孕婦可以化妝或使用護膚品嗎？
孕婦 化妝
很多媽媽在懷孕時選擇不用護膚品，因為護膚品中的各種成分可能會對寶寶產生威脅。
女人首先要懂得愛自己，為了寶寶把自己搞得灰頭土臉的可不行，即使在孕期我們也要把自己打扮的美美的，每天心情好，寶寶才會更健康。
孕婦對護膚品要求極高，作為一個骨灰級護膚品成分黨，今天就來跟大家談談哪些能用，哪些不能用。
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1、孕婦不建議使用的護膚品成分小提示：對成分不感興趣的同學可以直接跳到第二部分，看推薦產品^_^
【維A酸、維生素A】：維A酸通常被用來治療粉刺、痤瘡，它也是致畸因素之一，孕婦及哺乳期女性嚴禁使用，若迫不得已，需在醫生的指導下使用這類物質。
很多抗老精華和乳液裡面都會添加維生素A的成分，它可以抗氧化、促使細胞再生，然而，孕婦過量攝取維生素A（視黃醇）會導致嬰兒唇裂、心臟畸形和其他嚴重的出生缺陷。雖然沒有研究表明，皮膚外用維生素A會致畸，但是，我們的日常飲食和孕期營養品中已經會攝取維生素A，在皮膚護理方面，我們還是暫停使用一段時間吧。
常見名稱標識：
All-trans Retinoic acid, ATRA, Vitamin A acid, Retin-A, Avita, Renova, Retinoic Acid，Retinol，Vitamin A acetate，Vitamin A，維生素A酸，視黃酸，蕾婷A，維A酸，維甲酸， A酸，A醇，視黃醇, 維生素A醇, 維他命A醇，合成維生素A，維生素A等
【水楊酸】:水楊酸是阿斯匹林代謝產物，如果曾經有痘痘困擾的媽媽們對這個成分應該不會陌生，它通常被用來去角質、清潔皮膚、幫助皮膚新陳代謝、防止毛孔堵塞。
懷孕早期口服水楊酸可引起軟骨發育不全、腦積水、先天性心臟病等;可能引起凝血酶原血症而致新生兒出血。懷孕後期口服可增加產後出血，延緩分娩。大劑量使用時可使嬰兒發生核黃疸症。
目前尚無研究表明，外用水楊酸會對胎兒發育有影響，但這是個可以替代並且避免的成分，我們還是建議孕婦和哺乳期女性盡量不要使用。
常見名稱標識：
Salicylic Acid，Salicylates，2-hydroxybenzoic， Salicylic Acid，Beta Hydroxy Acid，BHA，水楊酸、柳酸、B柔膚酸等
【過氧化苯甲醯】：
這個成分比較少見，常用於氧化劑、抗菌、消炎、溶解角質等等，一些治療痘痘的化妝品中會有這個成分。
目前動物研究顯示，外用過氧化苯甲醯對胎兒有致畸或死亡的副作用，但無人類研究數據，我們建議，若無必要，孕婦和哺乳期女性需避免使用這個成分的化妝品。
常見名稱標識：
Benzoyl Peroxide，過氧化苯甲醯
【對苯二酚】：對苯二酚又叫氫醌，通常用於局部脫色、淡化色斑，比如治療黃褐斑、曬斑等等，有些美白產品中會添加這個成分。
過量服用毒性較大，會致癌，孕婦使用可能會引起低體重嬰兒的出生，但目前孕婦在使用這個成分的研究樣本量較少，不足以證明一定對孕婦有害，建議避免使用這個成分。
常見名稱標識：
Quinol，Benzene-1，4-diol， Hydroquinone，Eldopaque，Aclaro，對苯二酚，氫醌
【二羥丙酮】：
二羥丙酮是一種常見的防晒產品的上色劑，局部少量使用（濃度在1%～15%）有安全報告，當全身使用的時候濃度需低於0.5%。
我們認為防晒產品大多數女性會大範圍多次塗抹，且有資料稱大部分化學防晒都是不安全的，或者沒有明確的安全證明，所以孕期和哺乳期的媽媽挑選防晒產品的時候，需要注意，避免化學防晒成分。
關於防晒的卸妝問題，對於不防水不防油的防晒產品（不區分物理防晒或化學防晒），用洗面奶清潔即可，無需使用卸妝產品。如果一定要卸，非孕期推薦使用卸妝水，孕期推薦使用天然的橄欖油。這兩種卸妝產品都較為溫和，適合淡妝～
常見名稱標識：
Dihydroxyacetone，二羥丙酮
【甲苯】：本來沒有準備列出這個成分，因為甲苯是一種溶劑，通常存在於指甲油中（女生應該都知道，常塗指甲油是不好的～），甲苯對神經和肝臟會造成損傷，孕期接觸甲苯會導致胎兒宮內發育遲緩、早產,頭面部、四肢、心臟、腎和中慪神經系統先天畸形及出生後發育緩慢等現象，同時在非懷孕時期，我們同樣不推薦使用含這個成分的產品。
常見名稱標識：
Toluene，甲苯
【防腐劑】：
常見的防腐劑有：phenoxyethanol、methylparaben、ethylparaben、propylparaben、butylparaben、isobutylparaben、isopropylparaben等，雖然所有的防腐劑都有安全濃度和使用劑量標準，雖然撇開劑量談安全都是扯淡，但我們還是希望在孕期發育關鍵期（4個月內）的媽媽可以避免使用含防腐劑的產品。
【鉛、汞等重金屬】：鉛這個成分廣泛存在於染髮劑、唇膏、粉底等等化妝品中，但是廠商不會在成分表裡面標出，然而鉛可以穿透胎盤，對胎兒直接造成腦損傷。我們建議孕期的媽媽不要使用彩妝類化妝品，做好基礎護膚，加上母性的光輝，懷孕的媽媽都是美美噠～
【精油】精油是個頗具爭議的成分，很多資料上寫孕婦不能使用精油，但是目前沒有任何研究成果說精油是不安全的。我們從美國精油生產廠商拿到了他們推薦孕婦使用和不推薦孕婦使用的列表，供大家參考。
在懷孕期間可安全使用的精油：
佛手柑，香柏木，羅馬和摩洛哥洋甘菊，欖香脂，冷杉，蠟菊，薰衣草，橙花，甜沒藥，廣藿香，花梨木，檀香木，雲杉，依蘭。
在懷孕期間應避免的精油：
香旱芹，多香果，八角，白芷，秘魯香脂，羅勒，月桂，安息香，苦杏仁，白千層，樟腦，肉桂，阿特拉斯雪松，胡蘿蔔籽，芹菜籽，藍洋甘菊（德國），肉桂樹皮和葉，岩薔薇，鼠尾草，紫草，薄荷，丁香，孜然，柏樹，蒔蘿，花旗松，尤加利，檸檬桉，茴香，白松香，葡萄柚，牛膝草，茉莉花（在分娩時），杜松，勞丹脂，寬葉薰衣草，檸檬香桃木，牛至，梅麗莎，艾蒿，沒藥，肉豆蔻，橡木莫斯塞德，牛至，歐芹的種子，彭妮皇家，薄荷（在母乳餵養時），芸香，檫，薩萬，樟子松，玫瑰純露，保加利亞玫瑰，羅薩玫瑰，迷迭香，鼠尾草，冬香薄荷，穗甘松，聖約翰麥芽汁，橘子，艾菊，龍蒿，側柏，百里香，冬青，艾草，纈草，西洋蓍草–藍色和綠色。
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2、100%安全的孕期、哺乳期化妝品推薦作為一個不塗唇膏會死星人，今天我們從唇膏開始聊。
【潤唇膏】
【Earth Mama Coconut Smooth Lip Balms】中文名：地球媽媽 椰子味 潤唇膏
推薦指數：
推薦原因：
