怎麼保養頸部皮膚？
有沒有高人從清潔，保濕，護理上面談談？平時補水的時候手指往哪個方向抹？還有有沒有什麼動作可以幫助緊實頸部的皮膚？例如少低頭，多做抬頭動作？先謝！
謝邀。
之前有回答過一個關於眼部細紋的，這裡的答題思路類似：頸部皺紋跟其他紋路一樣，受先天因素和後天因素共同影響，而單純靠護膚品改善效果很小，想要做好頸部保養，更多的是從日常護理（不是改善而是hold住）、注意姿勢、運動健身等等方面保持，想要解決已經產生的頸紋，基本上需要藉助醫美。
另外，范爺的脖子之所以頸紋嚴重脖子皮膚不好看，可能也跟她不太運動脖子肉很松（好吧她好像全身肉都比較鬆散）有關，有紋路其實不是一個特別大的問題，但如果脖子肉鬆，給人感覺精神狀態就不太好。另外，雖然醫美號稱可以通過打激光去除頸紋，而范爺據說也是定期打激光的主，她的頸紋至今這麼嚴重，要麼可能是遺傳因素太強大，要麼可能副作用太大沒有打脖子，要麼就是打了沒效果或者很快反彈——所以從這個案例來講，我對頸部保養的理解和期望就是，做好自己的本分保養工作，然後不要抱太多改善的指望。
那麼，什麼是本分的保養工作呢？
首先，頸部皮膚的特性是頸部皮膚比較薄，因此相對的油脂分泌也會少，相對的也會比較容易長紋路。另外，就像眼部皮膚比較薄因此動作要輕柔之外，頸部皮膚也需要動作比較輕柔。
日常護理中，頸部皮膚因為其比較薄比較少油，我理解的保養思路如下：
①清潔：推薦使用無泡的較為滋潤的潔面產品，清潔力不需要很強。這種質地還有一個好處是因為質地滋潤會比較不容易拉扯到頸部皮膚。
②爽膚水：選擇較為滋潤的（也可以和臉部用的一樣，一般我會選擇比臉部滋潤一點的質地），用化妝棉擦勻。
③頸霜/乳霜：思路同理，我會選擇比面霜更為滋潤的，或者有時候冬天買的面霜到了夏天還沒用完，就會改成頸霜使用，正如上面所說，頸部的皮膚比較缺少油份，因此除了夏天，春秋季節我會在面霜里加玫瑰果油，也可根據自己需要添加其他精油使用。如果雙下巴或者代謝不好，嬌韻詩的身體霜（紅魔瓶）也可做短暫救急使用，第二天會感覺到頸部皮膚的收緊。
④按摩：正如前文所述，頸部皮膚較干較薄，因此要減少拉扯，因此答主本人不是很建議自己使用手進行按摩，因為力道控制不好會雪上加霜。如果確實想要按摩，請確定使用了充分滋潤的按摩膏或者也可以像上述一樣添加精油作為潤滑。我比較信任美容儀（因為美容院幫忙按摩的小妹下手也是沒輕重的，而且貴，而且時間上很麻煩），答主本人是用Yaman美容儀EMS+RF（就號稱有瘦臉和電波拉皮於一身的一個功能）（朋友在日本買的，不推薦店鋪）試圖消除水腫和刺激膠原再生的，目前刺激膠原蛋白看不出來，但是去水腫還是十分有效的。不過如果很年輕，就不推薦了。
⑤防晒：塗防晒的時候不要忘記塗脖子就好，晚上洗臉也要記得洗掉。
⑥姿勢：只要記住一點，看手機的時候盡量將手機抬高到跟臉同高。
⑦運動：多出出汗，有助於讓皮膚緊緻。
另外，還需要休息保持體重穩定，暴肥暴瘦由於拉扯到皮膚，都很容易出頸紋。
——END——謝邀。
這個問題很好，其實說老不老是看脖子，很多人面子工作做得好，但是頸部護理做不到位。老了之後，臉上沒什麼褶皺，一看脖子的皺紋，年齡就全暴露了。所以早些關注頸部護理是十分必要的。清潔上：頸部皮膚很薄。要把頸部皮膚當做面部皮膚對待，而不是當做身體皮膚對待。
