癌症治癒後,如何面對新生活?
讀書的時候得到了癌症,跟病魔抗爭了三年,總算身體各方面恢復到以前一般。但是從來沒有工作過,
怎麼能像普通人一樣參加工作呢?怎麼能像普通人一樣收穫愛情呢?又怎麼能像普通人一樣組建家庭呢?雖然身體恢復過來了,心態也調整過來了,對於我來說,跟其他人接觸總會有一點自卑心理。病好之後,很多人都會說,以後從事的工作不能太辛苦,壓力不能太大。但是我還是需要賺錢的啊。
對於愛情,總害怕對方會介意,就算對方不介意,對方家庭也會介意,總感覺自己是低人一等。至於家庭,更擔心的是化療葯有沒有對以後的bb產生不好的影響。不知道以後的路該怎麼走,很迷茫,求解惑……
謝邀。
首先說下大前提,「癌症治癒後」,不知你的主治醫生是怎麼跟題主解釋癌症治癒這個概念的,這裡說的某些內容可能會是潑冷水,會讓題主感到失望或者會覺得打擊,但是也是想真誠且溫馨的做一個提醒,提示題主在之後的生活中注意自己的身體。
首先是這樣的,癌症治癒的概念一般有兩種,更多來說是臨床完全緩解(即CR,指腫瘤完全消失超過1個月)或者五年生存期的概念,這些一般醫學知識都有介紹,不再贅述。而且很多時候這裡說的完全消失只是指我們目前醫學設備能夠檢查的到的實體病灶消失。因為腫瘤細胞是在血液中流動的,雖然實體病灶已經看不見,但其實體內血液中是依然帶有突變的癌細胞的,只是還未發現罷了,就算是目前最先進的二代基因檢測技術,用外周血檢測循環腫瘤DNA,也是要求體內癌細胞達到一定水平才能檢測得到,在數量較少的時候是無法檢測到的。
題主目前還未超過五年,雖然身體機能這些已經恢復如常,但是一定注意好自己的身體變化,注意自己的生活習慣、飲食這些,盡量避免誘導複發的因素出現。一旦複發,情況會更加嚴重。如果依然覺得不清楚,可以看下我之前回答中關於腫瘤發病原因的一些回答。
其次回答題主的疑問,
怎麼能像普通人一樣參加工作呢?
怎麼能像普通人一樣收穫愛情呢?
又怎麼能像普通人一樣組建家庭呢?
雖然身體恢復過來了,心態也調整過來了,對於我來說,跟其他人接觸總會有一點自卑心理。
病好之後,很多人都會說,以後從事的工作不能太辛苦,壓力不能太大。但是我還是需要賺錢的啊。
對於愛情,總害怕對方會介意,就算對方不介意,對方家庭也會介意,總感覺自己是低人一等。
至於家庭,更擔心的是化療葯有沒有對以後的bb產生不好的影響。
我在工作中也接觸了很多年輕患者,有卵巢癌、乳腺癌、甚至比較罕見的腫瘤類型的年輕患者都有,大家都有一個質疑,我怎麼在癌負荷較小,身體恢復正常的時候像正常人一樣工作呢?這個問題之前跟上邊提到的那個20歲左右的乳腺癌小女生聊的時候她給了我一個回答。
她因為之前切除了一側卵巢,現在在患乳腺癌後又切除了一側乳腺,20歲正是對生活充滿希望的時候,她也一樣。但是面對自己的這些不完美,她坦然接受了這些,並逐漸找到適合自己的生活方式。她當時還在北京治療,她當時的回答是希望自己能先回老家修養一兩年,然後在家裡資助一部分的情況下,自己開個小店面,賣奶茶或者鮮花或者其他的東西,然後平時除了看店,做一些自己喜歡且身體支出不大的事情。
這個只是一個參考,這裡相對題主說的是,像上述很多回答中提到的,希望你能找到自己適合的一個生活方式,既然身體剛剛恢復,沒必要非要像其他朝五晚九每日早出晚歸辛苦打工的同齡人,可以在身體允許的情況下做一些自己能做且想做的事情,當然,這些的前提都是對身體影響不大,身體負擔不會太重。
之前認識的一個口腔癌的患者,原來是國內某大型航空公司的一名飛行員,工作壓力比較大,在患口腔癌之後,他主動跟領導申請換到了每日朝九晚五工作的地服崗位。
所以回到題主的問題,既然工作是為了更多的生活,那一切都應該是更好的生活為出發點,這裡的更好的生活不僅僅包含物質、更是一個健康的身體,相信題主在經歷這樣一場疾病之後會更加明白這個道理。
