談戀愛感覺特別累怎麼辦？

01-14

我真的很喜歡我男朋友，但是他是不怎麼主動的人，有些時候性格不合，經常把我氣個半死半活的，他處理問題的方式我也接受不了，我總是提出他的不足，他也努力道歉，說要改，但是都沒有什麼變化，我到底該怎麼辦，不想分手，那我應該努力適應他嗎？他情商太低了

比如很多焦慮型的女性，她們在這個世界上最害怕的就是沒有回應。就好像走夜路的小孩，最需要的是眼前有一盞燈，如果旁邊還有一個大人的手拉著自己，這才算是有安全感。所以她們解決焦慮的方式就是交流溝通，從對方的嘴裡獲得回應，哪怕對方暴跳如雷都比死一樣的寂靜好。因為對她們來說，沒有回應=死亡。但對喜歡迴避的丈夫來說，他們最害怕的是被入侵的傷害。就好像是走夜路的小孩，他伸出手，發現握住了一隻狼爪子，那他會有什麼感覺？他們最害怕的就是暴露自己的內心，因為這意味著失去了保護。因為對他們來說，暴露=死亡。

但偏偏婚姻中這兩種人總會配對，因為彼此都會有對方欣賞的部分，焦慮的女人會欣賞迴避的男人的穩重，而迴避的男人會欣賞焦慮的女人的勇敢。但在婚姻以後，彼此排斥的部分也會強烈起來。於是他們又有一種傾向把對方變成和自己一模一樣，這才算安全。

但他們不知道：

抓住核心需要，才會有真正的安全

我們可以看到，兩個彼此吸引的人恰恰掌握著對方的死穴，彼此獲得安全的方式恰恰足以摧毀對方的安全。那麼怎麼辦？

首先雙方要有一個同盟，也就是有一個共識：大家都意識到彼此的行為模式都會踩到對方的死穴，從而陷入到「追與逃」的模式里。這個同盟建立於嘗試著相信對方的做法是有自己的合理性的，你的迴避型的老公不是不愛你，而是對他來說，如果你不給他一個空間修復自己，他的世界就可能會瓦解。而迴避型的老公也要意識到，如果你不告訴你的愛人你需要一段時間獨自待一會兒，對方就恰恰要把你的空間摧毀。

比如對很多男人來說，他剛進門的半個小時往往是他最需要獨處的時間，這是他修復自己的最好的方式，通過溝通來修復，不是他這種人的菜。半個小時以後，也許他就有力氣來跟你說話了。這個時候的他可以進入到你的模式里和你交流。當然如果你們的關係安全到一定程度，他可以相信你不會傷害他，他可能會把很多東西告訴你。那是你們關係深入發展的標誌。

但很多焦慮型的女人往往情緒是波動起伏很大的，她們往往是一陣風式的情緒，可以在瞬間暴怒，也可以瞬間開心，這對很多迴避型的男人是恐怖的，因為他們之所以需要很多重啟的時間是因為他們太敏感了，而且加工自己情緒的能力偏弱，就好像一個電腦的內存被佔用太多，容易運行速度降低。而很多焦慮的妻子往往神經大條，無法理解自己的某些話在某些時刻可能深深傷害了敏感的丈夫，而他卻不會表達，也無法表達，他可能連自己受傷都不知道，可能到一周以後，忽然覺得自己受傷了。這就是這種迴避交流的丈夫的特點。你讓他現在談此時此刻的感受，他可能還不一定能加工完，因為他的內在的程序太多了。從這個角度上，我們可以說很多迴避型的男人才是「男人心，海底針」呢。

了解了這些，我們才能有一個方向：

面對迴避型的丈夫，焦慮型的妻子需要放慢語速、放慢反應的速度，增強覺察，因為你們的老公是需要小心輕放的。有時他說「不好說」，是真的不知道該說什麼，他們的內存需要時間來響應。只有足夠安全了，他們才會說出自己的需要。

面對焦慮的妻子，迴避型的丈夫需要挑戰自己的恐懼，告訴妻子一些提綱挈領的東西。你可以不告訴她具體詳細的內容，你可以告訴她：我現在需要一個小時的時間安靜一下，一個小時以後會和你談談。如果對方能做到，你們就成功地在你們的關係中安放了兩種交流模式：獨處和溝通。這就會為你們的關係創造了轉機。

當然我現在說的都是戰略方向，夫妻之間的溝通是需要經歷很多溝壑的，需要很多挑戰和成長才能真正磨合成功，而非磨損到死。

我收回我的建議，累就分

你知道男的和女的表達愛的方式不一樣嗎？

我跟你一樣，他性格太好太穩定了，不容易被外界改變，每次出問題了，總是我第一個感覺到，自己一個人發脾氣一個人改，吵架也是我吵他聽著，時間長了真的很累。

男的應該為女朋友改變些，一直這樣話，你也會很累

謝邀

你總是看到他的缺點，他也總是不瘟不火…

這不是愛情

再堅持堅持吧，會等到彼此絕望的那一天的…

你這是愛？

如果有個人這樣愛我！我會拒絕

我不會談戀愛，從小到大就追過兩個妹子，收穫兩張好人卡，這種問題邀請我幹嘛？