100%植物原料，無防腐劑、無化學添加，作為可以吃的唇膏，媽媽們表示放心了。如果一定要說有什麼缺點的話，那一定是：必須海淘，包裝環（簡）保（陋）……
價格參考：官網3美元/只
成分表：
中文名：嬰兒有機 唇面膏 無香
推薦指數：
推薦原因：
成分比地球媽媽的唇膏更複雜些，增加了抗氧化劑，但同樣安全可靠，缺點也是一樣的……必須海淘，但包裝上要高大上許多。
價格參考：8美元/4隻
成分表：
中文名：Fancl（芳珂）無添加潤唇膏
推薦指數：
推薦原因：
同樣安全，但是含有化學成分。有點是國內就可以買到，不需要經歷漫長的海淘過程，包裝高大上，就是價格有點小貴。
價格參考：26美元/只
成分表：
中文名：彼得羅夫100%角鯊烷無油精華
推薦指數：
推薦原因：
孕婦100%安全的精華，只找到這個……角鯊烷這個成分具有保濕、修復的功效，是人皮膚成分的一種。
但是使用過多會堵塞毛孔，所以，建議大家在塗水或者面霜的時候加1-2滴按摩吸收。
國內可以買到，也可以海淘。
價格參考：30美元/30ml
成分表：
推薦指數：
推薦原因：
同上，經查，HABA的美容油不含維A，可以放心使用。
國內可以買到，也可以海淘。
價格參考：175RMB（2700日元）/30ml
【面霜身體乳】【California baby calming cream】中文名：加州寶寶鎮靜植物保濕霜
推薦指數：
推薦原因：
植物成分，主要功效為鎮靜消炎、保濕，對孕期媽媽的痘痘護理有一定功效。缺點……也是要海淘……
價格參考：20美元/115g
成分：
中文名：地球媽媽身體潤膚乳
推薦指數：
推薦原因：
100%安全無刺激，同時還有抗氧化和鎮靜的作用，作為需要每天全身塗抹的護膚品，真是再合適不過了。缺點，之前我們也提到了，需要海淘，包裝環保……但是勝在良心產品，安全，便宜，性價比高。
擔心妊娠紋的媽媽可以自己剪一顆維生素E，混合身體乳塗在肚子上～安全沒有防腐劑～
價格參考：12美元/240ml（現在亞馬遜可直郵中國了）
成分：
中文名：薇莉達孕婦身體油
推薦指數：
推薦原因：
德國產品，100%安全植物成分，無化學添加，連香料都是植物的，加上德國人跟我一樣……如此龜毛的性格，一定是個好產品，推薦孕期媽媽每日使用，防止妊娠紋的產生。
擔心妊娠紋的媽媽可以自己剪一顆維生素E，混合身體乳塗在肚子上～安全沒有防腐劑～
價格參考：18美元/96克
成分：
ps：以上產品，小寶寶們也可以用哦～
參考資料：
1.Circulating hyaluronic acid in nonpregnant, pregnant, and postpartum guinea pigs: Elevated levels observed at parturition Mohammad R. Rajabi, MD, PhD, Edward W. Quillen Jr., PhD,Bahij S. Nuwayhid, MD, PhD,Ragnhild Brandt, MSc, A. Robin Poole, PhD, DSc2. Yourick JJ, Koenig ML, Yourick DL, Bronaugh RL. Fate of chemicals in skin after
dermal application: does the in vitro skin reservoir affect the estimate of systemicabsorption? Toxicol Appl Pharmacol 2004;195(3):309-20.3.Rothman KF, Pochi PE. Use of oral and topical agents for acne in pregnancy. J Am
Acad Dermatol 1988;19(3):431-424.Friedman Polifka , 1996
5.FDA ReferenceID: 3732086
……
以上信息來自微信公眾號：八卦心理研究所
孕期，我是那種不設限，不把自己當特殊人群看待的。所有物質，我的原則是能力範圍內選擇最精良的。
話說 除了因為肚子大點行動不便，再加點激素波動嗜睡胃口變化等 孕期和日常我實在沒發現有太多差別～寶寶在肚子里吸收的是媽咪的整個身體。
如果護膚品，孕期不能用，沒懷孕也不能用呀；反之，如果是正規的，日常能用，孕期也能用。（我只認專櫃、正規渠道銷售的商品，微商、某寶手工製作這些請自行過濾…
再到吃的、喝的、用的統統這個標準；到上班運動家務。媽咪好寶寶才好，多考慮自己點。讓自己開心的、美美的、健康的，任何時候。孕婦和哺乳期可以使用不能使用哪些護膚品，更多是個邏輯問題。
本來我也抱著為大家找出哪些成分是孕婦特別不能用的順便來個大曝光以獲得大量點贊，但花了十幾個小時查閱了大量資料足夠寫論文後，結論要讓我自己和大家都失望了。事實就是，正規護膚品中，根本沒有孕婦不能用的成分，如果有那種成分，非孕婦也一樣不要用。
先說結論：
客觀事實：市面上正規的護膚品孕婦都是能用的，正常用即可
生活中：如果你對化妝品不放心，就什麼都不要用
類似的還有：
客觀事實：市面上正規的疫苗都是能打的，正常打即可
生活中：如果你對打疫苗不放心，就什麼都不要打
客觀事實：市面上正規的奶粉都是能吃的，正常吃即可
生活中：如果你對奶粉不放心，就不要吃奶粉
諸如此類，選擇在你。
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Q1：護膚品孕婦為何能用？
主要是兩方面，一是護膚品滲透力低，二是劑量低。
1，滲透力
這是皮膚的結構圖，人體皮膚分表皮，真皮，皮下組織。
下圖中，最上方有很多小圈圈的像花邊一樣的是表皮層，中間大片粉色的有腺管有各種動靜脈的是真皮層，下方黃色脂肪一樣的是皮下組織。
其中，表皮層從上到下又分為角質層－透明層－顆粒層－有棘層－基底層。（面部沒有透明層，但在角質層上有一層皮脂膜）
基底層的細胞是活的，可分裂，不斷向上分裂直到死在角質層，所以角質層細胞都是死細胞，這一輪過程大概28天。才有角質層28天一更新一說。
而我們平時保養的，只有這個角質層和皮脂膜。
市面上正規的化妝品，也只能在角質層蹦躂，大多數化妝品，連角質層都穿透不過去，蘭蔻號稱能達到「基底層」就是不得了的新進展了，但也只是表皮。所以，護膚品那點抹臉上的，根本無法在人體內流動循環。
你只見過從嘴裡吃下去的東西在你的身上腿上反饋出效果來，你可曾見過你臉上抹了什麼在身上腿上反饋出來？
2，劑量
護膚品不是藥品，不具備治癒功能，很大原因是因為它的劑量太低。你見過藥品上註明孕婦哺乳期禁用，你可曾見過普通護膚品上註明孕婦哺乳期禁用的？（有一些濃度高的產品會有相關能否使用的標識）
Q2：網上說的那些孕婦不能用的成份是不是真的不能用？
