怎樣在戀愛中保持長久的吸引力？

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對於男生女生都一樣，隨著時間的推移，雙方了解深入，但怎樣才能持續的吸引對方，這才是一份長久感情的所需要的吧

大家根據自己的情況，「擇優錄取」。

一. 保持外表魅力

要經常鍛煉，最好有可以秀的肌肉。時常打理自己儀錶。如果一開始的你儀錶堂堂，女人被你吸引，時間一久就看見你整天穿拖鞋和大褲衩，她熱情不會減損才怪。。即使你的女朋友不在意你的身材相貌，還有別的女孩兒也會在意。乾淨整潔的你顯然會對其他女人更有魅力。當然不是讓你去亂勾搭。女友若是知道有別的女生看重你，會覺得你夠有魅力，還會產生危機意識，撲過來捍衛自己的領土。

二。保持人格獨立

偶像劇向大家傳播了一個錯誤的觀念——男人要是愛一個女人就該處處為她著想，容忍她的無理取鬧，挨她的拳頭和撒嬌。但同時也反映了一個客觀事實——對女主百依百順、隨叫隨到的通常只能做男二。男人要有自己的框架，有獨立的人格，不依附、不盲從。溫柔從不等於沒主見，女人喜歡溫柔，但是有主見、有挑戰性的男人。若你對她一味地迎合，就成了跪舔，這種男人是不會被珍惜的，由此失戀的男人並不少。女孩都有對男性的依附心理，設想若是她的對象是一個有見地、有氣度的男人，她會捨得拋棄嗎？對於這種男人，女人通常不愛則已，一愛便會傾盡所有。

如何能做到既滿足女友的需要又能保持自我呢？規則很簡單：小事兒聽她的，大事兒聽你的。她的不對，你要指出來，分析厲害，哪怕是怕她生氣換種委婉的說法。要相信你對的做法。她總是會理解的。該發號施令的時候不要膽怯，該果斷的時候不要猶豫，總之不能讓女孩兒覺得你弱。

三.不要太率直

對待女友不用太誠實坦白。就說日常的談話，女孩兒喜歡同幽默風趣的人交談。這時會需要一些不說的太明白的俏皮話，它可以是內涵的，可以是頑皮的，若能讓她花些心思去領會它的含義，你就會收到她得意洋洋地會心微笑。要知道什麼話招她喜歡而什麼不，學會轉換表達方式。舉例來說，女友某天穿了一條全是花邊的丑裙子，你特別想讓她換下來，若是你直接說，一定會挨打，畢竟這裙子是以她的品味挑的。她會覺得你認為她很土。你若告訴她，她穿緊身裙的時候更好看，因為她的身材很好，她會愉快地接收你不喜歡這裙子的訊號。再比如你過去的感情史，她表面上再怎麼不介意，心裡都是會介意的。如果你把和別的女人如何看星星看雪看月亮原原本本地告訴她，她一定會心裡泛酸，不想搭理你。所以說，有些問題是需要三分之一真誠、三分之一玩笑，和三分之一隱瞞的。

四.男人氣概

在女朋友面前，男人氣概的表現大概有三點：說到做到、行事果斷和不慣著她。

問女人討厭的男人類型，十有八九都會說:「我討厭說話不算數的、老說大話、假話的」。男人答應下來的事就要去做，這樣事後找她討個賞、吹噓個功勞她都覺得你可愛。需要提起的一點是，你的好要讓她知道。不要自己付出了那麼多卻讓她覺得你不夠愛她。

果斷的行事風格是一定要的，不要總是在女朋友問你意見時說「都行」「聽你的」這種話。事事都讓拿主意，要你這大男人幹嘛？她猶豫的時候幫她做選擇而不是作分析，約會前自己找好飯店酒店而不是總問她，事情做得乾脆的男人，才是女人需要的。

不慣著他是指原則上的問題。平時該寵寵該疼疼，但遇到原則分歧是不能讓步的。她要是做得過分，你不能一味地遷就。就比如她要刪光你通訊錄里的女性朋友，你要是真順了她，以後你都不會有女性朋友了。所以從一開始，就不能對她的壞習慣有縱容，要不然倒霉的是自己。

五.留些空間給彼此

要是兩個人天天膩在一起，電話微信狂飆，等勁頭一過，就是膩煩。畢竟讓你連續不斷地吃任何你喜歡的東西你都會膩。若一開始就黏在一起，冷不丁有一個人煩了躲遠了點，另一個人會很難受。所以一開始就要做好鬆弛有度的覺悟，留出各自的獨立空間。作為男人，有事業要奮鬥、有家人朋友要顧及，不可能整天圍著一個女人轉。你也應該讓她知道:即使在戀愛中，各自的身心也是獨立的，她無權每時每刻都讓你陪著。要想她長久地愛你，就要信任她，不給她過度的限制。忙的時候做自己的事兒，閑的時候多陪陪她，給她留有足夠的私人空間和隱私，證明你對她很信任且有氣度，讓她覺得你是個值得託付的人。

