被曾經的好朋友們孤立，你會怎麼做？
有一堆朋友5-6個，一直保持友好關係6-7年，直到去年，我一度陷入低谷，被騙錢，因為錢的關係跟其中一個好友開撕（她算是我客戶，但是因為金錢關係在朋友圈先開撕我，然後我特別敏感期也跟她開撕了）之後陷入輕度抑鬱症，每天會有自殺的念頭，曾一度想離開這個世界，那堆朋友中，只有一個來緩解我情緒，但是說話的方式讓我覺得所有事都是我的錯！後來出來聚會過一次，感覺自己被孤立了；再後來因為共同好友結婚，再一次聚會再一次感覺被孤立；到最近，她們私下開了個群自己去聚會了，原本有我的群再也沒有人說話了。
嗯，放心吧。在我低谷的時候，我的另一幫朋友每天緩解我情緒，現在不會輕易想輕生。如果你是我，你會怎麼做？如何讓自己再強大，不再去在乎那些孤立我的人？
瀉藥，初中被全班孤立過
唯獨我的好朋友無視那些小混混威脅的話語
依舊和我在一起而那些所謂「好友四人組」的其他兩個不僅避開的遠遠的還每天想拉我好友勸她離開我這兩個人我至始至終沒把她們當朋友現在題主你知道什麼是朋友了么？』套用《金牌女王》的話就是「朋友不是那些 每天跟你東家長西家短從嬰兒尿布聊到吃穿的人，而是當你遇到麻煩或者躺在醫院裡遇到危險時，她可以丟下手中的一切事情來到你身邊」優酷上有，建議你看看大家都是成年人了，就別那麼幼稚了
你只是圈子太小。
不管問題是出在你身上，還是處在她們身上，你不可否認你這個圈子對你來說已經壞掉了。目前其他三個答案說的都很好，
去交別的朋友吧。然後在和其他人相處過程中，你會想到過去到底出了什麼問題的，然後你就知道，什麼事情你不要做、什麼話不能說；什麼東西不能參與，什麼人不能交。人本來就是這樣，
永遠是通過不斷跳出一個又一個已經越來越狹隘的環境，才能得見真正的朋友，甚至是知己。
至於已經遠離的那些，目送就好。給答主講個故事。
以前我有3個小夥伴，4個人從學生時代就一起玩，不知道她們怎麼想，反正我自認為我們關係是很不錯的。
有一次我們出去玩，當天身體不是很舒服，於是跟她們講好以後，半途我就回家了。
我自己覺得沒什麼，可是第二天開始她們三個就開始孤立我，不跟我說話。因為是同一個班級的學生，座位也相近，所以這種孤立顯得特別突兀。
據她們的意思，應該是對我前一天半途回家的行為感到特別的不爽。
我覺得她們特別的莫名其妙。換句話說，我覺得她們的行為特別可笑，懶得理她們。
於是無論她們怎麼孤立我，我都直接無視。
後來她們就憋不住了，主動跟我說話，並且主動地遞給我一封深情的辭藻優美的絕交書。絕交書的內容也非常地感人，主要圍繞我平時的種種惡行，以及對我那天半途回家的控訴，整篇習作行雲流水，字字珠璣。
你說我該怎麼辦？我也很尷尬啊。
於是我在三人的注視之下，冷靜地看完了絕交書，然後，當著她們的面撕掉，扔進了垃圾袋。
這下三個人臉都綠了。我猜她們的心裡應該是這樣想的：卧槽，你小子咋不按套路出牌？
當下她們就急眼了，問我為啥撕了絕交書。我這一看，嘿，有戲啊。於是很冷淡地說，「你們不是和我絕交了么？」
於是她們嘰嘰喳喳地開始數落我的過錯，主動地把事情的前因後果捋了一遍，我順勢給了個台階下，把能解釋的都解釋了，然後我們火速和好了。
這樣的手段，在我被孤立的時候屢試不爽。
講這個故事無非是想告訴答主
1. 如果你確實被孤立了，那肯定是有原因的，一般來說，你是得罪了團體的某個核心人物。比如我被孤立，主要是某核心人物，覺得我那天走是不給她面子，所以發動其他二人孤立我，後來的絕交書也是她寫的。如果確實想和好，首先要攻破這個核心人物。其餘的大部分人都是牆頭草，呃，就是這個意思。
2. 真沒必要去道歉，也沒有必要主動去溝通什麼的，任何的關係里，主動開口的那一方往往容易佔據弱勢地位，有理也變沒理。題主你就好好的，浪起來，越浪越好，不光浪，還要浪得她們都知道你在浪，沒有條件浪也要創造條件浪，總之重點是要讓她們知道！我相信這五六個人裡面總有人忍不住先開口來撩你的╮(╯_╰)╭
