總是會犯傻衝動做錯事情。該怎麼讓自己理性,不那麼感性?謝答。


題主邀請我兩次了,再不回答過意不去。

其實現在知乎的提問有個很大的問題——籠統。

提問籠統=信息量少=容易誤導=容易撕的烏煙瘴氣。所以建議以後大家提問,都要有一套完整邏輯,把細節和目標講清楚。

回到題主的問題,其實所謂的犯傻衝動,更多的是不願意多去思考、去揣摩別人的心思、去盤點事件的過程和發現問題的本質。

再往深處挖掘,這是一種思維的懶惰,一種——更在意自己感受的自私。

你連事情可能對別人造成的影響都懶得去思考,談何慷慨呢?

所以讓自己變得理性,本質是讓自己變得智慧,把本能支配的感性變成理智支配的感性。

大致如此。


所有的衝動都是以自我為中心衍生的,所以當衝動的時候應該以第三者的視角來看本我和他人,這樣分析起來會很理性,但是現實是大家都是平凡的人,不會像福爾摩斯那樣腦子轉的飛起的,所以在某些事情上的反應應該放慢一點

另外感性並不是壞事,在我看來感性是大部分理性實踐後的升華,屬於高級技能

總而言之,希望首先在一些事情上遲鈍一點,然後多思考,不斷提高自我的感性認知能力,也可以說是情商了吧


方案一:

請你在行動或者做決定之前,先閉氣一分半鐘,再深呼吸十分鐘。或者埋頭做別的事情,轉移注意力。做完這些,如果你還沒有拋棄或者放下那個念頭,那麼,親,這真的不是衝動。

(衝動失去理智,很多時候是帶著情緒的,主要是理智被情緒取代,人隨著情緒發酵蔓延而發生的行動。只要這種情緒在沒有發酵起來的時候被打斷,理智就會重新佔據主導。打斷的方式上,不妨折騰一下自己,但不要是對抗性的,那會讓情緒發酵激化)

閉氣和深呼吸十分鐘那是好玩,逗比的

方案二:

請你在行動或者做決定之前,先帶著批判的眼光,複習蒼老師的作品十分鐘。如果你還沒有拋棄或者放下那個念頭,那麼,親,是時候換個老師了,什麼小澤瑪利亞啊,龍澤羅拉啊,都是極好的!同時,您還可以撫今追昔,重溫一下逝去的經典,比如飯島愛啊武藤蘭啊松島楓啊鳥三明啊。此時,我相信你已經默默得用掉了一捲紙了,或者正在翻箱倒櫃的找紙了。如果這時候你還沒有拋棄或者放下那個衝動,愚蠢的念頭,那麼,親,那不是衝動,只是是愚蠢罷了。

最後,圖片是某位答主那邊複製都,名字忘了,只記得「知乎良心」。圖侵刪。


比如說衝動的時候想一下,三年起步,十年封頂,畢竟是你的青春你做主


我不覺得,做個感性的人沒什麼不好,想哭就哭想要就笑,我看見別人可憐就同情,看到小狗狗就走不動道,其實很好,理性的認生活太累!


做任何決定和行動之前都深呼吸三十秒?


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