8歲的孩子做事很磨蹭，專註力不夠，有什麼好方法改善？
我家正好現在有這樣一個專註力不好的8歲男孩。分享一下我的心得吧！
兒子專註力不夠的學習表現：
1）上課不認真聽講。結果就是回到家我們發現上課要求掌握的內容，他沒有掌握，或者學得不牢靠。比如周末去學圍棋，我們家長在後排可以看到他在課堂里，玩棋子、飲水杯、桌子等。說明平時在學校課堂上也有同樣的問題。2）做作業易分心。作業不能持續專註到完成，時常走神到其他事物上。3）考試粗心大意。哪怕最簡單的算術題，也會出現不應該的錯誤，再次做就能做對。不專註導致很多失分。
單學習就有這些表現，其他方面，比如吃飯、洗澡、睡覺，甚至玩都有不專註、易分心的情況。雖然不至於嚴重到多動症的地步，不過專註力確實是很糟糕了。
我研究了很多方法，效果不一，這裡就不一一列舉。只介紹一下我覺得最好的方法，那就是——練習籃球投籃！
為何籃球投籃效果好。原因在於，做任何事情都需要專註力，但並不是每件事情都適合。我個人認為適合訓練孩子專註力需要具備以下幾個特點：
1）適合年齡；2）容易量化；3）適當趣味具體解釋一下。
籃球投籃適合8歲這樣的年齡。並不是任何運動都適合每個年齡的孩子。比如網球就不適合8歲孩子。籃球投籃也不適合幼兒園的小朋友。8歲孩子勉強可以通過從下往上將球甩到空中投籃。籃球投籃容易量化結果。足球也是適合8歲孩子的運動，但是足球你來我往對踢，無絕對好壞之分。足球射門好像可以量化，但需要足球門和網的條件，進球數量還受守門員的狀態影響，撿球時間過長也是一個問題。而籃球筐作為固定高度大小的限制，投進與否是基本由孩子自己的努力決定的，所以很容易量化出多少分鐘進多少個球這樣的精確數字。
籃球投籃具有一定的遊戲性。相比較如每天做200道算術習題、每天端坐一小時抄寫文章等而言，具有一定的趣味性。配合觀看《灌籃高手》動漫、NBA籃球集錦等，可以激發孩子對這項運動的喜愛。
另外，籃球投籃可以隨著年齡和技巧的增長，不斷增加難度。最終變成一種終身的興趣愛好也是非常值得的。
通過籃球投籃這樣需要四肢大運動的訓練來增強專註力有一定的科學性。籃筐這麼小，要投進指定個數是需要大腦四肢配合非常專註才行。稍有隨便的結果就是進不去。要達到一定時間一定數量的進球數是一個不能隨意就能做到的要求。
我兒子經常有狀態低迷的情況，連續許多次投籃不進。通常此時我會讓他抱球站好，先穩定情緒，想好動作要領，然後再集中精神投籃出手。一般這個時候進球的可能性就大大提高了，這就是專註力訓練的關鍵時刻。有時，他也有狀態很好的時候，比如連續進了三個球，此時我也會讓他慢一點，把情緒穩定好再出手。如果進了，這就是一次專註可以做得更好的體驗（他目前最好連續進球數是六個）。即使沒有進，也是一次很好的訓練機會。
小孩子上課不專心、作業不認真、考試粗心大意，根本問題主要就是專註能力弱的原因。籃球投籃是對8歲以上孩子訓練專註力比較好的方法。通過一定時間的鍛煉，孩子在身體得到鍛煉的同時，大腦專註力也在同步提高。推薦大家嘗試。小孩子是大人的一面鏡子，如果小孩專註力不強，證明帶他的人也是個專註力不強的人。不然不會這個樣子，解決的唯一辦法就是認認真真地陪小孩子做每一件事，哪怕是很幼稚很無聊和充滿不實際幻想的事，有不負責的父母（或者帶孩子的人）才有不負責的孩子。全世界沒有一個專家能比的上一個負責的父母。
1
不同年齡段孩子維持注意力的時間
如圖，寶寶的注意力隨著年齡的增長而增加。越小的寶寶，注意力集中的時間越短。1歲的寶寶集中注意力的時間有3-5分鐘，可別小看這短暫的時間，讀完一本薄薄的繪本，講個故事，或者聽首兒歌，足夠。
2
兩歲以下寶寶不看電視
這是來自AAP（美國兒科學會）的忠告。電視節目的畫面和聲音瞬間千變萬化，呈現高度刺激性。寶寶會被吸引，但這是一種被動的行為，寶寶沒有主動的關注和研究，對培養專註力沒有幫助。
3
一個安全、舒適的遊樂場
寶寶在家裡，應該有一個安全且舒適的地方。它可以是嬰兒床，加了擋板的大床，有安全圍欄和門鎖的寶寶遊樂場。米粒媽建議，寶寶6個月開始，能獨坐了之後，就該準備安全圍欄和地墊啦，讓寶寶在裡面自由自在玩耍，不會因為接觸到某些安全隱患被父母大聲喊「stop」。這是培養 寶寶專註力的基礎建設。
4
閱讀和朗讀，提升寶寶專註力的最佳方式
朗讀，當然也包括閱讀本身，可以激發想像力，在腦海中畫出圖畫。同時它也能刺激語言發展。寶寶在閱讀和聽讀時，必須啟動知能，才有辦法像解碼一樣看懂文章的意思。視覺在接收文字訊息時，會啟動一連串的認知步驟，幫助我們進入聲調、氣氛、文句邏輯結構和原有的知識庫
