如何進行有效的手部美白？
如題_(:3」∠)_
【個人經驗分享，長文預警】護手狂最後上圖，手已經變黑了湊活著看吧。
指節開始變黑不能忍！o瘋狂護手的結果，大體上自己還是滿意噠！:-P我在之前的美白回答里提到自己執著的護手方法「篇末福利」（直接拉到底），只是不夠完整。
哪些方法可以使小時候不白的人變白？ - 粒粒辛的回答（7月4日：這個回答我已經刪除了，不斷有人拿我減肥前非常黑、胖的照片進行人身攻擊。對不起，我玻璃心，實在不想被噴了）
看完親愛的 @木小喵 的答案深感自己還有很多不足啊(??д?)b
整理自己的方法！:-)
【題主情況】貧道看答題主~整個手顏色都比較暗，手指比手背黑，細紋不少，恩應該是缺水缺油防晒不刻苦。指節偏黑，看樣子還缺了去角質的工作。題主大腿內側膚色白嗎？圖裡拇指沒有明顯的膚色分界線（也許是燈光的關係？），我認為可能屬於黑肉底，要特別白看著特別嫩就有點困難。不過~就算不能看著嫩也可以做到摸著嫩嘛！話說，我認為答主最好先去美甲店做個手部護理先，先看專業人士漲點姿勢~
保護篇
1.堅持防晒！想白就不要曬太陽！一是一年四季防晒霜，二是在室外你的雙手，能遮就遮！總之就是在外人看來不詭異的前提下，不曬太陽！遮陽傘夏天標配，騎車開車戴手套，有樹蔭不站太陽底下，對了你還可以把手縮進外套衣袖裡裝少女= =關於防晒霜：好好擼知乎大神們的回答然後多買多試吧。作為一年四季幾乎最冷最熱地方都待的人，可以很負責地說，無論干皮油皮、春夏秋冬、南方北方、質地輕薄or厚重、室內日常還是海邊游泳，都可以找到適合自己的防晒霜。種草拔草種草拔草...
2.勤戴手套。洗衣服、做家務、開車，戴手套。大冬天風呼呼刮，護手霜戴手套！對你的雙手有傷害的一切情況，請儘可能戴手套！
保養篇
一.關於護手霜
說說自己的方法吧，我是油皮，有幾支不同類型的護手霜：1.質地輕薄好吸收的，水水的，基本把這支護手霜只放在補水上，護手「打底」用的。洗完澡先來這支「打底」，然後再塗厚重的。
2.質地比較厚重好吸收的，奶油質地，日常用。看劇課間閑聊開會無聊來一發~
3.質地厚重不怎麼好吸收，這個用法已經類似身體乳了，冬天用的甚至手心搓熱才能抹開。這個就是睡前塗的，如果你在南方，塗完按摩完最好能戴棉質手套，因為手冷不好吸收嘛。如果你在北方，暖氣哄哄塗完按摩完可以睡了，戴手套我會出汗熱得睡不著。
用量：護手霜一定要多！整隻手滑溜溜都可以！沒足量的護手霜咱不提按摩~心疼護手霜的錢咱不提美白，一件大衣=幾支護手霜or身體乳？
按摩：按摩手法網上真的很多，隨便搜搜都有。一個基本準則：不要漏掉任何一個地方！指甲邊緣、指節褶皺、手指中間、指節變黑的地方，小細節不放過，手腕內側也很重要！戴手鐲手腕內側難看是件很慘的事情，別問我為什麼T^T
洗手：選用比較溫和的皂類，舒膚佳也行，千萬別用肥皂！護手霜不給力用肥皂洗手就會很= =學醫的妹紙們是不是有點慘...洗手也要認認真真地洗，洗乾淨了塗護手霜按摩才會覺得爽爽噠！
去角質：比較溫和的去角質膏，最好不用磨砂了吧，手可是很嬌嫩的。半個月一次，每個細節都不放過！溫水兌白醋泡手再去用去角質膏會好一些，軟化角質。
二.雜七雜八
1.一切往臉上抹的都按照按摩的方法抹到手上，補水霜美白精華面膜液等等等~
2.試試各種護手產品~手膜什麼的挨個試...暴露了小白鼠的本質( ˇ?ˇ )
3.女人一定要去美甲店！可以不做指甲，但是要看看她們是怎麼給你做護理的，看姐姐們秀專業姿勢，回來自己弄！題主你的甲緣死皮真的看得我好手癢。
4長期堅持。如果你想改變妹子們聚在一起比手而你困窘的狀況，如果你想別人對你的手「哇！好好摸~」，如果你想男友就這樣牽著手不放開~像這樣的生活我愛你你愛我~~~
