形象、聲音與氣場都比較弱的女生，如何打好一辯？

01-13

對辯論比較有興趣，因此加入了辯論隊。自己傾向於寫稿和總體思路的把握，因此數次都打一辯的辯位。但是，寫得鏗鏘有力的稿子，讀了數十次錄音一聽都覺得柔弱得像在撒嬌，自己本身形象和氣場也稱不上強勢，聽著總是不順耳。有什麼辦法能改進讀稿上的一些毛病？寫稿、思路和口才都沒有什麼大問題。

謝邀。

辯手也是分很多種風格的，建議走「高冷」路線。

其實女生打辯論的氣質不在於聲音洪亮、氣勢逼人，而是要注重語言節奏的掌握。尤其是一辯在開篇陳詞的時候，懂得抑揚頓挫加上吐字清晰就算過關了。而且題主也不能僅憑錄音就覺得自己氣勢很弱，辯論的時候肢體語言對於個人氣場而言也十分重要。

針對題主的情況，我列幾個建議：

比賽的時候，鞠躬、致謝等等動作要做到位，開篇陳詞站起來發言的時候動作慢一點，顯得大方自信。
吐字清晰，聲音放開，要讓觀眾和對方辯友挺清楚你的所有觀點，不要為了壓縮時間而使得語速太快。
如果無法鏗鏘有力，就直接不要有太多的感情起伏，但一定要有「頓挫」。因為辯論不同於演講和朗誦，這裡是邏輯的戰場，平靜而清晰的語調加上合理的節奏控制能給人以「睿智」的感覺。
站起來以後，從容向主席與觀眾鞠躬致謝，站直後昂首挺胸，面帶微笑。身體不要搖擺，根據一辯稿的內容上半身可以小幅轉動。
發表開篇陳詞的時候雙手不要捏成拳頭或是用單個手指指人。手掌始終保持五指併攏的狀態。
賽前多演練，控制好時間。如果出現時間不夠用的情況，響鈴同時立刻停止發言，不要為了說完稿子而突然加快語速。也不要因為感到心虛而快速落座，辯論場上要時刻從容淡定。
最最最關鍵在於流暢，斷斷續續的開篇陳詞簡直沒有聽完的慾望，更別說什麼氣勢了。

總結起來就是：準備充分、自信從容、文明有禮。

做到這幾點，一個冷靜睿智的女一辯就成功誕生了！

謝邀

曾經擔任過辯論隊隊長，對培養一辯有點心得。前面有兩位朋友從語言表現的角度出發、談得比較細，我想從別的角度談兩點看法，希望能對樓主有幫助。

1、學習與模仿

一個人的朗誦和演講能力，是與她的語言習慣和舞台性格緊密相連的。如果你僅僅想在這方面有所提升的話，這需要比較專業的播音主持的培訓。但好在辯論賽發展這麼久，我們有了辯論賽特有的發言方式，而我們也有非常簡單易行的訓練方式——模仿那些成功的辯手。

觀看辯論賽視頻，模仿那些成功的一辯，從語氣、腔調、發聲習慣到姿態、手勢，甚至細緻到某一個重音處。

之後便是反覆地學習、反覆地揣摩、反覆地自言自語，讓你在視頻中看到的這種

如果你是一個新手，沒有必要拒斥這種模仿——根據我的經驗，像模像樣、反覆積累的模仿，足以使你強過你身邊絕大多數的新手。

也沒有必要不要擔心失去自己的風格——基礎都沒有打牢，哪兒來自己的風格？

再來談談你擔心的「弱勢」問題。

如果你經歷多一些就會發現，這種溫文爾雅到近乎「撒嬌」的一辯風格，在很長一段時間內是國內辯論賽的主流打法，一直到2001年後才有所改觀。一直到現在，大多數辯論隊還是將溫文爾雅、吐詞清晰、不急不緩……這種新聞聯播式的讀稿方式作為培養一辯的不二法門。

從這個意義上講，你的風格有很多的可供借鑒的案例。譬如2001年國際大專辯論賽上、武漢大學的一辯蔣舸就是一個非常好的例子。你可以嘗試著學習她的讀稿方式。如果你足夠用功的話，你甚至可以將她的某篇稿子、以她的讀稿方式為基礎背下來，當然在背誦的過程中，你也可以加入自己的讀稿方式。這種方法大致上相當於「熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。」

2、通過立論之外的方式來尋求氣場

一辯的通病是在立論之外再不發言，即使發言也是說一些不痛不癢的話，如果一辯本身不幸形象氣質又比較好、讀稿方式又比較溫柔，那恭喜你，花瓶的印象你是擺脫不了了。在比賽雙方相持不下的情況中，你的表現很可能成為全隊的絆腳石。

因此我的建議就是，不一定要通過開篇立論的方式來尋求氣場的提升。什麼叫氣場？不完全是說一個人多高、多壯、聲音多洪亮，在我看來，氣場體現的是他人對於你實力的關注。如果你能在盤問、質詢乃至自由辯論的環節有相當出彩的回答，那麼大家的注意力就會放在你的身上，你就有了氣場。

