如何戒掉抖m屬性？

01-13

(?˙ー˙?)主要是戀鞋癖和踩踏，???感覺心好累，還是想戒掉
Σ(|||▽||| )主要還是影響學習，總在學習時分神
???審題啊親，題目是如何戒掉m屬性，不是雞湯大賽

戒不掉噠放棄吧~

不過可以通過去做別的活動轉移注意力，健身，旅行，讀書，看電影，打遊戲。。。

但是相信我，一直到你年老到徹底沒性慾為止，你的抖m屬性會一直紮根在你深層人格里，只不過不發芽就是啦~

話說當抖m也沒什麼不好，你看我不是活的好好的嘛~

主，你要是大學生了，可以通過其他活動轉移注意力，你要是高考以前的學生，每天壓力那麼大還能想著被虐，我建議你直接找你老師多給你留點作業就好啦~

最後祝題主好好學習天天向上！

舉手舉手我知道~

其實不管作為一個m，覺得自己的m屬性如何合理正常，m屬性也屬於一種失衡的極端人格，或是因為從未得到過，或因為得到的太多。

讓未得到的被填滿，得到太多的讓他虧空...m就不會再想做m了。

說簡單也簡單，說難也難。

其實我覺得一對完美的smer就是讓彼此慢慢變成普通人，互補盈虧，過幸福快樂的小日子。

其實理論上的答案我也知道，不過是培養其他愛好，轉移注意力，讀書學習運動什麼的。不然就是好好談段戀愛，充實自己。

但是這麼多年過去了，還是沒戒掉，沒辦法，抖m不是我的附屬屬性，而是我的一部分啊。哈哈，就算不喜歡也要學著接受自己才行吶。

把閾值抬高容易，降低簡直太難了，就像習慣吃重口味食物的人突然去吃水煮蔬菜一樣。不過我還沒有放棄努力。期待自己擺脫或者接受自己抖m一面的一天。

我猜測你是一個男m，如果你是一個男m的話，你對女s如果還能做到挑剔不是見一個舔一個，畢竟因為女s數量少，有好些其實不怎麼優秀的女s在圈內也很受追捧。你不需要進行太多的自我修鍊和思想建設，只要保證你在面對圈內的女s的時候，你對於她們的審美標準和要求與你看待圈外女孩的眼光相比較而言，不會因為m屬性的上涌而降低許多。這就說明你「奴性」不強，這具備了想戒掉它的一個最基本前提

不給你灌雞湯，你怎麼能發現生活是多麼美好。

別人只能給你建議，能不能戒掉，還是看你有沒有毅力，堅持不下來，什麼辦法都是嘴炮。如果有毅力，你也不會在這裡問了。

建議：多外出活動，少一個人呆著。一個人容易亂想。多運動。想這個的時候就做其他事分散注意力。等你畢業以後在玩也不遲。

發現自己對這樣的問題莫名的有興趣

把之前回答相關問題的一些答案放在這裡

關於戒掉性癖好

先接受自己，才能改變自己。

接受自己有相關的癖好，不要因為這個癖好而給自己太大的壓力。

想改變這種情況：

1.不要再接觸相關的東西，小黃文小視頻都不要看了。

2.斷掉意淫，一旦有相關的想法冒出來就斷掉它，轉移注意力。

（其實還有一種是你可以看著它，但不要隨著它心動。對你而言或許有些難，還是斷掉比較簡單。）

3.充實自己的生活，讀書，運動，參加有意義的活動。把心思的重點放在學習上，畢竟你才高中，生活還是很緊湊的。

4.你需要的是調伏這種慾望，而不是壓制。希望你可以體會這兩個詞的不同。

關於戒掉Sp

不要接觸相關的文章視頻等資源

關鍵調整好自己的狀態

良好的生活習慣充實的生活態度

哪怕從最小處的早睡早起鍛煉身體做起

樹立一個奮鬥目標並朝之努力

慢慢的會發現不去想這些東西也沒有那麼難

關於控制自己的性慾

https://www.zhihu.com/question/38711065/answer/77717285

建議多看知乎該板塊。

慢慢地內心活動便從覺得好笑轉變成莫名噁心，自然就戒了。SM沒什麼，無非就是閨房之樂。但被一群自以為是且滿口胡鄒的人擺在明面上侃侃而談並自詡得道高人，著實讓人反胃。包括一些挑戰道德底線的行徑，也證實了心不正果然行不端。這還談什麼SM？無非就是扯塊遮羞布不要老臉的來耍流氓。