（單身的唱不下去了...）題主應該四處多看看手部的保養方法，我的這點點小皮毛和身邊播音主持的妹紙根本算不了什麼~果然專業刷臉不一樣~去做指甲就會發現手白嫩的人在眾多顏色材料花色中簡直是自由馳騁！
上圖吧，曾經那麼黑（不造的翻我回答里的黑歷史），真的儘力了
前幾天熱得穿裙子在室內對著窗拍的，膚色沒那麼白，此圖太亮了有點誇張
————————2015.8.21更新——————
最熱的時候在外面野了一個月，雖然擦了很多防晒，還是晒成了鬼樣子，手和胳膊均勻的晒成了棕色，從頭到腳都黑回去了哈哈哈~
這半個月我又發現了一個好用的東西，薏仁水，之前用來敷臉做紙膜的。最近天氣熱，不喜歡擦護手霜的感覺，就每次用香皂洗了手，擦乾淨再塗一些薏仁水。一個星期的樣子發現手比胳膊白了超多的樣子，夏天喜歡清爽感覺的妹子可以試一下~么么噠啦啦啦~~就是這個貨~
——————————以下是原答案————————
我的三年願望清單中有一項就是擁有白皙細膩的雙手。
這半年來嘗試過很多方法，效果不錯，分享一些個人使用的心得給你~個人覺得手部護理最重要的兩部分是使用和維護。
先說防護，很簡單，常做些「費手」的活動或長期風吹日晒等，都會讓手變黑或乾燥粗糙。這就需要下意識的主動保護雙手。比如，洗碗戴橡膠手套，做家務戴一次性手套，洗衣服交給洗衣機，剛洗完手尤其是冬天不要馬上吹風~諸如此類。作為一個干皮妹子，日常維護和緊急修復更重要~
日常維護：勤洗手，有一點我不太確定但是貌似有效的是使用香皂洗手，自從拋棄了洗手液等幺蛾子改用舒膚佳之後，明顯感覺護手霜吸收得更好了~洗手後擦乾立刻塗護手霜，我是懶人，干擾我每次洗手後擦護手霜的最大障礙是要擰開蓋子，所以我選擇了這貨，使用方便，洗手擦乾後按一下，塗一塗，方便極了。我白天不喜歡用太油膩的，這個的特點是滋潤效果一般，僅僅是使用方便，妹子請謹慎選擇喲~
緊急維護：
最近手部狀態不好怎麼辦？明天要約會了手卻乾巴巴的怎麼辦？來個緊急修復吧~塗足量的護手霜，戴護手套直接睡覺。記得定期使用去角質產品，如果覺得某段時間吸收護手霜變得很困難，就該去角質啦晚上臨睡前洗凈手，塗大量的護手霜，注意一定要塗很多很多，在你覺得足量的基礎上，再多一倍，不要心疼，不要怕油膩，一定要足量！！！目前覺得下面的這個最好用~我和小夥伴用的來自北京醫院，不是北京的醫院，就是北京醫院，貌似淘寶有售~便宜大碗，請足量使用（貌似是誰常用的話，哈哈~）~
如果不喜歡純棉的護手套，也可以使用下面這個，居家旅行，殺人掠貨必備利器~~~一次性手套~~夜間護理，做家務倒垃圾必備！請拚命使用~
初中手挺黑
從女人的手可以看出很多的秘密來，粗糙還是白凈嫩滑，一眼就能看出來。大家都說手是女人的第二張臉，手部保養跟臉部保養同等重要。試想，一個保養得當的美女，雙手伸出來卻是粗糙不堪、死皮多多、長滿倒刺，不會讓你對她的觀感大打折扣嗎？女人想要擁有一雙白嫩的芊芊玉手也非難事，本小編給大家推薦以下簡單的保養方法哦。
手部保養注意事項：
手部保養一、做家務記得戴上手套
做家務活的時候，很多女人怕麻煩，不會戴上手套，但是各種的清潔劑、洗衣粉、洗潔精等等含有多種的化學物質，時間長了對手部皮膚傷害是很大的。小編強烈建議做家務的時候一定要先塗抹上一層護手霜，然後戴上手套，外層橡膠內層棉質的更佳，手套可以最大限度的幫助隔離化學物質的刺激。另外，家務時間長的話，還應該半個小時左右就要將手套脫下，讓雙手肌膚呼吸一下空氣。工作完成之後，應該用清水認真的沖洗乾淨雙手，然後再塗抹上一層的護手霜，稍微按摩片刻。手部保養二、定期使用手膜護理
我們的手同樣會有角質老化問題，有的人手上的肌膚摸上去就有粗糙感，其實就是老化角質的堆積，甚至是已經長出了老繭來。最少一周要給雙手來一次護理，使用天然的諾麗葉成分手膜，方便又簡潔，讓你永遠擁有一雙芊芊玉手。樓主可以搜索一下小莉手部保養，她也有公眾號，每天分享文章可以關注下哦手部保養三、倒刺不能用手撕
