醫生告訴我油性皮膚無法根治，是基因層面的問題 ?
那麼油性皮膚只能怪命不好啦，油性皮膚又那麼容易長痘。 我又沒做錯什麼，憑什麼就我滿臉油滿臉痘，我從初一臉上就開始出油，都八年了，油也治不好，痘也治不好。這八年間，失去了很多東西，成績一落千丈，考了個爛大學，現在想想當時太幼稚，心理承受能力太差，可是其他人在那個年紀心態就能那麼好嗎？只是他們幸運的不是我這樣而已。每天看到這張臉都很煩很難受，今天去看醫生，醫生也跟我說，油性皮膚不能根治，又是說些早睡早起，不吃油膩之類的話，但我的生活習慣已經改的很好了，並且每天都適量運動，根本就沒用啊。 如果皮膚過度出油的問題解決不了，長痘的問題也根本解決不了啊，我是只能頂著這張臉過以後的日子了。滿腹怨氣啊，根本消解不了，請同是油性皮膚的人講講你們的經歷和心裡過程，以此共勉。
誰跟你說出油就會長痘？誰說的？拖出來我打死他！！我作為一個混油皮那麼多年了也曾爆過痘 現在偶爾冒顆痘但是我分分鐘就可以把它扼殺在搖籃里！！痘痘不是絕症不是絕症不是絕症！！知乎有N多祛痘貼！Janey老師的公眾號也講的很全面！來我推薦給你：skinclass
長痘就是皮膚不健康 換句話說如果皮膚健康 就算出油也不會長痘
能緩解油光的護膚品有很多 最基本的比如吸油紙悅詩風吟控油散粉 高端的比如sk2神仙水皮膚油是基因問題 確實沒辦法根治 但這不是你自卑和抱怨的理由痘痘經過科學的護膚手段是可以完全消除的 你不好好護膚怪我咯 多學點護膚知識 不要做伸手黨 別指望用了某樣仙丹就能讓你煥然一新 請持之以恆妹子你真的要重視起護膚 痘痘真的沒有你想像中那麼可怕！！最後說個好的 油性皮膚比其他膚質不容易長皺紋！！妹子 要麼從現在開始改變趕走痘痘 要麼一輩子自卑 你選一個吧油皮確實沒法改變…壞消息是，我爸長痘到40多歲依然零星有一兩顆，現在50了，終於沒痘了。好消息是，他看上去只有40甚至不到…也許我以後也能老的慢一點，我也就只能這麼自我安慰了…我現在將近24歲，11歲至今長痘13年了…我依然沒有放棄治療…大部分時候我是比較正常的，有幾顆痘但不至於爛臉，爆發爛臉過兩次…一次是剛剛去上海上學，一次是剛剛出國留學…
現在知道了，一定要把自己想像成喝水都長胖的體質，儘管我是狂吃不胖的竹竿。簡單粗暴的解釋就是，有的人吃進去的糖分會變成固態的脂肪發胖，油皮的人吃進去的糖分變成了皮脂，也就是毛孔里的油，然後堵毛孔一系列的事情就發展成痘痘。那麼該做的就和減肥人士一樣了，這個好懂…主要就是低GI飲食，堅持運動…此外要防晒，這樣痘印才消的快。
上海的飲食好多都放糖，我躲都躲不掉…所以導致了那次爆發…出國那次爆發是因為小夥伴太能燒菜了，也是吃太好吃太多…控制飲食還是很重要的…現在不吃巧克力冰淇淋這些東西了，再喜歡吃也不吃…以前不鍛煉，現在每周跑兩三次出出汗，痘痘尤其是閉口粉刺恢復速度大大大提高，真後悔以前太懶惰…長痘會心裡不平衡，嚴重的時候會宅家裡不出門不見朋友。