至於愛情,對於我這麼一個在大家認為的所謂名校畢業,但依然三十好幾還沒車沒房的男中年來說,實在沒什麼好的建議,只能說順其自然吧,總會遇到的,一旦遇到了就不要糾結,勇敢去愛吧,姑娘,不要因為之前生過的病就自卑不前,每個人都有愛和被愛的自由。
至於家庭和將來的小孩這些,首先題主沒有明確說明是哪種癌症,如果是卵巢癌、子宮肌瘤這些,切除了單側卵巢的話,是會對身體的生育機能有一定的影響,但也只是對比正常女性受孕的幾率相對低了一些,並非會導致不孕。至於化療葯的副作用,目前查到的資料顯示,化療後至少兩年內不要受孕,容易導致畸形胎兒。因此,建議題主在決定受孕前先去醫院做個產前評估,看下自己的身體狀況怎麼樣。
最壞一種打算,現在試管嬰兒技術這麼發達,如果實在有問題也可以通過試管技術來實現受孕,總有一種辦法能夠解決這個問題,因此這方面不用過早擔心。
以上希望能夠幫到你。最後,能熬過那些治療的本身都是勇士,用走過來的一些患者的話說,「鬼知道我經歷了什麼」,但是不管經歷了什麼,我相信這些都是你今後生活的動力和勇氣,對生活會有更多的感悟,會更加珍視來之不易的健康和生活。祝願你在未來一切順利,加油,堅強的姑娘。
25歲女碩士患癌康復,卻無力邁過隱形的就業歧視
這是今年4月,身體無礙的吳安,去深圳一家培訓機構求職的經歷,對她而言,也是一次不大不小的心理打擊:
「你這麼高的學歷,怎麼會來我們培訓機構呢?我們這裡可以說是課後家教,大專學歷就夠了。」面試我的是個女孩,對我的簡歷很是滿意,滿臉微笑熱情地問我。
「嗯,這裡也很好啊,說不一定以後發展成像新東方那樣的大機構呢。」「你去年秋招或者今年 3 月的春招有求職過其他的工作嗎?」她有些懷疑我的求職動機。
「額,沒有,當時有點事情就耽誤了。」我怯怯地答道,當時我在準備博士考試。
「哦!當時是什麼事情呢?」她一下來了興趣,好奇地問道。
「生病了,身體長了東西,住院割掉了。」我如實答道。
面試官露出同情的表情,彷彿和我感同身受,但她馬上追問「是良性的……還是惡性的……」
「惡性的。」我脫口而出,沒有想去撒謊,或修飾一下。
面試官不再笑了,眼神很微妙,嚴肅起來,面露難色地說:「雖然你很優秀,但出於你身體的考慮,恐怕不能勝任這份工作」
「為什麼?我檢查過了,各項指標都好,我可以正常工作的。」 我說。
「這個……我們也不能完全相信你啊,還要給你買五險一金。再說,我們這個工作,經常要加班,要負責招生,還是很辛苦的。你恐怕做不了。」面試的女孩扶了扶自己的眼睛,露出了心虛,語氣又好像真的為我考慮。
25歲的吳安並不是一個弱小者,小個子暗藏著大能量。大二假期曾和朋友從成都騎行去拉薩。拿到全額獎學金,出國讀博體檢卻查出腎癌,生活就此被改變:
每三個月就需要回武漢複查一次,讀博不再現實,於是決定找工作。作為一名語言教育類的碩士,本來可以去普通高職高專或公辦中小學教書。
但因為患癌,錯過了校招時間。她很擔憂入職體檢,這些就業機會對自己或許都不存在。
歧視是那麼強,那麼堅不可摧,即使是戰勝了癌症帶來的巨大打擊,終於走出來的強者,也感到力不從心。吳安感嘆:
這家無名的培訓機構,我生病之前是真的不會考慮的。但現在卻這樣婉轉地拒絕了我。這第一次面試經歷的確讓剛剛鼓起信心的我受了打擊。
用人單位並不相信你足夠強壯,儘管是體力勞動很少的文職工作。為什麼社會要這樣對待年輕患癌的人呢?癌症的誘發機制並不明確,癌症患者只是病人,而不是罪人。
我期待社會提高對癌症的認知和職場的接受。學會隱瞞才能找到工作的我,卻在終將到來的入職體檢惶恐不安。為何經過身體的折磨,心理的重建,還要接受用人單位和社會的「有色眼光」「善意辭退」呢?