指甲四周容易長出小小的倒刺來，而這些倒刺也容易讓你的雙手看上去保養不足。很多人看到長出了倒刺就直接的用手撕掉，這樣不但容易撕破皮，造成感染，還容易導致長出更多的倒刺來。正確的方法應該是洗臉或者沐浴的時候，用溫水浸泡雙手10分鐘，然後用乾淨的熱毛巾輕輕擦乾，再用專門的手部去死皮工具將倒刺去掉，讓指甲小皮重新的生長，最後在指甲四周塗上乳霜。手部保養四、睡前護理
美容大王大S就曾經推薦過睡前護理雙手的方法，臨睡前將雙手清洗乾淨，厚厚的塗抹上一層護手霜，然後將一次性的薄膜手套指尖位置剪去一點，戴上手套之後睡覺即可。手套可以讓雙手更充分的吸收護手霜的營養成分，鎖住水分，剪去指尖位置又讓手部透氣。第二天就能夠明顯的發現雙手變得更加的白嫩了。注意，同樣的方法也適用於雙腳哦。手部保養五、做好防晒
很多人知道外出要防晒，但是普遍的來說都是只注重臉部防晒，其實所有裸露在外的肌膚都應該防晒。每次出門前，尤其是夏季太陽最猛烈的時候，一定要仔細的塗抹上防晒產品，盡量以水溶性高一些的為主，雙手保持白嫩是基本。 手部保養六、經常按摩手指 雙手的保養除了塗抹護手霜之外，還可以多做簡單的按摩動作，促進手部血液的循環，防止手部浮腫。方法非常簡單，用一手拇指和食指抓住另一隻手的手指兩側，輕輕的從指根拉到指尖，每根手指各做2~3次即可，然後左右手相互交替進行。或者模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一伸的反覆活動，鍛煉手部關節。發一個或許會被噴的答案，美容店店長教我的，準備一瓶米醋，每天沒事就淋手上，保持30分鐘然後去洗掉，期間可以干任何事情，當時我就當她逗我，在當大學汪的某天無聊就買了一瓶，堅持了整整一個夏天，手腳並用，赫赫赫赫，最後的結果就是手比臉白了3個檔，，，，個人經驗，聽不聽隨便你。
看的東西多了總是對美白略有收穫的。
1.去角質白醋兌水啊各種護膚品啊都可以，原理加快皮膚和細胞新陳代謝，不要每天使用，給細胞一個生長的時間。不過使用酸之後要注意防晒，不知道白醋算不算感光性的酸。不過反正都要防晒。2.保濕保濕是美白繞不開的基礎，不用多說，相關文章一搜一大堆，水、乳上上上！3.防晒各種防晒霜，知乎上有這類專門的問題，在此就不論述了。But, 不要相信各種天然性物質的美白了，沒錢的girl買大牌的平價產品也可以啊，一個月忍痛買個平價的，幾個月省一省也可以買個大牌組合的了。最後推薦一款護手霜吧，這才是激起我答這個題的慾望所在。曼秀雷敦的雙效美白潤手霜，超級平價，不不，簡直就是白菜價，好像是20來塊錢。真的超有效，去年冬天去買東西的時候隨便看了一支護手霜，發現寫著有美白效果就用了用，就答主這個三天打魚兩天晒網的使用方法都覺得有變白，不是很明顯的白，而是一種很滋潤的白，可能是官方稱為提亮膚色的那種？今年仔細看了看成分，發現產品正面寫著幾個大字"熊果苷"。。。真是眼瞎，去年一年都沒注意到，不過誰會想到20來塊錢的護手霜里有很高的熊果苷或者其他美白成分的含量啊，今年打算把它揣兜里，一洗手就補塗。不過熊果苷的作用是抑制黑色素生成，大概這就是它的效果是滋潤的白而不是增白的主要原因？
半夜裡也懶得傳圖了，有人要求的話就補個圖。點個贊再走啊！！！
一直想有雙漂亮的手，但是以前不懂防晒，也不聽媽媽話不注重保養，但是現在保養已經有效果了。
1 洗碗等接觸清潔的時候，一定要戴手套，包括洗自己的小內內。在結束後清洗雙手，塗護手霜。
2 再任何洗過手之後塗護手霜
3冬天戴手套，不讓手受涼
4每天睡覺之前塗一層手霜，那種類似油狀的，任何戴上棉質手套睡覺
相信過了一段時間，手會變漂亮的。
