為什麼答案總隱藏在潛意識裡？

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為什麼答案總是隱藏在潛意識裡？有很多自己不太想的明白的事情經過和諮詢師的交流後會發現其實都是一些隱藏在潛意識裡的癥結，但是若是靠自己則很難意識到。

簡單心理諮詢師梁鴻儒：

真相往往很殘酷，殘酷到我們無法直視，於是有選擇性地通過「防禦機制」來修飾這樣殘酷的現實。就如止痛藥一樣，麻痹神經，但是不解決問題。

這是有道理的，如果常常看那麼多殘酷，人生還怎麼愉快玩耍？不過有時候，麻痹會讓我們忽視了問題所在，一直不處理，就會越來越大問題。

所有些殘酷的真相，我們必須看到了，才可以開始面對並解決。一個人的時候不敢直視，就和好朋友或者一起直視，我們陪著你走。

簡單心理諮詢師李真：

我的理解是，有時候一個人去直面自己內心「創傷」的部分是很困難的，所以潛意識會壓抑一部分情緒，來保護你，產生一些「防禦機制」，使得你能夠以其他方式繼續生活。

舉個粗暴的例子：就像一個人一直被父母忽略，他就變得特別討好/上進，認為「如果我做得足夠好，就會被人注意到」；這樣他就不必去面對更殘酷的真相：父母（出於各種原因）可能確實是忽略他的，而這是個會使他體驗到「無力感和絕望」的感受。這個「無力和絕望」比「我努力就會更好」要令人心驚膽戰地多。

而當心理環境安全的時候，比如有合適諮詢師陪伴，或者安全的關係陪伴的時候，你就有能力去一點一點去探索真相和「無力感」，來慢慢處理這些感受，而真的應對和保護自己。

人的潛意識裡儲存了很多大腦來不及接收或者暫時不知道如何處理的信息。比如說小時候在親戚家玩被打了或者罵了父母總會說人家和你開玩笑呢，孩子接收到這種指示就會明白親戚是善意的。但如果後來在親戚家裡面真的受到虐待，孩子卻不能給自己的痛苦一個合理的解釋，因為沒有關於虐待的概念在腦中形成，所以對這個親戚的不好的感覺就進入潛意識。孩子可能看到這個親戚就會哭，路過他家附近會哭，或者把這種痛苦和當時發生的別的狀況聯繫起來形成一定的條件反射。

心理學家做過一個實驗就是把一個人虐待動物的圖片插在貓和老鼠的動畫片里給孩子看（肉眼無法識別的速度）孩子其實並不能真正捕捉到動畫片裡面不對的地方，但是虐待動物的人出現在他們周圍的時候，他們會明顯拒絕和他接觸但說不出原因。這就是潛意識接受信息的一個例證。

有時遇到問題時會有種只因身在此山中的感覺。一般人很難跳出來看問題，需要一個旁觀者去點醒。有時問題的答案或許你自己大概已經清楚了，只是潛意識不敢確定，這時如有個清楚明白的人搭一把手，那也就順理成章了。

防禦機制吧

所以一般有人問情感類的問題，直接想辦法讓他自己說出答案

這才是準確的做法

我們都是生存的機器，潛意識就是複製基因編寫的程序，我們的潛意識的所有行為，都是一個目的，複製更多的複製基因，也就是，繁衍

引用一段出自《自私的的基因》第二章最後一句

它們存在於你和我的軀體內，它們創造了我們，創造了我們的肉體和心靈，而保存它們正是我們存在的終極理由。這些複製基因源遠流長。今天，我們稱它們為基因，而我們就是它們的生存機器。