許多人認為患癌後就只能直面死亡的那種認識不同,其實有許多人都康復可以正常地去工作去生活。
斗瘤曾報道過患癌康復的大學生:
在學醫未來想做腫瘤醫生的滷蛋:我是一名20歲的醫學生,今年患了卵巢癌在一所師範大學讀書的小姑娘:十五歲患癌讓我贏得了別人的尊敬今年大四的女生:淋巴瘤治癒又複發,大學女生的康復經驗華中科大讀大二的李子博:我在北京307醫院免疫治療 (今年4月,在大學裡和李子博見了一面。帥氣的小伙,並不像他自己在文章里說的「容易犯困」那般弱,其實有些生龍活虎。那天中午,他打了一場班級籃球賽後帶著女朋友出現。「打比賽就是打醬油,你進球了嗎?」女朋友調侃。「哪裡,我防守很好,雖然沒進球,但還有助攻啊。」李子博慢條斯理地「反擊」。艱難的心理重建
吳安熱愛健身和運動,有馬甲線,別說住院了,連感冒發燒去藥店或打點滴都沒有過。
2016年12月6日,出國前的例行檢查,B超顯示「左腎實質性腫物」。
緊接著做增強CT。護士用一根很粗的針,注入造影成像的碘對比劑。「躺在 CT 床上的那十幾分鐘,我感覺手腳冰涼逐漸僵硬,手指已經畸形扭曲了,繼而不停地發抖渾身顫慄。看我抖動幅度漸大,醫生停下機器,走到我身邊看到我像凍雞爪一樣扭曲的手,捂了捂,用一塊毛巾蓋住。醫生的手好暖,我特別感激他的這個小舉動。檢查完後我問他,我是不是碘過敏,他說碘過敏得馬上搶救,我只是心裡太害怕。 」
12月8日,報告出來:實質佔位,5CM,考慮腫瘤性病變。
12月19日,排上了武漢協和醫院的第一台手術,「恐懼著各種漏血漏尿,腎萎縮,腎積水,腎衰竭,腎透析,腎移植等風險」,「在人來人往逼仄難聞的醫院裡,默默地流淚」。
術後連續5天沒有進食。之後才緩慢恢復。問醫生什麼病,「腎癌」,查房醫生淡淡地說。如遭雷轟,不能控制地一直流淚。恰好兩個多年未見的好朋友來醫院,看著她們淚流滿面。
「人生25 年,我沒有認真思考過死亡。而今,它忽然降臨在我身上,將我原本鬥志昂揚的生活計劃打得粉碎,將我的信心也擊碎,身上像安裝著定時炸彈,隨時擔心擦槍走火,時時悶頭問自己能否照顧父母晚年,能否做一名優秀的教師,能否自己掙錢回報父母……」
「我從沒有這樣渴望健康,渴望能和正常人一樣,給父母養老送終,不想父母老人沒人管,成為失獨老人。」
搜論文,認識腎癌
手術後的一個多月里,吳安買了數十本關於腎癌的書研讀,甚至下載論文了解國內外最新研究動態。也找到了公眾號「斗瘤」,連夜翻看到了 2016 年 8 月的第一篇推送。
「我相信身體上的苦痛只是一部分,心理上的自愈和重建,則需花更長時間來走出抑鬱。每個位癌症患者都要學會接受和面對,獲得來自精神的力量與平和。」
腎癌是一種惡性程度很高的癌症,對放化療不敏感,多發於 45 歲以上人群,腎癌的誘發機制十分複雜,遺傳、肥胖、高血壓、吸煙是高發誘因,但至今沒有明確的直接致病因素。腎癌手術預後還行,五年生存率整體是 60-70%,早期的甚至高達 80-90%。
現在年輕的癌症康復者其實挺多的,我因為做公眾號,接觸了很多年輕的群體,他們面臨的困境其實挺艱難的。社會的偏見,各種如影隨形的壓力。都會與眾不同。覺得應該有更多人寫出自己的故事,讓社會有更多的關注,希望能夠一點點有一些改變。douliu2016@qq.com這種事情,貌似除了安慰一句大難不死必有後福沒有什麼有用的話了。
