為什麼知乎上健身後變化都那麼大，比整容效果都好？

01-14

為什麼知乎上健身後變化都那麼大？見到的都是健身後直接變女神、男神的，比整容的效果都好。是因為健身確實有這種效果還是只有健身後變成男神、女神的才敢發到知乎上來？

因為健身前的照片是低像素?無美顏?無化妝?非擺拍?土鱉打扮

而健身後照片是 2000萬像素 ?美顏?修圖?化妝?美瞳?濾鏡?無敵角度?萬中選一的照片?服裝搭配? ......?體型變化

堪比整容的當然可以炫耀一下了，畢竟沒有任何水分的努力才換來的，至於變化不大的，要不都放棄了，要不就在繼續鍛煉，等著最後的結果呢。

其實是有很大變化的，我用自己做個小例子咯

去年的3月份照片。和今年四月份開始健身的效果

在換一張最近的照片吧

這變化是不是有點大

在來張肚子的

直接圓了的肚

在放一張減肥後的照片吧

沒錯這就是今年四月份開始的成果，我還不天天去所以要相信，減肥是最好的整容，哈哈哈

因為，變化不大的小哥哥小姐姐並不敢放圖到逼乎，所以你沒看到

作為健身半年的小白，身材確實有一些變化，這些變化都是一點一點的，時間久了，量變就會質變了。

練的好的才秀，練得不好想練的在看，不想練的已經放棄，不看也不秀。

也不是人人健身之後都有大變化，貴在堅持和正確方法。

以上

你不信不代表它不存在

健身帶給人的不只是身體的變化，更是整個氣質的改觀。其次呢，修圖也是少不了的...