請注意這不僅僅是對你個人的加分，更是你們團隊配合默契、表現平衡的體現。

那麼，臨場反應相對二三辯較弱的一辯，要怎麼在這些環節有所展露呢？這裡的技巧就很多了，比如事先設計好戰術，安排你來負責戰術的推進和總結；又比如事先準備一些精彩的反駁，由你來發表；又比如發揮較好的二三辯在現場教你對某個問題進行反駁（當然這考驗隊友的默契）……總之，充足的事先表現是不能少的。

3、對立論的理解和自信

樓主的問題是：「有什麼辦法能改進讀稿上的一些毛病？寫稿、思路和口才都沒有什麼大問題。」

恕我直言，這種說法，我是不贊成的。

如果說發言方式、表演能力、舞颱風格……這些是一個辯手的招數的話，跳出自己的辯位之外、對本隊立論的理解和自信，這是辯手的內功。如果沒有內功的支持，再好的招數也打不出來。如果你沒有了解自己隊伍的立論，甚或不認同這種立論，你的稿子往往也寫得荒腔走板、發言也底氣不足。

我做評委的時候，上台點評，經常直接問某方一辯：你的稿子是不是從網上DOWN的？你的稿子是不是二三辯幫你寫的？你的稿子是不是根本沒和其他隊友交流過、自己悶在寢室里寫的？基本上一問一個準。

我不清楚你們辯論隊相互之間的溝通方式，所以不敢妄下斷言。但是依照我的經驗，一辯往往和三四辯之間是脫節的。在賽前討論中，往往二三辯最活潑、最愛說，他們對立論貢獻最大，而寫稿的任務卻要交給有自己想法的一辯。所以，一辯往往是不理解本隊的立論的。經常一辯和二三辯打出來的是兩個東西。

當一辯和其他選手脫節之後，她手裡拿著的只是一份普普通通的千字文，她的任務只是把它念完而已。這種發言是缺乏精氣神的，背得再熟練也隱藏不住，有經驗的辯手一聽就知道。

而如果團隊內部經歷過充足的討論、架構、推翻、再架構、再推翻……這種煎熬困苦的過程，一辯站起身時，她手中拿著的根本不是一篇普通的稿子，而是一種態度，其中蘊含了她對全隊四人聰明才智的信任、體現的是她對這場比賽必勝的信心。

很難想像，帶著這樣的理念上場的一辯，會是缺乏氣場的一辯。

這裡寫的也許有點故弄玄虛了，但我希望題主理解的是：與隊友充分的溝通、對本隊立論充分的理解，能使你建立起對自己的信心，這是你展現自己氣場的基礎。

巴拉巴拉說了這麼多，但願對於題主有些幫助。

自己也很久沒有為辯論寫這麼長的文字了，吃晚飯去啦。

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作為一名只打一辯並且是三年里辯論隊里唯一一名一辯，我很負責的告訴題主妹子，各項弱沒事，但當一個弱弱的女王范的一辯就是犯了大錯。

也許妹子剛打辯論，所接觸的辯手還太少，或者學院（學校）一辯風格偏向於氣場型。

辯論吸引我的原因就在於沒有明文的比賽公式，百家爭鳴才是正道。

當然各個學院對於一辯的重視程度也直接影響了一辯的比賽風格。

萬幸我所在的學院十分重視一辯，我的領隊是一位抒情型一辯，我的領隊的領隊是一位氣場十分強的攻擊型一辯，我則是一名邏輯型一辯。

看到了吧，一辯還是有很多種的。不一定要選擇一個方向，大一剛開始的時候我也有這種誤區，後來經過了多次的嘗試，才找到自己的風格。

因此題主不必過份勉強自己提升氣場語氣，做最好的自己，才是辯論最好的打法。

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順便說一句，我有一個老對手，她是一個十分漢子的女辯手。一辯辯風十分的強硬，後來她知道我對十分柔弱的女生無法招架。於是在去年的一場比賽中故意把自己氣場聲音拉低，由一個女漢子華麗麗的變成了一個萌妹子。讓我有種無處使力的感覺，攻擊出去像是打在一團棉花上，結果被KO了。

題主也可以嘗試一下

看了很多技巧方面的回答，不知道題主現在接觸辯論多長時間。說點題外話吧~

1，辯論和辯論賽在我看來區別是很大的，雙方各執己見，看法不一產生的叫辯論。而辯論賽的選題，要麼是模稜兩可的現實問題(比如中國是否應該支援希臘債務危機)，要麼是無所謂對錯的哲學問題(比如道與術何者更重要;人性本善還是本惡)，這些問題大都無關對錯，正反都有道理，也就是說辯論賽的本質不在於辯題的結果，而在於表演性，通過雙方的辯論讓觀眾對辯題有更加全面的了解。換句話說，作為辯手的我們，一方面必須縱觀，了解雙方的觀點，另一方面又不能知無不言，必須有的放矢。

