分手後複合要注意些什麼？

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分手一段時間後，如果雙方都有複合的意願，想要重新開始，怎樣才能不重蹈覆轍？應該注意哪些問題？

我看大多數的回答都是不要複合。但是如果你真的是因為這些回答就放棄複合，那你的放棄是對的。

愛哪裡是克制，愛是剋制不住啊。

人生苦短，遇到一個愛的人哪有那麼容易。放棄了擦身而過可能就是一輩子的事情。

想愛就去愛吧:)

先分清楚自己是因為在千帆過盡後發現真愛仍然是他才複合，還是因為寂寞才複合。

答案是後者的話還是罷了吧。

是前者的話，複合之後就算往事不提自己也會有點憋屈的，畢竟之前的分手會造成隔閡。

不如換個心態想唄，想想如果不是彼此喜歡也不會有再一次牽手的機會，要重新把信任給他，一段感情有了信任就很多事情都迎刃而解啦。

學姐說：既然能夠分手，就是代表兩人之間肯定存在問題，而且是不可調和的。所以大多數複合問題也是無可調和的，如果真想複合，請找到問題並解決，否則只是再傷心一次。

第一次分手的原因只要再出現，不要猶豫，直接分手吧

注意下次分手後不要再複合了。

親，作為過來人，我勸你還是不要複合吧。

複合後最重要的三個問題就是你們之間的溝通模式、相處模式和處理矛盾方式的轉變。我們逐一來講講。

（1）溝通模式。

溝通模式一般是由於思維模式決定的。

比方說，前兩天跟個20歲的來訪者聊到他跟她女朋友的問題，他跟他女友矛盾源於他覺得他女朋友做飯好難吃，讓她回家學了還是很難吃，就強迫著他女友要去廚師學校學做飯，從而產生分手危機。我問這個20歲男生，為什麼要逼著女友去學廚藝，他這樣說：「她做飯那麼難吃，要是以後結婚了，豈不都是要我做飯，要不我就要吃很難吃的飯。」關於這個思維模式問題，這個20歲的男生就是典型「鑽牛角尖」。或者說「認知複雜度低」（認知複雜度這個概念我之前提到過，需要解釋可加pony7771。）回到做飯很難吃這個問題，我跟這個男生說：「你才二十歲，你怎麼確定你一定會跟這個女生結婚呢，那就更別談誰做飯的問題了，這是第一點。第二點，做飯的問題如果都不想做或者都做的不好吃，解決辦法還是很多的，比方說出去吃，如果不喜歡出去吃覺得不健康，那你們還可以請煮飯阿姨呢，還可以用一些廚師上門服務的APP呢，這是第二點。再說，對方也二十歲左右，一個智商正常的人總不可能廚藝一輩子都不進步吧。」

所以這個男生出現的溝通問題，就屬於鑽牛角尖，通常這類溝通模式的人，就會非要往一個方向爭出個高下，俗話中的「打破沙鍋問到底」，北方說的「軸」，南方說的「牛皮燈籠」。分分鐘能把人給氣死。

還有一種錯誤的溝通方式，是因為心裏面都是怨氣，都是負面能量，覺得是對方欠了自己的，是對方做的不對，所以說的每一句話都自帶黑色氣團，說得每一句話都讓人感覺壓力重重。比方說，這樣的對話：

「當初你一無所有的時候我頂著全世界的反對跟你在一起，你怎麼可以這樣對我？」「你從來就沒有對我好過。」（你從來就.....句式）「你永遠也學不會收斂。」「我是不值得你愛。」「是，你高高在上，我就是你的奴隸，我對你俯身膜拜行了吧。」「你別再裝了。」「這都是你欠我的。」「你怎麼這麼大個人了連這點都不會。」

這些話，都有一個共同的名字，叫做暴力溝通。責怪、抱怨、批判、攻擊的話，都是溝通方式出現問題。很多情侶會出現的問題，最親密的人總是喜歡互相傷害，要解決歡迎諮詢huazhen0515。

（2）相處模式。

相處模式就比方說，有些情侶喜歡一天打幾次電話聯繫，每天至少見一次這是相處模式一種。有些情侶是一方討好忍讓，一方比較強勢喜歡拿主意，這也是一種相處模式。一般來說，由於早期雙方的吸引力比較強，就算某一方不喜歡某種相處模式，也會妥協，比如，很多男生就不喜歡一天打好幾個電話，剛開始吸引力比較強時也就照做了，等到後期，男方可能不願意每天打好幾個電話了，女生感覺到感情濃度下降不願意了就開始鬧，讓男生繼續打幾個電話一天，男生累了不願意了提分手了。這種就是由於相處模式不能讓雙方都滿意導致的矛盾。

