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國內現在流行健身APP和健身工作室、國外健身行業現在流行什麼？

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如題。很好奇一個事情，在國內上過健身工作室、據說是國外已經很火的東西了。國內現在大V在創業做健身app和工作室，國外現在在流行什麼呢？

看了一圈15年國外健身界在流行啥，只能說「城會玩」。

相比之下國內健身界，無論是商業健身房還是小型健身工作室，提供的體驗還是挺乏味的...（個人體驗為限，歡迎大家糾正我的孤陋寡聞，介紹好的國內健身房/健身工作室體驗。)

反正了解了15年美國健身界流行的這些課程和費用後，目前是沒有動力去健身房健身。還是繼續在家健身，攢錢去美國體驗吧..:

  1. 戶外健身：
    1. 丹佛紅岩峽谷12周健身挑戰；
      1. 網址：RED ROCKS - FITNESS
      2. 丹佛紅岩峽谷是世界上唯一的天然劇場，夏天天氣好的時候一邊健身一邊觀景再美好不過了。當地官方機構組織的健身挑戰（fitness challenge）是一個為期12周的項目，從4月到7月每周5次專業健身教練指導的健身團課，基本都是在傍晚時分，每次1小時。如果天氣不好健身團課會轉移到市內。
      3. 課程和費用：
        1. 全程參加的費用為150美元，包括挑戰前的體能測試和挑戰後體能測試，幫你了解你的健身成果，贈送T恤衫等小禮品；
        2. 單次課費用12美元。

    2. 槳板瑜伽
      1. 網址：Home | Paddle Into Fitness on WordPress.com
      2. 將站立槳板（SUP）和健身、瑜伽結合起來真是太南加特色了。專業站立槳板劃手Gillian Gibree於2009年在南加聖地亞哥開創了在槳板上做瑜伽的形式。上一堂站立槳板瑜伽課，你會先在沙灘上做動態熱身，然後下水，在槳板上做一些有氧動作、自重訓練和瑜伽拉伸動作。在水上浮動的槳板上做健身動作尤其挑戰你的平衡，同時增加更多樂趣。
      3. 課程和費用：
        1. 槳板瑜伽受自然條件限制較大，主要在南加和夏威夷的海岸進行。
        2. 1堂單人私教課費用為100刀，長度2個小時；
        3. 平時每周都舉辦的團課費用為每人30刀，長度1.5個小時。如果買6堂課，總價為100刀。

    3. 布魯克林跑酷
      1. 網址：Brooklyn Zoo NY
      2. 紐約布魯克林動物園的跑酷訓練設施提供入門跑酷課，以及蹦床、街舞課，還有其他各種亂七八糟你能想到的很酷的舞蹈課等。有專業教練指導，學習跑酷的安全性大大提高
      3. 課程和費用
        1. 私教課每人每小時50刀；
        2. 同時只對成人提供會員，可以免費使用各種跑酷設施以及參加所有專業團課，但是價格不詳。

  2. 像超模一樣健身：
    1. 像Gigi Hadid一樣拳擊：Gotham Gym
      1. 網址：Gotham
      2. 隨著號稱微胖其實一點也不胖的Gigi Hadid越來越紅，Gotham Gym也越來越有名了。Gigi時不時po一張練拳擊的照片/短視頻然後@ Gotham Gym。這家健身房只有4個教練，其中創始人兼教練Rob Piela就是Gigi的教練！
      3. 課程和費用
        1. Gotham Gym提供團體課，包括拳擊芭蕾塑形課；
          1. 會員月費為100刀/月，可以免費參加所有團體課；
        2. 私教課125刀/每次；
      4. Gigi Hadid

    2. 像邦辰娘娘和丁日一樣騎單車：Soul Cycle
      1. 網址：SoulCycle
      2. 即將上市的Soul Cycle今年實在太火了。無論是吉賽爾邦辰還是丁日都是Soul Cycle的忠實會員。所有人都說Soul Cycle的體驗不同於傳統單車課。所以問題來了，到底一節課多少錢？
      3. 課程和費用
        1. 標準課程為每節課45分鐘，34刀一節課；

        2. 可以增加難度，每節課1小時；或者每節課90分鐘；

        3. 網站上很貼心的介紹了第一次去Soul Cycle的注意事項。初學者有專門的1小時長度的介紹性課程。（這一點我去過的很多國內健身房都做不到！

        4. Soul Cycle將學員分為大致3個水平：0~5節課；5~10節課；10節課以上。

    3. 像可兒，以及無數維秘天使一樣美麗芭蕾
      1. 網址：Ballet Beautiful
      2. 介紹和課程費用可以參考像維秘天使一樣健身是種怎樣的體驗？ - Cass Lin 的回答下的美麗芭蕾部分。相信每年維秘大秀前後各天使的健身照也是給MHB帶來了不小的流量。當然MHB本人已經很牛了，更相信他們是互相成就彼此吧！
      3. 順便說一句，美麗芭蕾的實體健身房在紐約有兩家，一家在蘇荷（SOHO）, 另外一家在上東區（Upper East Side）。
  3. 像大V一樣健身
    1. 像小德一樣反重力健身：
      1. 網址：ANYA| Fitness, Yoga and Healing
      2. 很期待國內有類似的課程。超級想嘗試啊！創始人是瑜伽和普拉提教練出身。課程特色是融合了瑜伽、普拉提和舞蹈元素的反重力健身（AntiGravity），同時也提供康複課程。每堂課長度平均55~70分鐘。
      3. 課程和費用
        1. 團體課程每節24刀，5節課（一個月有效）共115刀，10節課（2個月有效）共220刀；
        2. 月費165刀，年費為145刀/月x12個月=1740刀；
        3. 私教課每節40刀。