有些人用肥皂或者搓澡巾來使勁清潔頸部，造成皮膚傷害。保濕上：也是按照臉部皮膚，不過注意一般頸部皮膚不會是油性皮膚。要用溫和的保濕霜，偏中性。推薦
嬌韻詩新生緊膚頸霜Lancome 纖顏緊緻頸霜（Note 我個人對蘭蔻幾乎所有的產品都過敏）
護理：要注意防晒，注意清潔汗漬。同時要多運動頸部。
補水護理時候從下往上用力，不要揉擦。增加肌肉能增加皮膚緊實度，運動要多樣，不要局限於某一個運動。抬頭運動有利於防止頸椎病，但是緊實皮膚，需要更多元的運動方式。（上下左右多種方向的活動）希望有幫助。頸紋主要是由表皮細胞衰老和締結組織的萎縮而成，實質上是頸闊肌紋，臨床表現的有些像火雞脖子，故俗稱「火雞脖」。好發生於老年女性，前頸部有1～2條長條狀，縱行的索狀條紋。是我們日常護理中最容易忽略，也是最容易暴露你年齡的部位。
頸部因為沒有骨骼、韌帶牽引固定，皮下脂肪層薄、間隙很小，由於先天性頸部皮膚鬆弛或脂肪堆積、衰老、重力的影響，以及我們經常性的低頭看手機，頸紋也會越來越深，越來明顯。導致其治療極為困難。PRS主編Rod J.
Rohrich等也表示頸部年輕化極具有挑戰性，建議在治療中應主要關注患者以下問題：
1. 皮膚鬆弛是否嚴重； 2. 沿著下頜緣是否有雙下巴（jowl）； 3. 是否有頸闊肌肌束； 4. 脂肪代謝障礙的部位在哪裡；
在臨床治療中除了了解患者頸紋出現的主要原因，還需要根據其具體分級給與不同的治療方案。
Rod J. Rohrich頸部衰老分級
- 1級分-無 ：無可見的皺紋，只見連續的皮膚紋線。
- 2級分-輕度 ：皺褶淺，但可見。呈輕微的凹痕；皮膚折紋細小。
- 3級分-中度：較深的皺褶，頸部折紋清晰；自然情況下折紋可見；頸部伸展時折紋消失。
- 4級分-嚴重：非常長且深的皺摺，折紋顯著。
- 5級分-非常嚴重：極深且長的皺紋，且有垂墜狀褶皺。
我們知道頸部皺紋的出現與衰老有一定的關係，所以現有的各種去頸紋的「霜」和「保健操」是能起到預防及改善作用，但是已生成的頸紋單純的護膚產品及按摩已經不能起到實質的作用了。當前治療頸紋的有效的方法如下：
肉毒素治療
注射肉毒素去除頸紋的方法是一種快速去頸紋的方法。原理在於它能作用於周圍運動神經末梢及神經肌肉接頭，抑制突觸前膜釋放乙醯膽鹼，從而導致頸闊肌鬆弛性麻痹，達到去除頸紋的目的。
頸闊肌的不止在頸部，其覆蓋範圍向上涵蓋下頜及口角，對頸闊肌進行制動，不僅可以減少頸紋的產生，還可以減少面部向下的拉力。也就是說，頸部注射了肉毒素後，面部可以向上提升，下頜緣會變得清晰。也就是說肉毒素不僅可以改善頸紋，還可以修飾下頜部。
肉毒素去頸部皺紋，一般在頦下、頸前注射5～6個點，每個點注射5u，總共25～30u。通常通過肉毒素注射除頸紋後3天-14天，平均10天後皺紋會慢慢地舒展、消失、皮膚變平坦。效果平均維持3月-6月，平均為4個月，一般一年內要注射3-4次。
玻尿酸
當頸部的皺紋從動態性發展為靜態性皺紋後，玻尿酸填充頸紋凹陷最為理想的治療方法。將小分子量的玻尿酸注射入皮膚後，能將膠原纖維、彈力纖維及其他細胞體連接全部包埋於一體，共同形成兼具彈性和黏性特點的結構基質，同時玻尿酸可以吸收自身體積1000倍的水分，從而使肌膚豐滿、有彈性，達到除皺的效果。但由於玻尿酸能被機體吸收，效果可持續時間一般為6-12個月，需要定期補填充，造成治療成本高昂以及舒適度不佳。
脂肪移植
