如何區別佔有慾和真愛？
佔有慾是從當事人視角區分「友情」與「愛情」的標誌。
佔有慾，強烈而排他，只有忠誠的對偶關係才能滿足它。對友情、親情冒出這個念頭時，自己都會覺得哪兒不對。除了對情人，其他的佔有慾都是多餘的負擔，需要戒除。
但唯獨對情人，沒了佔有慾，你們之間的吸引力也就消失了。
愛情就走了。
所以說，愛情與絕對自由是無法共存的。追求自由就獨身，渴望愛情，就要允許對方的入侵與蠶食，得享受被控制。
受不了，說明契合度不夠，得換。戀愛和相愛之間的區別，前者是在反覆試探彼此的真實需求，後者是達成默契，願意按對方的意願滿足對方。
所以，戀愛階段，被試探時產生的不適應感中，包括對方的「佔有慾」，還有自己對「被控制」的恐懼。
這是個博弈。
你能付出多少，又想索取多少？談判咯。談得好的，叫調情；談不好的，叫挑釁。不要害怕自己的佔有慾，對誰都沒有佔有慾的人又被稱為「愛無能」。
也不要害怕對方的佔有慾，應該溫柔的抓著ta的手，告訴ta哪裡剛剛好，哪裡我不喜歡，哪裡我會糙掉。
同時要安撫ta的焦慮，接受ta的試探考驗直到給ta確信，直到ta在你身邊真的可以感到安全，放鬆神經。總之，別慌，要有耐心，要等待。
說到底，親密關係考核的就是契合度。高分的叫真愛，及格的叫湊合過，不及格的就是怨偶啊！
如果你們真的就是不契合，分。分開後又是兩個好人，所以也不用歸咎為自己的失敗。友好和善意總是最佳解決方案。
至於真愛與愛情的區別，則是另一個話題。我無法想像，他也會老，他也會結婚生子，他也會終有一天不復勇往。
他是我的星辰大海，他是我的山川河流，他就在那裡，是我的不是我的我都愛，遠離我靠近我我都愛。
我不在乎得不到他，他就在那兒，那個美好的人就在那兒，像這世上每一種不能佔為己有的美麗一樣。真愛是明知道痛也要放手！佔有慾是明知道痛也要在一起！
問他
佔有慾是因愛而起。
The thought of you is consuming me
Wherever I am Whatever I do The thought of you Is consuming me Your eyes Your skin Your smile Your feet Your handsMy hands on you
Your heart Your tenderness Your touch Your stubbornness Your bitchiness Your friends Your family Your favorites Your insightsYour outsights
Your power Your force Your wait Your food Your books Your movies Your music Your work Your musclesYour hair
Your secret places Your closeness Your distance Your problem Your troubles Your sweat Your tears Your spit Your occupationYour protection
Your brutality Your dark Your light Your cock Your cock Your cock Your laughter Your scream Your curseYour walk
Your move Your needs Your fun Your peace Your war Your gifts Your dreams Your desires Your sex Your attitude Your cockiness Your smirk Your strength Your weakness Your history Your past Your future Your beauty Your ugliness Your truth Your lies Your boyfriend Your boyfriend Your boyfriend Your boyfriend Your boyfriend Your boyfriend Your boyfriend Your boyfriend Your boyfriend... The thought of you is consuming me It was never mind It was never be The thought of you Is consuming me ——《It"s consuming me》個人覺得沒法分辨，愛本身不是清晰的。混雜了很多別的東西，感情，審美，話題，佔有慾，金錢等等很多。我個人的觀點是這些東西混在一起成了愛。愛沒法獨立存在。