5
讓寶寶自己選擇
寶寶對他們自己選擇的東西比大人硬塞給他們的更感興趣。比如，寶寶都愛玩沙玩土，在大人看起來髒兮兮的東西卻是寶寶的最佳玩具。米粒1歲多的時候，看見沙子簡直像發現了寶藏，能玩上好一陣兒呢！
「寶寶的專註力不夠，等長大就好了」還在被這樣的「理由」自欺欺人嗎？別再把撒手不管當做靜待花開了好嗎？每個寶寶天生自帶專註力，只不過它很脆弱，需要大人精心保護。與其等孩子長大了，因為注意力不集中，花錢去訓練班，不如從寶寶一出生開始做起。也許就是日常生活中一點點觀念的改變，我們卻能讓孩子終生受益。
警惕！為什麼那麼多兒童注意力不集中？真相隱藏在食物里可以看看這篇文章。
8歲的孩子專註力不夠，只是我們大人在教養方式可能存在問題的。比如：在孩子很小的時候，孩子正在專註的玩手中的玩具，大人就回去逗孩子，打斷孩子的遊戲，久而久之，孩子會變得不專註一件事情。
另外，孩子在哭得時候，大人的通常做法，我們會讓孩子轉移注意力，這樣分散孩子對哭得專註，讓孩子停下來，即便這樣小小的一個生活細節，時間久了，仍然也會造成孩子對事物的專註里差。其實專註力可能還有很多方面造成的，如果說現在希望孩子能夠專註起來，那麼先找到他的興趣點，比如喜歡音樂，繪畫，跆拳道等等，這樣堅持下來，除了鍛煉了一個興趣愛好，還能鍛煉他的專註力。
另外也可以用一些物質獎勵作為激勵，但是建議不要時間太長，這樣會讓孩子將做事情物化，如果沒有物質刺激就不做了，反而會適得其反了。還是建議精神方面的鼓勵，讓孩子自己願意為一件自己的事情去努力做。
最近正在寫一系列關於孩子專註力的內容，正好可以回答這一問題。如何保持注意力是一個比較系統的問題，尤其是對孩子注意力的呵護，需要家長的付出和陪伴。如果題主有興趣，推薦閱讀露西·喬的《注意力曲線：打敗分心與焦慮》這本書，也推薦加我公眾號後回復「專註」一詞，獲得關於專註力內容的系列文章推送。----------------------------------------------------以下回答部分來自公眾號中專註力系列文章：一、做好專註力的榜樣如何教育孩子保持注意力？《注意力曲線：打敗分心與焦慮》中，提到了幫助孩子保持注意力的五個步驟（做個好榜樣；鼓勵專註，而非打斷；給孩子工具；給孩子工具；信任孩子）；而做個好榜樣，正是其中的首要環節。如果你不希望孩子只專註於網路，那最好自己先做出榜樣，才能贏得孩子的尊重和模仿。
我的童年時代，最吸引人的不是電腦和手機（那時候還沒有），而是電視。每個暑假在姥姥家，最難捱的就是晚上大人們都在看電視，而我和姐姐要在小屋子裡讀書寫
字。心裡惦記著各種劇集，哪能專註於自己的作業？我和姐姐趴在桌子上，聽著隔壁的電視聲心痒痒，我們會輪流去倒水、問問題，順便瞄上幾眼，然後回來分享並猜測劇情，現在回想起來，覺得真是好低效，但又好艱辛。。。從中學時候起一直到上大學離家，父母為了讓我能夠安心看書，做到了在周中的晚上不看電視。其實，我所在的小縣城裡，並沒有什麼娛樂活動，很少有成年人能做到在晚上不看電視。而那些現在想起來都很幸福的夜晚，當我趴在桌子上寫作業時，媽媽也會坐在床邊看本讀者文摘，或者做點翻譯工作。正是這種潛移默化的呵護，讓我能夠保持專註力，取得不錯的學業成績。與大家分享《注意力曲線》書中的案例一則：薩拉是一個想像力豐富的孩子，她很難把精力集中在她的家庭作業上。心理學和教育學測試顯示，薩拉很聰明，但不成熟，她正處於注意力缺乏障礙症的邊緣。薩拉的母親傑姬找到我，希望可以學習如何在家裡幫助她的女兒。我讓傑姬描述一下薩拉做作業時家裡的情況。她說，自己在廚房裡做飯，而薩拉就坐在廚房旁邊的桌子旁，這樣薩拉可以隨時向她尋求幫助。薩拉的弟弟，山姆，就在活動室里玩，這樣傑姬可以從廚房裡看到他。我們正在不遺餘力地為孩子提供完美童年，給他們提供充足的選擇，以彌補我們童年時期的匱乏感。但如此多的選擇並不利於孩子的專註力培養，反而讓孩子的成長更加艱難。
與我們童年時期所面臨的物質短缺問題不同，現在的孩子們所面臨的問題是物質過於豐富。我發現，當帶著小寶寶進入琳琅滿目的超市、或是熙熙攘攘的菜市場時，豐富的產品和嘈雜的環境使得他們的注意力無法集中在一件事情上，隨著注意力的分散，無法進行「多線程運轉」的寶寶會很快睡著。還有育兒節目介紹了一種通過同時打開洗衣機、吹風機等實現的快速催眠方法，其原理也是小孩子注意力分散後容易疲憊睡著。豐富的選擇在孩子小的時候是很不錯的安撫哄睡方法，但隨著孩子的慢慢長大，發現過多的選擇會成為專註力的牽絆。
