潔面皂與洗面奶哪個好？

01-14

洗面奶和潔面皂有什麼區別？是因為一個鹼性一個弱酸性？那對於混合和油性肌要怎麼選購吶。香皂和沐浴乳是不是也是同樣的選購道理啊？求達人科普。！！！

潔膚皂無論是文案宣傳的植物配方精油添加，它的根本屬性還是皂，PH9-1呈鹼性0可以去油脂，用後皮膚很容易乾燥，因為皂鹼容易與角質蛋白結合，造成皮膚粗糙老化。而一些精油皂植物皂為了防止這種皮膚乾燥的感覺會加入不溶於水的成分，比如植物油維E，其實這只是表面緩解乾燥的膚感，仍然存在過度去脂的問題。只適合油性沒有其他肌膚問題的膚質，乾性、敏感、痘痘肌都不適用。油性肌在控制使用頻率的同時必須搭配爽膚水中和其鹼性，有效降低對肌膚的傷害並起到及時補水的作用。

皂化配方的洗面乳性質與潔膚皂相近，成分里同時出現脂肪酸（肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸、月桂酸）與鹼基（氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺）就是皂化類洗面乳。

合成界面活性劑為主要成分的洗面乳，界面活性劑的好壞決定了洗面乳的好壞。活性劑成分如下：

十二烷基硫酸鈉（SLS）：極強的去脂能力使皮膚自身防護能力減弱容易造成皮炎和皮膚老化，刺激性強，常見於深層控油洗面乳。

聚氧乙烯烷基硫酸鈉（SLES）：能力稍弱於SLS

磺基琥珀酸酯：刺激性小於前二者，常作為起泡劑使用。

醯基硫酸鈉、醯基肌胺酸鈉：溫和洗凈，刺激性低，親膚性強，洗後不緊繃。

氨基酸：最好的活性劑，具備一切優勢。

總而言之，潔膚皂長期使用弊大於利，使用潔面乳更安全有效，同時在選用潔面乳時盡量避免皂化配方，溫和潔面為上。

「用皂洗臉會傷皮膚嗎？」「不是都說皂基的不好嗎」「不是用皂類洗臉會很緊繃嗎？」……每次有朋友聽說我用潔面皂洗臉，都要問我這幾個問題，簡單回答一下，問這些問題的朋友對於潔面皂的影響一定還停留在小時候媽媽用的船票洗衣皂吧！

其實真的用過潔面皂的小夥伴應該知道，優質的潔面皂真的一點都不比潔面乳差，而且相比於潔面乳我感覺用潔面皂洗臉會更乾淨一點，不過這種乾淨不是那種颳了一層油緊繃繃的乾淨，而是一種通透感，當然啦，這也要看具體選擇的產品，所以我整理了幾款我用過比較好的潔面皂，跟大家分享一下：

講到潔面皂，我覺得大多數小夥伴一定和我一樣，想到了雪花秀的宮中蜜皂，這款皂是我用的第一款潔面皂，也算是我用的第一款雪花秀的產品。說實話我以前不喜歡用韓妝的產品，覺得沒有歐美的哪些大牌上檔次，後來有個在韓國留學的同學也一直推薦雪花秀的東西給我用，就被自然種草了。

當時之所以會入這款宮中蜜皂，主要是因為網上說它能祛痘祛痘疤，我當時可能火氣比較旺，臉上痘痘特別嚴重，加上當時學車，每天被太陽曬得，整張臉暗沉又粗糙的，痘印也更加明顯了。這款潔面皂，起泡很快，都不用打泡網，就加點水輕輕一揉就能產生很多的泡沫，而且很細膩，其實判斷清潔產品好不好，看泡沫很重要，泡沫細膩的產品，往往更溫和不傷肌膚一點；第一次用它洗完臉，我感覺膚色明顯提亮了一點，而且鼻翼兩頭的黑頭和粉刺也少了不少。我還記得用了這塊潔面皂大概半個月吧，所有見到我的人都說我的皮膚變好了，後來堅持了大概1年多吧，痘印就基本看不見了，而且用法也簡單每天早晚洗臉，鼻子下巴愛出油的地方多洗一遍認真搓一搓，毛孔洗乾淨了垃圾清理掉了，就不容易起痘了。