佔有慾是他的靈魂只能是你的，你的靈魂可以是自由的。
真愛是你願意打開你的心，毫無保留、毫無防備的把你內心深處的那個自己展示給他看。比如你的怪異，比如你的陰暗面，比如你最脆弱的地方，你心裡的疙瘩，你羞於啟齒的事情....人活著都是有秘密的，面對這個光怪陸離的世界，每個人都有防禦，每個人多少都會算計得失，即使是感情也一樣。
真愛會讓你甘願不再設防。我個人就是佔有慾強到了令人髮指的地步，舉個例子，他要是和別的女生多說了一句話，我都不開心，更別說把銀行卡借給別人這種事。就我個人而言，佔有慾強是因為兩個原因，一是沒自信，二是沒有安全感。總在害怕他被別的女生吸引，因為那個女生比我身材好，廚藝好等等。一度看到別人身上的所謂的優點，而忽略了愛的本質。所以我很討厭我的佔有慾，又沒辦法控制。
真愛：我霸道 我佔有 初衷都是為了你 想告訴你 hey, I"m yours.佔有慾：我霸道 我佔有 初衷都是為了自己 想告訴別人 he/she is my boy/girl.真愛肯定包含佔有慾佔有慾不等於真愛over
從一個男生的心理來看，嗯，還要說明一下自己從出生到現在一直光棍，因此以下的「感覺」可能不太准……
我一直覺得佔有慾是一種原始獸性的相對文明表現……產生的條件通常是空虛寂寞冷的心理環境。
一個男生在一些激動的場合（比如高興、憤怒、失落等等），是有可能對任何長得還算過去或者才華橫溢的異性產生佔有慾的。當有這種感覺的時候，就想多看幾眼，會想著跟她在一起吧啦吧啦的，牽著手散步，摟著她看電影……其實個人覺得這和「我想上她」的性質沒什麼兩樣，只是原始的衝動而已……到操場跑個七八圈累成傻逼以後估計這種「佔有慾」就沒了。至於真愛的感覺……
就像錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的；佔有慾不一定是愛，但是沒有佔有慾的愛還是不夠愛。我愛你，我就要守在你身邊，同呼吸，共命運，你的內褲就算我不洗那也不能是你媽洗，我的壞情緒要你排解而不是去找個藍顏；不僅精神要互相契合，而且身體要唯一擁有；我對你沒有這種佔有慾，那怎麼去愛你！
突然看到靈光一閃，想到了一個很中二的比喻：你時常習慣性的躺在床上思考人生，經常會幻想要是有個妹子和我一起躺在床上該多好啊。你對妹子是佔有慾，而對床才是真愛啊！
第一、你對他是有期待的；
與期待相對應的就是佔有、就是改造。
所以這就是為什麼有些會覺得，你對一個人的好感往往終結於你跟他在一起之後。特別是在一起之前越有好感的，在一起之後的反差就越大。
包括兩個人在相處時候的各種細節的處理方式都會決定這段關係的整體質量。
在一個人的時候你會尊重每一個人，因為你知道他們跟你沒什麼「關係」。而一旦進入兩個人的生活之後，我們會本能性的把對方歸屬到我們的私人空間里，同樣我們也會被對方歸屬過來。
而隨著你們之間的距離越來越小、關係越來越親密，哪怕很小的一件事情都能夠讓你的情緒有很大的波動。
所以為什麼人們常說戀愛中的人容易無理取鬧，因為你會不自覺的在心理上把對方歸屬於你，他好的、不好的，讓你滿意的或是讓你不滿的都會被無限的放大，這一切都是因為期待，期待的本質就是一種佔有慾。
第二、你對他是有投入的；
所謂的用情就是一種投入，投入的遠不止是感情而已，比如時間、金錢、你的所有情緒，
包括：正面情緒、負面情緒、由好到壞、由壞到好、從開心到悲傷、從憤怒到冷漠、從爭吵到平靜、從痛恨到原諒......
當所有情緒累加到一定階段，你對這個人的感情會自然而然的升華，就像大部分戀愛中的人都跟他們平時完全不一樣就是這個道理，什麼情商、智商瞬間成了浮雲，何況平時本來情商、智商就不高的，可想而知。
因為有投入；
所以我們認為我們是愛了；
我們認為我們是這輩子非這個人不可了；
我們會沉醉在自己給自己設定的愛情幻想里。
第三、你對他是不設防的；
這點決定了我們在這段感情中受到的傷害深重與否。