六.出其不意

女生都愛浪漫和驚喜。不要每年給她過生日都是吃飯逛街看電影。如果你每個接下來的動作她都知道，時間一長會有多無聊。你可以突然有天早起載著她去看朝陽，偶爾來下床咚壁咚，再或者約她到民謠酒吧給她點歌……驚喜的刺激會帶來新鮮感，新鮮感自然會延續你對她的吸引力。

七.邊打邊哄

誰會不喜歡被誇獎？但誇獎是需要技巧的。好話說得多了會顯得虛情假意，說得僵硬了又像挖苦嘲笑……為了照顧女孩兒較為敏感的心情，我們的讚美得有理有據、理直氣壯。像「喲，這身衣服好看」「你要多這麼笑笑，多甜」這種，發自內心，但比實際情況誇張了那麼一點點，讓人聽著舒服的讚美。但同時，為了不讓你的女朋友「上天」，要適當潑潑她的冷水。挑挑她的小毛病，會預防她的公主病。但不要真的傻到挑她的問題！尤其不要拿女友的樣貌和身材開涮，搞不好會被她從床上踢下去。你可以挑她很有自信，對別人的小挖苦嗤之以鼻的優點去打擊，比如：「你白得我眼睛都瞎了」「吵得像只麻雀」這類，她不痛不癢，但抑制膨脹的效果給力。所謂給個甜棗打一棒子再給個甜棗的套路對女生是很受用的。蔣介石把這套叫做「邊打邊哄」。

八.偶爾當一把小孩

智障兒童歡樂多，保持一顆童心對誰都是必要的。你可以經常把她當小孩子寵，揉她的腦袋，獎勵她吃冰淇淋，甚至幫她穿衣服，膩歪著喂她吃飯。這會讓她覺得自己很受寵，很幸福。同樣，你需要讓她偶爾扮演一下母親的角色:沖她撒撒嬌，在她懷裡蹭蹭。女孩天生的母愛情節會讓她更愛你。

感情不是可以等價交換的東西，不懂得相處技巧，一味地傻傻付出是不行的。維持住自己對她的吸引力，讓她愛你疼你，才是守住感情最好方法。希望看官在今後的日子裡，戀情甜甜蜜蜜順順利利。

道:變成更好的人，更能滿足對方的需求。製造反差，讓對方多巴胺分泌。術:神秘感新鮮感製造驚喜浪漫成為一個幽默的人提升自己的身體吸引力。

先更「女人篇」吧，女生如何在戀愛中保持長久的吸引力：

在擇偶時，總希望另一半足夠優秀，哪個好姑娘不想有個男朋友呢，只是眼光獨特的我們並不想隨便找個男人就嫁了。

沒錯，我們要嫁的是男神！男神！男神！

可是高要求高條件的現實是：男神對我們視而不見，或者哪怕用美色一時吸引了男神，可是戀情很快告吹。

因為男人在擇偶時一樣會看酒下菜，對人生另一半不再局限於美貌、適合居家生活這一丟丟的要求了。

既能賺錢養家，又能貌美如花是默認指標。他們理想中女朋友的綜合條件，總結起來不過就是這樣的：

床上是「女優」，床下是「女僕」，出門是女神。

作為新時代的新女性，你只有成為高價值的女神才能長久地吸引男神。下面就是給各位女神迷倒男神的乾貨，敲黑板啦，注意聽！

一、床上是「女優」

食色性也。抓住男人的心僅僅依靠抓住男人的胃還是不行的，要徹底俘虜一個男人的心，最有效手段就是要讓他對你產生垂涎欲滴的性愛念想。

第一步：做個視覺尤物

夜晚來臨的時候，早早地洗完澡穿著露背的絲綢睡裙，性感的蕾絲內衣在他面前晃來晃去。使得那一瞬間他體內的荷爾蒙迅速增多，很快兩人就溫存共眠。不要總是穿著脫了線的老舊內衣，要讓男人眼中的你總是一副新的面貌，每天都有不同的新鮮感。

第二步：巧用性引力

性引力的肢體語言有著意想不到的神奇作用，能傳遞豐富的情感語言。

輕輕觸碰肢體，比如把頭靠在他肩膀上、替他整理衣領袖口，比激烈的大幅度肢體接觸更能點燃愛火。靜悄悄的撩撥他對你的依賴和吸引，靠這些細小動作讓他荷爾蒙激蕩。

第三步：加入夫妻暗示語

比如，借口脖子僵硬，讓他幫你按摩後背;或借口電影太恐怖，讓他坐在旁邊和你一起看等。這時最好不要操之過急，不妨先聽聽音樂，喝杯紅酒，盡量控制氣氛，不要從浪漫情調直接變成簡單粗暴。

