轟趴之後第二天打羽毛球會對身體有怎樣的影響？對此你有怎樣的經歷？
有一個到深夜的轟趴，為了比賽我可能凌晨兩三點就睡了，九點半左右比賽，這樣對身體 很大負擔嗎
我大一的時候去網吧通宵回來，早上八點鐘被教練拉去打單打。
找了外校的俱樂部來交流，提前也不和我們說，我覺得那次大概是我最接近猝死的一次吧……
感覺身體被掏空，打到最後眼睛裡都是星星……
2015.6.19 做了一天伴郎 晚上跟朋友們喝斷片 醒過來已經是早上六點半 在廣州W酒店 6.20在廣州東圃東英球館有團體比賽 九點開始
然後來回飛出租回家換衣服取球包 趕到球館剛好九點半 然後就是三個小時內打了四場男單 贏一輸三
說實在話宿醉的第二天打球 身體反應會很慢 但是肌肉會很遲才感覺到疲累 另外就是感覺一口氣提不上來 不能主動加速 我贏的那一場和打三局最後輸四分的那一場是靠自己老油條的球路撐下來的 所有的加速防反 起跳扣殺都是廢掉的
至於傷不傷身體 我的看法是只要你不摔不崴 實際上不傷身體 為啥？因為你都還沒運動到損傷的邊緣 就已經輸掉了比賽了 (? ?)略~坐標上海。
2016年9月30日，國慶節前部門聚餐，我就著螃蟹，一不小心喝了大概四斤崇明米酒，就是那種五斤桶裝的，同事喝紅酒黃酒都有，米酒就我一個人喝……
然後回去路上在地鐵里吐得昏天黑地，估計當時地鐵工作人員會有把我亂刀砍死的想法吧……出了地鐵站我就睡在地上，同事實在拖我不動，打120叫了救護車來，把我送到最近的醫院打了兩小時點滴，到家時候大概凌晨兩點……早上八點睡醒後極其不舒服，本來打算床上躺一天，結果新買的鬼斬上午十點多快遞送到（頭天五點下班時淘寶上下的單，江浙滬包郵區確實贊）。非常想去試拍，便電話朋友開車送我去球場，下午一點開打。開打前，我估量著自己身體情況跟球友說，剛120從醫院回來，只是單純試拍。結果上場後有如神助，手感狀態極佳，但是呼吸短促，體力明顯不支。出了一身汗，晚飯請朋友吃骨頭湯，醉酒的感覺已經完全消失。之後度娘發現當時自己的做法真的愚蠢。珍惜生命，不要透支自己身體。以下真人真事，毫無誇張。坐標南京，運動類型，羽毛球
俱樂部十幾個朋友，第一天晚上19~22打球，22~23宵夜（炒飯很快），23~24去了大型洗浴汗蒸房洗澡，24~第二天凌晨5點在洗浴中心狼人殺，打牌。5點半洗了個澡出來吃早飯
5點半的時候我們4個人在車上，商量去哪裡吃早飯，商量一半突然有人說去五台山晨練。。。
好嘛，以我35歲的高齡，體力良好精力旺盛，自然是。。。慫了。另外3個25歲左右的姑娘小伙死活拉著我，我在凌晨5點半的南京街頭表演了好萊塢絕技：跳車！
據說後來他們3個真去晨練了，被老頭老太打的屁滾尿流，據說腳底像踩了棉花，據說撿了一條命沒有猝死
曾經有過兩次，前一天喝酒到兩點，然後第二天下午去打球我是從早上睡到下午打球，下午睡醒時整個人都還是懵逼的，稍微動一動就會有腿酸的感覺。雙打在後場跑不動，在網前抓不到球，整個人反應都慢半拍要說對身體的損害的話，光是熬夜就已經損害身體了啊。。我覺得吧偶爾剛一次問題不大，第二天注意補覺，多吃點好的，應該沒什麼大不了的，畢竟還年輕（……）
你都來這問問題了對身體負擔大不大心裡沒點B數？
坐標北京海淀區，有一個羽毛球愛好者中午和遠道而來的老友吃飯，喝了酒，下午去球館打球，猝死。
那年的羽林爭霸賽的前天晚上。。。不知道什麼鬼就是睡不著，然後玩手機，刷微博，整了一個通宵 第二天去打比賽，最開始有點困，然後就猛喝紅牛 （羽林爭霸，送了好多紅牛給參賽隊伍）喝了有大概五聽還是六聽紅牛吧，也算是勉強把一天的比賽打完了 頭都是空的，完全不知道自己在幹什麼，然後一局都沒贏。。。 晚上回去之後感覺自己要死了，什麼東西都吃不下，困的不行又睡不著，渾身發軟。。。分分鐘要猝死的感覺
半個月前吧，周六有個新生比賽，我完全忘了，周五通宵回來，洗了把臉，吃了半個手抓餅，剛準備睡，一個電話問我怎麼還不去，都抽籤了。球館裡蠻冷，全程手冰涼，頭痛，但是絲毫不困 打了三場單打，想死的心都有了，由於我們新生基本沒有會打的，還是得了個第一……
勉強回答一下，對運動保健一方面一直沒有特別深入了解，但在羽毛球方面來說，作為運動員跑動距離最遠，外加最考驗身體多關節協作用力的一項運動，確實不適合在身體狀態較差的情況下進行，熬夜是一件非常傷神的事情，有時候10點睡，6點起就會比凌晨睡8點起舒服的多，而羽毛球在激烈的對抗中要保持全程全神貫注是很難的，知道為什麼每節課定時45分鐘么？因為這是精力最集中的一個合適時間段，目前21分制的羽球比賽一場也在45分鐘上下，而且個人認為會比課堂中有更多的壓力，畢竟是比賽中，會受到來自外界的影響，或者落後時的壓力，隊友關注時的緊張情緒等等，在此前提下維持高度精神集中本身就是件比較困難的事情了，比賽拼到後半段往往思路總是沒那麼清晰，其實這樣都是較好的結果，更多的人後半段都是在靠本能去拼搶，而回歸轟趴本身，是一件放鬆自己的娛樂項目，在此期間大腦會高度高度放鬆然後讓你不知不覺的透支自己，其實不要說早上，哪怕第二天晚上九點才比賽你的精神狀態也只能打個五六分罷了，還要考慮會不會喝酒，肌肉會不會疲勞等等因素。
看到題主這麼瘋狂，讓我想起自己大二時跑完馬拉松回學校打了一下午牌晚上去打一晚上球的時光，而且前一天晚上只睡了四個小時。那個時候的體力真是驚人。
寫博士論文那段時間，有幾個通宵，是通過第二天下午打球來放鬆自己，不過和你們男生不同，女生打混雙，體力消耗不大。
整體來說，題主的轟趴，如果沒有的酒精攝入，對身體有一定的影響
若是宿醉，對心臟和肌肉負荷太大真實案例，一個朋友加班到晚上12點左右去打球，然後球場腳抽筋摔了一跤，半月板碎了。從此告別球場。
加班累了打球，後果如此嚴重，估計轟趴到深夜，第二天起來也不是最好的狀態。
騷年，要節制啊。
跟人約好第二天早上八點打球。結果玩遊戲太晚加上失眠，整夜都沒睡著，剛睡下一個小時硬著頭皮八點起來赴約雙打打到十二點。
誰讓咱不是那种放人鴿子的人呢。
上周日下午四點獻血，八點多去球館玩了一個多小時。回寢室後累到倒頭就睡，感覺活不過第二天了
作死啊大哥~~~
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