練氣練出內丹是什麼體驗？
01-14
跟新白娘子傳奇裡面的一樣嗎？
紅細胞說，我想成仙，於是開始修鍊，斷絕了七情六慾，一心吸收天地靈氣，後來煉成金丹，凝聚成了細胞核，裡面有正常紅細胞幾百倍的能量。此時被命名為癌細胞。癌細胞覺得牛逼了，然後神遊太虛，離開了正常的軌道，一路見神殺神，見鬼殺鬼，殺了還不算玩完，還要煉化人家，吸收了人家的精華強大自身。他覺得自己已位列仙班，唯我獨尊，視一切如螻蟻，後來能量越來越多，他開始結胎育嬰，嬰兒大成後到了分神期，於是開始練習身外化身，一化二，二化四，四化八，最後身化無數，在宇宙中擴散開來，繼續修鍊身外化身之化身，期待有一天，將宇宙中的一切物質都同化成自己的能量，最終合一，成就不滅真靈。然而，宇宙掌控者在這時發現了宇宙內的異常，覺得身體不太舒服，於是就找人診治，診治結果：癌症。這個人愣了半天，絕望的情緒油然而生，糾結了幾天，覺得雖然這是絕症，還好發現的早，早發現，早治療，還有點希望，多活一天是一天。於是，做個手術將癌細胞群一幫子消滅了很多，也打散了一部分，剩下的不成氣候，不足為慮，於是此人有多了一些壽元。
癌細胞本體與分身有著神念間的聯繫。本體似乎早就料到天劫早晚會來，潛伏了幾年養精蓄銳以待應劫。後來推演了一番，發現無論多少分神，在天劫的打擊下，一律難免。他仍然不服，大聲喊道：我命由我不由天。最後頑強的應戰天劫。
後來，不知道在哪聽說其他緯度的癌細胞成功渡劫，飛升另一界了。有的癌細胞隕落了，形神俱滅。也有的成為散仙在人間停留，神通廣大。剩下的一些癌細胞企圖東山再起，四處尋找有靈根的徒弟，向其說了修真方法，於是再次潛伏下來修鍊。在宇宙掌控者之間也有很多派系，也在討論著自身宇宙內的眾生因果。有的宇宙掌控者對這些眾生心灰意冷，實在是無可救藥啊，願望破滅了也不再執著了，最後隕落了。有的心態好的，覺得其內眾生還有救，一直忍耐著痛苦，希望其中有人能覺悟。有人認為這是一種修真大成後返璞歸真的一種反常現象，一直用堅強的意志忍耐著，最後突破了，成功進入新的境界，壽命跟著延長了。最後的最後在混沌中，宇宙本體做夢的時候來到了微世界，發現原來這就是我的世界，不知道是誰打破了世界平衡，導致了一系列的戰爭，這個問題一直在小宇宙中糾結著，後來總結了一句話，「病從口入，禍從口出」，於是醒來後不張嘴了，眼觀鼻，鼻觀心，陷入了混沌狀態，開始靜修。每個小宇宙內的眾生也在不斷的輪迴，受到五行相生相剋的影響，一直保持著平衡，嚴重不平衡的小宇宙都如同泡沫一般破碎了。最後就這樣了。
您那是.....結石吧。
樓主先生您好，這裡是彭祖仙學氣功養生中心道館對您發出的邀請函。眾所周知，道教是祖國傳統文化的瑰寶，是未被現代人完全開發整合的一座神秘寶庫，上古仙人們長生不老的奧秘就蘊含在其中。由於現代人的心靈受到了異端文明的熏染，碌碌大眾已沒有足夠的智慧來解讀仙人留下的典籍，仙途遙遠，近乎渺茫。中國上古神仙術的失傳讓地球人類長生不老的美夢幾乎破滅。
不要憂心！不要惶急！道館館主白雲先生功參造化修為絕頂，本著悲天憫人的高尚情懷和造福大眾的慈悲心理，耗費無數精力，探求人體生命的極限，從道藏這一寶庫中復原了彭祖一支上古神仙術。眾所周知，彭祖是一名古代以長壽而著稱的仙人，據民間傳說，壽命長達八百多歲。下面說療效，先生根據自己復原的彭祖功，成功治好自己的疾病。普通人一個星期就好的風寒感冒，在先生神奇功法的治療之下，已經大大加快到十五天痊癒的驚人速度，不得不令人讚歎上古神仙術的神奇療效！四十天!四十天！四十天金液還丹！走過路過不要錯過。看一看，瞧一瞧啊，上古神仙術大展銷啊。跳樓了，賣血了，彭祖仙術金丹打折了。逢年了過節了，金液還丹甩賣放血了。開放了搞活了，彭祖金丹打折了。趕緊買，趕緊挑，超市專櫃買不著。各位朋友們請注意，各位朋友們請注意，南方最大金丹廠，南方最大金丹廠，江南金丹廠倒閉了，xx蛋老闆黃鶴帶著他的小姨子跑了，以下金丹統統二十塊，統統二十塊，xx老闆黃鶴你不是人，你還我血汗錢。請樓主儘快聯繫館主，暢想長生不老的喜悅。當然以上是我瞎編的·········