對了，關於這款潔面皂，我還有一個很神奇的發現，就是它對去背上的痘痘有奇效，不要問我為什麼會發現這麼奢侈的功效，這是我老公偷用我的宮中蜜皂洗澡以後告訴我的，不過追求美背的姑娘倒是可以試試看喏~

另外的話我還用過Erno Laszlo家的小黑皂，這個牌子比較小眾，國內沒什麼知名度，不過他們家潔面皂還是挺有名的，而且清潔效果也還不錯，但就是有一個問題，就是用完有點緊繃，這可能跟歐美品牌配方比較刺激有關吧，反正用著沒有雪花秀的宮中蜜皂舒服！

高能預警：這是一篇可以治好你潔面選擇困難症的文章，看完你就知道該用洗面奶還是潔面皂了！而且本安承諾隨治隨走、包治包好、無效退款！但是，乾貨太多，燒腦，建議懶蛋們還是老規矩——只看加黑字！

先給你們看看我做了三天的功課（點擊可看清晰大圖）：

姑娘們，我要說，你們目前能買到的99%的潔面產品都逃不出上圖裡那四大類，你信嗎？

不信？那我就一個個扒給你們看：

【第一類潔面品——皂】
1.什麼是皂？

上圖這塊巨LOW無比的奧妙肥皂就是最典型的皂~當然，從專業角度講，直接用一塊肥皂來解釋皂的概念就顯得太過粗陋了~實際上皂是一類具有突出的表面活性的單價羧酸鹽的統稱，是最古老的、應用最廣泛的陰離子表面活性劑。

制皂的化學公式：油脂+鹼=皂+甘油（這就是傳說中的皂化反應）

常用的脂肪酸：月桂酸（又叫十二烷酸或十二酸）、肉豆蔻酸（又叫十四烷酸或十四酸）、棕櫚酸（又叫軟脂酸或十六烷酸或十六酸）、硬脂酸（又叫十八烷酸或十八酸）、油酸（單不飽和脂肪酸）、癸酸（又叫十烷酸）、異硬脂酸...

常用的鹼：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺

常見的皂：月桂酸鉀、月桂酸鈉、肉豆蔻酸鉀、肉豆蔻鈉...

所以，小白可以把皂直接理解成往某種油里加點鹼，然後攪啊攪啊攪，讓它們充分發生反應以後得到的除了甘油以外的那些東西。

什麼是脂肪酸？
脂肪酸就是組成油脂的基本單位，或者說，咱平時炒菜用的那些油分解以後就會變成一大堆脂肪酸~不管是菜油還是豬油牛油羊油~只不過，菜油常溫下呈液態一般叫做油，而豬牛羊的油則呈現固態而叫做脂肪~合稱的話就是油脂了！
那脂肪酸是酸性的嗎？
是的！所以才叫脂肪酸嘛！（突然覺得叫油脂酸也行？）
啊？咱每天吃進去的油在胃腸道分解以後豈不是也有腐蝕性？
那倒不至於！因為它們的酸性很弱啦，並不像初高中化學裡經常接觸的什麼鹽酸啊硫酸啊那麼嚇人，放心吃啦~
那飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸是啥意思？
脂肪酸按照分子結構的差異又可分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，一般的植物油是由不飽和脂肪酸組成的，而動物油（也就是脂肪）則是由飽和脂肪酸組成的。
你剛說的那些常用來做皂的脂肪酸是飽和還是不飽和的？
那些大多是飽和脂肪酸，月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸等都是。知道它們為啥又叫XX烷酸嗎？那個「烷」其實就是「完」的意思，也就是飽和的意思，而那個油酸它就不能叫XX烷酸了，因為它是一種不飽和脂肪酸~那個XX則是指的這個脂肪酸分子里含有的碳的數目，比如月桂酸（十二烷酸）的分子球棍模型是這樣的：