脂肪移植的原理與玻尿酸填充一樣，而且存活後是永久的。此外，脂肪填充能夠起到一定的改善膚質的作用。術後即刻有輕微的紅腫，大約1周會消退，術後3個月頸紋得到完全改善。脂肪細胞膠移植的同時結合肉毒素注射治療，既能提高脂肪的存活率，又能改善頸部肌肉運動造成的動力性皺紋，得到1+1&>2的效果。
中央頸闊肌懸吊以縮窄分離（narrow diastasis）前（左）、後（右）
年輕患者，皮下脂肪切除前（左）、後（右）
其他填充劑重點也是補充透明質酸和肌肽類的物質，從而提升成纖維細胞膠原的分泌能力，以達到去除頸紋的效果。但是這類物質的即刻效果（如：玻尿酸）雖然非常的好，但維持時間短暫。
超聲刀治療
超聲刀祛頸紋是利用超聲高頻直達SMAS筋膜層，使皮下組織的自然電阻運動產生熱能，當溫度達到65℃—70℃，使膠原質產生立即性收縮的同時，刺激真皮層分泌更多的新膠原質來填補收縮和流失的膠原質的空缺，從而再次托起皮膚，恢復皮膚彈性，從而去除頸紋。對於嚴重的頸紋，效果有限。鬆弛明顯的頸紋，需要藉助拉皮手術，去除過多皮膚，才能重塑頸部的緊緻。
（AB）高強度聚焦超聲（Ulthera System;Ulthera, Inc., Mesa, AZ）治療示意圖：40條綠線代表7MHz 、3.0mm深度，60條紅線代表10MHz、1.5mm深度；（C）沿著橫向頸紋（箭頭）使用33G針頭皮下注射透明質酸（Belotero Soft; Anteis SA,Geneva, Switzerland），注射器與皮膚表面呈10°角；（D）沿頸部皺紋，每間隔1-2cm以「Z字形」（三角）皮內注射A型肉毒毒素（Xeomin;Merz Pharmaceuticals GmbH, Frankfurt, Germany）
30歲女性，輕度橫向頸紋，（A）治療前；（B）高強度聚焦超聲+填充1.1mL透明質酸+注射40U肉毒毒素治療後即刻；（C）治療後1個月；（D）治療後2個月；（E）治療後3個月；（F）治療後6個月
除了以上較為常見的治療頸部皺紋的方式，還有激光、微針、射頻、嗨體等，都是建議根據患者頸部的具體情況，多重模式聯合針對性治療，效果更好，且療效持續時間較長。此外，醫生應對治療區域的解剖結構非常清楚，才能更好的治療頸紋。
參考文獻：
1. Source: Anatomical and Clinical Implications of the Deep and Superficial Fat Compartments of the Neck, Plastic and Reconstructive Surgery, September 2017
2. Lee S K, Kim H S. Correction of horizontal neck lines: Our preliminary experience with hyaluronic acid fillers [J]. J Cosmet Dermatol, 2017, Jul 20
3. Wu W T. Microbotox of the Lower Face and Neck: Evolution of a Personal Technique and Its Clinical Effects [J]. Plastic and reconstructive surgery,
2015, 136(5 Suppl): 92S-100S.
