打瘦腿針會影響運動能力嗎？打了還能正常跑步游泳健身嗎？

01-14

整形瘦腿肉毒素@王世虎

打完瘦腿針需要一段時間，注射完也不推薦劇烈運動，正常的運動倒是不會影響，但是運動的越多恢復到原樣也就越快

題主你好。

小腿三頭肌主要由腓腸肌內、外側頭和比目魚肌組成。

其中比目魚肌是主要的運動肌肉所以不能打，否則會影響走路。腓腸肌是主要提供踝部後方力量的肌肉，只有在跑、跳等運動時才參與進來。

因此一般注射腓腸肌，使腓腸肌鬆弛、麻痹、萎縮以達到塑形的目的，而術後又不影響站立和行走等正常活動。

希望對你有幫助。

謝@。

這個問題我在這個回答中有詳細說明：瘦腿針有沒有效果？有什麼副作用？ - 王世虎的回答

注射後的主要不良反應包括局部腫脹、酸痛，行走無力及神經麻痹，主要出現在注射後2～4周，12周後開始消失，24周後完全消失。

打瘦腿針，肯定會影響小腿的肌肉力量，從而也會影響到你在需要動用小腿肌肉的運動項目的表現。但是，A型肉毒毒素（也就是常說的瘦腿針）作用是可逆的，你蹦躂的越頻繁，恢復原樣的速度就越快，所以不適合打瘦腿針的情況包括：需要進行跑步運動，以及長時間踮腳站立（如芭蕾舞演員）。

不是說不能打，而是打了之後，短期內肯定會影響到跑、跳之類運動。當然，你也可以說我不是專業運動員，這無所謂，但問題是經常跑、跳打了瘦腿針也基本等於白打。

如果知道了這些你還是要打，醫生也不會把你推出門外，誰跟錢有仇？但是術後你不要抱怨沒效果，說醫生欺騙你。

為什麼要打瘦腿針呢，可以用健康的專門有針對性的瘦腿產品搭配適當的運動，相信一定會有效果的，我們愛美的前提是保護自己的身體！

會的。打完瘦腿針2周之後，走路小腿會酸痛一下，偶爾的，尤其穿平底鞋感覺更明顯。打完瘦腿針穿高跟鞋，反而小腿肌肉會不疼。

瘦腿針的作用是讓腿部肌肉萎縮，如果打完再繼續運動，會有無力感，再換句話說，打完後如果再加強小腿肌肉鍛煉，等於瘦腿針白打了，白花錢。

如果是正常的跑步游泳健身，不受影響。只不過小腿用力的話，會有無力感。

瘦腿針的起效需要一個過程，一般來說在注射完畢後的1-2周就能開始看到效果，腿部肌肉明顯不再緊繃有硬挺感，在這個時間裡，不要長時間的站立或逛街，以免加重肌肉負擔，影響瘦腿效果。而在1-2個月後瘦腿的效果就能達到最佳。瘦腿針是針對肌肉的，大腿部位一般都是脂肪型的，建議溶脂瘦大腿。

　　打完瘦腿針是可以運動的，但是剛注射完瘦腿針不可以馬上進行活動，需要靜養休息，讓瘦腿針的藥物充分被吸收才行，同時如果需要進行運動以及跑步，游泳等劇烈行活動的話也需要等小腿完全的恢復過來之後才可以。

打完瘦腿針不建議劇烈運動，一般做完之後腿部會有酸脹的感覺，大概10天半個月左右會消退，瘦腿針主要是針對肌肉型的，做完不建議繼續健身運動