Barry Schwartz就選擇所做的一次試驗被很多親子專家轉載：
在研究中，他將孩子隨機分成兩組畫畫。第一組孩子可以從3支油性筆中選1支，第二組則可以從24支中選1支。當一名不知情的幼兒園繪畫老師對作品進行評價時，被列為「最糟」的多是第二組孩子的作品。然後，研究者讓孩子選擇一支筆作為禮物，孩子選完後，再試著說服他們歸還這支筆，換取另外一個禮物，結果第二組孩子放棄起來容易得多。
可見，選擇更少的孩子不僅更專註於繪畫，而且更加容易堅持他們最初得到的東西。當選擇更少時，孩子更有安全感，較少的選擇幫助他們更加專註。
去過山姆會員店等會員制超市么？類似於家樂福、沃爾瑪等大型超市，商品的類目有幾萬種，而costco、山姆會員店等會員制超市，商品的類目只有6000種左右，但目前其銷售額和利潤率卻是普通超市的5-10倍。雖然可選擇的種類少，但每一種商品都是通過會員店的高標準預先篩選，質量上乘，節約了顧客挑選的精力，使他們能獲得更好的購物體驗。
作為家長，應該為孩子提供的是會員店，而不是大超市。所以，不要打開淘寶的玩具頁面給孩子讓他們自行挑選禮物，也不要把所有私立學校的名錄列印出來讓孩子自己選擇，這隻會讓他們無所適從。
如果你是家長，請擔負起幫助孩子選擇的責任。先跟他聊聊與選擇相關的興趣愛好，如果他已經對某個體育或藝術項目感興趣，不妨圍繞這些主題幫他們選一些禮物；如果他對某種教育方式更適應，不妨先用這一標準幫他初篩一次學校，然後留給他們一個較短的名單來選擇，這不但會讓他們更加專註地思考，還會讓他們對自己的選擇更為自信。
三、警惕過分干預
我們的目標是呵護和培養孩子的注意力，但卻總是一不小心，就站在孩子的對立面，與他們爭奪注意力。
如
果說注意力的轉移是吸引孩子來與你共同關注你的興趣點，那麼注意力的打斷就是以你的標準對其專註的內容進行判斷和取捨。當我們還是學生時，在打遊戲、看小
說等一切非學習類活動中所投入的時間，都被父母和老師定義為「沉迷」，並強行進行干預製止。生命是個輪迴，當你作為家長，當發現孩子著迷於某件你並不認同
的事物時，也會有衝動打斷他們的注意力，將其「拉回正軌」。
孩子生來都是很專註的，看好了什麼百轉千回也要拿到手。
但是，他想要的，並不一定是你想要讓他得到的。一位朋友帶孩子來我們家做客，孩子想要吃桌上的餅乾，媽媽對他說，你先玩玩具，食物要拿去加熱。然後，他並
不很認真地玩玩具，並時不時地眺望並指指正在「加熱」的餅乾。這何嘗不是一種對食物的專註？同理，玩手機、看電視等是不是也可以歸類為專註？而家長們出於
各種擔心（如齲齒、近視、體重超標、沉迷等）不希望寶寶將專註力用於這些方面。
什麼是沉迷，什麼是專註？專註帶有褒
義，而沉迷則多少帶有貶義，看似兩個很容易混淆的概念，其實可以從內心深處的力量來加以區分：專註是能夠自控的，沉迷是無力自拔的。華萊士對如何思考的說
明中也詮釋了專註的概念，「學會如何思考實際上意味著學會如何控制你的思考形式和思考內容。這意味著你要非常清楚應該選擇關注哪些內容，並選擇怎樣從實踐
中構建信息。」
對小嬰兒而言，適時的打斷有利於他們習慣的培養，但對於開始萌生自我意識的孩子而言，過分的干預可能
會造成以下後果：首先是本末倒置，你的本意是想引導孩子將專註力用於更好的自我發展，但孩子卻將所有心思用於如何規避這種干預上，用各種方法嘗試挑戰家長
的權威。其次是自制力的缺乏，就像在無菌環境中的機體喪失了產生抗體的能力一樣，被過分干預的孩子可能會喪失發展自控力的機會。家長和老師並不能伴隨並干
預孩子一輩子，很多中國的學生在中學時成績優異，一脫離父母來到大學就徹底放開玩遊戲、成績一落千丈，原因之一就是他們在過分壓制和約束的環境中，並沒有
發展出良好的自制力。能意識到這一點，用規則來對他們進行自律教育，並逐漸允許他們擁有更多的發言權，會比單純的制止和打斷更有效。
8歲的孩子做事很磨蹭，專註力不夠，有什麼好方法改善？——吳宗彥20121107，勿轉載 這個問題是經常遇到的問題，其因結有許多層次，關鍵看家長能夠在哪一個層面上聚焦。大致如下： 1、8歲處於第二叛逆期，我更傾向於稱為【成長關鍵期】或【成長敏感期】。這個時期自我繼續發展，快樂原則不再如第一叛逆期僅僅是快樂索取，而是選擇快樂生活式樣。給作業專註力不夠，給遊戲機專註百倍。 2、至於改善方法，兩個路子，一個是現代社會給我們每一位家長的洗腦方式，量化和績效，對於孩子來說，是代幣。代幣要做得足夠細緻，就跟績效一樣，做得不夠細緻和到位的績效，有可能起反效果，代幣亦然。 