4. Yao Y, Dong Z, Liao Y, et al. Adipose Extracellular Matrix/Stromal Vascular Fraction Gel: A Novel Adipose Tissue-Derived Injectable for Stem Cell Therapy [J]. Plastic and reconstructive surgery, 2017, 139(4): 867-79.
作者：美眉漂亮鏈接：頸部保養？ - 美眉漂亮的回答來源：知乎著作權歸作者所有，轉載請聯繫作者獲得授權。
俗話說，老不老是看脖子，很多人面部妝容好的無可挑剔，一看脖子上明顯頸紋，年齡就全暴露了。
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頸部在解剖學上是一個多三角區的部位，組織結構薄弱，大概只有面部肌膚的三分之二，頸前外側的皮膚和皮下組織尤甚；而且頸部的皮脂腺和汗腺數量只是面部的三分之一。
因此，頸部油脂分泌較少，加上長期暴露在外，水分難以保持，屬於老化最快最嚴重的部位，隨著年齡的增長，頸部皮膚相對容易張紋路，皺紋顯露，逐漸失去細膩和光滑，所以早些關注頸部護理十分必要。
有一項調查顯示，只有16%的人才會購買專業頸霜護理頸部，57%的人會在護理臉部的時候順便把護膚品抹在頸部，還有27%的人則根本沒有頸部護理的意。
其實，頸部出現皺紋的時間絕對比眼紋要早，而且一旦出現，還會比眼紋更深、更顯眼、更無法逆轉，因此趕快把頸部護理添加到每天的護理日程中吧！
清潔由於頸部皮膚比較薄，因此不可以當做身體皮膚來對待，最好不要用搓澡巾來使勁的清潔，以免造成頸部肌膚傷害，可以選擇一些較為滋潤的潔面產品，清潔力無需太強，輕輕按摩，這樣就不會拉扯到頸部皮膚。
滋潤因為頸部肌膚皮脂腺少，因此不可能是油性肌膚，最好選用一瓶頸霜。頸霜通常質地比較滋潤，含有使頸部皮膚緊緻、滋潤、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線。有時候冬天用的具有保濕緊緻抗老化的面霜沒用完，到了夏天可以當做頸霜使用。最好不要用身體乳來頸霜，因為身體乳的油脂成分較高，頸部皮膚難以吸收。
防晒和面部肌膚一樣，頸部肌膚也需注意防止紫外線的影響，應防晒，晚上洗臉時切記洗掉。
頸膜最好每周1-2次頸膜，可有效延緩頸部肌膚的老化，目前市場上頸膜的產品並不多，因為價位也不便宜，當然也可以選擇具有保濕、抗皺功效的面膜來代替。
姿勢避免頻繁的低頭和抬頭，看手機的時候盡量將手機抬高到跟臉同高；避免睡過高的枕頭，都有助於減速頸部肌膚的老化和鬆弛。
除了普及知識外，給大家推薦硬貨也是小編義不容辭的責任哦！關鍵詞：嬌韻詩煥顏緊緻頸霜推薦理由：質地細緻的乳霜，能提升肌膚的緊緻彈性， 被譽為頸部「隱形圍巾」，使肌膚平滑緊緻，撫平老化痕迹。
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@隨心隨緣
不便宜，瓶子卻丑。 頸霜呈現淡淡的肉粉色，細軟綿密，滋潤度很好卻不油膩；如絲絨般順滑，好塗抹，延展性極佳，絕不拉扯肌膚；味道馨香卻不媚俗；連續使用，視覺效果良好，不知是頸部肌膚緊實了，還是頸紋被遮蓋填平了，反正使用期間感覺不錯。貌似SISLEY的致臻金瓶也有這效果，只是那個面部精華，華麗麗的5K用在脖子上也太金貴了。發現，其實只要夠好（夠貴）的精華或不厚膩的面霜，用在脖子上效果一樣好，畢竟那麼多銀子砸出來的。於是安慰一下自己，單單臉抹那麼好就有用了？粗黑皺褶的脖子才真正出賣你的年齡呢~