    2. 像木下總統一樣划船：
      1. 網址：http://www.cityrow.com/
      2. 謹慎懷疑最近興起的各家以划船機為核心課程設置的健身房是不是受了紙牌屋的啟發，還是原本就在紙牌屋中植入了深藏的營銷？總之，划船機現在也火起來了。在CityRow健身，你可以一邊使用最新式的木下總統同款水阻划船機一邊觀賞紐約天際線。同時，健身房也提供自由力量器材便於你做其他力量練習。
      3. 課程和費用：
        1. 分為新手介紹課程（50分鐘）、標準划船機課程（1小時）、有氧和瑜伽相結合的划船課程（1小時）、以及包括有氧、力量和拉伸的75分鐘課程；
        2. 每節團課32刀；每月會員費313刀；

    3. 像NFL 球員一樣按心率指導健身：
      1. 網址：http://www.orangetheoryfitness.com/
      2. 由美國前NFL（職業橄欖球聯盟）明星球員創辦的這家連鎖健身房2015勢頭也是很猛。會員進門會先發一個心率監控器，每堂課60分鐘，包括在跑步機上跑步、使用划船機、用自由力量器材和TRX進行力量訓練。每堂課的目標是你能達到最大心率的84%，從而最高效率的減脂或提高運動表現。
      3. 課程和費用
        1. 每堂課25刀；
        2. 月卡價格不詳

    4. 像矽谷投資人一樣CrossFit：
      1. 網址：BRICK Nation
      2. CrossFit在IT創業圈現在有多火？
        1. 我的朋友圈有個投資人常常很自豪地發CrossFit Slash WOD照片；
        2. 朋友的朋友在紐約正在創業的朋友說，現在要是不去Cross Fit，擔心沒法和投資人打成一片。
        3. 所以，如果你身邊有人開始CrossFit了，可能要注意他不是去創業就是去做投資人了！
        4. 總之，西好萊塢的這家CrossFit Box很友好的給新手開設了入門課程。入門後，你可以選擇經典的WOD，也可以選擇HIIT、側重敏捷的CrossFlow課程。當然，也可以試試在這裡搭訕你的下一個創業合伙人或者對你的項目感興趣的投資人（後果自負
      3. 課程和費用

        1. 每節課27刀；
        2. 年卡：250刀每月（按月支付，隨時取消或中止）或一次性付清2350刀；

      4. 不信CrossFit這麼流行的可以看這篇：NerdFit: Why Techies Love CrossFit / Boing Boing

參考報道：

1. The 28 Most Innovative Gyms in America

2. Supermodel Trainers: Where Adriana Lima, Gisele Bündchen, and More Work Out

3. 以上所有健身房的官方網站；

首發於訂閱號fitnessforu

在美國見過最棒的健身房是Orange Theory

它和傳統健身房最大的不同在於它主要通過一套心率監控系統實現24位用戶同時進行的高強度小團體課程

就是每個去訓練的人都需要佩戴一個心率監控系統

設備會將24個用戶的數據同步到大屏幕上

然後由同一教練根據用戶的不同數據同時對用戶進行輔導

因為運動數據可視化了 所以教練和上課的會員都可以對運動進行安全的調整 科學健身

而且同時上課會員的數據會在大屏幕上共享 誰也不想輸 就只能在可行範圍內努力練

總之超級棒 大概練了一個月就瘦了超級多

上個圖大家感受一下

我去我真的是！！

為啥關注點都在我的衣服上啊！！！

我的衣服它做錯什麼了啊！！

都是我的錯我下次拍照的時候一定注意

謝邀！

如果你致力於做健身這一行，出國半年考察下就知道咯

謝邀 國外實地情況真心不了解，沒去過。

就網上感覺而言，傳統的健美 ，瑜伽，各類有氧操課還是主流，但HIIT已經比較深入人心，crossfit有開始火爆的趨勢。各類五花八門的練習方法從徒手到器械的都有各類特色課程。

外國人會玩得很。

只知道crossfit在美國已經普及，密歇根州一個小小的州會蘭辛（人口不到12萬）附近都有10所crossfit訓練館，可想而知美國人對健身的熱愛和發展已到了一個什麼程度

國內的健身文化和健身其實沒啥關係

青年人喜歡徒步登山、攀岩、山地騎行等

中年人喜歡游泳、旅行等

沒時間出行的喜歡健身房、室內攀岩、室內游泳等

謝邀

不談這個話題，僅說一個側面，健身這個話題有很強的季節性，題主有沒有發現到了年底，大家的關注度都集中到如何抗擊霧霾上面，而健身這個話題熱度減到很低。

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