20歲混合偏油敏感肌，t區油，兩頰偏干，偶爾會出痘痘，膚色暗沉適合用的護膚品？

護膚，混油敏感肌

---

學生黨，油敏肌，坐標北京。夏天是個大油田，冬天在北京的乾燥和妖風雙重作用下會收斂一些，但T區還是會出油。風吹易臉紅，並且是泛紅不容易消的那種，因為是油性肌膚也比較容易冒痘痘。心累到不行。

其實很想吐槽的是現在市面上大部分的敏感肌品牌都是針對乾燥性敏感肌的，而對於油敏肌基本沒有什麼專門的品牌的產品，而且相對於干敏肌，油敏肌更加難以護理啊摔，不能像干敏肌那樣為求修護多糊幾層修護型產品，並且市面上適合油性肌膚用的什麼清潔面膜或者是其他一些產品都默認油性肌膚更加耐造……但是油敏肌呢（這種時候保持微笑就好了吧……）

下面是我自己一路當小白一路折騰過來的覺得比較適合的產品……但是題主還是要理性種草尋找適合自己的產品來用啊~畢竟護膚品這種東西真的是加之蜜糖乙之砒霜啊~

分為產品推薦和護膚步驟兩部分吧~另外推薦的相關產品都是自己用過且回購多次的產品，均有天貓旗艦店方便購買~並且都是比較大眾的產品所以就不貼圖啦么么噠~

1、潔面

首先清潔一定要做好，但是因為是敏感肌吧……就不能太造……但是因為是油性的吧……又得洗乾淨……反正首推氨基酸潔面。

我自己現在一直在用的freeplus的潔面，這支潔面真的是快被推爛了吧……但是耐不住是真的好用，在找到更適合的潔面之前我想我是會一直回購的~

天貓的官方旗艦是150一支，也有搞活動的時候會有兩小支99的那種組合。這個組合確實會更划算，而且如果是自用的話真的挺合適的~（但是有小夥伴說99兩小支的產品和日本帶回的略有不同，但是我鼻子沒有那麼好使，並沒有覺得出啥不一樣……但是好像確實小支的奶精味沒有那麼明顯o(╯□╰)o……題主自己看吧）

第二是旁氏米萃系列……感覺也是被推爛的……便宜大碗的氨基酸潔面除了它還有誰！十幾二十塊一支可以用好久哈哈哈哈哈……真的沒辦法再實惠了啊。但是這個我也有小夥伴說用完了會長閉口，但是有些人就不會……所以還是因人而異。而且另多嘴一句，旁氏米萃潔面也不完全是氨基酸表活，也有復配一些皂基成分的。

另外如果題主是過度敏感的話，就是那種連氨基酸潔面都沒辦法救的話……可以去試試寶拉的綠鼻涕，就是大地之源，它的清潔成分我忘了叫啥了……反正會比氨基酸更加溫和。

2、水乳液面霜系列

個人不是很喜歡用化妝水啊爽膚水的= =，感覺沒有什麼卵用。大部分買回來的水都是用了一半被我閑置的……什麼菌菇水啊各種。但是一直留下來並且會一直回購的就是各個葯妝的噴霧。理膚泉、雅漾。

理膚泉和雅漾的噴霧真的是敏感肌用過都知道好，絕對是離不開的。不過好像非敏感肌就是沒什麼感覺了。

這兩家都有天貓旗艦店，打折優惠的時候購入會比較划算。（感覺雅漾300ml的大噴在搞活動的時候加上贈品換算下來和免稅店的價格差不多了……真的挺不錯的~）

乳液：

油性肌膚可能會比較喜歡乳液一點？我真的是那種在北京大冬天都是用乳液的人= =，感覺面霜太厚好悶……

首先是薇諾娜的修紅霜和特護霜。都是乳液質地，特護稍微厚一點，夏天比較適合修紅吧。感覺薇諾娜是國產葯妝里的戰鬥機，我真的是一直一直回購……（也很心累為啥我的敏感肌一直修護不好……天生沒救了吧……）修紅抹完稍微有一點黏膩感……但使用感還算不錯的。