3、另外一個路子是告訴孩子什麼是【良好生活】，求知是良好生活，求知並且對世界的知識有所增進，那麼這就是一種良好生活。——然而，求知之志的良好生活，需要在第一叛逆期前後就開始建設，需要父母本身對知性有所訴求，才比較有可能具有這種家庭氣氛。 4、非常糟糕的一件事是，磨蹭厭學專註力不夠，很可能是我們給予的任務太【呆板或弱智】了。學校給予的功課往往太低能了，並且重複、且量大。家長總想著孩子重複出我們成年人設定的一模一樣內容，而沒有為孩子留白。 5、有興趣可以考慮通過【設問】來留白，設問留白是一種動態技術，理論基於維果斯基的【最近發展區】。——總之，給孩子的任務不能太弱智，如果從5歲開始持續3年，都是呆板的任務，那麼孩子不專註是合理的，專註而沒有創造性，是普遍的。
從孩子感興趣的事情上入手，讓他專註於自己喜歡的事情，大人不要想辦法干擾他，監督他。不喜歡當然磨蹭，如果喜歡，內在動力就會驅動他立即行動，從而不磨蹭。
和孩子一起制定一個每日事物表
這個年紀的孩子，大多時間觀念還沒有完善的建立起來，因此我的方法是，可以和寶寶一起制定一個一目了然且寶寶好理解和執行的每日重要事物表格，把每天要做的一些主要事情量化定在表格中，貼在家裡的顯眼處，讓寶寶明確的知道做完一件事兒後，接下來需要做什麼。這樣不僅會讓孩子對自己的生活內容有足夠的安全感，而且也會清楚的知道什麼時候該做什麼事兒。你還可以適當的提醒孩子做完必要事項做完後剩餘的時間可以用來做更有趣的事兒，如閱讀、遊戲、運動、手工等。
用遊戲的方式讓孩子有緊迫感據我的觀察除去孩子的性格原因，很多時候孩子慢吞吞，磨磨蹭蹭大多是因為對接下來要做的事情毫無興趣，我家孩子現在偶爾也會磨蹭，但我會給她設定兩個角色在戰鬥，「慢吞吞」和「加速度」，看誰會得到最後的勝利。每次只要我一發起這個遊戲，她總是很積極，一下就加快了速度。其實孩子通常是非常怕乏味的，父母只要花些小心思，在吃飯前、睡覺前、去幼兒園中加入一些有意思的小遊戲，孩子就會非常開心的進行下去了。
從小為孩子養成有規律的生活習慣孩子磨磨蹭蹭的習慣其實不是一天之內就形成的，從我自己家的經驗來講，我覺得其實家庭環境很重要，孩子在1～4歲的時候需要一個安穩且有規律的生活環境，所以這需要父母從小給孩子養成有規律的生活習慣，以及什麼事情結束後該做什麼事情，讓孩子在腦海里有個概念。很多時候長輩寵愛式的一味妥協，或者家庭作息習慣的混亂都會讓孩子沒有正常的生活流程，做事拖拖拉拉。因此，做為父母要為孩子樹立好的榜樣，作息規律，不要用自己的標準去要求孩子，初期可以陪著孩子一點點培養自家的生活節奏。
在生活中給孩子一定的主動權孩子在3~4歲的時候，其實已經到了什麼都想自己來，也已經有了自己生活自己主宰或者掌控的渴望。而不是再像1~2歲那樣受你百般指揮。所以，在日常的生活中，除了需要上幼兒園和晚上睡覺的時間固定外，其他時候你不妨可以給予孩子一些主動權，讓他自己來支配自己的時間和接下來的安排。比如，幾點看繪本、幾點畫畫、幾點和爸爸做遊戲，從我家孩子的狀況來看，一旦給予了他主動權，他會特別主動積極且開心的去做任何事情，也不會再出現拖拖拉拉的狀況。
在尊重孩子性格特點的基礎上，給予適當鼓勵我們不能排除有些孩子他在個性上就是一個慢條斯理的孩子。我們首先需要細心的去觀察自己孩子的性格特點，並尊重孩子的個性特點。以不強迫孩子為前提，前期父母可以不急不躁的陪在孩子身邊，一起和孩子建立屬於自己的節奏，而作為父母，我們需要做的就是適當的給孩子充分的時間。比如，可以早點起床做準備然後再去幼兒園等等。當孩子每天都進步了一點點，或者行動快速了一點點之後，千萬不要吝嗇自己的表揚，並適時的給予一些小獎勵。
進行一項事物前先給寶寶做「預告」從我的經驗來看，孩子有些時候慢吞吞，磨磨蹭蹭，是因為他們根本就不知道自己接下來該做什麼了，沒有一件事做完進行下一件事兒的意識。所以，當寶寶在專註於一件事情時，不妨可以在適當的時候先給寶寶做一個預告，比如，等你拼好這個樂高玩具後，我們就要去幼兒園了。抑或，告訴寶寶等你聽完這首兒歌后，我們就要洗手吃飯啦。讓寶寶在頭腦里有一個接下來需要做的事情的概念。做好這一步，寶寶通常會非常配合的做接下來該做的事情啦!這個方法我家屢試不爽，你也試試吧~
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歡迎關注我的知乎主頁：黃穎他被逼著做不喜歡的事，當然磨蹭，專註力不夠了。題主聽過一個老詞叫「磨洋工」嗎？不是孩子的問題，而是家長的缺失，家長一定就沒給孩子講明白學習是怎麼回事。