對學習和工作積極性的影響非常大，人的精力是有限的，痘痘需要時刻警惕，儘管我有野心有成功的慾望，也沒法時刻打雞血投入學習或者工作，不能晚睡不能壓力過大不能暴食一大堆不能…不要隨便聽信那些不長痘的人的推薦護膚產品，就不是一個次元的人，油皮花好多時間精力金錢護膚，可能終究還比不上他們啥也不用。Update:真的不要絕望啊。油皮雖然改變不了，但是痘痘可以控制的。前面說的控制飲食，運動和防晒都是「防」痘痘。「治」痘痘多半還是得靠醫生。用藥，尤其是泰爾絲這樣的葯，一定一定一定遵醫囑啊。我用過的，痘痘是可以恢復。但一個嚴重副作用是，會導致抑鬱，本來長痘就是個很抑鬱的事情了，還會被藥物加重。第二個副作用是皮膚乾燥，而且可能停葯了也不可逆，就一直乾燥下去了，不要以為出油皮膚就不會幹了……平時多防著，雖然是麻煩點兒，但比爆發了痘痘去治要好受多了……
由於對這個話題太多自我體驗，所以忍不住也要跟貼。
如今的我已經三十多歲了。坦率地說，由於這樣的基因、這樣的皮膚，對我迄今以來的人生經歷產生了重大的、負面的影響。
我的父輩家族都是超級油的皮膚。油到什麼程度呢？抗戰時期我奶奶從村子裡走出來，被人笑「像臉上頂了一面油鍋蓋」，我姑媽在文革時代爆痘怎麼都治不好，就往臉上抹水銀，說「以毒攻毒」；我爸爸五十多歲爆了一臉痘，到現在都沒治好。
來說說我。從初中時代開始長痘，鼻子上甚至能溢出大滴的汗珠大小的，油……老師都無奈地說」唉你的皮膚好差呀「。也就談不上什麼青春期的美好了，初中、高中分別被男生當面說過」長得丑「，簡直不敢和對方交流目光，交友戀愛一路負分。
油炸、燒烤、擼串、火鍋、甜品、膨化，需要加班熬夜的工作，漂泊的長途旅遊，全部戒掉。中醫西醫拔火罐放血針灸各種療法全部試過，泰爾絲也吃了大半年。每周運動6小時以上……
至今未能治好。
我有時想，這也算得上是不幸的人生吧？但即使是這樣的人生，也還是要繼續下去吧？所以就把它視作是人生中的不幸事件吧。
所以我現在仍然在積極賺錢、嘗試各種治療的方法，積極運動，積極交友，儘力照顧自己和莫名其妙就會爆發的大爺一樣的痘。如果它們不能金石為開，我也至少做到精誠所至吧。
所以，共勉。親，不要煩惱哦，油性皮膚出油多，容易長痘痘，是很正常的現象，飲食均衡，作息規律，排毒順暢，皮膚 保養方法正確就不會有問題的！
皮膚的膚質也不是每天都一樣的。細想一下，一年四季都是那麼多油脂分沁嗎？肯定不同。 皮膚的PH值為4.5~6.5之間，為弱酸性，這個時候的皮膚在生理上稱為中性皮膚，但是真正中性的皮膚非常少，在14歲之前的皮膚，還沒有出現男女性別特徵的時候，是中性皮膚。 但在14歲之後，青春期開始，受荷爾蒙分泌影響，雄性激素增加等因素，皮膚開始出現油性皮膚，乾性皮膚，混合性皮膚膚質。 不得不講的是，每種膚質都有各自的煩惱，你是油性皮膚，容易出痘，而乾性皮膚更容易長斑點，皺紋，混合性皮膚可能痘痘和斑點都會出現在臉上，而敏感性皮膚更要小心呵護皮膚，稍為不注意，哦，天哪，又過敏了。 所以呢，不要為油性皮膚煩惱，找到正確的方法，是可以光彩照人的。痘痘問題簡單來說是皮脂分泌旺盛，油脂堵塞在毛曩口，然後發炎形成的，那麼我們就針對原因，來給痘痘做個對症治療。