PS：其實月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸這些都是俗名，XX烷酸才是它們的大名哦~~

我猜，最早十二烷酸應該是從月桂油里發現的，所以才有了俗名月桂酸（雖然月桂油里的月桂酸含量並不高），而肉豆蔻酸應該最早是從肉豆蔻油里發現的~還有那個棕櫚酸，你們也猜猜這玩意跟棕櫚油有啥關係？至於硬脂酸嘛，主要意思是想表達它的質地在這幾種脂肪酸里更硬（因為脂肪酸在常溫下的狀態跟碳鏈長短有關，碳鏈特別短的就是液態的，可以溶於水，隨著碳鏈的增長就會越來越傾向於固態蠟狀，也就不溶於水了）

2.皂的優點

去脂力超強（也就是清潔力超強）
價格低廉
泡沫豐富
洗感清爽（沒有沖不幹凈的感覺，所以曾經是比較受待見的）

3.皂的缺點

在硬水裡使用容易產生皂垢，皂垢很難用水衝掉；
脫脂力對中乾性的皮膚部位來說可能過強，這可能造成這些部位清潔過度，長此以往會破壞這些部位的皮膚屏障（這就是很多臉頰部位敏感產生的原因）；
呈鹼性；

4.皂類一定是鹼性的嗎？

答：是的！

因為皂從化學角度說是酸性很弱的脂肪酸和強鹼生成的強鹼弱酸鹽，在酸性環境下根本就不可能存在，因為它會重新變回脂肪酸（也就是前面說的油），自然就失去了你想要的清潔能力。。。

5.那呈鹼性的皂類潔面品一定不好咯？

答：不一定！

首先，現在市場上的潔面產品一般都會調到弱鹼性，對健康的皮膚影響並不大，除非你自己作死，一天用皂洗N次；其次，健康皮膚有很強的自我調控能力，就算你洗完臉以後啥都不塗，皮膚自己也會很快重新分泌出弱酸性的皮脂膜來自動調節皮膚的pH值。

所以，安大人建議：面對皂類潔面品的鹼性和強大去脂力，既不要太過輕敵，也不要過分的妖魔化，健康的油性皮膚部位還是可以適當用的！甚至有時候還是必要的（比如愛長黑頭和油栓的部位）。

6.所有的手工皂都屬於皂類潔面嗎？

答：是的！

7.那為什麼感覺手工皂確實比普通香皂好用，洗完後皮膚感覺不那麼緊繃乾燥？

答：因為手工皂里除了皂化反應產生的甘油以外，還會有部分沒有反應完全的油，而甘油和脂肪酸對皮膚有保濕滋養的作用，的確可以在一定程度上減弱皂本身強大的去脂力和對皮膚的刺激。

8.市場上常見的哪些產品是皂？

PS：部分產品名稱和配方成分參考的是網路信息，若有偏差請以官方最新信息為準。

7.適合誰？
健康的大油田肌膚（或健康的油性皮膚局部）

這裡想提醒大家的是：市面上賣的看起來很漂亮很有營養的手工皂冷制皂很多都是三無。。。衛生根本無法保證，選購需慎重。

8.不適合誰？

痘痘、敏感、受損肌

【第二類潔面品——純氨基酸表活型】

1.什麼是氨基酸表活？

答：氨基酸表活實際上也是一種陰離子表面活性劑。是的，從這點上來說它和皂也算是同宗同族了~有沒有很大跌眼鏡？不過，別鬱悶，它也的確是陰離子表活里更加溫和的一類（這也是它近年來火爆的原因）。

