寶寶餵奶到多大最好?
現在在上班了,寶寶4個多月,想斷奶又不捨得,那麼母乳到多久最好呢?
這個…最近自己的專欄在寫配方奶的系列「科普時間」(有點頭痛,感覺點抓不準,第二篇要大改),檢索提問區想看看大家的關注點,然後就看到了這個題目,正好。
喝奶喝到什麼時候最好,至少我沒看到過一貫的臨床標準。醫學上只有建議母乳餵養至少多久的,並沒有到某個點「最好」的說法。所以這個問題吧,換個角度來理解更好:什麼時候可以停奶?
無論是母乳,還是配方奶(因母乳不足或無法母乳餵養情況下用),可以算是嬰兒的主要食物來源之一,在更小的孩子(6個月以內),由於胃腸功能發育不完善,它們幾乎是食物的唯一來源。
WHO倡導母乳餵養至少6個月,一是因為母乳量夠用,二是成分豐富(有很多配方奶不/難具備的活性成分),三是對母體也有好處。但隨嬰兒長大,就有問題了。一是相對量不足,二是質出現折扣。不要以為母乳的品質是從一而終的(甚至更好的),實際上,除糖以外,母乳中的蛋白質、脂肪和其他活性物質含量都是隨時間而減少的。所以這裡存在矛盾,即:嬰兒生長發育所需和母乳供給不足之間的矛盾。臨床上有一個相對常見的現象:出生時「好好」的嬰兒,餵養一段時間後(特別是5-6個月後),反而會相對高發營養不良。
這是餵養不當造成的,本質是營養沒及時跟上。
有矛盾就有需求,有需求就有產品,那就是為什麼會出現代乳品(配方奶)和輔助食品的原因了,實際上它們的出現基本算是遵循「滿足需求」的思路,請興趣的同學可以參見本人專欄。這裡,請大家注意「代」和「輔助」兩個詞,它們應當這樣被解讀:它們是用來配合「母乳」的,全稱應該是代母乳配方奶和輔助母乳食品,其核心目的是補足嬰兒所需的而母乳不足以充分提供的營養。
我的意思是,營養才是關鍵,「停不停奶」、「何時停奶最好「之類的問題,取決於營養需求是否被滿足。當嬰兒長大,引入了更多營養獲取渠道,「奶」的吸引力就會變小,這是一個自然過程。從我作為兩寶老爹和醫血專業人士的經驗來看,奶似乎比其他食品更「方便」一些,實際操作中,奶更「容易」被小朋友接受。
我愛人生下二寶後奶水不足,不得不用配方奶,當時選惠氏S-26鉑臻,出發點根本是「像」母乳(成分一致性高),這樣才能確保WHO意見得到最大程度地貫徹(其實還是營養攝入)。結果挺好,二寶沒出現吃配方奶粉後厭母乳的現象(據說有)。隨著食物引入的增加,小朋友的口感也會逐漸豐富,相對口味「寡淡」的母乳(不要問我為什麼知道)吸引力必然減弱,此時離斷母乳也就順理成章了,所以,自然而然這才是「最好」的停母乳奶方式吧!
實際情況下,也許操作有難度,上班族要背奶之類的,經歷過才知道辛苦,我愛人是體驗過的。
自然斷母乳後,還有「配方奶什麼時候斷最好」之類的問題,不妨也說一下。我是覺得思路並無兩樣,核心依然是營養需求是否被滿足,只是在這一階段,雖然食物是越來越豐富了,但是家庭環境有可能存在導致小兒偏食和挑食的風險,科學餵養依然任重。
城市環境中,蛋白質、脂肪和碳水化合物之類大路貨的攝入不足很少見,更大的風險反而集中在一些雖細枝末節但意義重大的成分上,比如微量元素(鈣、鐵、鋅之類)、DHA、磷脂類(包括膽鹼和神經鞘磷脂),它們往往是嬰幼兒早期(1歲以內)生長發育中所知者少但價值大的營養成分,鈣對佝僂病、鐵對貧血、神經鞘磷脂對神經網路化等等,都是客觀存在的。由於上述成分多瑣碎分屬於不同食物(母乳中可能不足),對父母不啻是考驗一樁,操作起來,沒點細緻功夫,真心難周全。