首先，為什麼油脂會分泌旺盛呢？有以下幾個原因：1.飲食問題，吃辣的，刺激性的，海鮮等，油膩的，高脂肪的高蛋白的經常吃都會出現油脂分泌過量。2。睡眠問題，我們的身體各器官，在晚上是休息，修復的時間，最好在晚10：30分之前睡覺，如果有熬夜，那麼，身體各器官沒有休息修復，還是在加班工作，這是更加刺激皮脂腺分泌的。3.排毒問題，多吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維的食物，促進腸道蠕動，消化，吸收，排泄。排毒不順暢，那身體里的毒素就會自己找出口，皮膚那就會出痘預警了。還有一點要說的是，現在人們的活動量小，飲食多大魚大肉的，脾胃溫熱的情況很多，如果兩邊臉頰有經常有痘痘那就是脾胃濕熱的原因，除濕是關鍵。而且脾胃濕熱的痘痘非常容易反覆。
4.壓力問題，精神壓力大，精神緊張，是會影響腎上腺分泌增加，腎上腺也是會刺激皮脂腺分泌量大的原因5.皮膚是很智能的，如果皮膚缺水，就會分泌更多的油脂來滋潤皮膚，越缺水，油脂越多，所以在選擇護膚品的時候，控油補水是很重要的。6.回到第一個問題，一年四季的油脂分泌相同嗎？肯定不同，因為油脂分泌是與溫度有很大關係的，比如春夏秋季，溫度高，油脂分泌多，而到了寒冷的冬季，氣溫低，皮脂腺分泌量自然就要少很多。 痘痘出現了，紅腫發炎，可以選擇可以鎮靜消炎的護膚品，但是千萬不要用手去擠，會引發二次感染，還會留下痘印痘坑，那就不太好了哦！！！油性皮膚的日常護理：
油性皮膚由於皮脂腺分泌旺盛，紋理較粗糙，毛孔粗大，膚色較深，容易有暗瘡，粉刺等，所以一定要注意清潔皮膚，控油補水，選擇清爽型護膚品進行保養，定期使用具有清潔毛孔功效的面膜。油性皮膚的護膚品，一般有抑菌，控油，消炎的功效。洗面奶的選擇：適合選用泡沫狀、磨砂類潔面乳。豐富的泡沫去油脂能力很強，但在秋冬季節不要過度清潔，不然會有脫皮現象。如果是暗瘡皮膚要選用有消炎成分的潔面乳。
使用收斂型化妝水：又叫收斂水，收縮水。性質溫和，收縮毛孔，補充皮膚水分，抑制油脂分泌。使用化妝水小竅門：不要用手拍在臉上，使用化妝棉片蘸上化妝水，在臉上輕輕擦拭，可以起到二次清潔的作用。
質地清爽的乳液：爽膚水拍完後，再以「拍按」的手法，給皮膚塗上清爽的乳液，不要用揉、或打螺旋的按摩方式。輕輕地將乳液拍按在皮膚表面，讓皮膚花點時間自然的吸收乳液里的營養成分，不僅不會堵塞毛孔，也不會讓皮膚覺得悶熱。_(:з)∠)_和提主有類似的經歷，至今有8年痘齡了，一直都是大油田，從來沒有消過光。個人認為油性痘皮和遺傳挺有關係的，家人也是痤瘡的重度患者，習慣就好。
從初中軍訓完以後就長痘長得飛起，記得那時候去過美容院，也看過中醫....不過畢竟那時候是發育最旺盛的時期，無論怎麼搞都是一直長個不停，滿臉都是紅色痘痘那種痛苦又自卑的心情真是挺記憶猶新的。
然後到了高中吧痘痘好了一段時間，看上去也沒那麼多了，不過皮膚還是那種一看就很暗淡膚質差的樣子，當然痘痘還是沒停下來，一直生長只是沒那麼多而已orz (不過據我好友說當年高中的時候我的痘沒現在的多，其實現在的也不是多只是痘印好難消啊orz)