雙方之間的相處模式，一般都會隨著時間的變化而隨之做出改變的。就像是剛開始熱戀的小情侶跟幾十年的老夫老妻的相處模式肯定是不一樣的。

很多情侶相處模式出現問題是因為各階段相處模式之間的過渡不能夠同步。常見的例子就是，男方已經結束熱戀了，女方還沉浸在熱戀之中。

所以，複合之後相處模式要做出相應的調整，如果你是挽回的一方，你是需求度更高的一方，那麼最好還是同步到讓對方感到舒適的那個相處模式。

（3）處理矛盾方式。

這個才是重中之重，任何情侶之間肯定會有矛盾的存在，關鍵在於大還是小，一般都是小矛盾比較多。可是小矛盾也能磨死人，處理不當，就滴水石穿了。

比方說處理矛盾的方式是錯誤的呢----得理不饒人型，雙方產生矛盾了，對方道歉了，一直都道歉，還是不肯原諒對方。最後消磨了對方的耐性。

比方說----冷暴力，一旦出現問題，就逃避，消極處理。不理對方，更別說積極跟對方商量如何解決問題，試圖讓問題自行消失，拜託，問題怎麼可能會自行消失。

正在經歷第二次和同一個人複合，沒了之前的那種衝動與熱情，多了難以言喻的尷尬和乏力，不甘也不想在如此第二次距離複合之短的時間再次提出分手，也抱著能真正挽回的希望。

總之，如果分手的這段時間裡消磨了太多之間的感情，我的建議是過去的就讓TA過去吧。

剛分手一個月。是第四次分手，也是最後一次。四次原因都不一樣，但都是我提的。今天我23歲，半年前訂的婚，結婚也近在眼前了，我們糾纏了八年，也真的走到終點了。一切很突然。

我和他是因為父母認識的，我們家鄉都在A城，但我在B城出生的，而他14歲才從老家A城來到B城，於是我們那時認識了。我們父母認識二十來年了，關係很好，但不知道我與他之間的關係好。

第一次在一起是小時候，15歲吧，懵懵懂懂就在一起了，小孩子的感情，很簡單，就是拉拉手一起玩，沒有其他，後來被我母親發現，阻止了我們，再後來沒多久我們也莫名其妙地就分開了。我沒有太大感覺，他表現地很難過，會對我哭。後來他就去首都上學了，他常回來，我們時不時地會聯繫，他表現地對我很照顧。

第二次在一起是我父母也把我送去同一個學校上學了，那年我們17歲。我們順理成章地又在一起了。在陌生的城市談了一年左右的戀愛，他真的視我為寶。但他確實是個很浮誇的人，死撐面子，還愛撒謊。見他改不了，我就提了分手。他顯得非常痛苦，導致他身邊的朋友紛紛指責我辜負他對我的好。我現在其實不知道他一直以來對我表現的深情是不是真心的，原因我之後會說。分手後他要死要活，接著就轉學了。

我在18歲那年去了Z國念書，過著自己簡單的小生活。期間我與他從未聯繫。直到20歲，我一次回國的時間裡我們又在一起了，在一起之前我們像朋友相處，他對我很曖昧但從來不提在一起。我那時候很喜歡他，因為我覺得這兩年他變化很大，變懂事了，我喜歡他，止不住的那種。於是我在生日那天主動說要在一起，他很開心。

分手是因為他沒多久也出國念書了，他出去之後朋友很多玩的很瘋，時常忽略我，也不理解我的不開心。於是我說那就這樣吧。這是第三次分開，他沒有過多挽留。

年底我回國，收到他的禮物，一段他做的視頻，和一隻Costco的大熊。之後我們和好了，一切顯得很美好。一年之後，也就是半年前，我們訂婚了。

一個月前，我發現他在去年下半年出軌，長達數個月，直到我回國與他訂婚。訂婚之後還有沒有過我不知道，那女孩子跑來告訴我他們在我訂婚之後也上過床。他知道瞞不住了，終於承認了。

我因為一直是學生，交的朋友也都是很簡單單純的那種，我本身像小孩一樣有點傻。而且他在我心裡是最不可能傷害我的人。我突然看到他們的床照。真的接受不了，真的。

像天塌了吧。我最近其實身體不好，剛做完一個全麻手術沒多久，我突然好像不怕死了一樣，不睡覺，不吃飯，熬夜，喝酒，開始抽煙。傷口並沒有恢復好，一番折騰，最近天天都疼。但我好像覺得沒什麼關係了。我知道自己很傻，但我真的還做不到積極地去生活。我以前不玩知乎，但最近看很多跟出軌有關的東西，還看了和自殺有關的。

