看了末日崩塌，感覺到掌握求生自救知識的重要性。希望網友推薦幾個適合自學的，比較全面的網站或者學習途徑?

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看到什麼現象就知道海嘯要來了，受傷應該怎麼處理傷口……等等自救知識，不限於末日災難，任何有利於自保或幫助他人的知識的網站或者部落。個人比較喜歡戶外運動，但是沒有任何基礎，比較保守的我想多了解這方面知識。

《戶外生存急救手冊（第2版）》([美]約瑟夫?奧爾頓（Joseph,Alton）,艾米?奧爾頓（Amy,Alton）)【摘要書評試讀】

作者介紹

約瑟夫·奧爾頓：頂級智商俱樂部門薩的會員，美國外科醫師學會及美國婦產科/兒科醫師學會成員，擁有超過25年的產科及盆腔外科工作經驗，曾擔任當地醫院的科室主任以及護理學院的客座教授。退休後致力於生存醫學的推廣，是多種公共衛生準備期刊的撰稿人，並多次在相關會議上發表關於醫療準備方面的演講。

艾米?奧爾頓：高級註冊執業護士，執業助產士。曾在多家教學機構以及醫院中工作，在藥用植物栽培以及自然療法方面擁有豐富的經驗。

編輯推薦

1. 本書是迄今為止第一本系統介紹戶外緊急狀況下自救與互救知識和方法的參考手冊。原著銷售十餘萬冊，此為修訂版，在美國戶外圖書中長期排名第一。

2. 書中內容涵蓋在戶外及災難情況下生存所必須解決的傷病問題，並提供了切實可行且有效的處理措施，不涉及深奧的專業知識，一般讀者即可無障礙閱讀。

3. 兩位作者均為專業醫務工作人員，具有二十餘年的從醫經歷，在國際上眾多戶外生存、醫學雜誌上發表文章，具有很高的知名度和影響力。

4. 專業戶外生存網站提供在線支持：Doom and Bloom (TM)。

內容提要

在現代社會很多人不可避免地要去野外遠足、探險或者在不發達地區旅居，很有可能出現疾病和外傷，而由於交通等問題不易及時獲得現代醫療救助。而在疾病大流行、巨大的自然災害、社會內亂以及恐怖暴力事件等極端情況下，得到現代醫療支持的可能性更小。這時個人將必須面對如何處理自己及家人或同伴傷病等緊急狀況的現實問題。

在本書中，美國著名生存醫學專家約瑟夫?奧爾頓和艾米?奧爾頓夫婦結合多年來的專業經驗，詳細介紹了在野外和極端災害情況下生存所必須處理的外傷和疾病問題，具體內容包括醫療準備工作的原則、醫療資源、公共衛生、感染性疾病、環境因素、軟組織損傷、慢性醫療及其他問題等，著重介紹了在缺乏現代醫療條件時的替代療法。

本書所介紹的方法雖然不能作為正常情況下的常規醫療手段，但在野外和極端災害情況下有著重要的實際作用。本書適合從事野外工作的人士以及戶外運動愛好者閱讀，也可作為個人及家庭應對災害情況的參考手冊。

強烈推薦貝爾的荒野求生系列，絕對有用，但有些內容會引起不適感。另外，喜歡戶外運動就應該任何時候備有打火石，刀，消炎藥，還可以用蠟將火柴密封，防止進水。還可以自己搜索心肺復甦，人工呼吸等急救措施學習。

聖經專門研究探討末日問題，比如諾亞方舟，避難所，山上之城。

玩遊戲，饑荒。