關鍵詞：佰草集新逆時抗皺頸霜推薦理由：蘊含雪蓮、御蓯蓉、黃芪等中草藥精華，綢緞般柔滑質地，吸收迅速，中草藥精華能有效緊實頸部皮膚，改善頸部鬆弛現象，使頸部皮膚緊緻平滑。
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@愛與美食
女人我最大推薦，乳白色的霜體，其實說它是霜未免有些冤枉它了，它的質地比啫喱要稠一些，比霜要稀一些，是類似於凝霜的質地，霜體的香氣非常怡人，不過很難一下子說出它的味道，是一種混合花草和中草藥的味道，用過兩次後明顯紋淡了，頸部皮膚變細了，也光滑了，很保濕，效果不錯，喜歡，配合精油按摩效果更佳，夏天用出汗會不舒服，適合春秋冬三個季節使用。
關鍵詞：佰草集逆時恆美緊膚頸膜推薦理由：蘊涵紅景天、紫芝、玉竹等中草藥精華，質地輕盈舒爽，獨特的中草藥精華，能深層滲透至肌膚深層，延緩頸部肌膚衰老，舒緩頸部肌膚，收緊和提升頸部肌膚，同時保持肌膚水潤細膩，防止細紋及皺紋產生。
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@kit
當時用它配合著嘉媚樂的頸霜使用的，也不知道是誰起的作用，貌似看到點效果。它的質地不是那種清爽型的補水膜，它會有一點點小油，使用後清洗需要用潔面也可洗乾淨的。個人感覺用它最好是配合按摩也有效果，它只是個輔助作用。
關鍵詞：蝶翠詩DHC輔酶精萃賦活頸霜推薦理由：日本首創添加極限濃度輔酶Q10,達到了肌膚能吸收的極限濃度，具有更濃密、更深層的抗皺效果，並加入胎盤蛋白、甘草誘導體等美容強化成分，製成了此款專用緊緻煥膚頸霜，質感柔滑、易延展，針對頸部的橫紋及鬆弛，重塑充滿彈性的頸部肌膚。
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@昨天那一抹回憶
以前一直沒用過，聽朋友說這個很好，就買來試試，這個牌子的東西很精緻，外形很可愛，好喜歡，買回家就迫不及待的試了試，味道好好聞，精華也很細膩，抹在脖子上滑滑的，很滋潤，很好推開，一會就吸收了，我是混合性皮膚，可這款用了一點也不油膩，冬天用很滋潤，像恢復了彈性，感覺緊緻了一點，估計長期用效果會更好的。對啦，比舊版的滋潤性好好很多。
關鍵詞：美體小鋪THE BODYSHOPVE抗氧化頸霜推薦理由：由於頸部容易呈現乾燥、缺乏彈性的現象，因此經常性的頸部保養、滋潤，是預防和祛除頸部肌膚鬆弛的最佳方法，這款產品蘊含抗氧化維他命E和小麥胚芽油，專為頸部和下顎的幼嫩肌膚而設計，可抵抗環境對肌膚所千萬的傷害。
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@ashley
入門級頸霜，因為老是躺床上看書玩iPad，前段時間發現脖子上出了兩條小細紋，本來想買口碑好的嬌韻詩或者Sisley類的，但是覺得問題好像沒那麼嚴重，先試試平價的，果然沒選錯！英國bodyshop經常打折，這款是半價入的，清清涼涼，味道也好聞，用了兩次以後頸紋明顯變淡，入門級的好東西。30+應該就沒用了，但是預防勝於治療啊！強烈建議30以下閨蜜先做好預防！