不過我不認為你這三年就浪費掉了。雖然你沒有像其他人那樣去考研,找工作,但戰勝癌症本來就已經是很偉大的成就了。所以你真的沒什麼好自卑的。
然後接下來該怎麼安排,我還是建議去做自己感興趣的事,除非身體實在不允許。畢竟對於癌症病人來說,活著已經是恩賜了,所以抓緊享受活著的每一天吧!看到這個問題,忍不住進來了,我是淋巴瘤,瀰漫大B,這個月底康復滿一年,還沒去複查,希望順利過關~
我不知道未來如何,但我期待著!工作盡量輕鬆一些,自己不要那麼大壓力,保持好心情,多接觸正面能量。以前我是會計,還在猶豫要不要繼續做會計
感情上,隨緣啦~前任男朋友在我治療過程中沒有分手,但在恢復期他劈腿分手了~自己調節了幾個月,差不多可以放下了。以後隨緣,放寬心,該來的總會來~
生活上,養成好習慣~早睡早起,不熬夜;吃東西,稍微忌口;身體允許的情況下多鍛煉~
現在遭多大罪,以後會享多大的福。我覺得每個得過癌症的人,都很厲害的,熬過放化療,熬過打升白針,總之都是劫後餘生的過來人,而且我們還年輕,積極康復,心裡不要裝事,凡事看開,上天讓我們得病,就是給我們一個蹲下再起跳的機會。
一起加油,順利過5年關,10年關,健康生活一輩子,以後永不複發!
知乎首答,邏輯有點混亂,題主見諒哈!題主,請允許自己沒有別人想像中的那樣堅強。
你在評論里說,
「(把)戰勝癌症看得太偉大了,這生命就是為了活著,求生慾望本來就是與生俱來的」。
這正是許多經歷腫瘤的人真實的內心寫照。國外有一些腫瘤公益網站,比如「I Had Cancer」,鼓勵經歷腫瘤的人們進行博客寫作,讓他們的真實情緒能夠得以表達。而國內媒體有時極力渲染「抗癌明星」,好像帶著腫瘤經歷生活就一定只有積極陽光的一面,實際上許多人也面臨著真實而迫切的需求,且這些需求並沒有得到充分的滿足,正如你所提出的疑問。
我博士期間所從事的研究,就是對我國癌症倖存人群的康復需求進行調查和分析。研究結果顯示,年輕癌症倖存人群整體康復需求程度更高,尤其是在心理以及社會角色方面。而目前國內大部分「抗癌樂園」、「抗癌俱樂部」都是以退休後的中老年人為主,活動方式也主要面向老年人的興趣愛好,年輕腫瘤生存者難以找到自己可以提出需求並解決需求的途徑。
2015年我最好的朋友經歷甲狀腺癌,作為自己就是從事腫瘤專業的人,從理性上說我知道這個疾病並不可怕,從感性上說我的內心也是崩潰的,為什麼我治病救人卻不能保我最在乎的人身體周全?從那時開始,我的學習和工作就有了新的意義和方向。去年,為了將我在美國學習腫瘤康復的理念進行傳播,也為了幫助朋友更好的康復,我們共同創辦了一個微信公眾號。
在經歷腫瘤後的兩年中,她也曾經面對工作方面的困惑,比如處理壓力和人際關係,但生病前幾乎從不對別人說NO的她,現在可以勇敢辭掉儘管很多人羨慕但她卻不喜歡的國企工作,換了一份雖然累一點但是卻讓她特別充實開心的新工作。感情經歷也許曾經影響過她的情緒,生病時她正單身(陪床的我誤被病友認為是她的...),但是現在她已經找到一個每天給她掰好優甲樂放在床頭的老公,愛你的人也會愛一切讓你成為你的經歷。現在她已經堅持瑜伽一年多,鍛煉已經成為生理性的習慣;儘管是大眾點評5星級會員,但會自覺地多吃蔬菜和水果、注重飲食的品質和健康。對比生病前晦滯的臉色、動輒熬夜的作息,我覺得這段經歷帶給她的是對自己健康身心的重塑。
她說她很幸運,因為一直有我在身邊。但我們想讓這種「幸運」幫助更多有需求的經歷腫瘤的人們,獲得健康的康復!
