴，又不想套圈，所以只能選擇3*6米的嬰兒游泳池，不過家長不下水，18平方的水面對於孩子來說是足夠的，價格只有親子游泳的三分之一，還是比較換算的。這是我們家孩子的游泳的圖片，水下拍攝效果差不多！
嬰兒游泳，我覺得還需要記住別給孩子留下不愉快的記憶，比如進水嗆水等等，否則大了會不想遊了，而游泳又是一個非常好的體育運動，所以還請注意這一點；另外嬰兒游泳一定要選擇消毒措施好的場所，否則本來是件好事，由於衛生等條件差，再給孩子帶來傷害，就得不償失了；我個人還是建議去游泳館游泳，因為在家裡畢竟浪費水，而且一個人游也沒有樂趣，孩子的遊樂場所也是他們的社會，所以走出來最好。但是你自己家有游泳池的富翁那令當別論。
游泳從小時候就要抓取，而且在嬰兒游泳館裡面那麼多的小寶寶一起，還有專業的老師在教育，這樣的水育教育不好嗎？以前是沒有條件接受水育教育，現在生活水平提高了，小寶寶的身體健康什麼的越來越受各位家長的重視，我覺得嬰兒游泳這個行業還是不錯的，國外那麼多年的實踐已經證明了，，，所以這個行業發展前景我是一片看好的。
看到商家宣傳什麼東西有神奇效果時，我也想去游個泳，不是為了促進左右腦開發，而是想冷靜一下。遇到這種宣傳，你來提問，給你的批判性思維點贊。
游泳確實對寶寶有好處，2010年，挪威科技大學的一個研究發現，2-3個月的寶寶參加每周兩個小時的游泳課，5個月的練習，可以有效地提高他們的平衡能力和手眼協調能力，這種優勢到寶寶5歲的時候還存在。
但是，你到國內的很多嬰兒游泳館看看，基本都是個小池子，寶寶脖子上套個小圈子，在水裡晃來晃去。這個小圈子叫做脖圈，只有在國內有，很多兒科醫生認為它對寶寶危害很大，比如可能導致脊椎受傷、皮膚過敏。
而在發達國家，嬰兒游泳是需要經過嚴格訓練的專業教練、父母陪伴進行的，教練、父母和寶寶一起游，寶寶不戴脖圈，真正和水進行親密的接觸。另外，嬰兒游泳還需要注意水溫和水質等問題。
所以，與其讓寶寶戴著脖圈在水裡面無表情地漂著，不如洗澡時讓寶寶多玩玩水。至於平衡感，手眼協調能力，多趴多爬是同樣有效果的。
每個孩子其實都是兩棲動物，新生兒有30多項生理反射和游泳有關，如果出生後沒有進行游泳運動，很多天生的能力，會隨著時間的推移漸漸退化，其中，咽反射到6-8個月時退化，蹬腿反射到1歲左右退化。
- 游泳是大肢體運動，可以促進嬰幼兒大腦功能的快速發育，促進孩子體能的發展；
- 在情感方面，經常游泳的嬰幼兒情緒愉悅，很少無緣由地哭鬧；
- 游泳讓嬰幼兒進入健康的良性生活狀態，吃得多睡得香，這對於新手媽媽的焦慮有超強的緩解作用；
- 對早產、腦癱、自閉症這三類小朋友，游泳具有奇蹟般的恢復能力。
大家可以觀察一下，專業游泳教學機構絕對不會讓學員戴著圈上課，常用的輔助教具是實心浮板。
一提到嬰幼兒游泳，我們腦海中就會浮現出把游泳圈戴在嬰幼兒脖子上的景象，其實在西方，完全不存在這種學習游泳的方式，這是完全的中國特色，對孩子可能造成不可逆的傷害。
我們都知道頸動脈是人體的核心中樞，為了讓孩子不落到水中，脖圈就會較緊地卡在脖子上，長時間的強制擠壓，很可能造成大腦缺氧，嚴重的甚至導致休克；另外，脊椎神經的扭動錯位更會造成不可逆的後果。