再到了大學，又是經歷了軍訓的洗禮，在痘痘居然越生越多了發展到了下巴和背部了，實在太多以至於自己洗臉的時候摸上去覺得炒雞不爽的，今年年頭終於忍不住了，又去看了次中醫，吃了一段中藥加西藥，終於沒那麼多了，不過痘印是要好久才能消，以至於看上去好像還是很多痘一樣。
總之，我覺得嘛反正都長了這麼多年的痘痘了，都習慣了，話說這也不是一年天能突然就沒有了，反而讓我領悟到與其過度的關注它討厭它，還不如用一種良好的心態去面對它，多點關注別的事情，分散自己的注意力，同時也不需要過度在意他人對你臉上痘痘的想法，當然也忘了注意衛生，別有事沒事撫痘什麼的，出門常備濕紙巾。
醫生還直接告訴我，你這個以後可能還是會反覆的，所以我是打算定期去看一下醫生抑制一下痘痘。走了很多彎路，還是覺得老老實實聽醫生的話才是最正確的，之前傻乎乎的啥都不懂在網上各種種草了很多所謂祛痘的產品，把本來就受損的皮膚弄得更糟糕了。所以我現在都拔草了，除了每天用洗面奶洗面以為什麼都沒塗了，出門就物理防晒(=打傘)，吃的方面也是拒絕所有油膩煎炸食品，少喝生冷飲料，其實挺好的，感覺人也變得健康了很多，最近在努力改善作息問題， 不過感覺好難orz生物鐘習慣了晚睡。
p.s.保持一種良好的心情真是炒雞重要的，整天抑鬱著悶悶不樂的痘痘不長得更旺盛才怪咧。。。。感覺碼了好多字有點話嘮啦。我還是匿了好了_(:з)∠)_作為一名中醫大夫我覺著很有必要談談這個問題。
就出油長痘這個問題以前有過很多疑問，小時候根本不長痘，或者長了就直接手摳了過兩天就好了，也沒有留什麼疤，小時候感覺自己皮膚很好，即使剛洗完澡不塗保濕的仍然沒事兒，後來到了青春期有了變化長痘出油，問家長，我媽說大孩子了都這樣吧 。一直感覺這個回答不太靠譜兒，直到後來我學了醫，忽然一天想起來了這個問題，翻書無數查遍中西醫的各類教材都沒有找到合理的解釋。直到有一天 ，看見一個形象的比喻我感覺靈光一現，我覺著終於想通了。
比喻說到，見過烤鴨嗎？什麼時候出油？一般都是水分丟失之後油才會出來。人也是一樣，臉部出油就是臉部的水分不足了，臉上的水位於人體的上部，需要靠陽氣的蒸騰汽化才能運至頭面部，如地氣上為雲，天氣降為雨，地氣的上升就是仰仗的太陽光的照射，人體所攝入的水也仰仗陽氣的氣化升騰，比如年老體虛的人如腎陽虛的人就會出現下肢的水腫。小孩子時期，其陽氣充足冬天穿得很少都不怕冷，而人隨著年紀的增長，陽氣的消耗隨之增加。此外青春期是生長發育的時期需要將大量外來物質消化分解再形成本身的物質，這一過程是極度消耗陽氣的。我們平時說生長和發育，生長指的是個體變大，發育說的是性成熟，性成熟雖然時間短暫但其消耗的身體能量幾乎不亞於前十幾年的生長消耗。所以既往身體一般的人在生長發育階段就會凸現很多問題。比如公牛進行閹割之後個頭就會長得比不閹割的要大很多，就是發育消耗陽氣的一個佐證。說這麼多，如何解決呢？那就是補陽氣唄，補陽的方法千千萬萬，最簡便效果最快最好的莫過於艾灸，艾灸又分直灸和溫灸。