看到你說自己覺得自卑,覺得自己低人一等,真想給你個大大的擁抱。我認為這是社會的盲目恐癌心理導致,並非你的問題。健康是一種對自我狀態的認可,人有時難以決定境遇,但可以選擇讓自己的心放下。實在覺得自己孤立無援的時候,你有我們呀,讓我們用生命之火為你取暖。
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可供你參考文章鏈接:
與腫瘤君漸行漸遠的日子裡,其實我並沒有你們想像的那麼堅強
腫瘤治療後重返工作崗位,你也面臨類似的問題嗎?
http://weixin.qq.com/r/IzptdWbEoDvfrSIW928x (二維碼自動識別)
追加回答:
不少知友看了我的回答給我留言,或加微信詢問相關的問題。現更新說說我的近況。今天為止已經出院一年又一個星期。已恢復上班一個月!幾天前到醫院複查,一切正常!醫生說我現在可以像個正常人一樣生活了!頸部有小於1厘米淋巴結影,但不要緊,按時複查繼續觀察。目前很滿意現在的生活。興趣愛好填滿了我的業務生活。用兩三個月的時間把一套太極拳太極扇太極劍都學會了,以此當做我每天的運動項目。偶爾彈彈吉他 ,無意間把童年那首童謠學會了,目前可以邊彈邊唱。併購買了一些美術用品,開始學畫畫。沒上班前看了幾本養生的書,現在偶爾泡泡西洋參,靈芝,枸杞,黃芪等喝。已經超過半年沒刷過朋友圈,一年多沒發表說說,有人說我這種行為很奇怪。為什麼現在的人竟然不要朋友圈,我說不為什麼,就是覺得自己不需要那些東西。經歷了一場大病,跟地獄大boss打了一場仗。對人,對事,看清楚了很多。有些人有些事,只是出現在自己的生活中,但自己的生死存亡完全跟他們沒有半毛錢關係。現在最珍惜的就是當時我躺在病床上那些陪在我身邊的人。以真心誠意回報之。先寫到這!附圖:最近的生活狀態:-------------------工作三年後,別人生孩子,我生癌。鼻咽癌,現在已經出院七個半月。出院那一天就是上半生和下半生的分割點。以前的自己,小學~初中~高中~大學~工作一路走來都離不開多愁善感。我把它歸結為原生態家庭的影響(十三歲母親鼻咽癌去世,後媽上位,各種臉色各種偏心各種噁心)。對生活總是迷茫,找不到方向。小學以初中為目標,初中以高中為目的,高中以大學為目的,大學畢業工作後卻迷茫了迷失了方向。我本該以結婚生孩子為追求方向的,但從小就沒覺得家庭的溫暖,在家中的位置太卑微。雖然一直很缺愛,缺安全感,但對結婚生孩子的生活不是嚮往而是恐懼~萬一結婚後過得不好呢?萬一孩子出生了又要離婚呢?萬一孩子又要重複自己的苦難人生呢?我該怎麼過日子?該和誰在一起?結婚後會幸福嗎?生活還有什麼意義?~當我糾結這些問題的時候癌症就到來了。後來,我終於明白了,活著就好了!開始注重學習養生知識,接觸國學知識,慢慢接觸陰陽五行,順應自然規律,更注重個人心態安靜祥和,管他媽後媽,不再受別人打擾過自己的生活,不再使用朋友圈,qq空間。有空自己看看書,聽聽音樂。偶爾騎著自行車到處走走,偶爾到操場上散步。走到一個風景漂亮的地方就停下來多看看。偶爾看到路邊的小孩子,覺得很可愛,心裡想,如果我也能像正常人那樣結婚生子那就是太圓滿的人生了!有時候吃上一個千層榴槤高興一個星期。生活的慾望降低了,滿足感就來了。生活不過如此嗎?我沒有得過癌症,不曉得以後會不會得,希望還是不要得吧!