孩子不是專註力不夠，而是對自己沒興趣的事缺乏專註，你扔一遊戲機在他面前(大多孩子都好這一口，或者讓他干自己喜歡的事也行)，看他專註力是否暴強。實際上連成人都有這一問題，何況是自制力較差的孩子。所以，重點是培養他的興趣，比如，孩子對學習缺乏專註力，父母就該加強和孩子的互動，循循誘導，儘可能讓他體會到學習中的樂趣。別扔下書本，把他關在房裡就就溜之大吉。
話說我家裡那妹紙才4歲，以上回答純屬紙上談兵，未經實踐，我只是盡量增強和她的互動。一直覺得@yolfilm 教育孩子的答案很有一套，已發出邀請，希望他能來回答吧。話說8歲的孩子做事很磨蹭，專註力不夠？首先要找到他專註力不夠的原因，下面我給你分析下。
一、注意力缺陷，很多孩子不是不想集中注意力，只是不能集中注意力，這就是注意力缺陷惹的禍。具體這個你可以測評看看。二、對學習不敢興趣，這個很正常，這個年齡的孩子喜歡玩，對學習不上心，就這麼簡單。那麼有什麼方法提高孩子的注意力訓練方法呢？第一招：一分鐘專項訓練。（1）訓練孩子專心做題。準備幾十個簡單的加減法口算題（根據年級不同，難度可以不同）。規定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業的時候，有時候幾分鐘也寫不出一個小題。
（2）一分鐘寫漢字訓練，找一些筆畫和書寫難度相當的生字，看孩子在一分鐘內最多能書寫多少個字。記下每次的情況，並進行對比。
（3）一分鐘寫數字訓練。我班上一個孩子的數字書寫特別差，而且非常慢。這學期，數學老師讓他每天練習一分鐘「0123456789」的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，他給我看了最近幾天的練習成績，原來一分鐘最多能寫5組，現在最多可以寫9組，而且還寫得工整好看一些。
以上訓練讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鐘可以做很多事情，珍惜時間。同時也提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓練時以1分鐘為一組，每天練習三至五組。在訓練的時候注意記錄孩子的成績，並進行對比，練習時間以一星期為宜。
第二招：停止催促，堅持表揚。
孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣。孩子做某件事情的速度快，就表揚。如剛開始可以給孩子出幾道簡單的題,給1分或2分鐘,孩子會很快做好,家長要作大吃一驚狀呼道：「還不到一分鐘呢！」總之，很誇張的樣子。隨時觀察孩子在生活中的表現，對做得快的事情立即表揚。「現在穿衣服快多了！」「現在收拾書包快多了。」……這樣的話。但千萬不要說成「現在穿衣服快多了！如果寫作業也這樣快就好了」。只表揚，不提孩子做得不足的地方。通過表揚，會激發孩子內在快的動力。
第三招：節約的時間由孩子自由支配。
很多家長喜歡給孩子布置一些家庭內部的作業，比如孩子完成了老師布置的作業，家長會布置什麼讀英語，孩子剛讀完英語，家長又安排做奧數題。等等。總之家長給孩子安排得相當充分。孩子也看出問題的所在，那就是，只要有孩子空閑時間，家長就會安排任務。所以，孩子的對策是，化整為零，在寫作業的時候邊寫邊玩。這樣拖很長的時間，由於老師的布置的作業沒有完成，家長也不會另外安排任務。孩子在寫作業的過程中就玩了。
對策：把每天老師布置的作業做一個大概的時候估計，將孩子需要完成的任務（包括家長布置的任務）進行一個時間預計。一定要給孩子留下休息的時間（自由支配的時間）。如一共要一個半小時，那麼孩子一個半小時（甚至提前保質保量地）完成了，餘下的時間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會兒遊戲，進行一會兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養成這樣的習慣以後，孩子會抓緊時間完成作業，因為早寫完就有很多時間玩了。
第四招：從生活習慣訓練。
只能從生活習慣抓起啊，先給他規定時間，要求他在規定時間內完成自己要做的事兒。一位家長說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什麼吃飯，穿衣，洗漱能拖時間，盡量地拖時間。
對策：通過訓練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎麼穿得快的方法，手把手地訓練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學習中才會快起來。