2.氨基酸表活的優點

去脂力較弱（清潔力較弱）；
較溫和；
洗感相對第三類的合成表活也較清爽（不會有那種沖不幹凈的感覺，這也是以它為主要清潔劑的潔面品目前能在國內暢銷的重要原因）；

3.氨基酸表活的缺點

起泡性差（這點對國人來說很不討喜）；
配方增稠困難（對你們來說倒無所謂，但卻是讓配方師很煩躁的事兒）；
成本較高（不僅是原料成本，讓配方師很煩躁這事你不也得意思意思？）；
對於出油較多的部位去脂力較差（比如鼻翼兩側，易長黑頭的部位）

4.市面上哪些潔面品是純的氨基酸表活型產品？

答：沒發現。

因為氨基酸表活單獨使用起泡性很差，難增稠，很難做成你們喜聞樂見的潔面乳、潔面膏、洗面奶。。。之所以特別列出來，只是為了給你們講清楚氨基酸表活這類清潔劑的特點。

【第三類潔面品——純合成表活型】

1.什麼是合成表面活性劑？

除了前面說的皂和氨基酸表活以外的其他常用於潔面產品的表面活性劑基本都可以劃歸於這類，其中包括很多陰離子表活，也有部分非離子表活和兩性表活~

其實，這類表活的廣泛應用要早於上面所說的氨基酸表活，僅次於皂類產品（所以業內一般稱為第二代清潔劑），也正是由於它們的出現，才讓我們洗洗涮涮的工作有了更多的選擇（在它們之前，只有皂，好不好也沒得選，你愛用不用），也是直到它們的出現，才第一次出現了弱酸性的清潔產品~（前面說過了，皂類產品一定肯定確定是鹼性的，化學性質決定了它們沒法做成酸的）

2.合成表面活性劑的優點

種類繁多，性能各異，選擇面廣

3.合成表面活性劑的缺點

洗後多有滑膩的殘留感（就是大家所說的沖不幹凈的感覺）；
降解較難，不利於環保；

4.市面上哪些潔面品是純的合成表活型產品？

PS：合成表活種類超級豐富，各種具體成分之間的性能差異有時略大，比如起泡力、溫和性等。

5.適合誰？

中乾性膚質且不討厭滑膩感的人（就是那種好像總也沖不幹凈的感覺）。

6.不適合誰？

對某種成分過敏的或討厭滑膩洗感的人。

【第四類潔面品——復配型】

其實，這特么才是今天的重頭戲啊！因為，目前市面上熱賣的潔面產品目測它可以佔到80%以上！

1.啥叫復配型潔面？

答：就是各種適用於潔面產品的皂、氨基酸表活和合成表活以各種比例各種模式排列組合使用的結果。沒錯，你很愛用的那些潔面品，絕大多數都是這三類清潔劑以各種花樣繁多的姿勢OOXX後的愛情結晶，而並非單一的某一類清潔劑。

2.復配型潔面的分類

整體符合以下規律：清潔力由上至下逐漸增強；溫和性由上至下逐漸下降。（這就是我跟你們常說的「潔面乳的清潔力和溫和難以兼得」）

3.復配型潔面的優點

充分地利用了三種不同類型清潔劑各自的優點，又在最大程度上抵消了它們各自的缺點，更好的平衡了最終成品的溫和性、清潔力、起泡力和膚感之間的關係，讓清潔產品無限接近甚至達到人們的理想要求——對皮膚較溫和、適當的清潔力、洗後不幹澀、起泡力較好且膚感舒適（沖洗容易，不滑膩，無殘留）。

4.復配型潔面的缺點

暫時沒想到，畢竟它們已經是目前最優秀的潔面品種了。

5.市面上哪些潔面品是復配型的？

以上適合中乾性或輕微的敏感膚質部位。

PS：成年人臉上的皮膚基本都是混合型的，T區較油，U區較干較敏感，尤其是臉頰部位，使用清潔產品時也應注意區別對待，比如臉頰干T區油的人，用以上潔面產品時，可能會出現對T區的清潔不夠而導致黑頭油栓滋生的問題，這時可以考慮定期在T區做加強清潔的護理——每兩天在T區使用一次強力的皂基復配潔面，或者類似貝佳斯綠泥那樣的深層清潔面膜。