關鍵詞：資生堂悅薇頸霜推薦理由：悅薇系列的明星產品，超強賦予肌膚彈性，使得外圍肌膚帶來貼合的彈性覆膜同時能夠促進新膠原纖維的產生，使肌膚保持彈性和張力，減緩肌膚鬆弛，抗皺緊膚。
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@網路
這是資生堂所有系列裡唯一的一款針對頸部皮膚護理的護膚品！白色乳狀質地，挺清爽，吸收快，使用感很舒服，用下倆覺的頸部細紋沒那麼明軒了，無論是預防頸紋還是淡化已經形成的頸紋都是不錯的選擇。
關鍵詞：Rodial Chin Neck Lift（柔黛提拉緊緻頸霜）推薦理由：英國貴婦級品牌，用過的小夥伴都說好，能提升緊緻和保濕滋潤頸部肌膚，強化皮膚機構，增加皮膚彈性，撫平頸部皺紋，重塑頸部緊緻線條。
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@悠悠
頸霜質地非常的輕薄絲滑，給人的感覺不像霜，反而有點似粘稠的啫喱，塗抹在頸部肌膚上很快就被吸收了，感覺特別的滋潤。給我最大的感受，就是一個冬天使用下來，頸部的膚色提升了不少，而且摸上去特別的光滑，再也不像之前有澀手的感覺。這款頸霜中含有的抗氧化成份比較高，所以採用了真空按壓設計，減少了與空氣的接觸。我特別喜歡這樣的包裝，打開透明蓋後，取下白色瓶蓋小孔上的透明膜，輕輕按壓一下瓶蓋，頸霜就出來了，乾淨又衛生。柔黛家的這款頸霜現在可是我的最愛，比起其他的頸霜，它的價格稍微要適中一點，用了其他幾款頸霜之後，最後還是又回到了柔黛家的這款。
關鍵詞：悅詩風吟發酵豆彈力緊緻頸霜推薦理由：經過自然發酵的純凈濟州島發酵豆，蘊含著豐富的營養彈力成分，能重點增強頸項部皮膚緊緻度，加速肌膚底層纖維蛋白細胞更新，並配合獨特的按摩手法，幫助頸霜發揮效果，就能更好地保持頸部肌膚彈性。
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@網路
悅詩風吟第一款頸部護理產品，很好推開，不會油，不會堵塞毛孔，不會誘發痘痘，便宜的頸霜，生薑的味道，效果不太明顯，因為我自己胡亂塗的，官網有搭配的彈力5曲線按摩法，相信堅持使用會有效果，性價比不錯。
關鍵詞：韓國VELLA NECK CREAM （頸霜）推薦理由：Vella韓國Betty美妝節目強力推薦的頸霜，號稱頸霜界的「小熨斗」，含有鈣，氨基酸，和三胜肽滋養肌膚，強效抗氧化性還有罕見的六胜肽，有效撫平頸部細紋，提拉緊緻修護抗皺，消除雙下巴，緊緻頸部皮膚！
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@ 網路
價位真的超級便宜，一張毛爺爺就可以買到。包裝非常簡陋，可能出於環保的原因吧，盒子里連個紙質說明書都沒有。打開蓋子可以看到乳白色的頸霜，質地有一點點粘稠，畢竟需要緊緻提拉多少會有點粘稠，香味倒是很好聞，每天擦起來也有動力。吸收力並不是特別好，塗上幾個小時再摸脖子，依舊有點黏黏的感覺，一瓶50ML.早晚使用3個月左右。頸霜並不是靈丹妙藥，一兩次肯定看不出效果，待3個月後看療效。
關鍵詞：斯佳唯婷StriVectin Neck Cream（頸霜）
