如何在家裡護理頭髮?

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在家不會做頭髮護理，請教一下，頭髮發岔，打結，用什麼產品在家做護理，既有效果又實惠呢？

　　一般情況下，人的頭髮一個月會增長2厘米到4厘米。很多美髮師建議6到10周剪一次頭髮。所以如果你一次只剪掉1到2厘米，你的頭髮還是變長了。

　　日常護理一些小竅門：

　　1、小心翼翼地梳頭髮。據傳每日梳頭一百遍可以促進頭髮生長。

　　2、這種說法不僅不正確，而且過度梳頭還會導致頭髮脫落。梳子要用寬齒的，梳頭髮工作要輕柔。

　　3、選擇含有有益頭髮健康的成分的洗髮水。比如含有鱷梨，椰汁，荷荷巴油，橄欖油等成分的洗髮護髮產品。這些成分在給頭髮保濕的同時還可以修復頭髮發尾分叉等頭髮損傷。

頭髮護理有以下幾點需要注意的地方：

1、掌握正確的梳發方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損，另外梳子最好是木質的。

2、提高頭皮的血液循環，保持毛囊的彈性和健康，養成良好的衛生習慣，勤洗頭，如果是油性發質建議使用無硅油洗髮水，控油效果比較好。

3、經常使用吹風機也會加重頭髮乾枯的問題，所以洗髮後盡量自然風乾，如果一定要用的話我建議在吹頭髮時先用冷風吹至五成干，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成干。

4、多吃些增加頭髮營養的食物，比如穀物、堅果、海鮮和蔬菜水果。

5、要避免對頭髮的直接傷害，比如染髮、燙髮或抓撓頭皮，還有長時間的陽光暴晒。

6、不要過度勞累，多做有氧運動，放鬆心情，同時要保證充足的睡眠。

7、經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

頭髮護理一般都是在理髮店裡面進行專業護理，不過會比較貴而且時間會很久。其實只要有時間和條件自己在家裡面做更實惠啦。網上有賣的護理套裝可以搜搜看，發膜和精油或者有條件的話買價格更貴的套裝裡面有更多的護理產品喔～然後先按照正常流程，先把頭髮洗乾淨，最好洗兩遍（最好是不含硅的洗髮皂或洗髮水）然後用護髮素，五分鐘後沖洗乾淨，擦乾淨水分之後塗精油和發膜按比例混合，主要看你頭髮有多長嘍，然後用加熱帽加熱十五分鐘，當然如果想要效果更好還可以延長加熱時間；)然後沖洗掉，用吹風機吹乾凈最後用髮油塗在頭髮稍部分，一點點就夠（推薦卡詩，金燦燦的瓶子，歐萊雅也有但是效果沒有卡詩效果好），整個流程坐下來大概兩三個小時，一周一次就好。我在上個寒假在家有這樣堅持一個多月，有一點點效果，以前頭髮總是喜歡打結現在好多了，但是現在冬天又變一點乾燥哈哈，有人說橄欖油或者椰子油也會讓頭髮看起來很美麗，不過我沒有嘗試過～總之你可以試試看唷，祝你能有漂亮的頭髮^^

本人頭髮有些天然卷，又蓬鬆，有點乾和毛躁，就算去理髮店拉直很快打回原形…後來試著用橄欖油，屈臣氏有得賣，上次做活動買了兩瓶才30+…每次洗完頭髮往頭髮擦上一點，不用太多哦，真的一點點就好，我頭髮過肩膀一些就塗過一兩滴就足夠了，頭髮就變得很柔順，頭髮蓬鬆的毛躁的也可以用一下護髮噴霧，之前去澳門買了一款資生堂的護髮噴霧，白色瓶裝的，感覺還OK！我到現在用橄欖油和噴霧護理大概有2個月，不用的時候真的覺得頭髮變得柔順不怎麼毛躁啦(?&>ω

做發膜，milbon的發膜三部曲或一小支（一次一支）的那款

在此特地感謝@Twentyone ，當初是因為看到他的回答去買的

milbon真的拯救了我的頭髮立竿見影效果圖如下自然干無梳頭

頭髮的毛鱗片很容易被破壞，從而降低嚴密的整齊排列狀態，天然保濕因子流失，導致頭髮變得乾燥晦澀容易打結。平時護理的時候可以用護髮素，但是要正確使用，還有正確洗頭也是很重要的。

我頭髮偏少，而且特別毛躁，頭髮扎不紮起來都像金毛獅王！這是一直困擾我的問題，看到別人頭髮柔順一大把就特別羨慕嫉妒恨！用了好多品牌的潤髮乳啊什麼的都沒用，還嘗試吃過維生素B6+魚肝油+胱氨酸也還是沒用。脫髮很大一部分原因也是頭髮不柔順，梳頭髮時容易扯掉。後來聽朋友推薦發膜，就想試試發膜，但是不知道用什麼品牌也不知道在哪裡買。自己每天上網搜啊什麼的看到merousee女王發膜好評率很高。自己也想買來試試，但是又怕買到假貨。就找做微商的朋友幫忙找一個靠譜的，最後終於找到啦！用了一次就有效果，室友開始蹭我的發膜用，後來也開始自己買。發膜真的比護髮素好用很多，建議你也試試哦～希望答案幫助到你。（PS：以前從不找微商買東西，但自從那之後就開始嘗試去接受好的東西，畢竟現在很多品牌也也是廣告打的響而已）

之前我買發膜的賣家出國已經不做了，這個是另外一個我找到的還不錯的，以後準備在這裡買了