咖啡跟茶一起喝可以嗎？

01-14

謝邀？（消滅一個算一個吧。）

我泡過，我喝過，我沒死。

請摺疊。

拋磚引玉地強答一下吧。畢竟最近兩樣都喝了不少。

首先說結論：

通常情況下可以共飲。但不適合大量共飲。

原因如下：

一般認為，在神經興奮的相關效果中，咖啡中的有效成分主要是咖啡因，茶中是咖啡因和茶鹼。茶鹼和咖啡因都屬黃嘌呤生物鹼化合物，茶鹼屬於廣義的咖啡因類物質。

更複雜的相互作用沒有查證，維基中說：

咖啡因的代謝在肝臟中發生，由細胞色素P450氧化酶（特別是1A2同工酶）酶系統氧化，形成三種不同的二甲基黃嘌呤，這三種二甲基黃嘌呤對身體有不同的作用。
[34]^Caffeine. The Pharmacogenetics and Pharmacogenomics Knowledge Base.[2006-08-14].

副黃嘌呤（1,7-二甲基黃嘌呤，84%）-能夠加速脂解，導致血漿中的甘油及自由脂肪酸的含量增加。
可可鹼（12%）-能夠擴張血管，增加尿量。可可鹼也是可可豆中主要的生物鹼，也存在於巧克力中。
茶鹼（4%）-舒緩支氣管平滑肌，被用作治療哮喘。治療所用的劑量遠遠大於由咖啡因代謝所產生的劑量。

這些化合物進一步代謝，最終通過尿液排泄出體外。

可見，茶鹼本來就是咖啡因的一個代謝產物，在生理機能效用上也算不得存在拮抗。

然而，茶里有生物效應的還有多酚及黃酮類等，而且，作為茶氨酸的谷氨酸γ-乙基醯胺的代謝產物也可能有一定程度的神經效應。不過，茶的種類很多，所含有生物效應的物質種類又多，不同茶中的不同有效成分含量可能差距很大，無法一一預測其效應總和。

有些茶飲用起來可能比咖啡更「有勁兒」，有些幾乎沒有什麼提神效果。如果口味上沒什麼偏好，主要是用於提神或者習慣熱飲，建議飲用自己覺得程度合適的茶，總體而言對身體的正面效果似乎更多些（多酚及黃酮類的效用）。但是茶泡久了可能咖啡因浸出過多，尤其可能因其他的茶香味變淡等導致對此類物質濃度的誤判（當然如果以苦味為基準倒不容易誤估）。總之茶品由於其特性決定，咖啡因類物質的含量以及實際攝取量不那麼容易確定，所以飲濃茶提神時應更注意心率呼吸等的變化避免過量攝入。

茶和咖啡共飲，主要還是要提防不知不覺中咖啡因或咖啡因類物質攝取過量。可樂中也含有較多的咖啡因，如果口味如此非得混搭著喝，請注意日飲用量。有咖啡因類物質敏感、心率不齊、不明原因的頭痛等問題的人也需要對所有相關飲食謹慎攝取。正在服用藥物的、以及患有急慢性腸胃病肝病的病人如果不想作死的話所有相關飲食都不要攝取，輕有藥物失效、加劇痛苦之憂，重有中毒喪身之患；如果正在就醫期間，也可能引起誤診或加大診斷困難等。

以下繼續複製粘貼維基：

過度使用
在短時間內過多的咖啡因可以導致上癮和一系列的身體與心理的不良反應
在長期攝取的情況下，大劑量的咖啡因是一種毒品，能夠導致「咖啡因中毒」。咖啡因中毒包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應，比如神經過敏，易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐（反射亢進），失眠和心悸 [43]Caffeine-related disorders. Encyclopedia of Mental Disorders.[2006-08-14].
（一般人服用咖啡因是因為它的刺激作用，許多熬夜讀書應付考試的學生，還有夜班工作的人會攝入咖啡因，如飲茶、咖啡或咖啡因藥丸等[44]Altasterol Caffeine Pro+ and mental alertness. Articles base Alta Care Laboratoires.
。而在嚴格的上癮的定義下，只有逐漸增高用量才是上癮，用咖啡因依賴描述更為恰當一些，但是在一個被廣泛接受的定義下，所有慢性的很難擺脫的行為都叫做上癮，所以也可以用咖啡因上癮來描述。）另外，由於咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病[45]Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Cedars-Sinai. [2006-08-14].
。然而，因為無論是正常的咖啡還是脫咖啡因咖啡，都會刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，所以咖啡因可能不是咖啡造成此原因的唯一成分。[46]Erowid Caffeine Vault: Effects. The Vaults of Erowid. Jul 8, 2006 [2006-08-14].
。四個被精神疾病診斷與統計手冊（第四版）所驗證的由咖啡因引起的精神紊亂包括咖啡因過度興奮、咖啡因焦慮症、咖啡因睡眠失調及其他咖啡因相關紊亂

[來源請求]
。

關於咖啡因和草酸在不同層面引起的鈣流失，暫時沒有時間作出具體補充。但有補鈣需要的人群也應對咖啡和茶的大量飲用以及共飲有所警惕。同時由於咖啡喝茶都有促排尿的作用，對於多種元素的吸收都存在不利效應，所以這一點也需要注意。

不過如果身體健康，在飲食上已經達到了新的平衡的話，適量飲用也沒什麼問題。而且一個未經實證的相關臆斷是：煙民要是有飲茶的習慣，或者可以提高生存率。

鴛鴦奶茶.沒人喝港奶嗎.....加一點咖啡後就是鴛鴦味道超讚

去百度了一番發現百度作法是錯的，味道千差萬別。

—__—或者說....它自己創的味道完全那個去。火鍋熟悉嗎?感覺就是日本火鍋和四川火鍋........

復合紅茶做的茶膽+黑白淡奶+黑咖啡！

我喝了……已經拉肚子一整天了……可能是體質原因吧，不要輕易嘗試……

沖了一杯咖啡，喝完後還有很多渣，想偷懶，不洗杯子，接著喝茶。

看了樓上各位前輩的回答

慎重一下，穩住，洗了杯子再泡茶。

（但是咖啡因攝入總量還是沒變啦，哈哈）

紅茶拿鐵並不含咖啡…就是牛奶和茶…latte在義大利語中為鮮奶的意思另外說咖啡不能和酒混合的那位愛爾蘭咖啡和皇家咖啡靜靜地看著你

裡面主要有效成分都是咖啡因，肯定是相容的，要是酒和咖啡可不能混著喝，別聽玻璃心亂說，公司的免費茶和咖啡，同事們天天一杯咖啡一杯茶的喝