不設防往往意味著足夠的信任、足夠的親密、以及足夠的透明。
當我們把自身「一絲不掛」展現給對方的時候，其實做這個決定的時候，我們內心是需要承擔很大的風險以及心理壓力的。
同時揭掉保護色的時候，最真實的你會讓對方一覽無餘。原始的面貌並非每個人都會喜歡，一方面習慣性自我掩護，一方面控制不住的展露真我，所以有些人一戀愛就「作」原來是這麼來的！
以上這三點決定了為什麼他總讓你心痛，而不是別人。往往我們對於一個人的感情深淺與否都是取決於以上三點我們付出了有多少。
所以為什麼很多平時自認為非常理性或是能夠控制自己情緒的人在感情中常常容易屢屢受挫，很重要的原因在於感情路上從來就沒有固定的公式去給你套。
別人的萬能公式並不一定適合你，有時候「東施效顰」的方式往往會使原本正常的情況變得更糟。
「愛不是理性，如果是，也許會不愛。」
對於兩個人的交往來說，太遠不行、太近也不行，太快不行、太慢也不行。所以我希望大家不要單純的把交往這件事情理解為全憑理性或是全憑感性來決定的事。有的時候想的越多、越混亂。回歸事物的本質、正確且有效的認知才是收穫幸福。
佔有慾是即使再痛，單方也不放手；真愛是即使再痛，雙方也不放手。
真愛就是彼此心靈想通，思想觀念，秉性做法互相理解與包容，兩個人在一起更顯相得益彰記住這是雙向的。佔有慾就是這（可以是人或者物）是我的誰都不能拿走，不能離開我。至於好多知友說真愛未必要在一起，看到TA幸福自己也會很開心。這個說法有感動自己美化自己的懦弱無能之嫌。都說真愛難尋，放棄了真愛顯得自己很高尚偉岸？很多時候這是你單向（方）的真愛，未必TA也很真愛你。
我想了想，真愛和佔有慾好像是兩個層面。拿我來說，我的愛人是比較開朗大方的姑娘，也有些神經大條，細節方面不怎麼注意，所以有些時候和異性好朋友打打鬧鬧覺得很正常，但是我就會感覺心裡不舒服，額算是吃醋，這時候感覺是不是因為佔有慾作祟還是真愛的原因呢？我想人性本身的佔有慾是具有的，會隨著生活和成長變大和變小。舉個例子來說，小孩子時候會不喜歡分享，這個被批判為自私，然後到了青年，心裡就會對是不是分享還是獨佔做出另一種取捨，再到中年的時候人的佔有慾就開始和利益掛鉤，表達不表達要看這時候的利益需求。我認為佔有慾是一個單方面的人性表達，不能和真愛交織在一起。再舉個例子，那就是出軌的問題，試問自己的愛人如果出軌的話哪位可以接受，如果有人說是真愛的話出軌就是可以原諒的，我覺得這完全是一種謬論，真愛都做不到忠誠的對待對方那麼這是真愛么，出軌必定代表一方心裡上把對方丟棄投入新歡的懷裡，那麼這時候，真愛的話是什麼表現，那就是放手，而不是仍然強行在一起耗著，只圖個形式佔有，我覺得佔有慾和真愛的區別還是很明顯的。我覺得真愛的話，兩個人的靈魂層次上首先要契合，兩人在一塊感覺很舒服，感情上有共鳴，互相可以袒露心扉，可以一起擔當，一起努力，會為對方考慮，站在對方的角度去思考一些問題，互相都有自己的原則和底線但是可以為對方做出改變。佔有慾的話就是單方面覺得就是對方必須為自己怎麼做怎麼做，就像烙印一樣覺得對方是專屬的，覺得是自己私有的一樣，不尊重對方的意見和態度。
我的思路有點亂。。。不是太好表達這個。。。擁有強烈自卑感和自私的人更容易發展自己的佔有慾 ，自信理性的人比較容易開放包容。
找男女朋友最好避免前面一種人，否則很容易發展成一種暴力行為，無論是語言暴力，還是行為暴力（傷害你或自殘）。佔有是一定要得到她。真愛是即便不在一起也能祝福她，期望她好。
引用回答：「真愛的一瞬間，想到的不是在一起以後能做什麼滿足虛榮心的事，更不是性（最終可能會指向性的目的但絕對不是在產生真愛的一瞬間），而是害怕和擔心，害怕她厭煩自己，害怕配不上她，擔心她有一天會從自己的生活中消失，擔心她會冷言冷語。」
說到心坎里。愛情真是世界上最難解的命題，但喜怒哀樂，才是愛情。其實更簡單的區分方式：佔有慾會一味的想要改變對方；而真愛會努力追求雙方的改變，成長為最舒服的狀態，最契合的點，最牢不可催的愛情。無論多難，我都會一直向前，向前。佔有慾是束縛，真愛是放手。
因為愛，所以會愛屋及烏，會害怕束縛他，希望能給他自由；
佔有慾是佔為己有。
愛是以共情為基礎的——把對方當一個獨立的個體來對待，尊重ta，愛護ta，心疼ta；
佔有慾是物化，完全不顧及對方的感受。
想到更多再來補充，忘記這個問題了、不再看到了也就罷了。
推薦閱讀：