畢竟她們期望的事是你痛哭流涕以淚洗面以頭搶地磕頭認錯主動求和，如果你沒有按照她們的期望來求饒，她們心裡簡直癢得難耐好么
╮(╯_╰)╭3. 不要把她們看得那麼重，其實有些人也就只是普通朋友而已，無聊的時候能在一起打發一下時間而已，摯友難求，也不會無緣無故孤立你。我在我那三位朋友孤立我的時候，想了想，如果她們真的和我絕交了，那我也坦然接受，再交新朋友便是，何必弔死在她們身上。不是我不重視友誼！不是我不重視友誼！不是我不重視友誼！因為本來我就沒有將她們定位為摯友，她們亦如此，所以在這樣的情況下，我才能耍手段，逼她們先開口。
所以，題主你是因為她們「孤立你的行為」使你難過，還是因為你覺得「你要失去你的好朋友了」這件事讓你難過？如果是前者，而你又想和她們和好，那你用我的方法一試無妨。如果是後者，那另當別論。
我的真心本來就不多，全都留給我真正的朋友吧。剩下的套路和技巧什麼的，捨不得用在她們身上。
至於其他人，我就不顧及那麼多了。
4. 題主如果是抑鬱症或者有抑鬱傾向的話，一定要去看醫生。一定要去看醫生。一定要去看醫生。這條放在最後，可是最重要。
願題主早日解決問題，或者早點交到真正的好朋友。當然，最重要的是調整好心情＼(^o^)／斷掉一段已經很糟糕的感情是對自己起碼的尊重。 不要想著被孤立，離開她們就好
那可真是太棒了
能孤立你說明跟你不是一路人
道不同不相為謀嘛恭喜題主能有這種xx自動退散的buff我現在中了被xx騷擾的debuff簡直苦不堪言謝謝各位！在我發匿名提問後，我得到應該有的態度。而那位所謂的開撕朋友又在微博朋友圈自編自導自演了幾齣戲，從我要決定放下過去開始我就不再在乎，所以他們幾個現在對我來說都是過客。現在生活很好，運動看書追歐巴一切都剛剛好。也希望各位答者也好好的。
那不就不是朋友了么？是共同利益關係而已，凡是二人以上的朋友，那是圈子，不是嚴格意義的朋友，大家想法都不一樣，只能說你自己不夠世故吧
補在前面的一些話，如果題主能看到 -
無論因為什麼被朋友孤立，首先要做的是自省，在這段關係中，自己有沒有過錯，有沒有做得不恰當的地方，今後如何避免類似狀況發生。如果從這個角度能想通，也會讓自己舒服不少。人嘛，誰不是一邊犯錯一邊成長的呢。對於傷害你的朋友，既然別人都不把你當朋友了，你也別把他們當朋友，從心裡趕出去。當你不再在乎他們，你所受到的痛苦自然會小很多。
以上個人經驗，供參考。
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哎喲，我大概是最有資格回答這個問題的人之一了，因為這類事情我從小經歷到大！
小學四年級隨著搬家轉校到郊區，那個班級里的同學是分層的，市區來的學生和郊區本地學生是兩個團體，互不打擾，相安無事。
我也是市區轉來的，自然是跟市區學生一起玩。幾個玩伴里有個小正太，我們幾個女生都喜歡跟他玩，但是他只喜歡跟我玩┐(′-｀)┌
有個女生就嫉妒了，聯合了所有市區同學都不要理我。她家有錢，時不時買點鉛筆橡皮送給其他同學，他們自然就都聽她的了。
此處不留爺，自有留爺處！從此我就跟郊區同學愉快地玩到了一起，五年級時還當上了光榮的大隊長！
後面還有初中和高中遇到的數次排擠，對我人生造成很大的影響，太長了，有人看的話再寫吧…
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「就算台下只有一個觀眾，我也要唱完這首歌」好的，讓我們來面對面講故事吧。初中的我依舊是品學兼優的好孩子，學得輕鬆，玩得開心。有幾個要好的女朋友，有一個暗戀的小男生。
這個故事裡的主角是我們班長（咦？主角不是我嗎），曾經也是我的好朋友之一。莫名地有一陣子，她開始對我不友善了。
說實話到現在為止，我也無法確定她為什麼討厭我。或許是她覺得她喜歡的男生對我有意思，或許是因為她是一個胖子而我是一個瘦子，或許她羨慕我多才多藝而她只是成績好……
