獻血對身體有何影響？有利還是有害？為何體重小於 45 公斤的人不能獻血？
我體重81斤，不符合獻血標準，不能獻血。我身邊的一個朋友體重約110斤，前不久剛剛獻了300毫升血。單純以佔總血量比重考慮，如果我獻200毫升血，應該不會比朋友佔總血量多吧。類似的規定還有獻血年齡18～55周歲等，一定程度上是否可以理解為，體質較弱的人不建議獻血？如果是這樣，獻血有益身體健康或者獻血對身體毫無影響，似乎就有些說不通了。我提問前在網上大致搜索了下，有益、有害、無影響三種說法都有，眾說紛紜。期待專業人士解答。
獻血就像手機輻射、轉基因食品一樣，長期爭議。而其中種種利益關係導致的鼓吹又使情況更加複雜。
我們不能確定失去身體一部分（液體也是）是否有害，即使確定，即使科學家說怎麼怎麼好或無害，也是基於目前的科學研究而已，隨時可能被推翻，但是已損失的是無法挽回的。
這是不可否認的現實。牛頓也有錯的時候。但我們可以確定，不獻血一定沒有害處。因為這是順應天地之自然的，自然情況下，不存在突然大失血的情況（女性經血是兩種性質），而人為製造這樣的情況，即是一種刻意的違背。何況，從中醫說，氣血是健康之本，一下子丟掉幾百cc動作還不小。
養生講究的是順應自然，無為。反之，是不利身心的。就像困不眠，飢不食，寒不衣一樣。
身體髮膚受之父母，受天地之滋養，當倍加珍惜。
隨意損毀丟棄身體最重要的一部分，對身體有好處，是好事——這邏輯怎麼聽，都是有點問題的。-----
撇開對身體的利害，我也不會無償獻血，因為既然有無償獻血，為何沒有無償用血？！（只對獻血者本人免費有何意義？）
如今對於無償獻血，到處低劣的煽情鼓吹（那種虛偽煽情的廣告實在噁心得看一次吐一次！），試圖洗腦：獻了血您就是偉大無私的活菩薩。
聲稱無償獻血者，免費用血，然後再送點小禮物利誘下，這事兒就忽悠成了。我倒要問問，有幾個無償獻鮮血的人，會遇到自己用血的情況？保險公司的暴利模式用得可真好！
為什麼不對所有人免費提供無償得來的血源？無償獻血的人，是無私的，他們也更願意看到自己的血無償留給更多人，絕不只是自己！如果說，保存啊，采血啊等等需要各種費用，所以要高價用血，那我又要問問：無償獻血者，已經連自己的鮮血都免費獻出來了，你們連這點費用卻還要斤斤計較？再多能有多少？能有看病的醫藥費貴嗎？
一邊人們看不起病，一邊你們還掏不起一點維護費了，搞笑。還有比一邊煽動別人「無私」，一邊自己一毛不拔，更無恥可笑的嗎？你醫院、血站，怎麼自己不以身作則示範一下你們的「無私」？有評論說，的確有大筆開銷存在，發達國家也有較高收費。其實我這裡反對的不是收費，而是既然你要收支平衡自己一毛不拔，你就別在那兒使勁兒往死里煽情，假惺惺，噁心人。國外的醫療和國內完全是兩種體制，不存在我們這樣普遍看不起病的情況。國內的醫療機構的極端暴利黑心人盡皆知（真的是黑到「心」里去了，支架門），根本不差這點錢。既然要煽情，自己先偉大一回，錢花得越多越偉大啊，才有資格煽別人啊。不然，活脫脫一個巧舌如簧的騙子。再者，如果說後續開銷是個大頭，那麼為何又要拚命在血源這個小頭上挖空心思煽情無償呢？本來就是小頭，該給的錢就該給。給錢也許會導致一些其他的問題，但不能用鼓吹無償來解決。我反對的是這種不對稱的做法。為了自己和家人將來的健康，去獻血吧！如果你自己不能獻血的話，那就嫁/娶一個獻血的人吧！因為，經常獻血的人，會有如下的好處：
（1） 愛科學懂科學不迷信中醫；（2） 身體健康沒有高血壓高血脂，也沒有特種傳染病；（3） 關愛他人有愛心有責任感；（4） 可以信賴的隨身免費用血保障。
還等什麼？相親的時候，讓對方把無償獻血證書和獎章亮出來吧！
噗，無恥無下限啊！
說白了通過自己甚至家人的健康來脅迫你，不無償獻血，就詛咒你不健康，怕了吧？
我想起，某些寺廟裡，通過威脅詛咒父母，來迫使遊客花天價給父母燒高香，買個好彩頭。散財消災啊，呵呵。1) 迷信中醫？中醫不是科學，只有西醫才是？我不說什麼了，無知者無畏。
您別迷信獻血，倒是真的！2) 敢情賣血當體檢費來了？我怎麼覺著還是每年花幾十塊去愛康國賓全面體檢靠譜啊？還服務周到熱心呢。這血可真夠賤賣的。
您別在采血時染了病，倒是真的！3) 你也來點愛心責任感，別一毛不拔，站著說話不腰疼。
這和戰場上自己躲在一邊鼓動別人去英勇獻身有何區別？
您別愛心泛濫倒是真的！4) 保險公司就是這麼玩兒的。真有商業頭腦！
您少睬保險推銷員，倒是真的！相親的時候，難怪對方一看，這傢伙面無血色啊！哈哈
這篇文章的本質，無知是假，無恥是真。其實我認為如果健康人倒是無所謂 如果體質弱的人最好不建議獻血 獻血有益健康我認為還是不太負責人說法 保守來講只是對健康沒有什麼危害而已 但對於體質弱的人來說 會增加身體的負擔和因為各項機能都普遍弱一些 最典型的瘦人他的腸胃不會特彆強 所以導致營養供給會慢一些 這就又說回來了 對於捐血後 在次造血 會對身體造成較長時間的負擔。
簡單來 講，獻血對身體沒有任何影響，反而有益處，可以預防高血壓，心腦血管疾病，降低血液粘稠度，促進血液循環，經專家調查還可以延長壽命，獻血要求體重是因為，人體的血容量和體重成正比，體重偏低，血容量就偏低，人體一次性失血不超過全身總血量的10%是安全的，血容量低，獻血後有可能出現失血反映，所以獻血對體重有要求，人體血液占體重的7%～8%，符合要求的話一次性獻血200ml對身體不會有反映。
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