是的，但只是為了賺點擊而偷換的概念，因為那些成份，是人都要慎用。就好像在講孕婦不能吸甲醛，難道普通人能？
1，美白，我之前提到過（以後專門寫），美白是要逆基因的（天生白的人不需要美白），必然不可能非常溫和，平時都不建議你常用，孕哺同樣不建議常用；
2，去角質（水楊酸、果酸之類），我上篇文章已經講過，平時都不建議你經常去角質，孕哺同樣不建議經常去角質；
3，激素產品，激素產品主要作用在於治痘，正常人也不能瞎作死，孕期哺乳期的同樣不要用，除非醫生指導；
4，汞、鉛等重金屬，這個根本不允許在化妝品中添加，是人都不能用，寫孕婦不能用這個的人只是為了湊數。
5，香精香料，公眾號開篇就寫過，我並不認為化妝品中有必要添加這些，但正規化妝品添加劑量過低，一般人和孕婦用了也沒什麼問題，不喜歡的選不含香精香料的就是。
6，維生素A以及A酸、A醛、A醇、A酯：重點說這個
寫這篇文章之前，我也以為孕婦不要用含有維A和相關衍生物的護膚品，但查了n多資料後，發現網上各種流傳只是媒體斷章取義而已，而且越傳越極端。
1）維生素A
維生素A（vitaminA）又稱視黃醇，它在體內代謝四個階段分別是維A酯－維A醇－維A醛－維A酸。維生素A是人體不可缺少的成份，但如果口服過量的維A過量會導致中毒，這個不管普通人還是孕婦小孩都一樣。維A存在於各種蔬菜水果蛋白中，只要正常吃飯就夠了，不要瞎吃維A保健品是真。一般護膚品中不會直接添加維A，而是它的衍生物。
2）維A酸
維A酸是維A在體內最終代謝的產物，能對皮膚有很好的功效，但功效大的刺激性也強，妊娠起初3個月內婦女禁用A酸（包括外用），這個是真的。
但正規的化妝品中，根本不允許用A酸！！！沒一個正規化妝品敢在裡面放A酸。你們用的A酸，大多都是因為痤瘡粉刺去看皮膚科醫生時，醫生開出來的處方葯！！而且醫生給你開了後一般提醒你，幾個月內不能懷孕。
所以，A酸是藥品概念，不是化妝品，當然不能瞎用，包括普通人和孕婦。
3）A醛、A醇、A酯（這三個是躺槍的）
這三樣都是優秀的護膚原料，在代謝過程中，A醛是最接近A酸的。就相同濃度而言，效果性及刺激性是A醛&>A醇&>&>&>A酯，而以溫和度及穩定性而言則剛好相反。
目前有A醛的化妝品不多，雅漾還專門研發了維生素A醛的產品並申請專利，為了驗證到底是多少，本著求實的精神，我用一款產品換算一下。
這是雅漾的專利產品YstheAL Anti-Wrinkle Emulsion，可以看到，30ml的規格里含有0.05％的Retinaldehyde（維生素A醛）
（以下數據不一定準確，僅做比較和參考）
化妝水的話，1ml可以看成1g，那麼30g × 0.05%=0.015g=15mg
但事實上這種乳液根本就達不到30克，只會更輕，但就按15毫克A醛算吧。
15毫克(mg)=15000微克（ug）
維生素以國際單位IU來衡量，維A（包括衍生物）和微克的換算大概在1 國際單位IU=0.3～0.5 微克ug之間
按照1 國際單位IU=0.5 ug算，15000 ug=30000 國際單位IU
按照1 國際單位IU=0.3 ug算，15000 ug=50000 國際單位IU
所以，雅漾這瓶抗衰老乳液，一整瓶才含有3萬～5萬單位的維A醛。
然後，你不可能一整瓶一次全用，按照正常3個月用量，平均到每天，只在臉上抹500單位。500單位是什麼概念，100克蔬菜約含有5000～10000單位的維A，500單位的維A醛還沒吃一個芒果產生的多。
而且，一個芒果你是吃下肚的，這500單位還是用在角質層上的，無法滲透！
關鍵，這瓶抗衰老是護膚品里極端的情況，絕大多數護膚品，都根本達不到這個濃度！！！
然後維A醇，維A酯，就更躺槍了，尤其維A酯，大量的優質護膚品都添加了維A酯，如，ANR小棕瓶，歐舒丹蠟菊等，很多人一聽說它們含有維A酯，就這個不能用那個不能用。雖然我一直說ANR性價比低，但這個鍋真心輪不到ANR背啊！！包括很多所謂孕婦專用護膚品，同樣含有維A酯。
所謂維A衍生物致流產畸形，是實驗室用數十萬單位的對懷孕大鼠進行皮下注射，發現其流產，傳到最後就變成了維A酯導致流產不能用，這種反智主義，對幾十年來把自己一生都投入到科學事業上的科學家們來說，真心是一種侮辱。
7）孕哺期間真正禁忌的，是一定不能染髮燙髮，主要在於藥水刺激性極為強力，而事實上，普通人最好也盡量避免染髮燙髮（正規產品其實一樣能用，但染髮燙髮特殊性在於我們無法自己採購到安全正規的產品，所以這個少為佳）。
總結：
1）對於平時護膚品就非常注意用低刺激高安全的人來說，懷孕了根本就正常使用就好了；
2）如果平時愛用刺激高的產品（主要是祛痘類的），那孕哺期間改為低刺激的，偶爾長痘別管它。
明白一點足以：護膚品化妝品針對孕婦劑量到底應該多少，在實驗室階段就被考慮到了，否則不會上市的。
Q3：你一直說正規護膚品，我如何能買到正規的？
在這一點上，無疑發達國家正規品牌做的最好，不管你是不是孕婦，都往這方面選最安全。
低刺激的，一般都是葯妝類，如芙麗芳絲，理膚泉，雅漾，Fancl等等，以及很多美國藥品類的產品，無香料無亂糟糟添加劑，且刺激很低。
如硬要推薦，我推薦孕哺的都選用這三個國家的產品，分別是歐盟、美國和日本。不要說孕婦，普通人我也建議選擇這三個地方的護膚品。
因為這些國家本身對化妝品管理嚴格，在標準制定上已經考慮到了孕婦這群人，論證嚴謹，如果真有孕婦不能用，一定會說明；如果沒有專門寫能不能用，都是可用的。人國家對下一代的重視程度超你國n多倍。
具體措施：
歐盟，消費品科學委員會（SCCP）會把禁用、准用或限用成分清單每年複核一次，對化妝品成分的毒理學情況進行評估；
美國，有《聯邦規章法典》（CFR）的規定，還會經過食品和藥品監督管理局（FDA）的審核，並進行化妝品成分評估（CIR）危害識別、暴露評價、危害控制；
日本，厚生勞動省有「許可原料名單」，不得使用禁用物質，選用限用物質必須符合限用標準(包括濃度、用途、規格等)
當然你不能圖便宜在淘寶買（品牌官網指導去天貓店的不算）
孕哺期護膚日常：
補水保濕+防晒，在需要的時候清理一下角質，和平常沒什麼太大區別，如場合實在需要，化個淡妝即可。不燙髮染髮，不用精油療法之類。
Q4：任憑你說再多，我就是覺得什麼都不用更放心確實如此，你要是問醫生他一定這樣告訴你：
什麼都不塗一定比塗安全；
什麼都不裝修一定比裝修安全；
什麼都不生一定比生安全；
什麼都不說一定比說安全。
這簡直是真理嘛哈哈哈。
講真，確實擔心有影響的，孕期和哺乳期，什麼都不要用，這完全沒問題。和防輻射服一個道理。
但我感到費解的是一種情況，就是不敢在臉上用任何護膚品，卻敢在肚皮上塗防妊娠紋的各種東西。
從滲透的可能性上講，塗在臉上，起碼要吸收後通過血液才能帶到肝啦腎啦子宮那裡去，肚皮上的，直接吸收穿透就可以到子宮了，哪個風險更大？？？