其中直灸效果最快，溫灸次之。不過直灸需要忍耐很大的痛苦。前幾天逛艾灸吧，有個直灸的前輩也談到自己的體會，頭髮面部出油有很大改善，算是個驗證。不過至今我沒有嘗試直灸，實在沒有時間，直灸最好堅持到一個月左右大約灸一千壯左右，不然傷口會凸起，下雨天會奇癢無比。你可以試試溫灸，也會有所改善，可能就是慢點兒。另外說到基因問題，呵呵呵，我可以以一個醫生（雖然我是中醫大夫，碩士階段我現在學的中藥，由於方向涉及到病毒和中藥作用，所以基因工程，分子生物學的很多東西也學了很多）的身份很負責任的告訴你，基因這東西有調控機制，具體何時表達出油不出油絕對不是一兩句話就可以說清楚的。就比如植物的表現型是基因型和環境的相互作用。人也是如此，油性皮膚只是個不健康狀態罷了，很多人如此，所以大家見怪不怪了，以為這是常態。相信我的只要你不是一生下來就油光滿面的，你肯定還可以回到原來的健康狀態。我和題主一樣也是油性皮膚！！！以前也是不注意，從高一後皮膚就越來越差，知道高三才意識到，結果慘不忍睹，有段時間一曬太陽臉就疼，簡直自己也不忍直視。後來也去醫院用了各種葯，就是麻煩，還是有效果的，堅持下來，但還是會複發。我覺得靠藥物，各種護膚品都只是治標不治本，我沒說沒效果。很多皮膚保養的道理都是相通的，無非就是休息睡眠，面部清潔，內分泌正常，身體代謝良好，注意飲食這些方面。看起來簡單，我可以說你都做到了皮膚不好天理難容。
1。飲食，堅決不吃燒烤油炸食品，對於我來說，盡量不吃辣，油膩的，垃圾食品能不吃就不吃，一定要有這樣的決心！好好了解垃圾食品的危害很有必要。
水果一定要多吃！！我現在每天必吃水果。2。休息睡眠自不必多說，熬夜是毀滅性傷害！一定要牢記！我現在有課一般每天六點起來，周末七點，整個宿舍樓都是最早之一，這樣你自然會午睡，早睡。做好上述兩點，一段時間後會明顯好轉。3.代謝，運動。加速體內毒素排除，更快修復受損皮膚，我覺得跑步等有氧運動最好，經常運動的人皮膚都不會差，但要注意運動後注意清潔面部，不要滿頭大汗直接睡覺。4.潔面，認真洗臉，溫水，溫和的去油洗面奶即可，用手洗再用毛巾擦乾，毛巾太用力也會傷害皮膚。5.減少不必要的玩手機玩電腦等的時間，有輻射，以前有個新聞，一個男的前後對比照，從IT行業轉到賣水果，結果判若兩人，我不多說你懂的，長期熬夜加班面對電腦到賣水果。我想應該吃了不少水果吧，哈哈。。怒答！！！我也是油皮妹子，粉刺痘痘不斷，兩頰毛孔大，就像針眼，不定期擠粉刺，……一條條油脂粒，別提多煩心。更煩惱的是額頭天天油膩膩，可以反光，痘痘粉刺你方唱罷我方登場，煩死了煩死了，不敢化妝，夏天塗了防晒一會就被油吃透了，又要被晒黑。
