羽毛球雙打怎麼提高配合度?


雙打有幾個基本配合原則,掌握了後,任何兩個會打雙打的都可以配對了。如果要非常默契,那麼只有多在一起打。

這些準則,我也說不全,大體以下幾個(兩邊都具有一定水平情況下):

1.發球盡量是貼網小球,偶爾平高球/平射球偷襲。

由於雙打發球區比單打短一截,高球容易遭到扣殺,如果不是很刁鑽的平高球,我一腳踏發球線上都能後撤下壓,發球方就會陷入被動。如果小球太高,容易被撲;太平,被推兩側邊線會讓後頭的同伴無比難受

2.球起左右,球落前後。

基本站位原則,就是向對面打後場球時要換成左右站位利於防守,向對面打網前小球或殺球、吊球時前後站位有利進攻。

場上形勢瞬息萬變,有時不可能等同伴把球擊出才換站位,這時就要有基本判斷:對手擊出後場高球,那麼本方前後站位,後場隊員殺球/吊球;如果後場隊員由於被動擊出高遠球,此時應有時間切換到左右站位。

換言之,按照最常見的情況選擇站位,難以達到目的時擊出的球最好讓本方有時間調整站位。

要注意的是,在對手發球偷襲後場、本方接發球員強行下壓的時候,本方另一球員應立刻保護網前,因為這時接發球員重心很難再往前走了。

3.保持下壓

雙打最重要的是保持下壓。進攻方通過後場殺吊、網前撲搓使本方處於進攻態勢。防守方則盡量通過推空擋、高質量放網、高質量接殺來化解不斷起球的防守態勢。而對進攻的爭取,則通過中前場抽擋等來爭取,在每分中最重要的前三拍

4.落點選擇

同樣可以說是球起左右、球落前後,防守時往兩個邊線(由於進攻方前後站位,左右較弱),進攻時主攻中路(一是結合部容易出亂子,二是限制回球角度)。

此外,後場殺球殺正手追身也是好選擇。此外殺直線為主,便於網前球員封網

5.進攻時網前球員站位

一般發球線附近,和本方後場隊員在同一側,即後場殺直線、前場封網。但不要離中線太遠,以免被一般質量的擋對角網前擋死

6.接殺

和對手殺球方同側的防守直線殺球和追身,結合部和另一側都交給同伴。接殺盡量以平抽或平高球打向殺球者另一側後場

7.接發球

這個學問很大了。。

爆發力強的站位最好靠前些,盡量搶高點撲、推兩側邊線;如果對手平高球過頂偷襲,一步起跳殺球是最好選擇;如果弧度比較高,那可以退到位後單腳/雙腳起跳殺球(一般不會發這麼水吧。。)。攻擊高球向發球方進攻,因為他常常退不到位的~

爆發力弱的就站後一點,撲球基本沒希望,高質量推球也難,那麼搓放網(水平要夠),要麼平高球或挑球到後場兩側邊線

建議年輕男性站位靠前些,然後苦練一步突擊步法

8.前後輪換

主要是二人能力有缺陷的情況或有很亮點的情況。但輪換需要二人都具有一定的後場突擊能力(不然絕對壓死後場弱的,根本上不來)

最常見的方法:A輕吊直線後前進,B對角後退一些再退到底線,對手回球後A守網前B攻後場

9.雙上網

對手給出中場高球,這時後場球員重殺直線/中路後前壓,網前球員對角稍後退,進行致命打擊。關鍵是後場球員在中場的殺球一定要夠重、落點夠好,不能讓對手打過頂


進入雙打領域有2年了。

說點體會:

1.人為主

都說「單打是戀愛,雙打是婚姻」。雙打沒打好,多半都是隊友間沒能有效溝通的原因。建議多學習《有效溝通》。

比如,打完球,我會和隊友對上一局比賽中雙方暴露的問題做個提示交流,然後表揚那個地方表現的很棒,可以繼續發揮。也會在休息時討論最近都看過什麼比賽,參加過什麼對抗賽,或者在雙打上有什麼新發現,從而保持雙方都很友好地進行提升。

2.調動隊友積極性

從喊口號、擊掌、拍肩膀到擁抱不一而論,核心一個:「調動積極性,別讓雙打成為3打1的噩夢」。

3.不能打就散

打球嘛,本來就要球逢對手。若在新群玩時,總會在不熟悉間遇上玩不來的隊友,這個嘛……呵呵一笑就好,節奏沒在一起,做不來隊友,就做對手吧,其實也挺有趣的。


最近正在練習雙打,不是專業選手,但是對羽毛球非常熱愛


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