也可以用記時完成某一件事情，規定時間完成就表揚或記一個「」；得夠二十個「」可以滿足孩子的一個願望。
第五招：規定時間沒有完成立即停止。
有些孩子寫作業拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復始，造成惡性循環。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業完成的最後時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業沒有完成，會受到老師的批評。以後，孩子就會抓緊時間完成了。這個是狠招，家長要具體分析孩子作業的量，有時候老師布置的作業超標了，就不能用這個辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。
總之，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。要注意總結方式方法，不斷提高孩子的速度。注意力是結果，不是原因！
家長思考一下，小朋友是注意力很集中了以後才學得來，還是學得來的事情小朋友比較容易配合的比較久？就像孩子發燒一樣，注意力不集中只是癥狀或表象，並不是學習不好的原因！真正要解決兒童學習與配合持久度問題，不是訓練專註力，而是讓孩子容易表現出專註狀態的學習能力提升提升到他所需要配合的教材難度。 也就是為什麼所謂 「不專心」的小朋友做有些事情很專心，做有些事情的時候不專心。 或者自己的功課拖拖拉拉，但要做弟弟妹妹的功課就很積極。
小孩子好像是單線程的。。。。
我的辦法是清空他的片區，讓他同事只做一件事。比如吃飯時，不講話，不看電視，餐桌上也沒有別的東西可以玩，他就只能認真吃飯了。
孩子磨蹭拖拉是很多家長面臨的問題。如何才能培養出自律省心的孩子呢？今天做分享的家長叫廖潔，來自湖南衡陽，她的兒子今年15歲，正上初三，成績在重點學校一直名列前茅。我們來看看她在這方面的教子心得。
前段時間在公司食堂吃飯，財務部的小紅突然向我傾訴：「一年級的兒子寫作業很不專註，喜歡拖延，每天要花費二三個小時才能把作業寫完，折騰到晚上10點多才肯入睡，早上起床還要不停地叫。罵也罵過了，打又下不了手，連吃飯都要追著喂，我感覺自己快崩潰了。姐，我看你做媽媽很輕鬆的樣子，有什麼好經驗可以傳授一下嗎？」
我的思緒回到10年前，兒子上幼兒園時，每天放學後就坐在榻榻米上看動畫片，到飯點也不願意下樓吃飯，婆婆都是端著飯喂他。但現在上初三的他，每天早上5:50鬧鐘一響，不管什麼天氣，他都可以馬上起床。從小到大，他都沒有上過補習班，但成績在重點學校一直名列前茅。
兒子前後為什麼會發生這麼大的變化呢？我主要是做了以下這些事情：
1給孩子自主選擇的權力
如果兒子做錯了事情，我會克制住自己的脾氣，然後平靜地對他說：」剛才那件事你做得不對，現在你有三種選擇，一是我打你，二是我罵你，三是給你講道理，你選哪一種？」兒子一般會說：「講道理。」
這時，我會蹲下來握著他的手，眼睛和他平視，很耐心地告訴他，哪裡做錯了，應該要怎麼做。當兒子明白後，我會轉移到輕鬆的話題，不會讓他長時間沉浸在這樣的情緒中，也不會咬著他的錯誤不放。因為孩子就是在不斷地試錯中成長起來的，我們要多包容孩子。
2不要硬逼孩子去挑戰困難
兒子7歲時，公園有一個爬氣球的項目，有8層，大約10米高，兒子每次爬到第4層就害怕了，不管我怎麼鼓勵或責罵，都無法令他克服恐懼，這樣的情況持續了將近二年。
看著別的小孩輕鬆地爬上爬下，我對兒子的表現很是不滿。
有一天，我實在忍無可忍，對兒子說：「你看著我來爬。」我綁上安全帶開始爬，結果到了第6層時，我也開始害怕地發抖，不敢往下看，也不敢再往上爬。在那剎那，我突然理解了兒子兩年來的內心感受，甚至也有了放棄的念頭。但為了給兒子做個榜樣，我最終還是克服了恐懼，爬到了頂端。兒子在下面高興地給我鼓掌。
我下來後與兒子分享了自己的體驗，表達了對他的理解，然後鼓勵他說：「不用怕，媽媽帶你一起爬。」這次，兒子終於鼓起勇氣跟我一步步地往上爬，這時的我已經完全沒有第一次的恐懼了，兒子也在我的鼓勵下爬到了頂層。那天，我兒子連續爬上爬下七八次，雖然很累，但是很快樂。
這件事讓我明白，當孩子面臨困難時，不痛不癢的鼓勵是沒有用的，用責罵去逼迫孩子也是不可取的，最好的方式是陪著他一起去面對。只有身臨其境，我們才能感同身受，才能知道該如何幫助孩子達成目標。