我從小學四年級開始長痘痘，一直到如今大學畢業兩年了，從沒體驗過什麼叫光滑的皮膚。剛開始只在額頭鼻翼兩側開始，後來一直蔓延到兩頰，下巴，脖子，通紅一片，在美的意識覺醒的道路上，就是我皮膚一點一點變得很差的道路。現在痘痘情況比青春期好了很多，卻留下了滿臉痘坑大毛孔膚色不均，不擦粉根本不敢出門，擦了粉再一出油想死的心都有，不愛照鏡子，幾乎不會自拍，長大後照片都少的可憐，不錯，因為自己都不喜歡自己。之前對一個男孩子有好感，結果他說我長得還行就這個臉啊嘖嘖嘖，作為一個女孩子，我想不出為什麼自己美的權利從十歲就被無情剝奪了。親戚見面都是一臉說不清的表情說，哎呀好好個女孩子，這臉咋弄的。可我真的委屈啊，不吃辣的，十點前必睡覺，洗臉時間比別人長和仔細，護膚品上花的錢比別人多，別人用大寶也可以膚如凝脂，美容院也去了，治療不見效果。後來，也是最近，我終於明白，基因，命，我沒辦法與之對抗，我只能改變自己的心態，何況，也許別人並沒你那麼介意。今年找到了男朋友，最開始我特別抗拒他盯著我看，用手碰我臉，這麼多年，我都是本能抗拒別人任何接近的，但是我好像發現，他沒有我那麼介意，經常盯著我，說我好美，不自覺就是親親親，沒有介意。其實我想說因為你不是符合主流的，所以大多數人會介意，會指指點點，男朋友不那麼容易找，這都是正常的，但這個世界總有人不會在意，你的父母不會在意，好朋友閨蜜不會在意，愛你的男人也不會。我還是羨慕別人的好皮膚，但也比以前更接納自己了，一起加油，面對老天交給我們的命運。
樓主說的太好了！！！！！我也是雖然瘦，但是不敢吃糖不敢吃辣不敢吃海鮮！！！！！夏天不想出門臉太油出門必洗臉化妝。。好麻煩的說，所以宅著就容易變懶，上大學因為皮膚到中午就油光可鑒於是中午必回宿舍，導致社團活動不積極，學習不願去圖書館或教室，臉太油哇沒法見人，只想回宿舍躲起來。。。哎，可憐的我啊，都是因為油一白遮百丑，一油毀一生啊！後來年齡大了，注意飲食，多吃薏仁紅豆，多吃紅棗，多吃芹菜。。。慢慢竟然有一陣子變的很正常了，，，又後來住宿生活習慣不好瞬間變大油田生活就是這麼悲催！！！想想如果自己是乾性皮膚，成績什麼的肯定比現在好！！現在心態慢慢好了，不那麼在乎別人的眼光了，油就油唄，說不定老的慢呢哈哈哈哈！！
我和你經歷類似，是在上了高一後突然爆發的油性皮膚，和脖子上一片白頭。真的特鬱悶，就當時的心理來說，認為油光滿面是非常難看的，況且周圍的朋友放眼望去一個個皮膚都倍兒好，人家一天不洗臉看起來都比我一天洗三次強。。。╮(╯▽╰)╭導致我那時一度自卑，總忍不住用手一摸額頭，再一看，滿手油。。。然後心情更差了，鬱鬱不樂，影響了很多事。後來，痘痘逐漸消失了，但油一直伴隨我左右，我也查過很多資料，試過很多方法，收效甚微。。。但是畢竟人經歷得多了心態也會成長，我對此還算接受了吧，至於影響美觀，我一般出門戴上帽子稍作遮擋。雖然這是個看臉的社會，但如果油皮是你的不足之處，那你可以著重培養別的閃光點比如氣質，因為油它只是外表的一部分，不是全部，只要不是長得太難看，沒什麼大問題如果等經濟狀況逐漸富裕，你可以開始大力解決它，採用更高品質的肌膚護理手段，相信一定會有收穫這是上天的「饋贈」，又不是我們的錯，何必自怨自艾呢？祝你看開，高興過好每一天！
原來這個世界上我並不孤單啊，從來沒發現比我更油的人，從來沒有。去看醫生都說我沒救了，治不好的，有時候想想老天爺為何對我如此不公平，這些年走在抗油前線真的好累好孤單，自信心沒了，美麗也沒了，然而還要頂著油臉痘痘油頭油背走下去，這條路走的太辛苦。
