架子鼓單擊如何提速？

01-14

之前斷斷續續也打過一點，正式學應該是從三個星期前開始，基本上每天打2個小時基本功，不只是方法不對還是別的什麼，速度卡在120提不上去了，請問這樣正常嗎？還要多久才能破解120的魔咒？

謝邀，請參考這個答案：如何練習架子鼓連續快擊？ - 樂器 - 知乎

把內容也一併粘過來吧：

說一大概，每個點你都去找視頻教程或者觀摩大師演奏視頻吧：

1. 握錘姿勢：食指大拇指掐住鼓棒後三分之一處，後三個手指放鬆，手心中有一個小雞蛋的空間。此方式用於保證鼓棒的運動空間，且鼓棒的揮動及收回也是靠食指大拇指的彈性的，光靠鼓皮彈性沒戲；兩手扣腕兒呈30-45度自然角度；

2. 既然是提速練習，就不練重音了。鎚頭在下錘及收回後必須保證在離鼓面高度兩厘米左右處，此為「待擊點」；下錘不用力，靠自然下落，收錘靠鼓皮彈性及食指大拇指握錘彈性，並在返回待擊點後穩住鼓棒不讓其二次觸碰鼓皮，此為控制；切忌各種發力各種不控制！你看大師又快又好聽那根本就不用勁兒，打鼓不是力氣活兒是技術。猛掄那種是演給別人看的，切記切記！！

3. 練習中不能走神，每次打擊集中精力，並對上次打擊作出評價，有意識控制調整，使下次打擊質量更好；禁止聽歌兒禁止看電視禁止玩兒電腦不然白練；

4. 佩戴節拍器，不然白練。初學者每天從40bpm開始，每十分鐘加速5。直到不能控制為止；可分為四連音和六連音練習，畢竟最常用；

5. 練習目標：速度穩、打擊均勻、力度一致；

6. 140速度以下不要讓其其餘三根手指輔助，最好上150後輔助，自然水到渠成；

7. 給一條練習，除提速外還能觀察左右手的差異：R R R R R R R R L L L L L L L L RLRLRLRLRLRLRLRL RLRLRLRLRLRLRLRL;

8. 最後，單擊是基本功，別想兩三年速成，大師熱手照樣這麼練。和吃飯喝水上廁所一樣是每日的功課，不進則退不練就廢，切忌心浮氣躁。

另外針對題主的情況，正好前兩天有個差不多的朋友，答案在這兒：

架子鼓如何用手指運棍？ - 鼓趙的回答 - 知乎

不要刻意使用手指，130以下的速度你先拿食指和大拇指掐住，然後扣腕完成打擊。從慢往快練一個星期，你再加後邊三個手指，自然水到渠成。

至於後三個手指的用途，個人認為單純為鼓棒提供落槌的力量：用第一指節用力擊打鼓棒屁股，使鼓棒頭下落。而鼓皮和拇指食指一起提供回彈的力量。

在練習過程中，是個螺旋提升的過程：就算速度上去了，穩定性也不好，穩定性上去了，力度又參差不齊，力度勻了，時值又有可能不準。速度從慢到快，一樣一樣地校正。等你能真正控制每一次打擊的時候，這事兒也就成了。

最後多嘮叨兩句，架子鼓（以及其他樂器）為什麼知道了技巧仍然不能速成？

這裡涉及到練習的本質，而單擊練習的本質就是：

1. 頭腦對快速單擊的反應能力。這個很容易理解，每個人對快速運動的事物反應能力不一，也都有上限。比如最簡單的石頭剪子布贏家打輸家的頭、輸家要防禦，一定能比出兩個人的敏捷程度。而爵士鼓單擊這麼快，光看大師的視頻打一段兒就根本數不出來打多少下了，那你如何能保證自己打出來的也能數出來呢？這就要在不斷的練習中提高大腦敏捷程度，識別每一次打擊；

2. 肌肉協調能力。如上所說，打鼓絕對不是五指握緊雙錘就砸這麼簡單，不同的打擊方法使用的肌肉群不同、打擊過程中肌肉的狀態不同。你在練成之前絕對不會知道快速單擊一下分別需要使用到哪些肌肉以及如何用力、用多大力。只有在觀摩大師視頻並不斷模仿學習，通過姿勢來判斷肌肉的發力過程，才能控制打擊。；

3. 形成肌肉記憶。讓肌肉條件反射幫你記住動作，在沒練習成功之前你大腦要完全控制整個打擊過程。而習得後，大腦只需要下命令肌肉即可完成全套動作。任何一個聯繫，肌肉形成記憶的最少重複次數是：5000；

4. 肌肉耐力。爵士鼓為了獲得和其他樂器一樣的延音，需要通過不斷高速打擊來形成。所以需要肌肉有極好的耐力。在練習前你的肌肉只能堅持1分鐘單擊，在肌肉撕裂並重新生長後就能堅持10分鐘，這個很好理解吧。

綜上，在自身切實練習之前，你的大腦敏捷度、肌肉協調能力、肌肉記憶、耐力都沒有，自然也打不快。爵士鼓或其他樂器不像寫代碼，我告訴你用哪個類庫的什麼介面你立刻就會了，而是要刻在你身體和腦海中的印記。你需要做的是知道一定的練習訣竅後避免無效練習，以及立刻投入到練習當中。不練習，知道再多的訣竅和技巧也不會成為大師。

------------------------回答評論區同學一個疑問-----------------------

Sonic J

不好意思打擾了，想請教一下打踩鑔的動作要領和技巧，因為我是自學爵士鼓的，大部分都是看視頻，發現打踩鑔是不是要用鼓棒「砍」踩鑔邊緣然後再用鼓棒點一下鑔面的打法呢？

鼓趙（作者）回復 Sonic J

沒關係，問題很好，我回答完你會更新到回答里。你說的是踩鑔的兩種技法。其一是如你所說用鼓棒肩部（約定俗成為前部三分之一處）在踩鑔未完全閉合的時候Down下去，兩片踩鑔相互碰撞加上你的打擊，出來的音色非常豐富。在大開鑔的時候給人以非常熱鬧的聽感；

其二是用鼓棒頭tap鑔面，此時兩片踩鑔一般都為緊閉狀態，其「噠噠噠噠」的音色非常適合較為安靜樂曲的背景音效；

其三是兩者交替，在一拍之內交替使用Down和Tap這兩種打擊，比單純使用更加有節奏感和層次感，並且在快歌中Down-Tap-Down-Tap比單純的Down更加省力。

你才3星期。練一年後再來說這個事情吧。

在一個能控制的速度下提高標準要求，提高爆發力和控制力。

當我還在學鼓的時候，別的速度不用練就練120，不斷提高標準，一個月後能打180，親身體會。我對學員也是這麼教學的，效果顯著。

前提是發力正確。

我老師說，沒必要糾結速度，又不是奧林匹克。但是，一定要熟練，連貫。打得次數多了，過於熟練的時候，速度自然而然就上去了。無他，唯手熟爾

打重音在第一位的四連音，自我感覺這個對提速很有作用。跟節拍器從舒服的速度一點點往上提，當能打120帶重音的四連音基本就能打140的不帶重音四連音了