所以,到二寶斷母乳後,我的出發點從滿足營養需求變成了關注營養全面和均衡。我花了一些心思,會關注食品包裝上的營養成分表,再對照嬰幼兒營養表(人衛出版的),然後就能有個大致的定論,當時繼續選擇惠氏S-26鉑臻也好(營養均衡且有神經鞘磷脂、DHA之類的額外「有益」成分)、嘉寶也好(微量元素強化)也好、亨氏各種泥(維生素強化)也好,都是這個原則。整體上來說,二寶是按照標準嬰幼兒營養需求路徑來調整飲食的。
二寶快4歲的時候,已經可以正常上飯桌了,配方奶的停止,我有些模糊了,只記得一連幾天,小傢伙沒要求喝睡前加餐奶就睡著了,之後也就慢慢斷了。所以其實也還是自然而然,如果正常引入常規食物,營養得到了保證,小朋友主觀上(有生理背景)肯定會慢慢減少對配方奶的依賴,沒必要刻意關注,劃定時間點這種的,大可不必。
加點專欄私貨。配方奶發展到現在,營養設計已經十分妥善(其實有相應強制規範),能夠滿足嬰幼兒生長的基本所需,有些產品還會探索添加一些有益營養成分,個人以為至少不會對嬰幼兒產生不利影響(這塊有點八卦,營養過剩什麼的,正考慮專欄寫一寫),所以在較長一段時間內不停似乎也沒什麼大不了的,市面上不是還有可以吃到5/6歲的配方奶么?這就表明,作為一種營養獲取渠道,它們是有意義的。
還是那句話,順其自然,不刻意而為才是最好的。
我家寶貝是17個月斷奶的。那個時候由於我要參加一個考試,想著順便就斷了吧。從早上八點到晚上九點不在家,我回家的時候孩子已經睡了。漲奶漲到難受,也沒敢給他吃,後來漲了十多天自然回奶。我覺得如果沒有這個契機的話,我可能還要繼續喂下去,不知道啥時候能斷。十分懷念孩子我在我懷裡吃奶的感覺,吃著吃著看我一眼,會心一笑,我滿滿的都是幸福敢。孩子也應該跟我一樣滿滿都是幸福感滿足感和安全感。哎,真是,很懷念我們倆誰也離不開誰的日子。哺乳真是一件讓孩子和媽媽必須形影不離的體驗呢。
作為一個過來人的丈夫,兩個孩子的爸爸,簡單的說一說吧。
說之前還是表達一下媽媽的偉大和犧牲,真的特別特別不容易。母乳時間的長短,就是在①媽媽休息質量②媽媽職業表現③寶寶成長體驗 這三者之間尋找動態的平衡。在寶寶半歲前,基本的理論都是極力推薦母乳餵養的,而多地的政策也支持半年的產假了(目前廣東就是)。所以,基本上寶寶半歲前都會選擇媽媽休假在家母乳。主要是寶寶半歲後,這個要結合媽媽和家庭的情況了。首先表明態度,個人覺得條件允許的情況下,媽媽都應該工作,這是女性自我實現的最好途徑。
如果媽媽的工作很重要且工作強度大,建議斷母乳,保證媽媽的健康(休息時間)和收入(自我實現)。狠心斷母乳,勸說家人配合吧。如果家庭條件好,可以讓媽媽平穩過渡較長時間的職業斷檔,可以在家休假至1歲。因為1歲以後,乳類已不再是主食,雖然仍很重要,到相對於媽媽的健康和職業表現,可以作一定的取捨了。以上是兩種極端情況(相對於寶寶特別好和特別壞),到對於大多數媽媽,半年後還是要上班的,那如何解決?幸好現在有吸奶器,推薦雙側電動吸奶器,快,省時間(建議題主使用)。手動的非常費力且耗時太久。但畢竟還在喂母乳,對媽媽的消耗還是蠻大的。但對於1歲以前寶寶,母乳的價值還是非常高的,看看相同月齡對應的奶粉價格就知道了。所以媽媽需要在健康(睡眠和休息)和工作表現上做一定的取捨了,因為母乳的特性,只要還在吸奶,晚上就要起夜喂母乳,或者反過來說也是一樣的。這個還可以結合寶寶的情況,例如好需求寶寶就母乳更適合。這個沒有標準答案,要看家庭收入情況,爸爸、媽媽和寶寶的狀態,結合起來決策。但總的來說,還是個兩害相權取其輕的過程。至於寶寶1歲以後,斷母乳主要就看媽媽了,對於職場媽媽,如果對寶寶有那麼深沉的愛,可以繼續喂,畢竟白天吃(擠)得也不多了,但晚上起夜真的很辛苦,而且爸爸也沒法分擔。如果要維持工作的水準,真的只有犧牲健康……如果寶寶對母乳並不執著,建議斷掉換牛奶吧,起碼爸爸可以起來充牛奶了。回答沒太多邏輯,僅作拋磚引玉。