推薦理由：StriVectin斯佳唯婷頸霜，獲得過Cosmetic ExecutiveWomen Insiders美容大獎，這款功能強大的頸霜有效緊緻頸部肌膚，減淡頸部幼紋以及皺紋，令頸部肌膚變得柔滑，重現年輕幼滑的肌膚。
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@獅子牌的兔子啊
拿到手大大的罐子，塑料的沒啥質感，但是乾乾淨淨很簡單，打開蓋子，霜體很厚重，怎麼說呢，像是很厚很厚的芝士，整個倒過來都不會往下掉的。晚上挖一坨，本來以為會很油膩之類的or很不好推開，沒想到上脖子很潤很好推，延展性非常好，一點點都不油膩，很水潤很舒服，擦完了脖子皮膚呈亞光狀，吸收也非常非常好。用了2周左右，細小的干紋完全不見了，頸部皮膚有明顯的緊緻變化。
關鍵詞：雪花秀韓方珍珠緊膚頸霜推薦理由：瞬時緊膚與軟化功能，形成肉眼不可見的緊緻薄膜，平滑表層肌膚。補水保濕，對抗皺紋與鬆弛。促進細胞再生，提高皮膚抵抗力與彈性。
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@網路
這個頸霜裡面帶點珠光，可以提亮哦。 每次擦完隔離霜，再用這個頸霜，脖子就會和臉上一樣白白的。 去頸紋的效果不清楚，如果你覺得你的皮膚是幹得沒有辦法，強烈推薦使用，因為抹完脖子好滋潤呀！也許去頸紋是一個長期的戰爭，每天按摩總會有效果的。
關鍵詞：Cyclax英國皇室御用綠茶麵頸霜推薦理由： 從自然純凈的範圍提取濃濃的奶油和淡淡的綠茶相融合，製造出清爽不油膩，但是又有一流保濕效果的產品。綠茶成分更可以幫助抵抗外界環境的侵害。可以用在臉上和頸部，配合適當的按摩，能延緩頸部皮膚衰老。
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@yanzi85
超級大的一罐，質地是乳霜，淡淡的綠色，有一股清新的綠茶清香，很好聞，延展性非常棒，很容易塗抹，輕輕按摩幾下，就完全被肌膚吸收了，瓶身上有按摩手法，最好按照說明按摩。用了2-3個月，感覺很滋潤，頸紋淡了點，也看不太清，因為用的時候我才25歲，頸紋不深。因為一罐真的太大，後來就用來當田中按摩的按摩霜了！
頭部向後仰，上下牙齒合併
由於日常生活和工作的不良姿勢，愛枕過高的枕頭睡覺，不注意頸部的防晒等，都容易加速頸部肌膚的老化和鬆弛，產生頸部皺紋及色素沉著。頸部常見皮膚病包括絲狀疣，神經性皮炎等，前者是由病毒感染引起，在頸部分布較多的絲狀突起；後者多與神經精神因素有關，由於反覆搔抓引起的局部的苔蘚樣變，瘙癢明顯。在夏季由於暴露於強烈日光下可引起頸部日光性皮炎。
頸部的護理需注意防止紫外線影響，應防晒，外界環境影響如秋冬季節，氣候乾燥，風沙較大時，也容易使頸部乾燥起皺，需防止頸部皮膚長時間暴露在外。避免頻繁低頭抬頭，減少皺紋的產生；選用合適的頸部護膚品，保護頸部皮膚。
很多人都只重視保養臉，而忽略頸部的肌膚。
頸部肌膚的護理尤為重要，尤其真的有頸紋出現的時候真的很減齡。
建議用頸霜按摩揉捏，配合噴劑之類時常噴一下也是有好處的。
頸部的防晒也很重要，不能忽略了女人的第二張臉啊~
脖子上大多數的深紋都是先天的。
每一次敷完面膜撕下來不要急著扔掉，接著敷在脖子上。洗臉的時候記得擦脖子，經常拍拍，還可以做仰頭運動。
嬌韻詩的頸霜，超級好用
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