再一個是倩碧的黃油。125ml，老大一罐了！真的可以用好久……另外，它兩百多的價格這個容量，就讓它好好保濕吧……別求其他功效了。保濕是真的挺夠的。油性皮膚建議選3,4號，就是啫喱質地的那種……另外一種……對於油性肌膚來說真的……我抹手上都害怕……真是糊一臉……

另外還有cerave乳液，不過裡面含有煙醯胺成分，首先要確認自己對於煙醯胺是否耐受再上臉啊~

Aveeno燕麥乳。超好用超級推！對於油性肌膚來說適合在乾燥地區冬天用~

其實雅漾理膚泉裡面的乳液面霜我真的是沒用到適合的……買過好多種，但是都覺得不合適，還不如回來買買國產的薇諾娜和玉澤呢……（薇諾娜和玉澤是真的不錯啊……家化真的是國產中的戰鬥機！）

3、精華

我覺得精華就是要主打各種功效了。比如美白抗衰等。但是美白、抗氧化裡面的活性成分對於敏感肌都不是很友好，所以一定一定要先試用，看自己是否耐受再大面積上臉。

是個大坑，回頭再填~

4、防晒

防晒很重要，防晒很重要，防晒很重要。

但是對於敏感肌來說，防晒可能會加重肌膚負擔。所以我一般要是一整天不出門宅在家裡的話，我就不會去塗防晒= =（主要還是懶……但是這種情況下也要注意避光）

敏感肌比較推薦物理防晒。然後防晒就不做相關產品推薦了，因為防晒這一塊個人的使用感什麼的真的很重要，並且大家的差異都蠻大，所以防晒產品還是要自己去試試才知道啊~比較推薦日系了~膚感會好很多，但是一般膚感好的都是加了酒精的……所以敏感肌的盆友，注意是否酒精耐受（微笑臉……敏感肌真是哭暈在廁所啊！）

另外戴帽子戴口罩打傘什麼的都可以啊~

以下是護膚步驟：

其實護膚步驟沒有什麼特別的，大家基本都是一樣的順序。這裡主要想說的一句是如果用功效型產品（美白、抗氧等），若你不確定自己的肌膚是否適合，或者害怕濃度過高刺激的話，推薦在乳液或者面霜之後再疊加精華，相當於有一層保護層這樣吧，刺激就不會太大~

若還有想到什麼再補充~

還是一句理性種草，特別是敏感肌更加作不起。找到適合自己的才是最重要的護膚方法啊~

---

更新回答:

在經歷又一波種草拔草後的好物推薦??

為求肌膚穩定，最近5個月一直都在用fancl家的東西，先來曬一曬用的fancl家族(fancl家有保質期，所以量比較少)

fancl美白水乳(圖一)

沒有特別的效果，就是不過敏。想要水乳達到美白效果也是不可能，保濕效果一般，綜合來說一般。

結論:不推薦，效果沒感覺

fancl美白精華

空了半瓶就過期了(fancl家的東西保質期一般一到兩個月)所以美白效果也不是很明顯，fancl家過於溫和，美白效果也通常不顯著。找的日代價位在230多

結論:想美白但肌膚過於敏感的，可以試試

入手途徑:日代，會日文的可以試試官網

fancl清爽保濕水乳(圖二)

保濕效果很好，我一般是洗臉後，先噴薇姿的噴霧，然後再用水乳。肌膚狀況都比較穩定。價位水乳都各100多

結論:換季的時候推薦使用

入手途徑:日代

珂潤卸妝啫喱

現在大愛的卸妝產品，很溫和，卸完後肌膚不會出現紅疹。用於卸淡妝，防晒完全沒問題。

結論:推薦

入手途徑:日代，旗艦店

雪花秀雨潤睡眠面膜

(睡眠面膜真的堅持用不下去呀，枕頭，頭髮粘糊糊的)宣傳說是熬夜黨必備，好吧，就是我 ，還可以去黃氣，好吧，還是我 。心動之下入了一個中樣，效果確實有，不過都是在肌膚特別穩定的時候用，大家可以試試小樣，再入手。