連塗肚子上的都不怕，幹嗎怕塗臉上的？這邏輯堪憂啊！！
如果認為，不是說劑量嗎？既然我已經塗肚子上了，那我在臉上不塗，不就減少劑量了嗎？
但問題是，你如何知道已經塗在肚子上的劑量沒有超過規定了呢？
這完全是個邏輯問題啊！！
儘管正規的護膚品防妊娠紋的產品都無法穿透皮膚，都是安全的。
還有一點，任何護膚品都是輔助，真正影響自身皮膚好壞的是內分泌。
關聯不等於因果。
皮膚好壞，內分泌是槓桿，內分泌ok皮膚好，內分泌不ok皮膚差，內分泌占決定因素，這叫因果。
皮膚好壞，護膚品是影響因素之一，除此之外還有環境、日晒等等，這叫關聯。
很多孕婦說，我不用任何護膚品不也挺好的嘛，所以懷孕不要用護膚品，這就是典型的把護膚品當成皮膚好壞的決定因素。這種悲慘的邏輯常常發生在受過高等教育比如本科甚至更高教育的母親身上，也是應試教育帶來的現象吧。
很多人懷孕皮膚變好，或者不用護膚品也沒什麼區別，有可能只是她的作息比以前正常了而已。
你可以在懷孕時不用護膚品，但不代表：懷孕最好不要用護膚品；
你可以懷孕穿防輻射服，但不代表：最好要穿防輻射服；
你可以不打疫苗，但不代表：最好不打疫苗；
你可以不吃奶粉，但不代表：最好不吃奶粉；
你可以搶鹽為了防輻射，但不代表：搶鹽就能防輻射；
你說你說的這些我全都懂，但我還是覺得地球是方的，但不代表地球不是圓的。
我們不能在邏輯上那麼的糟糕，在些很小的事情上銖鎦必較，在大是大非的問題上卻永遠抱著沒關係的僥倖心理。比如說，用了1瓶ANR緊張的要死，卻認為給兒童裝安全座椅沒必要。
現在看過去的女人月子期間一把澡都不敢洗覺得可笑，若干年後看現在的一些認知會不會同樣覺得無語。
這篇文章我是本著求實的目的去寫的，實際在我身邊，有懷孕了正常護膚的，有懷孕了什麼都不用的，同樣都生下了可愛健康的寶寶。
最後的結論：
客觀事實：市面上正規的護膚品都是能用的，正常用即可（美日歐盟無刺激的產品最有保障）
生活中：如果你對化妝品不放心，就什麼都不要用。
http://weixin.qq.com/r/gEzs9OzEdbEKraiX9xmS (二維碼自動識別)
關於去角質（水楊酸、果酸之類）相關：
各種臉部去角質方法（重點講果酸）
美日歐盟有哪些品牌，請見：
一張表看穿全球集團護膚品的定位等級
請勿詢問「XXX品牌XX產品孕婦可以用嗎」的問題，我的答案一概是：只要你不每天把它喝下去吃下去，都是可以的。
孕八個多月跑來回答，我就是個普通人，僅個人觀點哈～我覺得分三類人。1.有些孕婦容易皮膚敏感，日常護膚加防晒都容易過敏，所以大概這類孕婦是不能化妝的。2.有錢有閑又過得惜命的，用所謂的孕婦品牌，雖然我算是半個行家，只能說所謂的孕婦品牌就是騙錢的，你用郁美凈大寶美加凈更健康。3.普通人家的普通人，該化妝化妝該用香水用香水，皮膚如果能吸收七七八八的東西以至於傷害到寶寶，霧霾天你就該穿生化服而不是只戴口罩（拋開計量談毒性都是耍流氓，懷孕就只有280天，扣除假期和最後一個月在家待產，化妝天數不超過200天，化妝品計量和飯里的農藥比，那就是毛毛雨，化妝品還不一定會被吸收呢）總結，懷孕只是人的一個生理周期，沒必要搞得好像如臨大敵。最重要的是吃好喝好休息好保持好心情，化妝化美了自信了也是一種好心情
我勒個去，部分答題人士理解不了題主的意思嗎？？是問「能不能用？」、「能不能用？」、「能不能用？」？，ok？答題時貼「推薦（不推薦）的化妝品」都是神馬意思？是真不明白題意還是懷有他意？還能不能認真滴看問題了？好了，吐槽完畢下面是我在wb上看到某大神分析出的比較切題文章，如果作者介意，我就刪，不介意，我就力挺給大家！作者ID：澳洲婦幼Dr韓，澳大利亞婦產科醫學博士，臨床營養學碩士，臨床醫學學士。利用業餘時間分享澳洲當前婦幼健康科普知識。————————————————————————————以下是原文……………………————————————————————————————《孕期和哺乳期可以使用化妝品，護膚品或美髮產品嗎？》2015年8月3日 15:29 閱讀 31萬+
孕期和哺乳期對媽媽們來說是十分特殊的人生階段，相信不少媽媽在這些時期疑慮過化妝品，護膚品，美髮產品等個人用品的安全問題。相比孕期是否能夠飲酒，是否能夠抽煙，是否需要黃體酮保胎等等經過大量臨床驗證的問題，這個看似十分生活化問題，其實是最難回答的。因為，目前對這個這個領域的研究尚不完善，也沒有一個統一的列表可以直截了當的參照。
寫這篇長文，主要是為了分享一下現有的，與孕期哺乳期護膚品，化妝品，美髮產品等產品使用的相關信息。盡量從科學的和客觀的角度來分享信息，希望能給大家提供借鑒和參考，如果有表述不夠確切或者不夠完善的地方，請大家多多包涵。
總體要領
1. 孕期和哺乳期，媽媽們仍然有權利享受美麗。不過，需要注意選擇合適的產品 按照正確的方法適量使用。盡量從正規渠購買正規產品。對質量或者來源不確定和存疑的產品，避免使用。最簡單的辦法是尋求類似的可靠替代品或者諮詢專業人士。
2. 選擇成分簡單的產品。盡量避免化學添加劑（比如防腐劑）繁雜的產品；選擇淡雅或者無氣味的產品，盡量避免香氣過於濃烈。
3. 盡量嘗試對產品的成分列表做基本解讀（相關信息和產品詳見下文）。
常見產品解讀
防晒霜
【孕期和哺乳期，可以安全使用防晒霜】
防晒霜可以保護皮膚免受紫外線的傷害，僅極少量可以經皮膚吸收進入人體，且動物實驗中未有發現毒副作用。
另外，很多孕媽媽在孕期發現身上的色斑加重或者新出現黃褐斑，這些色斑的出現與孕期的激素水平相關也與日晒相關。防晒霜的使用，是防治妊娠期色斑的重要方法之一。
唇膏
【孕期和哺乳期，可以按常規安全使用唇膏】
為了使唇膏顏色持久，大部分（約60%）正規合格的品牌唇膏均含有鉛。美國食品和藥物管理局（FDA）對唇膏中的鉛顧慮進行過詳細調研，並於2011年底公布結果認為，按常規使用的唇膏，其含有的鉛不會對人體產生健康危害。
但是，相信孕媽媽和哺乳期媽媽通常是謹小慎微的，對重金屬尤為敏感。 其實，只要按常規使用正規合格的產品，媽媽們請不要過度擔憂，影響了心情。如果想做到完全避免，那麼可以考慮選擇無鉛唇膏。
染髮，燙髮等美髮產品
【美髮產品在孕期或者哺乳期不是完全不能用】
早期的動物研究發現，如果孕期大劑量接觸某些存在於美髮產品中的化學物質，比如苯二氨，氨基酚類化合物，乙醇胺等，可能增高畸胎的風險。但是，目前尚未有任何基於人類的臨床研究依據證明，孕期偶爾染髮或者燙髮有健康危害。
正常情況下，如果正確使用合格產品，且頭皮完好無破損的前提下，美髮產品中的化學物質吸收進入人體的量是極低的。因此，認為美髮產品中的化學物質通過頭皮吸收達到影響胎兒發育的量的可能性很低。
如果媽媽們在孕期或者哺乳期進行沒法，請務必注意以下幾點：