現在手比胳膊白好幾號……總之要堅持，凡事貴在堅持。
個人經驗分享：1、護手霜一年四季不斷，哪怕是大夏天。每次洗完手之後都會抹一層。對自己的手比對自己的臉好。 2、洗碗，洗衣服時一定要戴手套。洗潔精什麼的最是傷手，我不戴手套洗時，每次洗完，感覺手就很乾。3、手要經常運動，怎麼個運動法呢，反正我是經常捏手，經常掰掰手指，我右手經常捏左手，所以我的左手感覺比右手軟很多。手軟，嗯，別人都會很喜歡摸我的手，說像棉花。而且我覺得手軟了，視覺上會覺得皮膚更柔和的感覺。 4、護手霜選擇。用過茱莉蔻，歐舒丹，等等等，然後我要隆重推薦，國產品牌"隆力奇蛇油膏"。各大超市，大的，小的都有售，幾塊錢一支，味道賊難聞，但是效果絕對不錯。可能很多人不喜歡，會覺得很油。手上皮膚本來就沒油，就是要油多才可以很好保護呀。最後上照片，話說我手以前長凍瘡，所以小拇指有點畸形，但是凍瘡傷害不可逆，所以也沒辦法了。而且手從小就很肉，天生的。看見我的手都會覺得我是胖子，其實，我不胖，不胖，真的不胖。
這個太容易了，就是抹護手霜。你要是覺得白天經常洗手什麼的補抹很麻煩，那白天就不用抹了~確實太麻煩。晚上睡覺前抹~抹厚厚一層，不要嫌油啊什麼的，也就剛抹的時候油，十來分鐘過後就不那麼油了~~~這時候，我往往會喪心病狂地再抹一層~(&>^ω^護手霜一般幾塊錢的就足以。一年四季都要用噢~(&>^ω^
我是從微博盜圖 水印都沒有去啊-_-#
不妥刪親試有效 我原來骨節處顏色比較深塗上大量手霜之後按照如下方法按摩手變白了 而且柔軟題主想看完整版的 我可以微博艾特你啊
冬天學車什麼防晒工作都沒有做最粗暴的反應就是回到學校之後手直接淪落為寢室里最黑的…（捂臉哭），之前一直也不太重視手部的工作呵呵呵呵，知道前段時間看到了一個專門教塗護手霜的帖子才知道手有多重要啊！！所以也就開始了漫長護手路……首先！第一步！塗護手霜！！塗護手霜！！塗護手霜！！重要的事情說三遍啊！！！我以前只有冬天才會塗，結果前段時間發現自己的手掌居然脫皮了！！不能忍啊。。。所以現在每晚都會瘋狂的塗護手霜。當然了塗也是有講究的，你以為隨便抹抹就行了？！！不！我每天都要花幾分鐘的時間來塗……各個指關節都要反覆摩擦摩擦，手指腫的妹子也可以同時進行拉手指的工作……長此以往手肯定是會變嫩變白噠！
臉白，手比臉更白的我來啦！洗所有東西干所有臟活累活都不帶手套，但是必須用熱水！話說我臉上用的所有東西手上都能分到相當一部分啊。。。從沒用過護手霜，但是我這麼個折騰法我不白誰白！還有一個很重要的原因！堅持多幹活多禍禍熱水！別覺得幹活手就糙了！越干越白！洗碗的時候那些油脂都能保護你的手的！
整個夏天出門都帶手套，然後秋天的時候把手套摘下來
除了護手霜外，還有一個地方大家容易忽略，而我深有體會。就是有的女生冬天手是烏黑烏黑的，就像老奶奶的手，夏天又變成亮白亮白的，回到了姑娘狀態。這種現象主要發生在手腳冰涼的女生身上，很不幸，我就是這樣的女生。很幸運，無意之中我找到了解決的方法，就是泡腳！一個秋冬每晚堅持泡腳，到了深冬的時候，你就會發現你的手不再烏紫麻黑了，當然還要配合縫洗手必護手霜的千年定理。另外提一下，我經常用護手霜，手其實已經挺白的了，我同學除了護手霜還經常用一次性手套做護手霜手膜，洗碗也帶手套，冬天跟她手一起拿出來，她的真是嫩的能掐出水來的感覺，所以用手套做手膜是非常有效的。
手膜 護手霜 角質產品 熱敷 手套注意防晒隔離
手足護理尤其是美白起來很容易啊，一個月左右效果就很明顯了，不像臉..
很簡單，除了做事時戴手套，洗完手用護手霜以外，每天早晚你如何保養你的臉就如何保養你的手
隨身帶護手霜有事兒沒事兒拿出來摸
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