以上適合偏油的健康膚質部位。

PS：成年人臉上的皮膚基本都是混合型的，T區油U區較干較敏感的，尤其是臉頰部位，使用清潔產品時也應注意區別對待，比如臉頰干T區油的人，用以上潔面產品時，應盡量避開臉頰使用，臉頰只需要清水帶過即可。

6.它們適合誰？

看見那條紅色的分割線了嗎？

分割線以上為中乾性或輕微的敏感性皮膚部位的首選。

溫和性整體排序：4.1.1&>4.1.2&>4.1.3&>4.2.1；清潔力整體排序：4.2.1&>4.1.3&>4.1.2&>4.1.1，但總體上差別不大，中乾性或輕微的敏感性皮膚可根據自己的肌膚耐受度和個人對膚感的偏好具體選擇；
同是4.1.1類，但以甘氨酸表活為主的（氨基酸表活的一個類型）相對選擇谷氨酸表活的（SKII護膚潔面霜），洗感更清爽，泡沫更豐富。適合追求「洗凈力」又熱愛溫和范的矛盾體們選擇，比如旁氏米粹、芙麗芳絲凈潤潔面（不得不說，從配方平衡的角度看，28.5元的旁氏米粹完勝480元的SKII護膚潔面霜，我是服氣的~雖然有些配方師說米粹的膏體沒有SKII漂亮，我怎麼覺得還好呢？就是略硬不太好擠倒是真的）；
某些合成表活含量較多的洗後滑膩感較強（給人感覺不很清爽，有輕微沖不幹凈的感覺）。超級討厭滑膩感的人慎選，比如4.2.1里的玉澤潔面凝露；
另外，想提醒大家一點：施巴號稱pH5.5的那個清潔皂，雖然長的是皂塊的樣子，但本質並不是皂哦~而是和倩碧玉澤一樣的合成表活為主氨基酸表活為輔的潔面產品，只不過倩碧玉澤雅漾都做成了液體，人家施巴另闢蹊徑活生生給做成了固體，也是玩的6啊~

分割線以下為中油性皮膚部位的首選。同樣的，越靠上的相對越溫和，清潔力相對也略弱，但總體差別也不大。

這波產品里只有4.2.2里芙麗芳絲控油潔麵粉需要特彆強調一下，因為它的配方略奇葩，膚感也就相應比較奇異：除了正常潔面里的各種表活以外，它還加了大量滑石粉和硅油，這些的確會讓你有牆裂的控油感哦~雖然只是暫時性的（滑石粉很吸油，硅油雖然名字裡帶個油字，但塗起來膚感卻極其清爽，甚至可以清爽到讓干皮們不開心的地步，所以反而是很多控油產品里的大愛~為什麼？以後我會開專題寫，油皮妹子們千萬不要錯過！干皮妹子想要避雷的也不能錯過~）

嚴重敏感或處於皮炎期的寶寶，你們最好的選擇是清水。

7.它們不適合誰？

回看第6條。

~end~

最後，隨便問問：有多少人想學會自己看懂潔面品配方表？點贊多，我就出教程~承諾：包教包會，學不會免費重修！這個教程也適合男士哦~

另外，還想跟你們說兩句掏心窩子的話：我熱愛安大人現在的這塊凈土，更愛所有一直支持她的你們，因此我也會盡自己最大的能力去維護她的純凈——儘力帶給你們最科學客觀嚴謹有用的美容信息。但，一個人的力量畢竟是有限的，她的未來方向可能更取決於你們的某一次舉手之勞——轉發分享~愛泥萌並且想要贊的本安。