1. 使用正規合格產品；
2. 使用前確保頭皮完好無破損，使用後即使清洗，特別是清洗頭皮；
3. 注意使用頻率（量）和方法，爭取從最大限度避免有害化學物質吸收進入人體。
4. 美髮產品有潛在致敏風險，哺乳期媽媽使用美髮產品後，多加註意寶寶的過敏防護。
5. 很多染髮劑以「植物純天然」等為亮點進行宣傳，但這並不代表完全沒有健康隱患。因此，希望媽媽們依然保持警惕，避免盲目推崇純天然的產品。
指甲油和噴霧髮膠
【如果不是必須使用，孕期和哺乳期請盡量避免】
指甲油和噴霧髮膠通常含有：鄰苯二甲酸（Phthalates）。其中，鄰苯二甲酸二乙酯(DEP)，作為溶劑或定色劑，使用最為普遍。
有研究發現，孕期接觸領苯二甲酸（包括生活中所有的來源），可能影響男性胎兒的生殖系統發育。2014年，另一臨床研究發現，孕媽媽尿液中的鄰苯二甲酸代謝產物濃度越高，將來孩子的智力和心理發育越落後，且這種差異在孩子7歲時仍然存在。
目前，尚未有證據證明孕期接觸鄰苯二甲酸與致畸相關，其對人類健康的影響也尚待進一步研究和驗證。
由於各種原因，如果媽媽們必須要使用這類產品，請盡量在通風環境良好的地方使用或者盡量選取不含鄰苯二甲酸的替代品。
抗皺類護膚品
【抗皺類護膚產品大多含有維甲酸（Retinoids），無特殊原因，孕期盡量避免含維甲酸的護膚品】
維甲酸可以幫助促進細胞的新陳代謝，緩解皮膚膠原分解，從而達到抗衰老抗皺的功效。
外用產品中的維甲酸其實只有極少量被皮膚吸收，但是，目前有四次臨床個案報道提示孕期外用維甲酸可能導致畸胎；同時外用維甲酸也被認為可能導致流產和低體重出生兒。
臨床個案提供的證據雖然不屬於優質的臨床依據，不過，考慮到目前也未有優質的依據支持孕期外用維甲酸的安全性，因此，沒有特殊原因，請在孕期盡量避免使用含有維甲酸的護膚保養產品。
祛痘凈膚類護膚品
【大多數祛痘凈膚類產品含有水楊酸（Salicylicacid），需謹慎使用】
水楊酸（Salicylicacid）是一種酚類激素，屬於阿司匹林家族，可以進入毛孔深層清潔皮膚，同時有消炎（去紅腫痛）的作用。大多有祛痘凈膚功效的護膚品（比如潔面乳，爽膚水等）含有水楊酸。外用水楊酸經皮膚吸收入人體的比例受基質載體，濃度，pH值等影響。如果使用在破損皮膚上，則吸收比例較高。
外用水楊酸可導致部分敏感皮膚人群過敏。另外，嬰幼兒外用高濃度水楊酸（15%-60%）乳膏，軟膏，凝膠等，可能導致發生念珠性炎症或潰瘍風險增高。
少量臨床研究發現，孕期服用低劑量乙醯水楊酸，不會增高畸胎，早產或者低出生體重等不良妊娠結局的風險。但是，如果孕期大劑量服用乙醯水楊酸可導致畸胎風險增高。不過，目前尚未有臨床研究證明孕期或者哺乳期外用水楊酸的安全性。
因此，孕期或者哺乳期偶爾少量使用含有低濃度水楊酸（低於2%）的祛痘護膚產品，無需過度驚慌。但是，如果高濃度大面積使用，比如含水楊酸的面膜，全身護膚按摩膏等，如果沒有特殊理由，應該考慮盡量避免。特別是如果皮膚破損情況下，水楊酸的吸收比例會較高。
如果孕早期由於雌激素水平變化，很多孕媽媽出現痤瘡，請在專業人士指導下使用相關祛痘產品，因為很多祛痘產品中含有水楊酸和維甲酸，需謹慎。
總結
1. 列舉的僅是部分常見的個人用品解讀，但是，化學成分很多是相通的，希望能給大家一個參考和借鑒。解讀產品時，不要輕易被「純天然」「有機」等廣告語所打動。因為「純天然」「有機」並不代表產品里所有的成分屬於於此範圍；同時，即使是純天然的有機成分，也並不代表一定是最安全的。
2. 目前對個人用品安全性的臨床研究尚十分缺乏，很難有「可以」或者「不可以」的確定答案，能做的只是盡量避免可能有危害的成分。
3. 大部分合格的個人用品，在孕期或者哺乳期合理適量使用，不會導致嚴重後果。偶爾不知情情況下，通過美容護膚品接觸了有害物質，請不要過於驚慌失措。
4. 當您對某個產品的安全性存疑時，最簡單的辦法是尋求類似的可靠替代品，或者諮詢相關專業人士。
以上便是與此話題相關的信息分享， 希望對大家有一定的參考和借鑒意義。如果有遺漏和欠缺，歡迎大家補充討論。感謝閱讀，感謝您支持原創。
DRHAN於 阿德萊德 2015年8月3日
【歡迎轉發，轉載請聯繫原作者授權】此相關文章，於2014年7月16日在丁香園旗下的丁香媽媽微信公眾號品台發布。
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完結。
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總結：我嚼著吧，很多用品還是能用的，不過還有個重要問題是在產品質量上，同樣是一種化妝品，在我大（）宋（），你懂的，什麼都成神馬了，吐槽此處省略1萬多字……
就這樣，謝謝閱讀。
有很多答案說了哪些可用，我主要從保護嬰兒大腦發育的角度，來說說哪些盡量要避免。
其實化妝品的成分想要直接傷害到嬰兒大腦是很困難的事，因為化學物質先要從皮膚滲透進血液，然後穿越母親和胎兒之間的胎盤屏障，再穿越胎兒血液與大腦之間的血腦屏障，才能有影響大腦發育的機會。但這種可能性是確實存在的，也是有科研證據支持的。
2010年美國西奈山醫學院的一個研究報道了化妝品和香水中的化學物質對胎兒的神經發育影響。在他們的報道中，懷孕期間使用了較高水平鄰苯二甲酸鹽（phthalates），她們的孩子在未來的注意力和表現就越差，攻擊性越高。注意力問題尤其嚴重，這些孩子所表現出的癥狀與注意缺陷多動障礙（ADHD）孩子的癥狀類似，接觸的鄰苯二甲酸鹽水平越高，注意力問題就越頻繁、越嚴重。
鄰苯二甲酸鹽（Phthalates，PAEs）日常主要做為增塑劑使用，添加到塑膠中以增強彈性、透明度、耐用性和使用壽命。鄰苯二甲酸鹽在兒童玩具中使用比較多，但由於發現了對兒童健康有影響，美國和歐洲已經開始在兒童玩具中禁止使用鄰苯二甲酸鹽，但化妝品中還沒有開始限制。在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高，很多化妝品的芳香成分也含有該物質，它的作用是維持香水的氣味，以及幫助乳液進入皮膚。其實鄰苯二甲酸鹽對女性本身也有影響，例如增加乳腺癌的風險。
這個研究選取了紐約1998-2002年間出生的188名兒童，對孩子進行了注意力相關的檢測，對母親進行了問卷調查。雖然沒有搞清楚為什麼鄰苯二甲酸鹽會影響到胎兒的注意力，但研究人員推斷，這與鄰苯二甲酸鹽擾亂了胎兒甲狀腺素有關。胎兒對內分泌干擾物非常敏感。但大家的注意力一般都集中在兒童成長過程中對化學品的接觸，而忽略了懷孕過程中母親對化學品的接觸。