我11歲開始長痘，現在19歲，仍然在長。應該是家族遺傳，因為我爸爸就有，我的痘痘屬於那種又紅又大又疼的可以擠出來膿，長得比較分散，一顆一顆的。剛開始是只有額頭長，那個時候大人沒有注意，以為只是青春痘長長就下去了，後來發展了幾年到了高中，就變成了滿臉。然後我的自尊心嚴重受挫，同學在背地裡說我的臉恐怖，親戚每次見我都會說一些無關痛癢的話，每天早晚洗臉都會很痛，有時候還會一個人在家大哭。後來實在忍不住去看了醫生，醫生告訴我說不能吃辣的油炸的膨化的咖啡啤酒巧克力熬夜什麼的通通不可以。我很聽話照做了，可是痘痘只減輕了一點點，幾乎沒什麼太大的效果。我每天認真洗臉嚴格忌口卻不如別人隨便的洗把臉，沒事兒來包辣條的皮膚好。高三的時候壓力突然增大，爆豆嚴重，心情又一下子跌落了谷底，不僅丑，而且還很疼。後來發現了一個抹臉的葯，要求不能用洗面奶不能用任何護膚品化妝品。那個葯我抹了大概一年，那一年痘痘明顯好轉，臉上不再起痘痘，但是我知道，這個葯一旦停下來我又會回到從前。上了大學之後，那個葯依舊沒有停，我學會了化妝，因為我本身的底子並不差，所以我感受了從地到天的差別，很多人都誇我漂亮誇我皮膚好。雖然我知道卸妝後臉上有淺淺的粉色痘印。不過，就在這個時候，我開始對祛痘葯過敏，因為用這個葯的同時，臉上不能用其它任何的東西。每天晚上卸完妝用這個葯都會感到臉上像萬隻螞蟻再爬一樣灼熱刺痛，即便這樣我還是忍住難受每天都用，大概堅持了幾個月，我打算尋求正確的辦法來治療我的皮膚，我停了那個葯，果然不出三個月，痘痘又先後冒了出來，正好大一上完了，正直暑假，這個暑假我經常在醫院奔波，是朋友介紹給我的，兩個朋友治好了臉上的痘痘，雖然其中有一個有一點反覆，不過我用醫生來開得葯，做醫生開的治療，有一個治療叫做什麼倒膜面膜…大概就是塗一層厚厚冰的東西在臉上，過了二十分鐘左右會發熱，發熱一段時間後又會變得很冰涼，我覺得那個很管用，至少這一個月臉上沒有冒幾顆，不過我覺得有點貴，家裡並不是很有錢。我現在依然在戰痘的路上，我依然不想屈服。我的皮膚是遺傳我爸爸的，他今年45歲，他說他大概是這幾年才停止了長痘〒▽〒 好吧，我的路真的很長，不過我祈禱我足夠幸運，可以在醫院治好痘痘，以後不再反覆，同時也希望題主以及所有多年長痘痘的人不要失去希望不要放棄，找找你們當地看皮膚看的比較好的醫院然後認真的治療是最重要的，哪怕是看完後只能維持一年，你也可以重獲信心！————醫院的面膜治療停了，之後臉又開始反彈。我從幾個月前開始服用泰爾絲，油皮膚最近已經不怎麼出油了，痘痘也不長了，頭髮真的可以一個星期不油，但是會有頭皮屑。副作用吧，嘴非常干，後來發展到了唇炎。身上也非常干，但是還沒有到起干皮的地步。前一段時間的肝腎功能檢查稍微有點異常，是可逆性的，停葯後就會恢復。哦，還有一點就是兩三個月時間毛孔都變乾淨了。不過因為我無法忍受唇炎，現在藥量大幅度減少，從最開始的一天兩片，到一天一片，到兩天一片，再到一個星期兩片…唇炎瞬間好了不少，皮膚稍有反油，但是皮膚狀態還是比較穩定的，沒有冒痘。我打算吃完手頭的葯之後就把葯停了，新換的醫生希望我盡量不服用泰爾絲，因為藥性太烈。但是這個泰爾絲吧，真TM是個神葯。