我覺得看完知乎這些LOW到爆的小段子小故事和三流意淫文，這愛好也該戒的差不多了吧。噢，對了，如果讀完那些反而讓你覺得更興奮…那很抱歉，我之前的話有可能傷害到你，因為我不知道你也是他們中的一員…題目里這麼多顏文字和二次元語氣外加「影響學習」這句，我覺得我八成是得說句sorry了。

沒有誰的抖M屬性是時時刻刻存在著的

也沒有誰的抖M屬性是針對每一個人的

你想戒掉的不是你的屬性，而是你因為得不到滿足而膨脹的渴望

與其想著戒掉，還不如釋放

請搜索overwatch，比吸毒還有效喲。

慾望大概不會消失，但是可以讓自己不參與。

有位匿名答主說的很對 https://www.zhihu.com/question/59782459/answer/169435030

我來給她的答案加個註解。

慾望強烈的時候，去看看那些所謂大s寫的文章，看看那些s們給自己招m時，寫的自我介紹，還有那些，用於自我標榜和吸引m的調教心得。

如果還不行，就去看看m們寫的那些，所謂秀恩愛撒狗糧的文字，看看她們心心念念的主子，都是些什麼東西。

想像一下，自己要臣服於這種猥瑣之輩，大概就會對寧死不屈這個詞，有點認同了。

戒不掉的。跟你的性格經歷緊密相關。

戒不掉喔，試著享受一下吧

但是千萬千萬不要埋怨自己或是自責之類的

戒掉？我感覺是很困難了。這吸毒一樣。能戒掉的都是有大毅力的人或者邊緣徘徊的

比較難吧- -個人感覺和戒煙差不多

看你個人是不是真的想要戒掉最主要呢就是下定決心

然後去找點自己喜歡又想做的事讓自己忙起來

比較建議出門走走 -.-

這種事嘛，順其自然。

等有了女朋友，一切就迎刃而解了。

不過一定要把握度，還有時機。

如果你的初衷只是為了學習的時候少走神的話，沒有必要非讓自己戒掉抖m的說~

會讓學習中走神的事情有很多，遊戲、動漫、戀愛……

也許當你費勁力氣戒掉抖m了之後才發現，學習時分神的理由換了一個，

說不定只是因為學習的內容過於枯燥，過於簡單，過於複雜

可以試試看正念、冥想之類的練習，這類可以讓人更加專註的練習，知乎上有很多專業的回答

祝好~

嗯

嗯？

戒掉？

是影響生活學習了？好的吧，如果不能改掉逃避現實的習慣，估計是難戒了

不一定需要戒掉吧，接受真實的自己，然後讓自己的m屬性不影響學習就好了。

當然這個也很難，要經歷一個很長的過程，不過要比「戒掉」容易一點吧，因為戒掉不只是難，而是幾乎不可能。

比如一個人困在了一片流沙的區域，如果他用力掙扎，那他每使勁往前踏出一步，也就先下陷得越深。不如平靜的躺在流沙之上，起碼不會下沉，一點一點往外蹭，沒準還有獲救的機會。

也不用太刻意的去接受自己吧，想著如何接受自己也就是還沒接受自己，還對自己的某一部分沒有從心底里認同。

如果有一天將接受自己這回事也忘記了，也就算是真正接受了吧。

看了一圈。。還以為能找到好用的方法呢。。。。。hhh......

我覺得吧，有慾望了就自己動手豐衣足食。。畢竟我慫不太敢把自己交給別人hh...

感覺沒必要戒掉，可以當做獎勵，比如今天學完一本書後可以這麼做，獎勵下自己