我沒有經驗，不過見賈題韜居士談過，轉帖過來滿足一下題主的好奇心：
賈題韜居士《壇經》講座付囑品第十
有幾位同學多次問到丹道的問題，本來這裡不是講丹道的地方，不過接著上面的話題我提示一下。什麼是丹呢？丹道家認為，修行若要達到不死，不去外面胡亂投胎，就得預先自己給自己準備個胞胎，到了一定的時候，讓自己的神識進入這個丹里，就不死了。許多講丹道的人連這點都不明白，結丹幹什麼呢？弄個皮球來好玩嗎？人是要死的，死了要投胎，要繼續活下去，但這個軀殼卻不聽使喚了，壞了，怎麼辦呢？有了丹就不怕了，神識在丹裡面，你就得到了再生之機，而且就是自己生自己，不要受牛胎馬腹之苦了。
結丹的道理又何在呢？人身都有陰陽二氣流轉不息，陰陽二氣不轉了，就成了死人。要結丹，就得把自己的陰陽二氣調好。丹道家認為，陰陽二氣是經常見面的，也與父母交合的道理一樣要結胎。但你不能使喚自己的陰陽二氣，所以就結不了丹，你若能使喚它們，讓它們交合成功，丹也就成了。陰陽二氣交合不在多，只一次就可以結丹了。有的人講今天一個周天，明天一個周天，簡直是鬧笑話，你那點陽氣，就這樣被折騰消耗了，還結什麼丹！陰陽二氣有自己運行的規律，它是自己運動流轉的，你若把住了火候，丹就結成了。另外，結了丹你自己會知道，肚子里的確有個東西，而且身體也會起變化，飯量會少，睡眠也會少，但精神越來越好，心情也越來越好。陰陽二氣交合的感受是非常美的，超過人間的一切享樂的感受，真是舒服無此，全身任何地方都在歡喜。結丹後你隨時都可以讓陰陽二氣交合而養丹氣。張三丰的大道歌說：「百日歸一見笑顏，看準陰陽往上翻。即見黃婆為媒娉，嬰兒奼女兩團圓。美不禁，誰能言，渾身上下氣衝天。丹田直上泥丸頂，降下重接落丹田。傾刻間，水火既濟通宵眠，百日歸老返童顏」。真的有這一套學問啊！抗日戰爭時期我在成都認識的趙升橋老先生就是這方面的通家，他老人家是一位篾匠，那個功夫真是少見。
內丹是精、氣、神的結合，缺一不可。練氣練不出。
練氣有許多門類，一般入門練習五年後就可以開始修鍊內丹功了。不會有神話傳說中那樣神乎。一般來說，像我們這樣的普通人可以接觸一些內養功，比如鶴翔庄、八段錦，疏通經絡，治病健身，而且上身快，氣感足。其作用是提升精氣。
內丹的作用則不同，內丹不是一種具體的物質，而是身體內在的變化。比如我的外公，他每天都要練八段錦，凌晨要起來鍊氣（就是在煉內丹）。七十歲依然有晨勃，而且氣色一直很好，能打麻將能打牌，還和年輕人炸金花打牛牛。這應該就是內丹的作用---煉精化氣、還精補腦。但是！
要想煉丹就要控制甚至停止性慾，剷除淫根，否則就無法固精。有些初學者已經可以控制性慾，但淫根不除，依然會夢遺，只要一次泄漏，數月內精就無法固住。所以，延年益壽是有代價的，，，希望對題主有所幫助。1、內丹是內在能量的積聚。2、通過內丹近可以強身祛病，遠可以證果明身。3、這些和現代科學背道而馳，不能用科學去解釋。4、以上所言，以史實存在。5、白日飛升和遁地而走只是傳說，沒有根據。6、不明就裡的門外人，只能理解到這裡。
我見過一個17歲姑娘練出元嬰呢
只有氣那隻能成幻丹
內丹多難練，而且得練內丹才會有內丹吧。練氣只能有氣←_←，練啥有啥。
真正修出內景的，是不會在這裡公開的，道是非常保密的，胡亂公開對修行者本身是很不利的
丹有幾種，就好像仙有幾品那樣
丹藥吃多了長得腫瘤吧。。。。
練氣練不出丹
內丹這個東西，很多人都自稱有感覺，或者乾脆說自己練出來了，最後卻沒了音訊，氣功什麼的修鍊一下有好處，至於內丹，呵呵
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