與這個研究有點類似，去年紐約州立大學發現。孕婦體內積累了大量的對羥苯甲酸甲酯（methyl paraben）和對羥基苯甲酸丙酯（propyl paraben），這兩種物質與上述的鄰苯二甲酸鹽類似，都有可能引起嬰兒的激素變化，可能引起嬰兒的神經發育。而這兩者也是化妝品中常用的防腐劑。雖然還不確定孕婦體內的對羥苯甲酸甲酯等來自於哪裡，但可以推斷化妝品是一個主要來源。
上述這些科研結果並不能確定的說，化妝品里的這些成分一定會造成胎兒的神經發育問題，畢竟我們也不清楚多大的劑量可以造成這些問題，化妝品的包裝上也從來不把劑量水平列出來。不過我還是建議，為了寶寶的健康著想，含有這些確定風險較高物質的化妝品，盡量能不用就不用。
如果對自己常用的化妝品成分有一定了解，Skin Deep? Cosmetics Database是個不錯的網站，其實是化妝品資料庫，輸入化妝品成分的名字，就可以知道它的毒性如何，例如是不是增加對癌症的風險，是不是有發育和生殖毒性等等。不過內容是英文。
中文的化妝品資料庫很少，CosDNA是一個，可以在其中搜索化妝品包裝上不熟悉的成分名稱。
我們也在構建化妝品專屬的英文和中文資料庫「科思美」，而且做成了手機 APP 以便日常使用。用手機掃描化妝品包裝上的條碼，就能知道這個化妝品含的所有成分。它用不同顏色對不同化妝品進行毒性評分，如果掃描發現自己正在用或者準備買的化妝品不是綠色，就要注意了。如果發現成分里包含鄰苯二甲酸鹽或者對羥苯甲酸甲酯，懷孕期間建議盡量避免這種化妝品。
Apple Stroe:
安卓：科思美_360手機助手科思美_91安卓下載參考文獻：Engel, Stephanie M., et al. "Prenatal phthalate exposure is associated with childhood behavior and executive functioning." Environmental health perspectives 118.4 (2010): 565.Pycke, Benny FG, et al. "Maternal and fetal exposure to parabens in a multiethnic urban US population." Environment international 84 (2015): 193-200.
哪些護膚品孕婦可以使用？
本文較長，不想細看的，可以只看加深文字內容。
建議全文閱讀！建議全文閱讀！建議全文閱讀！
隨著社會進步和消費需求提高，化妝品已走入每個人的日常，成為生活中不可或缺的一部分。女人從25歲開始，曾經掛在臉上的稚嫩、嬰兒肥、娃娃相都不見了，伴隨成熟大人相的同時，初衰開始了。
25歲也是大多女人開始婚育的年齡，很多女性的一個深刻感悟，生個娃娃老N歲。
事實上，從備孕到孩子2歲，這本身跨度也有3年了，這期間本身也是很勞苦的，生育前後身體的虛弱，生娃後圍著娃娃轉，睡不好覺，家務量也極劇增多，等到再次精心打扮自己的時候突然發現，生個娃娃老N歲，老N歲，老N歲。
平時都離不開的化妝品，孕期當然更需要。但很多准媽，本著一切為了寶寶的母性，對屬於化學品的化妝品的安全性擔憂，會對胎兒有影響嗎？本著安全考慮，很多准媽選擇了不用化妝品。女人天性愛美怕老，但為了寶寶，也顧不上了，在這裡向偉大的母親們致敬！
化妝品的基礎是化學的，化學的，化學的。
孕期可以使用化妝品嗎？該怎樣選擇更安全的產品？應廣大預備寶媽要求，特寫此文。
本文只從安全性角度論述。筆者從業的主要領域在護膚、護髮、洗浴領域，本文側重於此方面產品的論述。關於彩妝方面，非筆者專長領域。
孕婦用化妝品研究現狀產品源於科研，對於孕期化妝品的研究，目前是什麼情況呢？
總體說來是，有安全性評價的理論依據，但嚴重缺少臨床數據。造成這一現狀的本因是獲取臨床數據的困難性。簡單點說，「誰願意讓自己和胎兒去冒險？」
那麼，關於孕婦用化妝品，有什麼專門的產品標準或者說是生產指南嗎？
沒有！沒有！沒有！
國家FDA曾經對孕婦用化妝品要求發過兩次徵求意見稿，但至今未發布正式文件。
國家FDA於2012年02月17日發布的食葯監保化函[2012]57號《關於徵求非特殊用途化妝品分類管理意見的函》附件中對孕婦用化妝品是這樣提議的：
（http://www.sfda.gov.cn/WS01/CL0781/69195.html ）
（一）供孕婦、哺乳期婦女、兒童（含嬰幼兒）等特殊人群使用的產品，按照特殊用途化妝品管理。
1. 歸類原由：考慮到專為孕婦、哺乳期婦女、兒童（含嬰幼兒）等特殊人群使用的產品，可能對孕婦、胎兒、兒童（含嬰幼兒）帶來一定的安全風險，需要嚴格監管。
2. 界定範圍：主要指在產品名稱或標籤說明書中宣稱適用於上述特殊人群的產品。
（四）產品的外包裝圖示或中文標籤標識產品為兒童（含嬰幼兒）、孕婦、哺乳期婦女使用的產品，應符合相應人群使用產品的相關規定。
這裡的「相關規定」找不到。（關於兒童用化妝品有配方指南）
國家FDA於2012年05月29日發布的食葯監保化函[2012]263號《關於再次徵求非特殊用途化妝品分類管理意見的函》附件中對孕婦用化妝品是這樣提議的：
（http://www.sfda.gov.cn/WS01/CL0781/72155.html ）
（四）對適用於特殊人群產品實行嚴格監管。
對兒童（含嬰幼兒）產品，發布《兒童（含嬰幼兒）化妝品申報與審評指南》（以下稱《指南》），進一步規範進口兒童產品的申報與審評工作。國產兒童產品應按照《指南》要求提交備案材料，並加強事後監督。
為確保有關特殊人群消費者使用安全，化妝品不得宣稱專為孕婦、哺乳期婦女等特殊人群使用。
化妝品不得宣稱專為孕婦、哺乳期婦女等特殊人群使用。
不得宣稱！不得宣稱！不得宣稱！
這個意思是說不能用嗎？首先，這兩個都是徵求意見文件，至今未有正式文件。其次，只是說「不得宣稱」，沒說「不能用」。
政府部門的文件應有權威性，要對廣大民眾負責，在沒有確切的評價依據及足夠的臨床數據情況下，是不能發正式文件的。
孕婦到底能用化妝品嗎？
孕婦可以使用化妝品我們先來看看衛監督發[2007]1號《化妝品衛生規範》（2007年版）中是怎麼規定化妝品的。這個規範是對化妝品的強制性要求。
化妝品是指以塗擦、噴洒或者其它類似的方法, 散佈於人體表面任何部位（皮膚、毛髮、指甲、口唇等）, 以達到清潔、消除不良氣味、護膚、美容和修飾目的的日用化學工業產品。
在正常以及合理的、可預見的使用條件下, 化妝品不得對人體健康產生危害。
化妝品必須使用安全, 不得對施用部位產生明顯刺激和損傷, 且無感染性。
除以上規定外，還特別規定了化妝品中的禁限用物質名錄及限制使用要求。這些規定，禁止了對人體有毒害的成分（如重金屬等）、有毒副作用的藥物成分（如抗菌素、激素、維A酸等），毒副作用與劑量相關的物質（如強酸、強鹼、防腐劑、色素等）也都給出了限制使用條件。像「斑蝥」、人流藥物等明確對孕婦不利的物質當然也歸入禁用名錄里了。