額,扯遠了,其實我是想告訴題主,就像我現在沒有經歷過生死,我依然會對人生產生焦慮,和你一模一樣的焦慮,雖然出發點不同,不過目的地還是一樣的。都是社會人,活著誰不要吃飯賺錢對吧!該讀書就讀書,時候到了就找個還不錯的對象結婚生小寶寶,人生不都是這樣按部就班的又充滿儀式感的一步一個腳印來的。至於自卑感,人不都是多多少少都有點嗎?看見比自己強點的都有點情緒,我和我男神一樣重我還自卑呢!我親戚家的孩子個個聰明能幹我還自卑呢!既然命運是這樣安排的,你就靜靜地接受吧!又沒偷又沒搶,天災人禍的東西,有什麼不能理直氣壯的在陽光下行走?不該來的也來的,還怕該來的不來?總想著這茬兒作甚,又不能抹去,每天踏踏實實的過好日子,先找份輕鬆點的工作,錢少點都沒事,大病初癒,身體差是肯定的,好好調養,吃點好的,沒事多運動鍛煉,這兩年想想自己做得了什麼做不了什麼心裡有個數兒,別一天到晚就覺得自個兒這不行那不行,化療都撐住了,生活還能把你怎麼樣~不曉得你得的什麼癌,愈後效果如何,不過近幾年應該還是要定時體檢吧!防複發轉移,心態放好點兒,不要想太多,活著,不就是為了活著嗎?你要賺錢結婚這些不都是為了活著的過程中給自己找點事,找點精神安慰嗎?想開了一個人也沒什麼的,不過還是祝福你,找到真愛,如果你願意的話。以上,都是我站著說話不腰疼,我沒有經歷過你的一切,我不能感同身受,所以在這裡卑劣的指點江山,若有冒犯的地方,多有得罪,先在這兒給你賠禮了~
人在生死關頭的瞬間,強弱立判。
你沒有低人一等,只是比大部分人經歷了一個更大的坎,你能恢復到以前一般,真為你高興,要知道有多少人沒有抗爭過癌症啊。不要自卑,多交朋友,多去發現生活的樂趣。
生病的時候會想著只要健康就好,其他都不重要,病好了,生活又進入了財迷油鹽醬醋茶。每個人都會遇到困難,想太多只會把你帶入無限的焦慮中,根本解決不了問題,你只能直面它。
有句話我非常認同,「 誰知道明天和意外,哪個會先來。 」 珍惜目前的生活,根據自己的興趣和專業去找工作,工作也會給你帶來寄託,一忙起來哪有時間多想。
至於愛情,不要害怕,身體條件允許的情況下多鍛煉,打扮好自己也會給你帶來很大的信心,當然如果你是個性格可愛的姑娘怎愁找不到對象。
這世上沒有什麼天生的好心態,只能靠自己調整調整再調整。好運!
首先恭喜題主痊癒~
我覺得,得過一次癌症,等同於在鬼門關前逛了一圈,也算是經歷過生死的人了,更加知道生命的寶貴。 我並不覺得得過癌症有什麼可悲的,反而我覺得這是一個勳章,是一次光輝戰績,死神曾經想要帶走你的生命,你勇敢的與之搏鬥,並且戰勝了它,多厲害啊。而且生死都經歷過了,再遇到別的困難都覺得沒什麼了不起。 癌症是一場洗禮,澆築了一顆百鍊精鋼的心。從此再也沒有什麼能把我們打倒我男友是鼻咽癌晚期治癒了。就是五年沒複發的那種臨床治癒。我很愛他 願意跟他組成家庭 生兒育女現在他工作生活也正常。希望…給答主一點勇氣吧。
起碼要過得比以前更仔細和珍惜才是
「哀莫大於心死」,有時候得了癌症並不可怕,可怕的是病人在精神上先垮了。現實生活中給了我們太多的誤導,讓我們深陷「癌症=死亡」這歪論中不能自拔,一旦得知自身患了癌症,往往表現出來的是恐懼,是絕望,感覺天塌了下來,被判了死刑,乃至放棄了治療。
其實,癌症的可怕之處在於人們對癌症知識的缺乏,就如同古代一樣習慣性地把一些神秘的,無法解釋的事件當作妖魔鬼怪之事。雖說癌症近些年來的死亡率正在逐步提高,但癌症絕非絕症,只要你認識它,了解它,再加上現在先進的醫學治療,還是有很大幾率治好的。所以說,要治癌,先治心,不能讓患者掉入絕望的深淵。