總之她開始處處針對我。小到把我的課本扔在剛拖過的濕地板上啦，幫老師批改作業的時候故意把我做對的題目打錯啦，balabalabala……當然也包括了傳統項目 - 籠絡一群女生不要理我。
當時我心還是很寬的，或者說自我調節比較好。對於這些小事都不怎麼放在心上，反正我又不少一塊肉！我唯一在意的一件事就是，她一直扣著名額不讓我入團。以我當時的成績，不是第一批也是第二批就能拿到入團申請書的。然而在她的控制下，我一直等到第N批成績中游的同學都入團了我才如願。
之後的時間，我就一直跟一個比較中性的女生做朋友，因為我覺得其他娘們都太麻煩了，動不動就討厭你，我不想再招惹這些事情了。直到我發現這個中性的朋友喜歡我（那是另一個故事了），我只能漸漸淡出，與她保持普通朋友的關係。
好像是初三那一年吧，我不知道老天是怎麼想的，也不知道班長是怎麼想的，更不知道自己是怎麼想的，我居然又跟班長成為了好朋友！（當然是她主動接近我）可能我就是天生不記仇或者沒心沒肺吧。不過要我再對她毫無保留肝膽相照是不可能了，潛意識裡多多少少會防著她一點。
班長的故事就告一段落了。如果說要總結經驗，那就是，如果可以的話，別把那些傷害當一回事（這句後面會打臉），不要仇恨，這樣才有可能解放自己。
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高中遇到兩件事情，先說第一件對我影響比較大的。在此之前不得不提一些小背景，以及我自己分析的為啥我總是遇到這種事。我從一所三流初中考進重點高中的重點班之後，繼續沒有努力學習，還以為可以像從前一樣隨便學學就能考個好名次。結果不到一個學期，老本吃完了，我的成績就落到了班級中下游。越是成績差，我就越沒興趣學，惡性循環之後，我的心思全放在了學習之外的事情上。
首當其衝的就是談戀愛，對象就是初中故事開頭那個暗戀的小男生，我們初二就在一起了（早戀是不對的，早戀是不對的，早戀是不對的），這裡提到他是因為後面的事情跟他有半毛錢關係。
另外我還找了班上比較要好的幾個同學組了樂團，自己寫了歌教他們唱，完了還去市裡參加比賽，好像得了個銅獎。獎狀一直沒人去領，領獎通知單到現在我家裡躺著-。-
光在外面比賽怎麼夠，學校里當然也得表演，於是我們又參加了校級的文藝匯演，當時初中部還有我兩個小粉絲呢。那些年我整天風風火火，不知低調為何物。這應該也是後來遭人嫉恨的原因之一吧。
還有一部分原因是，那個樂團比完賽之後就徹底淪為娛樂組織，又吸收了幾個新成員，組成了一個十人左右的大家庭（汗，當時我們就是這麼叫的）。一群男男女女整天一起玩鬧，還會約好一起做一些我們認為比較拉風的事情，比如在同一天穿西裝校服（學校里沒人穿，都穿運動款的）。
有一次跟隔壁某班打籃球比賽，各班女生都作為啦啦隊在場邊。我們幾個女生興奮過了頭，覺得「我們的男人」在場上比賽，一定要盡全力幫他們。於是我們做了一件很傻逼的事，在隔壁班拿球的時候喝倒彩……或許這也是導致後面事件的原因之一。
事情發生在高二學農時期，所謂學農就是整個年級拉到一個學農基地去住一兩周，每天整整隊列，挖挖草，進行一下愛國主義教育。非常巧的是，與我們同去的另一所學校就是我男友所在學校，雖然活動不在一起，但是休息時間我們都能偷溜出來私會。
自從上次的籃球比賽之後，我們班和隔壁那個班級就有點水火不相容的味道了，不全是因為我們喝倒彩，還有比賽本身的因素。學農期間兩個班級相互也不是很友善，印象比較深的是他們班在隊列休息的時候對著我們班唱「we will we will f**k you」，我們班聽到後很氣，但是礙於重點班的面子，沒有與他們起衝突。
學農期間恰逢中秋佳節，所謂有節必有會，有會必有演，作為文藝積極分子的我當然不會錯過這個機會。我和另外兩個姐妹一起報了一個歌舞表演，每天都會抽空排練幾遍。