確實有些抑鬱，對一切都產生質疑。不是因為失去一個男人，我是個生活很獨立的人，而且和他也是異國，我一個人生活地很好。但我還無法說服自己接受這個反差。我一直以來把他當作親人，我覺得全世界都可以傷害我，但他不會。我不敢想像他這樣傷害我。

他對我好的程度是我家裡人都認可的。

事情發生已經一個月了，他媽媽昨天打電話問我還有沒有可能，他以前就有不少白頭髮的，他媽媽昨天說他頭髮幾乎都白了，也天天不睡覺很頹廢。我拿著電話一直在哭，說不出話。阿姨問我對他還有感情的吧，我哽咽，清了很多遍嗓子，我說，感情是一方面，但我應該對他還不太了解吧，所以… 阿姨說她懂了。我們就掛了電話。

我這段時間在網上看了很多故事，我發現世界一點也不單純不簡單。我以前就知道吧，但不知道就在自己身邊。我現在開始懷疑一切，我覺得所有看似美好的東西背後一定是骯髒的，虛偽的。因為曾經的我也是被人羨慕的啊，可真相是怎樣的呢。

好不堪，好噁心啊。我想起他和別人苟且，偷情，我覺得被他碰過的自己也一樣噁心。

我覺得世界上沒有長期的真愛，沒有永不背叛的人，也沒有真的美好的感情。

親人是我活著的唯一理由。我不再想談戀愛了，但我要好好活著，努力活著，對真正的親人好。直到最後。我突然覺得一個人過一輩子也沒那麼可怕了。

不要再分了好嗎

親身經歷，「分手後別複合，因為你們還是會因為第一次的原因分。」以前我不相信，現在我信了。我分了複合現在又分了，的確是因為第一次分手的原因。這真的是一個無法跨越的溝。我們都儘力了，真的愛過。只希望他一切都好，這次和平達成共識分的，因為我們都知道沒有以後了，但是在過程中我用盡了全力去愛他，不後悔

所謂分手要分清，是暫停還是離開。複合後你要明白，你要的她還是不是她，她要的你還是不是你，如果是，那分手就是感情路的標識線。。。如果不是，那就是你自己成長路的標識線。。。

作為過來人還是勸下題主，分析完為什麼要分手後，要淡忘分手的原因，要不然當有爭吵的時候這個梗就會被反覆提及，然後也是分手收場。

複合後的心理建設期很重要，有那麼一點不舒胡有那麼一點不適應還會有隨之而來的因分手引起的各種複合後遺症，這些隨便一點都比之前更容易引爆二次分手，第一次分手的原因在複合後得不到解決也還是會鬼打牆的重複分分合合…但，想複合就複合吧，沒準努力一下就成功修復了bug，祝複合順利～

別複合

1如果只是因為不甘心，那真沒必要 2如果雙方還是很有感情，那就假設自己已經複合了。同樣的問題是不是能解決？性格不合，價值觀不同，異地，父母原因，生活目標的不一致。天底下也找不到兩個性格觀念想法完全一樣的人。可問題是，這種衝突是否涉及了你人生中一定要堅持的某種價值觀？你們能否相互妥協？ 3你有感情，他沒有或很少。不對等的感情即使勉強開始了，大部分都會以悲劇告終。 ps其實不管復不複合，只要自己覺得舒服、自在、值得就可以了。

依舊是安全第一。

情況跟你差不多。三年他對我很好我很作。分手三個月。他跟別人在一起兩個月。現在複合一個月。新歡的問題我釋懷了。可是他現在對我比較冷淡。前段時間在外面工作每天都會給我打電話。回家四天了。不主動找我。每天不是去網吧玩遊戲就是在家看遊戲視頻。我累了。這兩天也沒有主動。把他刪了他又加上。昨天一天沒理。今天就給我發了個問號。我回了個嗯。再沒了。他說心裡要慢慢變過來。讓我給他時間。他真的是的變了個人。我對他沒有隔閡而他對我有。不知道能堅持多久。

沒有解決導致分手的問題的複合，只能是讓你更加清楚堅定的再次分開。從這個角度來說，複合吧，有的人只有分手兩次才能真正分手，才能真正投入的去愛下一個人。

分的時候想好了再分，不要想著和好。

複合了，絕不再提分手。