下面介紹5種有關癌症的最新心理療法:
1.安慰療法
慰安療法在治療癌症過程中很重要,能在一定程度上提高治療效果,以積極的心態去面對。這需要家屬、朋友和醫生的幫助,從思想上解決病人的負擔,消除顧慮。盡量做到真誠,不敷衍,但也可避重就輕,不要輕言「最多還能活2個月」。
2.信心療法
信心可以激發一種超乎尋常的潛能,能讓患者儘快擺脫不良情緒的干擾,積极參与治療中來。在治療中,醫生就應該做到讓病人相信奇蹟會發生在自己身上。
3.幽默療法
俗話說,笑能治百病。醫學家們發現,癌症病人有規律地笑,可使病情得到緩解。
4.咽津療法
科學家們建議:吃東西時一定要細嚼慢咽,如果有時間可以試著做一做咽津療法,病人平心靜氣,輕輕吐氣三口,再將舌伸出齒外唇內,上下左右攪動。當津液滿口時,鼓漱5-10次,然後,有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。沒試過這方法的患者不妨試一下,每天重複4-5次,或許會有意想不到的驚喜呢。
5.信念療法
有時候,我們會很驚訝地發現很多弱小的人總能在災難中活過來,而支撐他們的卻是一個小小的信念。現實就是這麼實在,一個小小的信念或許就會成為病人活下去的無限動力,一個與癌症病魔鬥爭下去的理由,而再配上正確的治療,延長生命甚至治好癌症,也是大有可能的。
看到這個問題,才猛然想起,我這個月該去醫院例行複查啦,自從化療結束後,早就忘記自己是一個病人了!我術後兩個月就開始上班了,換了一份相對輕鬆的工作,收入不多,但卻過得很開心充實。生活中從不忌口,最喜歡吃辣(這點千萬不要學我,吃貨一枚沒得救,哈哈)樓主你考慮的太多了,想做什麼就按自己的想法去做,人生能有幾個幾十年啊
癌症你都扛過來了還有什麼是扛不過來的?有條件的話可以去繼續讀書,知識會讓你更充實、更自信。不想讀書的話就先找一個比較清閑的工作,然後好好鍛煉身體,身體強壯了,工作經驗也積累了,就可以換一份待遇高一些的工作。至於戀愛,相信我,只要你這樣做了,自然會吸引同樣優秀的異性同你共度餘生。
其實你擔心的都是一些外在的東西,這沒什麼必要,自己強大了,外在的東西自然水平就提高了。就像癌症,你沒有戰勝它的時候絕對不會有現在這些想法,戰勝了才有更多訴求。提高自己,一切都會順勢而來。
加油!加油!加油!謝邀!上學時得了白血病,慢性的,沒化療,沒移植。一直吃藥。家裡條件不好,我爸這個六旬老人還常常想著我的未來,因為我身體的原因,嫁不出去怎麼辦…現在也算康復,能正常生活,只是偶爾不穩定,定期去醫院檢查,每天都要按時吃藥…後來,工作面試了幾次,第一次我說了自己得病的事,老闆說我很誠實。後來就黃了…第二次我也說了,老闆說嗯,沒事。後來沒信了…第三次…老闆說,那你能自理嗎…後來我就怕了,每一次失敗我都痛哭一次。疾病最大的折磨不是生理上的,而是精神上的,之前也工作過,能力也不差,現在雖然生病了,但我和常人無異啊。我也有消極的時候,每次檢查只要血象有點不好我就愛胡思亂想,玻璃心重,打擊太多很容易崩潰。前段日子,一個病友哥哥去世了,他和我同年生病,同型號。感慨很多,心痛很多。生活肯定是要向前看的,心態在於自己。關於夢想,關於愛情,關於生活,認真對待,不自卑,學會自療,路還長,失敗了就再來。我們一起同行~和小夥伴逛街擼串打遊戲的時光真是棒,活著太好啦!!