就在演出的當天下午，班上一個相熟的男生一臉嚴肅的地把我們三個女生叫到一邊，勸我們晚上不要表演了。我們一頭霧水問為什麼，他說隔壁班有個女生一直在傳我的壞話，那邊整個班都知道了，晚上只要我們一上台，他們班就會發出噓聲，其他不知情的班級肯定會打聽原因，到時候傳開了對我不好。
我驚呆了！他說的那個女生，我只是知道名字而已，因為她在學校里小有名氣，經常跟校外的小混混在一起，我跟她沒有任何交集，沒有說過一句話。所以我當然是不同意男生的建議，我說我又不認識她，她能說我什麼？
接下去男生的話震碎了我的三觀：
「她說，你罵她們班女生都是雞，還說，你罵整個年級的女生全是XX女」 （原諒我到現在為止都不想打出這個噁心的詞，高二時的我連這個詞具體什麼意思都不知道！）我氣得幾乎發抖，腦中一片空白。碰巧男友吃完飯從旁邊經過，我一下子撲到他懷裡哭了……
冷靜下來之後，還是決定照舊演出。一方面是不想拖累一起排練了那麼久的姐妹，另一方面是覺得自己身正不怕影子斜，我又沒做過那樣的事，沒說過那樣的話，我怕什麼！
當晚我們表演到一半的時候，隔壁果然傳出了噓聲，被我們班一個男生一聲怒喝壓下去了！這個男生平時與我們並不熟，但那時候就像個大英雄一樣挺身而出，至今回憶起來還是很感激他。
表演算是有驚無險地完成了，當天深夜又發生了一件事。這事本來與我無關，是兩個學校之間另一波人為了一個女生打了起來。但是軍中謠言又四起，而我不幸又成了旋渦的中心……
正當我們在宿舍里一邊回味剛才的歌舞，一邊聽著外面打架的八卦消息，班長急急忙忙跑來說教官找我。我剛出門就見到匆匆趕來的教官，他劈頭蓋臉問我：「聽說你叫男朋友學校的人去打隔壁班女生，還堵門，是不是？」
我滿臉黑人問號？？？什麼跟什麼啊？
急急忙忙跑到隔壁班女生宿舍門口，一片祥和啊！她們聊天的聊天，梳頭的梳頭，刷牙的刷牙，哪有人打架堵門啊？
後面的幾天，我雖然對之前發生的事情很生氣，但是本著多一事不如少一事的原則，再加上沒心沒肺，繼續沒當回事。直到學農結束回到學校，我漸漸發現事情沒有就此打住，並遠遠超出了我的預料。
可能是那些不堪的謠言在學校傳開了，也可能她們又增添了一些新的謠言，我發現除了我們班之外的其他所有人看我眼神變得怪怪的，我成了眾人眼中的異類，甚至還有高一學妹特地跑到我們班來看「傳說中的大姐大」……
到了這個地步，再沒心沒肺的人也綳不住了。我開始每晚每晚躲在被子里哭，心中除了委屈還是委屈，我沒有做過那些事，也沒有說過那些話，為什麼他們要相信謠言，為什麼全世界都誤會我？
這樣的情況持續了很長一段時間，男友成了我的唯一的精神支柱。委屈的時候我就告訴自己，我還有他，就算全世界都不相信我，有他信就夠了（大概這是早戀唯二的好處吧）。
從此我的性格就變了，變得不再外向高調，開始夾著尾巴做人，為了迎合別人，我變成了曾經很鄙視的「虛偽的那一類人」。我開始在意所有人的看法，變得患得患失。我也不知道這樣的轉變到底是對是錯，只是這是一個17歲女生能為自己設計的最好的出路了。
高三選科分班之後，我聽到很多新同學對我說：原來你不是傳聞中那樣的人啊！（手動微笑）
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經歷了這些之後，我對這個世界冷淡了許多，像是啟動了一套自我保護機制。所以發生後面那件事時，我沒有太多意外，也不覺得受到很大傷害，只是麻木地面對。這件事說起來很簡單，在那個「大家庭」里有四個女生，A挑撥我和BC之間的關係，而B信了，與我決裂，C比較理智，持觀望態度。
中間很多細節我已經記不清了，我想，記憶力變差會不會也是自我防禦的一種方式？讓人忘記不愉快的經歷，忘記受到的傷害，更容易活得輕鬆自在。
唯一記得的是高考結束後，大夥商量著想去近郊玩兩天。出發前幾天我收到B的簡訊：「你可以不去嗎？A不想見到你。」 我看著手機笑笑，回了一個字：「好」。
我相信凡事有果必有因。我曾經是個心直口快的人，定是在無意之中得罪了A，才導致她在臨近畢業之際玩了這麼一出。