看到這些規定，准媽媽們是否以放心了？放心了！放心了！放心了！如果還不放心，那我們繼續來看《化妝品衛生規範》。
國家FDA除發布《化妝品衛生規範》外，還發布《已批准使用的化妝品原料名稱目錄》，凡是使用不在此目錄的物質作為化妝品原料，都要按新原料進行審批。
對於新的化妝品原料用於化妝品中，都要進行哪些測試驗證安全性呢？
第二部分
毒理學試驗方法
一、總則
二、急性經口毒性試驗
三、急性經皮毒性試驗
四、皮膚刺激性/腐蝕性試驗
五、急性眼刺激性/腐蝕性試驗
六、皮膚變態反應試驗
七、皮膚光毒性試驗
八、鼠傷寒沙門氏菌/回復突變試驗
九、體外哺乳動物細胞染色體畸變試驗
十、體外哺乳動物細胞基因突變試驗
十一、哺乳動物骨髓細胞染色體畸變試驗
十二、體內哺乳動物細胞微核試驗
十三、睾丸生殖細胞染色體畸變試驗
十四、亞慢性經口毒性試驗
十五、亞慢性經皮毒性試驗
十六、致畸試驗
十七、慢性毒性/致癌性結合試驗
美國還有一個CIR組織，專門評估發布已使用化妝品原料的安全性問題，如果發現某原料存在安全隱患，會特別關注，如果明確存在安全問題的話，會向FDA提出報告，各國政府也會適時調整法規規定。
在這些強制性的保證下，准媽們可以放心了吧。
雖然沒有專門的針對孕婦用化妝品的臨床數據，但可以看到的一個實際情況是，很少有單純因使用化妝品導致的孕婦胎兒健康方面的報道。
化妝品做為一個日常生活消費品，各國政府都將安全性列在首位。
皮膚本身的屏障作用，也會阻擋大部分物質侵入人體，塗抹於皮膚表面的化妝品，真正能滲入皮下深層的成分本身就很少，能進入血液循環的就更少了。關於物質毒性，經皮半數致死量比經口半數致死量要高很多倍，此點就說明皮膚的屏障功能有多強大。
食物對於孕婦及胎兒的安全性更為重要。
看到這些，准媽媽們是不是覺得，我又可以像平時使用化妝品那樣任性了？任性了！任性了！任性了！
不是的！不是的！不是的！
孕婦使用化妝品的品種儘可能精簡雖然，國家FDA通過法律條文確保化妝品安全性，但實際上，法律條文是一回事，具體的監管實施是另一回事。
產品的安全性根本的還是取決於產品經營者的質量安全意識與質量技術能力，產品質量安全的責任主體是企業，並不是政府。企業在產品質量安全上的作用是事先控制，而政府的法律監管是事後控制。
特別說明，筆者並非在表述政府監管不力的觀點。政府的執法監管本身就帶有很大的困難性。比如拿非法添加禁限用成分來說，企業自律，不添加就可控，但如果有非法添加，政府的檢驗取證是很困難的，禁用成分那麼多，不可能把全部禁用成分都去篩查一遍。
雖然說，合格的化妝品，對孕婦及胎兒來講是安全的，但這個是對單個產品來說的，如果用的品種太多，成分太多，是很難保證成分之間不會發生什麼反應。
所以，出於高度重視安全性的需求出發，孕婦用的化妝品品種儘可能少一些。日常保養必需的清潔、保濕、防晒可以使用，粉底、眉筆、口紅等彩妝還是省去吧。同時儘可能選擇成分簡單的產品。
孕婦使用化妝品的成分儘可能精簡雖然可以認為化妝品對於孕婦及胎兒是安全的，但出於細節強迫症樣的安全性考慮，孕婦使用化妝品的成分應儘可能精簡。
含有以下成分的產品儘可能僻免使用。
１、維A類成分，包括視黃醇、視黃醛、視黃酸（這個本身就是化妝品禁用成分）等。
２、水楊酸。
３、果酸。
４、過氧苯甲醯。（這個本身也只限制在指甲產品中最高使用0.7%，不可接觸皮膚）
５、精油。因為帶有藥物活性，成分複雜，很多精油產品也都會在說明提示孕婦禁用。茶樹、薰衣草精油可以使用。
６、植物提取物。同樣帶藥性，而且成分複雜。植物油可以使用。
７、其他一些成分複雜的組分，如香精、發酵產物等。
８、易過敏的物質，如色素。
孕婦如何選擇化妝品？看不懂成分表，如何選產品？
如果只選擇基礎的清潔、保濕、防晒類產品，那麼大多數功效性成分（有藥物活性）就可以僻開。防晒類儘可能選擇物理防晒。
其次，選擇沒有香精、精油、色素的產品。
在具體選擇產品時，可從以下幾個方面考慮：
1、選擇值得信任的生產廠家的產品，這樣的廠家（或實際經營團隊）應有一定經營歷史並且無劣跡。
2、選擇值得信賴的購買渠道，這樣的渠道（或實際經營團隊）應有一定的經營歷史並且無劣跡。
3、如果你身邊有五年以上從業經驗的化妝品配方師朋友的話，那麼他（她）們的建議更為重要。
4、儘可能選擇已上市銷售多年的產品，這樣的產品相當於經過了極大量的臨床測試。
5、選擇針對敏感肌、嬰幼兒、孕婦的產品。
6、選成分表不要太長的產品。
7、如果沒有專業人士的幫助，不要買代購產品（只能通過代購方式得到的產品）。
對第七點特別說明，只能通過代購方式得到的產品，是指未經中國FDA審批的，不能在中國公開銷售的產品。筆者對此類產品的觀點如下：
1、銷量不大，不然，為什麼不辦理行政手續？
2、各國對化妝品的監管方式不一樣，某些產品，你以為是化妝品，實際上可能是藥品，進入中國的話，就不能取得進口化妝品備案。孕婦少用藥！
感謝關注，歡迎提出意見，以及你感興趣的話題。可以發送給豆籽的微信：d2491600521（驗證信息輸入：護膚交流），或郵箱：douzi360@163.com 。
編輯於 2016-07-10說說我個人的經驗吧~我現在已經懷孕4個多月了，上一張大肚照，哈哈
清潔面膜：
GLAMGLOW格萊魅黑罐
急救面膜：
普蘭氏蠶絲面膜
補水面膜：
春雨蜂蜜面膜（品牌標明孕婦可用）
一葉子櫻花面膜和植物酵素麵膜
（國產真的還是有好東西的，感動……）
OOZOO水光針劑面膜
D.jart綠藥丸面膜
修復面膜：
AHC竹子面膜
（比較少有的修復型對紅血絲有效的面膜）
韓國Dr.skin care EGF修復面膜
Mediplorer AA碳酸注氧面膜
（全能修復就是它了）
抗衰面膜：
黃金蛛絲面膜
（抗衰防皺從早抓起……）
彩妝方面的話：
孕期用的彩妝，會選擇天然的產品，尤其粉底大面積使用，口紅會吃進肚子里，要考慮對寶寶的影響。比如：
SUM37呼吸氣墊、紐西蘭KM、fresh的口紅。
這個就是在小紅唇上我的主頁，還有自建的話題，瀏覽量還不錯哈。
總而言之，我覺得現在的我狀態特別好。沒有因為懷孕就素麵朝天的，每天還是美美噠，再加上因為分享交流，得到了很多鼓勵和自信。
孕期並不是完全不能用護膚品和化妝品。
如皮膚乾燥粗糙、長雀斑、妊娠紋等，所以需要更多的呵護。但要記住，保養的原則是基礎、溫和。針對乾燥粗糙，孕媽們可以選擇溫和的乳液或面霜。針對雀斑，孕媽們可以增加維生素B和維生素C的攝入。
但注意，孕期一定要避免美白祛斑等功能性產品的使用，這類產品常常含有鉛和激素，是造成胎兒畸形的元兇之一。
成分選擇上，不能選擇含酒精、激素、重金屬、礦物油、化學香精等成分的產品，尤其要遠離含汞產品。其次，化妝品主要是塗抹於皮膚表面的，然後通過皮膚吸收。