3和孩子「簽約」，讓TA自覺管好自己
我想幫兒子改掉他身上的壞習慣，但打過罵過，也試著很耐心地跟他講道理但都沒有用。後來，我想何不試著和他每年簽一次家庭協議呢。於是，我和他約定：每天早晨，他要自己起床穿衣服、自己吃飯，看電視前必須先完成作業，而我把帶他去超市買東西和逛公園作為獎勵。
兒子聽後很感興趣，我將家庭協議列印出來，扶著他的手簽名畫押，算是達成了協議。
沒想到奇蹟發生了，兒子很有契約精神，我提出的要求他全都做到了。這時候，父母一定要言出必行，不能爽約。每天晚上睡覺前，我會問兒子：「媽媽有沒有什麼是說到沒做到的嗎？」兒子會很認真地思考，然後說：「沒有」。「奇奇（兒子的小名）也不錯哦，很遵守協議啊！」我每晚都會給他一個親吻，讓他甜甜地睡去。
在孩子還很小的時候，我帶他去超市買東西，是按幾歲就給買幾樣執行的。但隨著孩子年齡的增長，到了上小學二年級，這樣的約定顯然不合時宜了。於是，我改變了規則，每次去超市只能買50元，這樣他開始計算每件商品的價格，防止超過50元，這讓他養成了一個好習慣，他會更加傾向於選擇性價比高的商品。
後來，我又開始培養孩子做家務，原則也很簡單，每天做家務幾歲干幾件事情。剛開始，他只能學著擺放家人的鞋子，扔垃圾袋，慢慢地他學會了做飯、洗衣、搞衛生和換電燈泡。這個方法，讓我看到了兒子前後的成長變化，非常欣慰。
聽完我的回憶，小紅兩眼放光，感激地說：「姐，我回去也試試和兒子簽一份家庭協議，下次有機會再向你請教。」
我微笑地看著她，提醒說：「簽家庭協議時，對孩子的要求不要超過3條，要迅速漸進才有效果，不要想一口吃成個大胖子哦。同時，我們也要將孩子感興趣的東西或活動作為獎勵，這樣才能吸引孩子，孩子才會配合。」
營地是個非常有趣的地方，讓各種性格不同的孩子匯聚在一起，尤其是夏令營通常4個孩子共用一個衛生間，晚上洗澡的時候有些孩子的慢性子確實會讓你著急不少，
每天晚上一遍一遍的：「快點收拾啦，收拾完我們要洗澡了！10點熄燈，大家都快點！」
等你催完其他的孩子是上床睡覺，發現總有那麼幾個還在擺弄今天白天的「戰利品」。忙了一天真的開始上火！
慢慢的我發現催促對有些孩子有時完全不起作用，越催促，他反倒越磨蹭，最終惡性循環下去！我們每位導師都希望可以和孩子們做朋友，但偶爾的小矛盾真的會影響到生活導師和孩子的關係。
讓我意識到「催促沒有作用」這一點的，是一天晚上，我在樓道里巡夜，已經催過一群皮小子不要說話了，趕緊睡覺。孩子們嘴上應了，過了兩分鐘又開始嘰嘰喳喳的玩起來。就在我想再次打算敲門進去警告的時候，我打住了：
「這群皮孩子都8歲了，幾點該睡覺，難道他不知道嗎？明天又要晨醒，總是習慣催他們，知道我拿他們沒辦法，是不是就等著我發火才算完事兒？每次一一點名才會知道睡覺？而他們自己並沒有意識到該睡覺了。我從早到晚不停的催促，吃飯、睡覺、上課、排隊！是不是讓他失去了對自己的掌控能力？」
於是，我決定這次你們自己來管理睡覺時間，我想試試，不催的話會有什麼結果。
後來，我站在孩子們的門外靠牆而站的聽著，終於我聽到了有孩子說：「10點了！關燈睡覺嘍！」我很慶幸什麼也沒說，也很開心他們說的不是：「老師說要10點上床睡覺！」或者是「快睡啦，一會老師來！」。這次門外的等候，其實孩子們也就是比平時的睡覺時間晚了十幾分鐘。
知道孩子們都睡了，我也在反思：每天老師們像趕羊群一樣一遍遍跟在後面對孩子說：「到點你要下樓了」「12點要準備吃飯了！」真的那麼有必要嗎? 有人每天在我後面一直念念念，換做自己也會很鬱悶吧。其實，催與不催，也就只差了十幾分鐘，我一遍又一遍地催，到底有多大意義？我對自己不停地催促產生了一種無意義感。
或許，我們總是不經意間用成年人的觀念去要求孩子，給了他太多不必要的約束，反倒打亂了他自己做事的節奏。
如果可以試著跟隨孩子的步伐，也會意外發現孩子自己也可以表現得很好。
細細想來，我的心態就會緩和很多，也不容易急躁了。而孩子在看到大人優先改變的情況下，也會更願意去改變自己。
後來我們發現，只要提前給孩子們告知好清晰的時間，不用老師們催，孩子們11點50也會準時在餐廳門口排隊，在最後一天離營一樣會像往常一樣打掃好衛生，這是一個養成習慣和遵守規則的過程。
善於發現孩子磨蹭背後的真正原因
然而，停止催促和改變的過程是很考驗耐心的，你還得善於發現孩子磨蹭背後的真正原因。
在營會裡我們會給孩子們很多鍛煉的機會，今年暑假第3期夏令營的孩子他們自己組織一場晚會讓我印象深刻。