我還相信日久見人心。一兩年後，B和C主動來聯繫我，說她們看清了A的真面目。於是我又和她們恢復了好友關係，一直到現在我們還會經常出來聚聚。這倒不是因為我沒心沒肺或者不記仇，我覺得既然她們自己想通了事情的原委，願意回來找我，那表示她們對我的人品和本質是認同的，這樣的人才是真朋友。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~故事都講完了。這些事情，現在看來或許像小孩子鬧劇一樣幼稚可笑，但是在我人生前進的道路上卻是一座座大山。當我翻過，爬過，滾過這些山丘，越走越遠，才發現它們已經越變越小。說到私自開個群去聚會。。我這邊也是5-6個同一個圈子的我比較慘我介紹我的圈子給對方之後那個人把我圈子裡的朋友全部拉攏成他圈子的人（成了他的朋友）以前共同的群沒有人講話了也不曉得她們是不是新開了個群女票安慰我說「你跟他們越走越遠不是被孤立，是你進步越來越快，等級越來越高，朋友跟玩伴不一樣，他們是玩伴，真正的朋友是在你成績比他們好的情況下為你開心，而不是跟你一邊比較一邊嫉妒的酸你」所以，我釋懷很多了，換批人，換個圈子。只是那個圈子知道我太多歷史和秘密我會有點在意他們的議論而已
哇 都孤立你了 你還當她們朋友
你是天生犯賤呢還是抖M綜合症？
我這可不是罵人
題主你好好想想
他們不是你的朋友。
請問，誰向妳灌輸的「【5-6個朋友】叫【一堆朋友】」這種奇怪的計量方式？
請問，妳是從什麼時候開始產生「她們是我朋友」這種幻覺的？
請問，你想「強大」，也就是現在你「弱小」，那麼有什麼客觀的、無爭議的、百分百的證據能證明一個人「很弱小」這種結論？
想一想，希望能夠幫到你。
——————不靠譜派心理諮詢師會輕而易舉孤立你的永遠不會是好朋友，是你從一開始就沒搞懂什麼樣的人才應該是好朋友。
我以前有過一個玩過4年的好朋友 現在還在一個班 我一看到這個問題 就想到她了 以前她對我來說 重要的像命 可是現在不了 她有了別人 她開始慢慢的離開我 我傷心了很久 她好像不怎麼在意 說實話現在還是覺得難過 我們的座位中間只有一個過道 我們一個多月不說話了 很尷尬 我是這麼覺得的 我想我這輩子都不會在和她玩了 就算她想和好 我不會的 是她先離開的 那時候她走的很決絕沒有回頭看看我 我難過的想死 沒用的 我們以前那麼好 羨煞旁人 一起做過很多騷事 可是那是以前 我現在最難過的就是聽別人說 她把我以前告訴她的秘密告訴別人並且說我的壞話 在她面前 我像個赤裸裸的傻子 她很了解我 知道我寶貝什麼 在乎誰 所以現在我能看出我越寶貝什麼 她越想得到什麼 我越在乎誰 她卻要在我在乎的人面前詆毀我 我都知道 別人告訴過我 我不信的 後來我信了 別人讓我看了紙條 她的字 我在熟悉不過了 4年 可能是厭倦了 她告訴過我說 越近矛盾越多 還不如離遠點 對誰都好 我聽了 挺心酸的 因為我記得你說最好的地方就是我身邊啊 你食言了 你離開我了 是你離開的我 我很遺憾 沒能留住你 你覺得自己有選擇朋友的權利 我知道 可是以前的我們好到別人眼紅的好朋友 從來沒有分開過 可是現在 你和那兩個女孩很好 想我們以前一樣好 越來越多人說你說我壞話 我沒問過你 我也沒有說過你 只是覺得遺憾 畢竟你是一個帶我上過天堂的人 可是現在啊 你把我推下了地獄 我剩下的好朋友說 你走後 我變了 上課不愛說話了 不愛鬧了 也沒有把感情看的那麼重了 也不在粘人了 其實我還沒有從沒有你的日子緩過來 再等等吧 我會好的 你好好的吧 就這樣了 我會配一張你最喜歡的我們的圖 我們手拉手的圖 手上帶著我給你編的手環 和你送我的生日禮物 手環上是你的字母 後來 你走以後 哪個手環也壞了 我把它放在小盒子里 我們再也沒有以後了 祝我們老死不相往來 謝謝你的絕情讓我看清很多
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