最後官方的歡迎大家關注我的公眾號：安大人要臉（ID:andaren233）

洗面奶是合成洗滌劑。偏弱酸性。而真正的潔面皂是偏弱鹼性。是天然界面活性劑。合成洗滌劑，無論在肌膚沖洗後還是排水中，都將持續發揮界面活性劑的作用。破壞肌膚類脂體，破壞水生態。而天然潔面皂，一旦被稀釋排走，都自然分解掉，釋放其界面活性的特質。對肌膚和生態不會造成危害。

而混合油性肌膚，建議選擇含有葡萄籽油，茶油的手工皂。更好的是選擇茶油浸泡天然植物的手工皂。並且，肌膚出油的根本原因是缺水，和體內濕氣較重。手工皂有百分之30的天然甘油成分，清潔同時為肌膚補足水分。護膚的步驟也需加大保濕力度。並調整濕熱體質。內調外養，才是解決油性肌膚的關鍵。

個人認為潔面皂比較好。。。

用過不少牌子的洗面奶。。直到有一天買了fragnard 的精油皂來洗臉……生活頓時美好了……臉的乾燥脫皮緩解了好多，洗完摸上去很滑嫩，才知道真的可以有香皂有這麼好的滋潤效果的

洗顏皂分幾種，有冷制皂、你們的皂跟進口的精油皂有區別？

添加了精油的皂都可以稱之為精油皂，但是我們的優勢不單是因為我們添加了精油和絕大部分進口的植物油，我們皂皂的產品優勢在於製作工藝，我們皂皂適用的最傳統的冷制手發，做皂過程不添加任何的有害化學添加劑，做完皂入模具等干切塊後，需要至少30天的皂化期，在這三十天內形成天然的甘油，讓PH降到弱鹼，既能很好的清潔肌膚還有得天獨厚的保養功效！所以相對一般的精油皂，這是我們最蠢笨也是最有優勢的地方

工業皂和熱制皂，在快速成型使用，缺失了皂化這個環節，大多數的皂從調配到使用，一般兩個小時就可以了！即使有甘油也是後期添加的，我們的甘油是自然形成的！所以這是為什麼我們的皂會比很多皂更溫和更滋潤的原因！高人工成本和高時間成本

工業皂和熱制皂，在快速成型使用，缺失了皂化這個環節，大多數的皂從調配到使用，一般兩個小時就可以了！即使有甘油也是後期添加的，我們的甘油是自然形成的！所以這是為什麼我們的皂會比很多皂更溫和更滋潤的原因！高人工成本和高

個人感覺洗面奶比較方便更滋潤一些，潔面皂系的比較乾淨，但是感覺更加適合油皮和混油皮

我現在用的是haba的鯊烷潔顏粉，有點像洗衣粉

使用體會：有一種淡淡的皂香，用起泡網打出泡沫不是很多，但泡沫很細膩，圖三可以看出[笑哭R] 因為我是混干皮，所以洗後稍微有些緊堋，]感覺大油皮和混油皮會更適合些，洗面奶洗後可能會有些假滑，但是潔顏粉就不會，感覺臉上洗的特別乾淨。總體來說這款潔顏粉還是好評滿滿的，唯一的缺點就是沒洗面奶方便哈哈哈。

之前的之前一直用洗面奶，但也只是為洗而洗，說的美白控油去黑頭各種功效完全胡扯。後來用了一年潔面皂，最開始有很大驚喜，或許是用的時候太久，效果不明顯了，現在轉回用洗面奶，也沒有那麼失望了

成分：金銀花、薰衣草、精油、甘草、肉桂、山梨醇、月桂酸、丙二醇、去離子水、蜂蜜、甘油、茶多酚、乳木果油、透明質酸、地膚子、茵陳、苦參、石菖蒲、珍珠粉、薄荷、浮萍、白鮮皮、萹畜。