距離晚會開始還有3天，所有的流程和節目還沒有準備好，所有人都是慢吞吞的不著急的模樣。我有次實在忍不住對他們說：「3天後就是你們表演的日子，你們還要做主持人還要準備所有的事情，你們不急我都著急」
晚上準備熄燈的時候，小竹子拉著我的手說：「小葵花姐姐，你別生氣了，以後能不能不要那麼著急！其實我們都準備的差不多了，但是想到要面對一百多個老師和小朋友，還是會很害怕，就不想準備。」
我總以為孩子磨磨蹭蹭不想好好做事兒，其實孩子的世界裡也有慢下來的感動，這次晚會，他們放棄了課間玩的時間，也在午休的時候偷偷去排練，孩子的用心在不經意間呈現。
需要改變的人是我，而不是孩子
我知道，孩子還有很多不地方需要我們去慢慢教，但我已不像以前那般焦急。
孩子有他自己的成長規律，就像3歲是他的直覺思維期，5歲他才有形象思維。他會在自己的節奏里成長。
我們之所以會焦慮，就是因為孩子的節奏不符合我們的期望，然後不自覺地將孩子的表現放大。
孩子在不斷地成長，教育方式也應該隨著調整，現在，需要改變的人是我，而不是孩子。
1．一心兩用，不專心；這是寫作業慢的孩子最為突出的表現，一般在這種情況下，家長要注意控制孩子做作業時的環境，孩子寫作業時家長盡量不在同一房間，孩子要是習慣東張西望，就盡量讓寫字檯面向牆壁，把寫字檯收拾整齊，不放多餘的雜物，書本、文具也盡量不多放，給孩子一個相對空曠的環境。但是有時這樣效果也不是很好，因為哪怕只剩一支筆、一本書，這都有可能變成孩子的玩具，家長要注意檢查一下，學生有沒有在書上亂畫的情況，有的話要及時給予批評。
2．過分認真；經常發現有些學習成績比較好的孩子，做作業時過分認真，常常一個字寫了擦、擦了寫，浪費了許多時間，比較極端的情況，作業本上會有一些破洞，就是多次返工造成的。
3．暗中偷懶；許多家長喜歡在孩子做完學校老師留的作業後，還單獨給孩子布置額外的作業。一些孩子發現了這個規律，就故意放慢寫作業的速度，反正寫完了又要布置新的，還不如耗著不寫完，這樣久而久之就會形成做作業慢的習慣。
4．沒有時間觀念；有些孩子寫作業慢，是由於沒有時間觀念造成的。一般在這種情況下，家長可以在書桌上給孩子放一個小鬧鐘。在孩子做作業之前，家長看一下孩子的作業量，然後提出一個時間要求，這樣給孩子一種時間上的緊迫感，會提高孩子寫作業的效率。
朝陽一貝（天津）教育科技有限公司認為，基礎知識不紮實；每個孩子的基礎是不一樣的，一些基礎差的孩子往往做作業慢。由於基礎差，老師同樣的講解，基礎好的學生及時吸收了，而基礎差的學生就不能完全消化，做起作業肯定會慢。出現了這種情況，家長一定要有計劃地幫助孩子把前面拉掉的知識補上來，不然久而久之，會引起孩子的抵觸情緒，漏洞也會越來越大。
這個階段的孩子普遍好動，坐不住，這並非意味孩子不優秀！首先不要過於著急，更多的是用平和心態與孩子溝通，再慢慢引導，當他們能夠關注到其他人的感受時可以引導孩子想想前後同桌看到晃動的腦袋、嗶嗶響的硬幣聲會不會覺得受到了打擾，會不會不高興被打擾等。每個孩子都有其學習的特徵，未必就是坐姿端正就一定學到更多！當然，我們希望孩子更懂禮，更有氣質，有內涵，所以我們會更多鼓勵，給孩子更多榜樣學習。比如利用孩子心中喜歡的人物——某某人也說不能這樣的，應該怎麼樣，再加點小獎勵，大部分孩子都會聽話跟著要求執行一會，多與孩子互動，會慢慢懂的。也可以和孩子玩木頭人的遊戲，在歡笑中慢慢提高孩子的專註時間。
作為家長，不能因為孩子的某些時候分神或老師的一些投訴，就認為孩子不聽話，沒做好。恰恰相反，這個時候我們必須給孩子依靠和信任，應該站在孩子這邊鼓勵他說出真實的想法（因為身體不舒服還是困了？老師講的東西不感興趣或者太簡單？），然後再慢慢引導、對症解決。事實上絕大多數孩子並不是上所有的課都不專註，如果上到有興趣喜歡的課也會很認真，而且有時我們觀察孩子貌似上課沒認真，但下課後問居然都能講出上課的內容，所以有時可能是我們家長太過緊張。
最後，我們與其糾結孩子的某些階段性問題，不如多多發現其興趣、優點並加以放大。每個孩子學習方式都不一樣，接收到的東西也不一樣，我們不一定要他們按照我們認為的方式去學習去生活，就讓他們去自由發揮，我們家長在他們做人的道德品質上把好關（引導孩子尊重自己，尊重他人）就好了。八歲應該是小學二年級。可以適當的實行一些獎勵的措施。可以讓老師好好跟自己得孩子溝通一下。
專註力不夠是正常的，八歲的孩子大腦最複雜，專註力過強，說明腦子發育不好。
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