2，辯論技巧的重要性。其實我想說，作為學生，尤其是妹子，沒有必要太去糾結辯論的技巧，做到處變不驚，溫文爾雅，落落大方就很好了。

3，相比辯論的語言技巧，不如說在常規比賽里，思維的跳躍性有時比完整的論證邏輯要重要。讓觀眾簡單的發現「原來還能這麼想」，比給觀眾重新灌輸一個觀念要好的多。比如在「順境/逆境何者更有利於人的發展」這個辯題當中，反方說「梅花香自苦寒來」，正方不必糾結於梅花之中，讓觀眾想到苦寒之下只有梅花一枝獨秀，唯有春暖花開才是百花齊放丫~主流，支流高下立判。

說了這麼多，其實就一句話，不要做一個太優秀的辯手，但是努力做一個愛思考，看問題全面客觀理性的得體女生。

最高票兩個答案都不錯，重複的地方就不提了。我個人的體會是聲音、形象、風格這種東西很大程度上取決於聽眾的喜好，也取決於你自己的喜好，很多時候說實話不太好強求。而且為了迎合別人的觀點刻意塑造甚至扭轉自己的風格很多時候是會出悲劇的，切切注意！！

個人的建議比較簡單，你把一辯稿寫完之後，多找不同的人正正式式的念幾遍，看看聽眾是不是可以有效的獲取你一辯稿中的信息。絕大多數時候，聽眾能夠接收到的信息，和你一辯稿里預計傳達的信息是有顯著差距的，有些差距來自於一辯稿本身寫的不好，這個先不去提它。還有一些問題是一辯可以通過語言表達來彌補的，比如聲音是不是太輕，整體表達不能像是報流水賬，語調輕重適當的地方作出變化，必要的地方做重複，是否需要輔以手勢等等。這些細節不是一個人憋在房間里就能夠處理好的，具體怎麼做就得看實際情況了。就我個人觀點，一辯稿的語言表達歸根結底還是服務於能否準確傳達信息這一點，這一點能夠做好就足夠了。

首先注意穿著，穿正裝，最少也是穿襯衫，別穿T恤，千萬別穿自己印字的T恤。較為正式的穿著能夠讓你在形象上獲得他人的重視。

其次就是發言時注意語速。不要刻意強調所謂的氣勢氣場，把每個字說清楚（普通話盡量標準），讓自己的觀點被每個人都聽清。發言內容注意條理性，強調」第一、第二；首先、其次「這種詞。講理，講據，不要煽情。

沒有制霸全場的氣勢，為什麼不走睿智綿密的風格呢。同時要讓你的稿子適應你的表達方式。

王語嫣可是扮不了木婉清的呀。

同打辯論，3辨。讀稿注意抑揚頓挫，鏗鏘有力，同時注意眼神交流，面帶微笑，即可。。你們沒有盤問環節嗎？

以情動人，以理服人和以勢壓人（這個可能有些爭議）在我看來都算一個比較成功的辯手，題主說的可能追求的是某些機關槍似的女性辯手（求輕噴），這樣的比賽在我不長的辯論生涯中簡直是多的不行，舉個例子，×都××校聯賽當時在我們學校舉報過幾場，我作為工作人員，場上八個妹子＋一個女主席，自由辯的時候簡直是男人的噩夢，大家都語速極快，你來我往，不亦樂乎。扯遠了，扯回來也就是說這樣的女辯手雖然比較多，但不代表所有女辯手都要和他們一樣（我覺得是這樣），有理不在聲高，可以嘗試打一下二三辯這樣承擔攻擊的位置，只要問題的邏輯思路好，不時的撒下嬌賣下萌，如果對面是男性較多的隊伍……比如……簡直可以說秒殺。如果女辯手像男辯手那麼殺氣騰騰的來了，男辯手也只能硬著頭皮往上上了。個人觀點，歡迎指正

看到撒嬌兩個字不邀自來，題主你的文筆真是好呢。。。

作為一個當過辯論隊教練的怪蜀黍，我很喜歡女生。。。當一辯，原因很簡單，她們的立論稿評委能聽進去。如果評委真的聽進去了你們的立論，整場比賽至少成功了一半。大多數隊伍並非敗在打得不好，而是敗在立論時就沒告訴評委他們今天要打什麼。

回到題主的問題，俗話說，文似看胸不喜平（誤），一篇好的立論無論在寫作還是朗讀時都要有起伏。本方今天的主戰場和新穎的觀點都要強調，有緩有急，有張有弛，還要和觀眾評委有眼神交流。不過眼神交流不要太多，有次我就跟女辯手眼神交流過多導致根本不知道他們在辯什麼。

前段時間知乎上有一篇分析劉寶瑞大師的文章題主不妨借鑒一下，看看怎樣能把一段文字說的引人入勝，其實辯手也是演員您說是不？

手機碼字，較亂，見諒。。。