克制自己不要觸碰對方，看看到底誰更能擋得住誘惑。這種「動口不動手」的前戲，可大大增強調情效果。

二、床下是「女僕」

當然，不是讓姑娘們做一個為了討好男人而做飯洗衣樣樣都來的真正的女僕，而是在生活中做一個讓男人對你無限依賴的女人。

1、培養共同生活習慣

滲進他的生活和細節，同化他的生活習慣，讓他離不開你。

比如，像我和我老公剛認識的時候，我就知道他工作特別忙，沒有吃早餐的習慣，後來我們在一起後，我每天早上變樣給他準備早餐，然後花十五分鐘和他一起吃，慢慢養成每天和我一起吃早餐的習慣。

行為心理學表明，二十一天的重複動作，可以形成一個人的習慣。就算以後他離開你了，他早上吃早餐時也會情不自禁想起你。又比如，我老公每天早晨起床之後，我都會給他準備一杯蜂蜜溫水，讓他空腹喝，慢慢的他就養成了這種良好習慣。

順便告訴各位妹子，堅持早上空腹喝蜂蜜溫水可以美容養顏。以後他再喝蜂蜜溫水，肯定會第一時間想到你喔。

2、做個有情趣的女人

不管再忙都堅持讀書，不管再忙都抽空健身，不管再忙都打扮好自己。每天不只是忙於瑣碎，而是偶爾看一部電影、喝杯咖啡、約閨蜜出去放鬆一下。每天不只是被生活的柴米油鹽醬醋茶淹沒，也可以買一束花放在屋子上，讓男人在處理完一天的工作以後，首先想到的是家的溫馨，還有你的溫柔等待。一個有情趣的女人，是男人最好的加油站，更是能夠吸引男人越來越離不開你的秘密武器。

3、生活中懂得說情話

女人的讚美是對付男人的化綿掌。可以說，恰到好處的讚美是打在男人身上的一劑強心劑。會說情話的女人更能牢牢抓住男人心。

比如，當他做家務時，你可以嬌滴滴兩眼放光地說：「老公做家務的時候簡直就像行走的春藥，性感極了」。

同理，做飯時你可以這樣撒嬌表達：「老公做的飯有愛情的味道，比任何香水都好聞呢。」

兩個人的生活就是要生出無限樂趣，讓他沉迷並享受於這種樂趣，讓他的生活里不能沒有你。

三、出門是女神

女性的高價值，其實形象和氣質佔了很大一部分。就想找工作一樣，學歷和經驗是敲門磚，能力則是你是否可以升職和加薪的資本。同樣的道理，女性的形象和氣質也是愛情中的敲門磚。

在日常生活中注重自己氣色和皮膚底子的保養。女生的氣質很多時候是可以通過打扮、讀書以及更多的閱歷塑造出來的。

我之前有個學員相親從來不化妝，她說反正以後也要讓男友看見素顏的，遲早會見到真容，那乾脆別化了，不想接受她真實樣子的男人就是不愛她，那她也不屑於在一起。

所以相親的時候從來不收拾自己。

結果可想而知啦，相親一直不順，就算遇到了想嘗試交往的也是沒相處幾天就沒音了。

所以呀，這種想法真的是錯誤的。我身邊一個女孩子，男友很愛很愛她，兩個人在一起不僅是情侶，而且是很好的朋友。

這個女孩子卸妝後很萌，上妝後就很女神。交往初期，大概五個多月吧，她男友都沒有見過她完全素顏的樣子，現在和男友在一起已經四年了。

顏值高，身材好，穿衣服有品位，哪個男人不喜歡好看的。所以，你必須在人前表現出對自身氣質的高標準高要求。

首先，你關注時尚，學習搭配；

花費很多時間和錢去買護膚品學習化妝買花裙子高跟鞋..……
同時要關注內在修為，開始練瑜伽；
重新開始讀書練字寫摘抄；
參加高質量的交友會，學習他們的為人處事的技巧以及讓自己增加見識；
有自己的事業和夢想，可以完全靠自己的能力過上衣食無憂的生活。

久而久之，不管是外在的形象，還是內在的氣場，以及揚在臉上的自信都能讓人感覺耳目一新。

男人帶你出去見朋友或者高大上的場合分分鐘給他賺足不少羨慕的目光，活活的給他自己增加面子。

試想一個男人怎麼可能捨得離開這樣的高價值高情商一個女人呢。

我一直特別相信一句話：

把自己當女神的女人，才是真正的女神。

平時多讀書，有資格給自己一場說走就走的旅行，努力工作，關心身體和心情。

美麗的姑娘，並非天生就是美麗，她會在平凡的生活中一點點努力，健身、讀書、畫畫，最終遇見美麗的自己。

真正的極品女人，不是卯足了勁賣弄風情，而是有本事讓男人「慢性中毒」，激情短暫，愛情會煩，能讓男人上癮的女人才是最聰明最有魅力的。

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如何製造神秘感？每天都在一起，生活在一起。但我覺得浪漫是可以製造的，例如孩子都睡下之後點個蠟燭，來瓶香檳，完全屬於二人世界