油癌怒答！！因常年油光滿面所以外號亮哥（亮亮老亮等等…）
女生的話可以吃短期避孕藥，優思明之類的，3個月會有很大改善，反正我就是這樣。
我皮膚就光是油，但不長痘。前胸後背也油。高二開始一點點變油，大二達到巔峰，巔峰保持到現在，保持了5年
出油出的又快又多，我都已經習慣臉上糊著油的感覺了。女朋友不注意，要靠過來或者摸我臉，我會本能的把臉躲開。在家穿衣服也是長袖長褲，避免弄髒床單啥的。所有布面的沙發啥的全都鋪布便於機洗
洗澡起來心很累，不洗個半小時一小時的根本洗不幹凈，洗不幹凈的話用毛巾擦乾我又覺得會吧毛巾沾上油。
兩天沒洗澡洗頭的話，洗頭要洗三遍，不然頭皮摸著還是油。經常洗完臉洗澡，洗完澡一摸臉又出油了。
現在是不愛洗澡不愛洗臉的放棄治療狀態。就出去見人或者女朋友來會提前洗洗乾淨
最近覺得這樣懶得洗下去也不是個事，油太多都影響心情影，響睡眠質量，影響工作心情和效率了。打算天天洗，但是每天花半小時搓油也不現實，於是決定平時就「臟洗」，大概的洗洗，再拿塊浴巾專門擦不怎麼乾淨的自己，頭皮還是有味道就有味道吧，身上還是有油就有油吧，浴巾有油味兒就有油味兒吧，總比不洗乾淨。
有特殊活動再「精洗」吧如果這樣也沒法和油皮和諧共存，那我應該得去看看病了唉 表示一樣的大油田 對此深惡痛絕 但是痤瘡還是可以避免的 好好的保濕 做好清潔 防嗮 治不好的 嚴重還會導致脫髮 長痘痘後造成凹坑 反正運動飲食作息都要注意 還是能夠緩解很多的 加油一起共勉吧
快20歲，我也是超級油，痘4年了 T_T 。現在長閉合巨型逗就用(維A酸軟膏)，小痘痘用(魚石脂軟膏)，洗面奶用(旁氏米粹)。起碼控制得住。。。推薦去看看 李國讓 的回答
實在受不了了就讓大夫給你開異維A酸，還油什麼油，每天脫皮乾裂嘴都張不開。
誰說油皮沒救啦~！趙日天不服，葉良辰不服。。。嗯。我也不服！
其實油皮的孩子挺難過的，油油的難受。想要改善油性皮膚必須要了解皮膚為什麼出油，（油）是什麼物質，有什麼作用？皮膚為什麼要出油呢，因為所謂的油就是毛囊裡面分泌的皮脂~皮脂有什麼用呢~它會被排出到皮膚表面和汗液、空氣的灰塵和細菌形成皮脂膜！皮脂膜是皮膚上油油的東西既可以防止皮膚水分過度蒸發又可以隔離一些細菌。（其實人家也不壞人家也有做貢獻噠）為什麼要出油呢？上面我只是說油是什麼物質是什麼作用而已啦~出油！是因為肌膚主要是因為缺水！因為缺水才導致皮膚分泌一些皮脂產生皮脂膜防止水分過度蒸發。（所以整體來說洗臉是行不通的！不但洗不完，還可能因為把皮脂膜洗完了導致皮膚外油內干然後你覺得大結局會怎麼樣？）所以得出結論！要懂得保濕~保濕是個技術活，千萬不要被市面打著補水的產品給騙了~希望這些對你有用~（有什麼忙麒麟弟弟儘力幫你~）推薦閱讀：
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