兒童溺水在國際範圍內，已經成為僅次於車禍的第二大意外死亡原因。在中國，每年因溺水身亡的0-14歲孩子多達35000人，這個數字遠遠高於兒童車禍死亡率，而在澳洲，2016年因溺水身亡的0-14歲孩子的數量為0。
- 保持一臂的距離
近幾年，已經出現好幾起因為脖圈游泳導致嬰幼兒溺亡的事件，家長以為戴上脖圈，孩子就安全了，然後離開去做別的事，沒想到脖圈漏氣或者卡扣鬆脫，雖然只有短短几分鐘，還是造成悲劇。
對於6歲以下的孩子，要保證孩子一直在自己的視線里，一臂的距離可以及時幫助孩子避免危險。
- 水中安全意識的培養
在熟練掌握游泳技能的基礎上，水中安全的意識要從小做起，其中包括學會觀察水面環境、根據自己的身體情況決定是否下水、緊急情況下的自救等等。
- 安全的水溫和水質
游泳是全身浸泡在水中的運動，所以水的安全性對孩子來說非常重要。對於嬰幼兒，最適宜的游泳溫度是32-34℃，純物理「銅銀離子凈水系統」是目前比較安全的水處理方式，24小時循環可以讓水質達到飲用水標準。
關於嬰兒游泳，95%以上的父母都做錯了_有養_騰訊視頻v.qq.com視頻
有養TV
中國最好的成長短頻
嬰兒游泳指的是0-3歲的嬰幼兒的游泳或戲水，主要分為兩種，一種是帶圈（脖圈或腋下圈）進入桶或池子游泳，還有一種是無圈由父母帶領的親子游泳，目前較為流行的是第一種，第二種主要來自歐美國家，引入這些理論的大多反對第一種游泳方式，認為脖圈會傷害孩子的骨骼發育。從中立的角度說，所謂傷害並沒有科學依據，只是孩子肯定會更接受不帶圈無束縛的游泳，但是親子游泳價格昂貴，而且需要父母陪伴，目前還只能定位一些高端的市場，而孩子在6個月後就可以開始使用腋下圈，所以可以選擇6個月後開始游泳。
我就是水孩子嬰兒游泳館的員工，我開始也不了解嬰兒游泳的好處，直到上了一段時間的課，看到寶寶的成長，我才知道，這個是真的有用的，只有當你親身體驗了，你才知道這個對寶寶的真的有幫助的。
千萬別耳朵進水，等著中耳炎就麻煩了有有興趣可以看我的分享和文章
嬰兒游泳對寶寶身體好，但有幾點要注意，1是膊圈的大小，一定要選擇比脖圍大兩厘米左右的，太緊會對寶寶造成壓迫；2是注意寶寶的體重，18斤以下的寶寶用膊圈還是很安全的，水的浮力足夠支撐。當寶寶能夠坐的時候建議改用腋下圈或者坐圈。還有就是注意控制時間，初次游泳建議7，8分鐘為宜，以後逐次增加時間，但不要超過15分鐘。注意觀察寶寶
你說的這個是脖圈游泳吧，美國是沒有脖圈游泳的，國外根本就沒有脖圈游泳，都是親子游泳這項運動，我經過四五個月的篩選最終選擇了樂游寶寶親子游泳，他們在北京有3家、上海有2家直營中心，而且是國內最早做親子游泳運動的，很不錯，值得去試一試的！
推薦閱讀：
※我想給一歲快半的兒子報早教班，老公不僅不同意還說我被洗腦了，怎麼辦？
※如何看待「童年少年時期就應該出去玩耍不應該坐在家裡看書學習」的言論？
※全職媽媽再就業，想照顧0-3歲寶寶以及早教相關工作，應該從何入手？
※寶寶最早什麼時候可以學習英語？在學會說話之前就可以讓寶寶接觸英語嗎？