要胸還是要瘦？

本人以前體重116，從不覺得自己胸小，覺得還可以。現在94，胸小了一個杯。然後我的目標體重是88，我到底有沒有必要再繼續塑性瘦身，然後看著胸繼續小 胸和健美的身材哪個更重要呢

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謝邀。我覺得適可而止就好了。找到自己【看著順眼又有胸】的狀態就行了。

比如我自己就是118~120正好，再瘦了就沒胸了，再胖了就臃腫了。

還有，這和你打算吸引哪種男人有關。

如果你打算吸引一個器大活好身強體壯的男人過沒羞沒臊的性生活的話，請一定要留著點胸。言盡於此。

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瀉藥，

抱歉，我瘦了也有胸，所以這沒得選，想瘦就瘦，想不瘦就不瘦，胸都在那

瘦的時候這樣

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謝邀，這個問題題主應該問自己啊，你是要胸還是要瘦？

88斤除非你和我一樣150不到，無論如何都稱不上健美的，只能是瘦而已。

而胸畢竟有些人本來EFG的，瘦了胸也小不到哪裡去，本來嫌棄累贅的，瘦了小一點看著還會和諧一點。

胸小一可以墊、二可以隆，否則為什麼lorna jane胸墊那麼厚除了穿了胸大一點支撐力都沒有的運動bra會賣的那麼火，比基尼、健身小姐普遍隆胸。

人永遠是看整體的，光盯一個局部胸大胸小，小腿粗小腿細意義不大，整體和諧更重要。

上下身的比例可以參考肩和胯差不多寬，胸圍略小於臀圍，腰臀比0.7來努力。

胸的視覺效果可以從胸肌增大來增加胸的厚度和圍度以及背部訓練讓上半身挺起來，不含胸駝背胸看起來也大一些。

其實對女生來說和減脂更為矛盾的是臉上的脂肪的減小，年紀增長膠原蛋白流失，臉上如果再缺乏脂肪的話非常顯老，所以不要只顧身材不顧臉哦～

所以題主你自己想想自己到底是喜歡瘦，還是喜歡胸。

隨便放張舊圖，鎖定不好不要噴。。我自己不喜歡太瘦（其實是因為懶得減脂，又不靠低體脂活著，不想瘦的歡迎加入三層肚子俱樂部嘿～）

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我感覺我練了之後，人也瘦了，胸也大了(///▽///)

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謝邀。不知道為什麼會邀請我回答這樣的問題…

我只能表達下我的觀點，我喜歡肌肉多一點的女生，結實勻稱就好，胸大胸小，順其自然。對於90斤以下的女生，我一般會擔心在床上一不小心給壓碎了怎麼辦…

因為對知乎上的小清新來說，我的體重太大了…

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瀉藥，胸大小跟體重無關，甚至跟你體脂率也沒有必然的比例。有就有，小就小。

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多圖預警

很簡單的

其實胸和瘦是可以並存的，只要合理的飲食加上適當合理的運動就可以保證胸和瘦並存，但是要有胸，必須就要接受胳膊粗的苦，胳膊粗很多漂亮的衣服都不那麼好看，嚶嚶嚶。

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首先，我真的很奇怪，為什麼題主的目標體重是88這麼具體的一個數字，難道為了吉利嗎？如果是的話，那麼你白天起床或晚上睡覺的時候體重可能會不吉利哦，因為體重本身不僅無時無刻都在變化，而且還會隨著體重秤的變化而變化。（比如換了個體重秤，很可能你的體重就「變了」）

另外題目「要胸還是要瘦」其實還不如問「要胸還是不要胸」。你聽過有哪個胸大的女生被誇獎瘦嗎？

胸大又顯瘦的女生也有啊，但是別人不會只誇她「瘦」的，而是會說，哇，又瘦胸又大，比如你看九木的照片。

我身邊的朋友一般都是遇到沒什麼可客套的了，才會誇一個女生瘦。所以我不建議題主在「要胸還是要瘦」中選擇後者。

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有些人，既不能選擇胸，也不能選擇瘦。

憋說了。

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這是兩件事，在大學公共澡堂見過太多瘦的就剩胸的妹子，也見過太多又胖又沒胸的妹子。比如我之前瘦的時候是70D，88斤左右吧（身高160-），現在差不多98斤，只有70C了。兩者不相關

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看你怎麼選嘍，看你隨心。

另外，你可能是bra穿的有問題。去學學罩杯是怎麼回事。

65kg體脂35+的時候E罩杯，

55kg體脂18的時候E罩杯，

69kg體脂22的時候E罩杯的路過～

底圍不同而已～

攤手。

如果你體脂低於15，當我什麼都沒說。

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接受大家的建議，確實存在個體差異，我的原回答以偏概全了。以下是原回答。

假設體脂25的時候你是C，降到19時肯定就變成了A。說減脂不掉胸的要麼是基數太大，要麼是假胸。另外一個澄清一個誤區，任何認為國外那些健身模特胸又大又挺是練出來的觀點都是錯的，國外很多健身偶像都隆胸，看看他們的體脂就知道了。原則上，胸的大小和體脂的高低成正比，怎麼選，就看你要什麼。

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別以為變胖你的胸就能回來。。

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給你個參考。身高158。

體重98沒胸。

體重88沒胸。

再胖不知道因為臉大不敢嘗試再胖。

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