再來說說列入黑名單的東西吧

真的！敏感肌遠離韓國護膚品！！(除了貴婦級別的沒有用過，可以先試小樣，再入手吧)

找認識的韓代姐姐入手了呼吸的小樣，用完水之後，皮膚就開始發癢，過一會就出紅疹了！摔！說好的孕婦都可用呢

樂敦cc美白精華

非常的油膩，特別容易悶痘痘，在我爆了一顆痘痘後就沒有用過了，不是很清楚美白效果，但網上好評很多。容易出痘的敏感肌慎用

================================================================

個人膚質描述:20歲混合敏感肌，t區油，有黑頭，毛孔粗大，臉頰偏干，膚色暗沉，偶爾出痘。

來說說我的作死經歷吧！！！

初中時跟風買了可伶可俐洗面奶，大家都懂的吧，從此走上了毛孔星人的不歸路， 所以說這種跟風一定要做好工作

高中時用過丹姿水密碼，還有屈臣氏的10度，皮膚狀態更是從此跟膚如凝脂，吹彈可破的狀態告別了，摔瓶！！真是不要作死啊，從那個狀態走上了毛孔粗大的敏感肌道路。

開始來種草和拔草了！

搬好小板凳！

剛入大學喜歡佰草集這個牌子，中藥護膚，聽起來比較安心。用過新七白系列，平衡系列，保濕護膚系列。

新七白美白嫩膚面膜

也是看到很多種草的，入手後感覺，使用感一般，沒有明顯美白效果，大概堅持用了四個月吧

結論:不推薦

平衡系列的平衡洗面奶和水

這個系列是控油和補水，一心熱就入了！洗面奶使用了5個月左右，一開始感覺還不錯，有洗乾淨的感覺，之後皮膚過敏時用，超級難受，會有刺痛的感覺。會出小紅疹，果斷棄。

結論:敏感肌不推薦

無印良品敏感肌可用高保濕水乳

性價比很高，水200ml74軟妹幣，配方無添加，超級適合敷水膜。??敏感肌最好配合買無印家壓縮面膜一起用，千萬千萬不要圖便宜去屈臣氏買壓縮面膜！敏感肌注意！??

結論:水推薦！！！乳可以買小瓶的過渡一下

強推專區來啦！！！

芙麗芳絲潔面

氨基酸表活的洗面奶，也是這些年熱推的，相對於皂基潔面更適合敏感肌。有股豆乳的味道，潔面後，面部不會感到乾燥緊繃，也不會也刺痛燥熱的感覺。同為敏感肌?痘痘肌的舍友，用了半年也是好評！強力種草！

入手途徑:旗艦店，實體店，日代

isoi保加利亞玫瑰睡眠面膜

在製作人熱播後，被種草的，據說是從幾千多玫瑰中提煉出來的，吧啦吧啦的。所以只能在三個月還是五個月之內用完

我就直接說使用感吧，因為那時臉正在過敏，紅腫刺痛，塗抹時有種清涼的感覺 雖然是廢話，但是塗完後不會感覺到之前刺痛燥熱的感覺，味道特別養神，有種助眠的感覺。不過睡眠面膜黏膩沾頭髮的問題很不習慣。功效的話只看到了補水和鎮靜肌膚，提亮膚色什麼的沒有效果

入手途徑:韓代

右手那個是保加利亞玫瑰睡眠面膜，左手是保加利亞玫瑰精華，對祛痘有很好的效果。

敏感肌可用美妝打算下次再寫一篇文章說

關鍵的水乳種草，待我的種草的產品到了，再寫試用心得！

---

推薦閱讀：