吸收的量取決於塗抹的量和化妝品停留在臉上的時間。因此，孕期最好化淡妝，並且徹底卸妝，防止化學物質的殘留和堆積。
另外，在懷孕期間，孕媽塗抹口紅可要非常謹慎。因為口紅可以通過喝水、吃飯等進入體內，化學物質被吸收後可能影響寶寶健康，所以孕期盡量不擦口紅。
能通過皮膚影響胎兒的護膚品不叫護膚品 叫生化武器
最好不要化妝哦，孕婦皮膚敏感，對化妝品喊得化學物質是不好的，護膚品可以用的，成分越簡單越好，純天然無添加的護膚品挺多，孕婦補水保濕就行哦，做好防晒工作，孕婦護膚品可以試試日本FANCL. 或者是嬌韻詩的孕婦護膚系列哦，香港那邊其實很多天然無添加適合孕婦使用 的護膚產品，有時間過去看看吧，或者是找一些可靠的香港代購。
推薦http://babycenter.com上一篇文章 ，從成分角度介紹了孕期需要避免的護膚品：Safe skin care during pregnancy Safe skin care during pregnancy
簡單總結下：Retinoids - 維A, 抗老除皺功能，口服Retinoids對胎兒有危害，但沒有數據表明外用有害，醫生們建議避免這個成分及其變種（中文維A, 維A酸，A醛，A醇，視黃酸等）是出於謹慎的態度。Salicylic acid - 水楊酸，還有一種說法是BHA，功能是去角質、祛痘。只是做化妝水少量使用是沒有問題的，要避免使用高含量的去角質煥膚產品，包括美容院的全身去角質等項目。Soy – 豆類產品（中文卵磷脂，磷脂醯膽鹼，大豆）對胎兒是安全的，但會加劇孕婦的妊娠斑。難道沒有孕婦覺得最可怕的是洗漱用品，護膚品，化妝品里的香味嗎？？？？以孕婦的嗅覺聞起來，真的太可怕了！
護膚品和化妝品含有化學物質，這個我真的是無語了。。。。。我一直對這種說法有個小疑問，請問什麼不含有化學物質。。。。。
好像belli還不錯的，據說是專門針對孕期的護膚品
化妝品就別用了，什麼可以吃的化妝品那些鬼東西讓賣的人自個兒吃吧，我站在澳洲的角度說說，澳洲最家喻戶曉的平民品牌qv，中國人知道得很少，它是皇家維多利亞醫院研製，好多好多年了，話說這是多少年前達官貴人生產專用醫院，這護膚品也是專門給這些孕產婦用的，到現在已經是澳洲人家家必備，別說孕產婦，嬰幼兒也可以用。另外還有sukin和trilogy，都是無添加，其實澳洲這類東西很普遍啊。
跑這問題下面打三無廣告的是幾個意思？正規品牌溫和護膚就行了。眼睜睜見過孕婦用三無過敏被迫打胎。總之，不偏聽偏信，科學護膚。
懷孕期間建議盡量避免使用化妝品，因為化妝品中會含有化學物質，通過吸收可進入胎兒體內，對胎兒的發育造成一定的影響。
就算是使用基礎護膚品也一定要看清楚成分，選擇純天然植物，藥物，草本精華等護膚 品，這些產品安全且沒有依賴性。在選擇產品的時候，一定要注意以下幾點。 1、孕婦不宜使用染髮劑。據有關專家調查研究表示，染髮劑中的化學成分（尤其是劣質染髮劑）能夠直接引發皮膚癌，乳腺癌，甚至會使胎兒畸形，嚴重 影響胎兒發育。2、孕婦不宜燙髮，尤其不宜使用化學冷燙精。女性懷孕後，頭髮會變得異常脆弱，甚至會發生脫髮現象，此類冷燙精會引起部分女性的過敏反應，影響胎 兒發育。3、孕婦不宜塗抹口紅。口紅中包含各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微 量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，而且還有一定的滲透性。孕婦塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上，並隨著唾液侵入體內，使 孕婦腹中的胎兒受害。此外，部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素，不少黑髮乳和染髮水一類的化妝品含有高量的鉛，有一部分還含有高量的銅，而且部分化妝品含有 相當驚人數量的細菌。因此孕婦選擇化妝品要慎重！懷孕時期的皮膚仍然需要保護，因此高質量的滋潤保濕產品、防晒用品，預防和減輕妊娠紋的身體滋潤乳劑還是 必需的。
本人一直只潛水不回答，看了這個問題，有意一達。就本人身邊的孕婦朋友一直用一個牌子叫moschner莫施。上圖
【Q：市面上有很多天然以及有機護膚/化妝品，應該怎麼選擇？
因為缺乏一套有效的認證體系，導致現在市面上「天然植物護膚/化妝品」的品牌太多，有的只是含有千分之一的植物萃取物，就敢聲稱自己是天然植物。所以，在購買時一定要先看成分表，真正的天然植物美妝品會明確標出採用了哪些植物萃取物以及比例。至少含有50%以上的天然植物成分才能稱為「天然植物美妝品」。
而純天然植物美妝品和有機的概念又不相同。所謂純天然保養品不需要受到特別機構監督認證，而有機的則必須得到專業機構認證，其原料都必須來自專業機構核准的有機農場，同時在原材料的培養、萃取及製作過程中，都不能受到基因變種影響，不能添加人工化學成分。
目前國內沒有統一的有機認證標準，國際上有英國UKROFS、美國USDA、歐盟ECOCERT等。所以，在購買時一定記得看看是否有專業認證機構的標識。
Q：那麼，純天然或者有機化妝品適合什麼樣的人群？
可以說適合大部分人群，相比普通化妝品，它們更溫和，無刺激也更安全。但世界上沒有絕對的事情，就好比有人吃花生也會過敏，所以在選擇時，一定要看清成分，選適合自己的那一款。
開封三個月內用完】
以上是摘抄騰訊一篇新聞的部分鏈接：純天然≠有機_財經以上總結一下：1 、孕婦人群選化妝品最好選有機純天然的2、購買時要認準幾個國際上有知名度和公信力的認證機構的認證3、國貨和外貨都可，只是價錢的問題，向我朋友用的莫施也就200左右一瓶，而伊索要500-6004、不要盲目相信牌子，很多大牌子都摻化學原料，用口碑好的5、我確實推薦你使用莫施，因為我媽媽也開始用了，緊緻護膚效果不錯希望對你有幫助。可以的。但要注意
1.適度化妝可以，但妝容的清洗一定要徹底，保持面部清潔防止色素沉著。
2.妝容不宜過重，使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，特別是口紅和粉底。
3.妊娠期不紋眼線、眉毛，不綉紅唇，不拔眉毛，不要做會對皮膚產生微創的美容修護。
4.過期產品堅決不用。
5.妊娠期間孕婦在臉上會出現色斑加深的現象，是正常的生理現象而非病理現象。 可很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素，因此不要因為孕斑的產生而盲目的使用美白產品。
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