如何讓自己發聲集中有力？

01-14

播音時候發聲太散了，顯得聲音渾濁，沒有力量。
教科書上說聲音應該成一個彈性的帶子，延上顎流動彈出。
有體會，但是總是感覺還不得要領。

有哪位同行可以提供一些好的改善方法？

謝邀

我只是是個野路子，所以其實我給不出從練發聲到說話應用這一塊的訓練方法的

但是稍微說說吧，找發聲位置是個蠻複雜漫長的工程，因為你要改變自己的發聲習慣

那就是改變自己適應了很多年的習慣那麼難，江山易改本性難移啊

問問有哪些鄰居大叔實在不行了要戒煙的，問問他們有多難受就知道

其次（順帶）作為野路子特別噁心那種以為學生都很聰明的訓練方法······

例如隔壁這位知友惡搞的這句話就屬於典型的站著說話不腰疼的例子

"打開，打開!聲音送上去。頭腔共鳴!氣息往下沉!不要碰嗓子!"

打開嗓子，聲音上去，頭腔共鳴，氣息下沉，氣聲分離，感覺這些東西隨便一個主題

都可以拿出來講一節課的，居然好意思在不清楚學生什麼水平什麼條件的情況下就說出來了

做老師耐心真的很重要······

下面正題

我就不懂什麼上顎了，我就知道聲音想集中你得找位置

發一個「依」的音，連綿的······

一開始聲音肯定是虛的，慢慢找位置，調整到位了，聲音就會變實

雖然不是同行但是既然學播音的那腹式呼吸肯定會了吧

那氣息支持什麼的我就跳過了，反正你得有氣頂著

氣帶著聲音出來，然後先是一個調子，延長延長不斷延長，同時不斷調整

感覺比較穩定了以後，可以升調降調，然後重複上一步，調整

通過哪些專門的發聲和氣息練習，可以讓自己發聲既不費力又很清晰通透？ - 知乎用戶的回答

聲音集中有力的關鍵是聲帶閉合程度。聲帶閉合程度由低到高分別是「呼氣——氣聲——自然狀態——氣泡音狀態——清嗓子（咳嗽）狀態——閉氣狀態」。閉合狀態越低，聲音越"breathing"，反之越"pressing"。在這些狀態的轉換中，你會體會到聲帶閉合的不同力度（位於喉結後方，可以把手放在喉結兩側，引導意識去體會聲帶閉合動作），尤其是從呼氣但閉氣，喉結後方就像兩扇門合上了，阻斷了出氣。體會並控制「關門」的力，做到不出氣或者微量出氣時也能自如控制這個力（體會這個不需要多久）。在你可以自如的做到不同狀態後，你就可以選擇你覺得最結實並且舒服（在較低音高下）的狀態作為發聲時的閉合狀態了。個人推薦氣泡音狀態，這也是許多練聲體系推薦的，它可以保持最小程度的良好閉合，時聲音既結實又不會聽起來很緊（pressing）。具體練習音頻可以參考《Mastering Mix》第四章Edge的第一個練習（氣泡音伴聲音）。現實中有的人平時慵懶的說話就是氣泡音伴聲音的，一旦加強氣息提高音量，聲音就變得結實起來。因為你只是練播音，所以不用跟著音階，只要說話時盡量全程帶著氣泡音，就是一種鍛煉。需要正常說話時，把你的發聲狀態調整到氣泡伴聲的狀態，用正常音量說出來，就是結實集中有力的聲音了。這個說話鍛煉的方法我最近一直在用，對於唱歌很有效，相信能幫到你。

對了，練習過程中可能會領悟低音呼麥、嘶吼等牛逼技能。

謝邀。

首先說明我並非專業，僅以自己所知道的說，希望對你有幫助

無論是唱歌說話還是播音，最重要的就是氣息，只是平常說話時不用那麼刻意，聲音就會比較懶散。如何吸氣氣沉丹田我就不多說了

練好氣息後，先不要急於朗讀什麼的，可以從數數字開始，一個數字換一次氣。比如：1～～～（氣息用盡，切忌不可跑氣，要把所有氣息轉換為聲音）然後換氣 2～～～換氣 3～～（注意：每一個數字出來的時候聲音不能越來越弱，要保持開始和最後在同一個水平線上）

在數的時候，想像對面樓頂或山頭，有個人，你要叫他讓他聽見，不能扯著嗓子喊，用氣息把聲音推出來。想像自己把聲音集中在一個點上。

還有就是練聲，我不太清楚播音是怎麼練聲的，，但是我覺得可以像聲樂發聲一樣，唱一些a i 之類的，主要就是用氣息托住聲音，不能氣跑完了聲還沒出來。

接下來是咬字，發聲練好了，就開始練習說話，依然不忘的是字正腔圓，但不能太過做作，要自然。

值得注意的是，往往在說開頭幾個字的時候就把力氣用光了，導致後面的越來越弱，自己說不清，別人聽不清。所以，氣息要合理分配。這也是之前說的開始和最後要保持在同一個水平線。

最後我要說的是每個人的聲音都有其特質，找到自己的特點，找到最適合的方法，祝成功！

傳說中的。。。「氣沉丹田，顱頂開花」XDDDDDD