癌症康復分為三個方面:
1、身體康復:癌瘤消失,癥狀消退,這個恭喜題主。但是後續生活方式、飲食方面還是要調整。
2、心理康復:消除心理陰影,逐步改變自我評價,可以運用一些積極的心理暗示、祈禱文等方式建立信心。
3、社會康復: 康復還涉及社會適應上的完滿狀態。生了病以後,社會習俗又總認為「癌症患者是不好」,許多人有意無意與癌症患者保持距離。而大多數癌症患者,患病期間會與社會隔離。康復了的患者,也總是懷疑自己,總認為自己與他人有不同,有自卑傾向。 多參加一些社會活動,擴大自己的興趣愛好,擴大自己的朋友圈,會提高生活質量。
我也是一個癌症康復幸運的人,去年六月查出的,十二月底治癒出院,到現在一年了,近期會去複查,期待好結果吧 。有時候會很迷茫的,想想為了家人要加油!因為怕家裡有負擔,我出院兩個月就上班了,現在感覺還不錯,工作的時候沒覺得自己有什麼不一樣。我也單身呢,有時候也會羨慕同齡人那麼幸福,我卻單身,但有時候也很慶幸,沒有連累另一個人,緣分天定吧。
你好,減減。我是看到你前面回答的一個問題,知道你的不幸,然後看了你給別人的每一天回復,看到17年1月份,突然發現你不回復了,我眼眶都濕了,在評論最後面,才看到你是換號了,我真的是喜大普奔!!! 我覺得你的顧慮真的是多餘!你連死神都不怕,還怕什麼?你經歷了那麼多痛苦,還有什麼痛苦是你接受不了的?患過病,不是什麼不堪經歷,恰恰是種偉大,你是你自己的英雄! 現實中也許會有冷嘲熱諷,有個常說的話說的好,狗咬你一口,難道你還要咬回去?是他們檔次太低,你就沒必要往心裡去了。 深夜,我彷彿被照射了一縷陽光,謝天謝地你好了!願你陽光、自信。
反正是重生了,賺了,找一個陌生的地方,重新生活
我16年11月30號切除的甲狀腺腫瘤,手術過程中切片說是癌症,然後住院、出院、病假、上班、一個月打針、三個月打針;現在已經過了半年了。
得病的期間剛好公司也發生特別大的變動(公司可能跟我一起水逆了),所以雖然我沒上班但是也沒有錯過什麼精彩大戲,直到回來上班了,也依然沒有什麼事情做。
在這樣的情況中,我出去面了兩次試,一次直接承認自己得過惡性腫瘤,另一次只說自己做過手術。
我在原單位是做推廣經理的,可是面試的兩家公司都沒有通知我去複試。
現在又在關注新的單位,新單位的領導很欣賞我,但是我卻發現自己可能會力不從心。
因為我發現即使在現在公司這麼少的工作強度下,我回家後還是感到非常疲憊,偶爾還會手腳發麻。
其實得過重症,真的要剋制自己。不要總想著跟別人爭,心態要平和。工作能力不如你的人可能會比你發展的更加好,但是那又怎麼樣呢,不要比。
不要老想著跟命運較勁,我也在不斷勸自己。
其實不存在什麼新生活,得病這件事就是生活本身,過去的已經過去了,未來還是要繼續治療,繼續打針,繼續防癌。
為了家人,自己先保重。
我也想生寶寶,但是我也怕自己的體力不足以生寶寶。
但是,我相信我老公會陪著我,克服所有的困難。
你已經歷了如此艱難的生死考驗,難道還沒看清生死嗎?治癒了,你可以選擇重回校園,好好學習,把失去的補回來。你也可以選擇做自己想做的事,只要家裡經濟條件還行。現在已經不是以前那個只有大學一條出路的時代了。愛情這東西生不生病也不一定能得到。很多活到快四十了也沒愛情也沒得過病。我沒得癌症,但我把每一天活的就和最後一天一樣,不想讓自己遺憾,我選擇了放棄公務員的生活,去奮鬥,去做讓自己更開心的事情。生活不會因為你有病而可憐你,也不會因為你有病而放棄你。在你生病期間一定有比你更難過的人,珍惜他們,愛他們。未來怎麼樣不要太擔心,想想自己想做什麼,先去做好一件事情,讓自己重新回到正常的路上,其它的會慢慢靠近你。我不想灌你雞湯,但有什麼事情比腫瘤帶給你的痛苦折磨還大的呢?所以不是你能不能做,而是你想不想做。回答下你的具體問題:1 你現在已經是正常人了,所以肯定是能回到正常人的生活中來。2 工作的問題比較複雜。看家庭經濟狀況吧,要賺很多錢而不辛苦對於大多數人來說不太可能。所以這個需要自己考慮下,也有不太辛苦但賺錢不多的工作。辛苦其實還好,心情更加重要。3 有個觀念要讓你了解下,腫瘤的剋星是免疫力而不是辛苦。只要身體健康,辛苦一點問題不大。但是要保持心態,心態對身體內分泌的影響也會導致健康問題。所以保持身心健康比較重要。只是大家覺得你得了腫瘤很可憐,想讓你生活安逸些。如果家庭條件好不工作也沒什麼。反之還是要去工作的。4 組建家庭完全看緣分吧,你的外貌,你的性格,你的家庭情況等等才是重要因素。得過病肯定會有些顧慮,但這個也會幫你過濾掉很多不是真心愛你的人。5 能不能生bb,這個更簡單了,到醫院做下體檢,只要生育功能正常,體內沒有毒素就OK啊。
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