產品特點：

殺菌、除蟎、止癢、清潔. 祛痘，去痱子

石菖蒲：安胎漏，散痛腫，有鎮靜安神，舒緩肌膚等功效。珍珠粉：珍珠塗面，令人潤澤好顏色，抑菌除蟎，解逗療毒，自古便是養顏美容佳品，有養眼嫩膚，祛痘減皺，淡斑亮膚，恢復彈性等功效。地膚子和苦參：苦燥濕，寒除熱也，有清除濕熱，私處護理，鎮定止癢等功效。蜂蜜：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也，含多種對肌膚有益的成分，有滋養嫩膚，緊緻亮白等功效。茶多酚：茶，苦而寒，陰中之陰，最能降火，有助於清除肌膚油膩，收斂毛孔，控油除蟎，減少紫外線輻射對肌膚的損傷，健寢色素沉著。適用範圍： 1 沐浴：長期使用，可去除和緩解前胸後背的紅疙瘩，皮膚瘙癢等現象，使皮膚細嫩光滑，私處清潔，嫩紅，抑菌，去除異味，提高肌膚抵禦外界侵害的能力，讓肌膚更健康。

2 洗髮：在清潔頭髮的同時，能有效預防及改善頭皮屑，頭皮瘙癢，斷髮，掉發等現象，具有滋養和堅固髮根，改善發質的效果。3 潔面：長期使用，可預防並改善青春痘，毛孔粗大，膚色暗啞，黑頭叢生，水油失衡，面黃乾燥，細紋粗糙等肌膚問題。4 洗衣：採用天然殺菌去污配方，具有卓越的污垢分散能力，深入衣物纖維快速瓦解頑垢。保護衣物纖維，使衣物柔軟順滑更舒適。

適用人群：所有人

潔面皂和洗面奶其實都一樣，如果真的想要純天然的效果可以試試純天然皂化的冷制皂，不過品牌的話不多，HTL酵素皂、HTL馬油皂倒是用過，無化學添加的，挺舒服

我覺得洗面奶比較好吧，個人覺得的哦

選一款適合自己的潔面，才是最好

潔面皂，如果你買市售的也大部分是化工合成原料，與洗面奶沒有本質區別。

這個本質是說表面活性成分，合成的就不能完全溶解於水，所以會在臉上有殘留，長期來講是傷害皮膚的。

酸性、鹼性並不是很重要，你的皮膚如果健康，在洗臉之後很快會通過分泌油脂將酸鹼度調節為弱酸性。我個人認為酸性清潔品就是一個噱頭，因為酸性是可以滋生細菌的所以還會添加防腐劑等成分增加對皮膚的傷害。為了這個概念，實在得不償失。

關於真正的好皂，其實可以參考我的另一個解答：如何鑒別好的手工皂？

混合及油性肌膚，選擇清爽控油型的冷制皂比較好。之後的護膚程序也要配合清爽控油的東西。

這是一個系統工程，只靠洗臉一個程序是無法徹底解決皮膚的問題的。

手工皂含有天然的甘油，保濕效果超凡，且對肌膚十分溫和，無刺激。泡沫細膩豐富，除了具有驚人的清潔力之外，絲毫不會破壞肌膚的角質層，這是因為其中所含的甘油能在清潔污垢的同時，形成一層保護膜，達到保護肌膚的效果。肌膚的角質層一旦產生老化現象，會使得重要的水份流失，水分的流失更是肌膚之所以乾燥，出現皺紋的原因之一。手工皂並沒有什麼神秘的配方，用心做皂，用質量說話。手工皂不單是一塊肥皂這麼簡單，它是一種日常的護膚品。長期使用，您會發現以前的一些皮膚問題得到大大的改善了，過敏反應少了，皮屑少了，彈性增加了等等。

潔面皂是鹼性的嗎?潔面皂可以天天用嗎? _5號網

當然是洗面奶好了。

洗面奶推薦，洗面奶排行榜，洗面奶-潔面乳品牌榜中榜，洗面奶什麼牌子好