末了,還是再說一句,媽媽真的很偉大!哺乳是生活,不是科學。沒有一個統一的標準答案。理想的情況是等你和寶寶的身心都做好準備了再離乳,但真的有實際困難,媽媽可以看看有沒有什麼折中方案比如混合餵養,實在不行斷了也就斷了。
我女兒吃母乳到兩歲八個月,說實話到最後我都快崩潰了,女兒就像吸毒一樣,不給吃就哭鬧,晚上夜奶能三四次,搞得我快瘋了,終於在五一以前決定斷奶,我認真的跟閨女商量了一下,沒想到她出奇的懂事,說不吃就不吃了,之前以為登天難的斷奶就這樣無聲無息的過去了。
晚斷奶還有一個好處,回奶沒有痛苦,我完全沒有經歷漲奶什麼的煩惱,就這麼讓閨女小小的人生中面對了第一次斷舍離。這個沒有固定標準,看媽媽個人情況。有些母乳少的,那肯定早早就給斷了。母乳多的又全職帶娃的,想喂多久都行。隨著娃長大,增加輔食就可以了。
我女兒7個月大了,她沒滿3個月的時候,我就出門上班去了。到現在,她7個月,我背奶4個多月,每天出門前擠一次奶,中午擠一次放單位冰箱,臨下班前擠一次,放冰箱,下班後帶回家。
我打算至少喂到她滿一歲,之後看情況,如果還有奶就繼續喂,如果沒奶了就順其自然,當然還要考慮到我的工作是否會變動。但堅持到孩子1歲,應該沒有問題。
我覺得母乳雖然對寶寶是好事,但不應該就成為媽媽的負擔。我的工作目前相對比較清閑,能保證每天擠奶,而且公司離家不遠。
母乳餵養這個事情並沒有統一的標準,雖然國際上建議餵奶時間越長越好,但現在的女性都有自己的事業,我並不完全贊同媽媽為了孩子就要放棄自己的事業發展,很多情況下這會變成讓自己不進取的借口。
從三個月就不吃夜奶了,最近才又開始的,她小時候吃夜奶還蠻規律的,到點就吃,吃完便睡。現在是凌晨開吃,且不鬆口。早上起來發現寶寶枕頭和小褥子都被汗水濕透了。我們晚上開空調,一般到凌晨大人感覺涼快了就關上。所以,我懷疑寶寶是不是在空調關上以後太熱出汗多,所以導致「口渴」。而越吃奶就越熱出汗越多。。。
看站在誰的角度。站在孩子的角度,喂到兩歲以上自然離乳最好;站在媽媽的角度,喂到你不想餵了就好。個人認為媽媽的感受更重要,媽媽能給孩子的遠遠不止母乳,還有愛、陪伴以及經濟支持等等。所以,看你高興喂多久咯。
我今年32了,還沒徹底斷呢
謝邀。
世界衛生組織建議嬰兒六個月內應純母乳餵養,但半歲之後的寶寶,母乳中的營養已不能滿足寶寶的正常發育了,應該適當添加輔食。所以,一般的母親可以堅持到9個月至一年的母乳餵養已經是足夠了。母乳的好處有很多,可在當下的現實中,堅持母乳餵養,尤其是一歲以後還堅持母乳,確實不是一件容易的事。純母乳餵養、母乳餵養期間女性為了孩子作出了很大的犧牲,這是不可否認的。女性要忍受乳房的疼痛,與孩子朝夕相處也犧牲了個人的休息、娛樂甚至工作的時間。而乳汁的分泌也加重了營養負擔。
所以有條件的麻麻們可以盡量支持喂久一點。但何時斷奶是個人的選擇,如果是因為生活工作什麼的而不得不斷奶的麻麻們也不用自責!
母乳么,如果有條件,想喂多久,喂多久,不行呢,那就喂到兩歲,我周圍有朋友做到的,再不行呢就到一歲,我自己寶寶周歲後斷奶的,那你覺得實在忙的沒時間,那就能喂一天是一天吧!我覺得營養什麼的我先不管她,至少這是奶對不對,牛奶天天擠,也沒人說它營養不好,至少吧,我覺得母乳安全,省錢,我現在買奶粉從來不去母嬰店或者找人代購,我只選進口店買,可是我還是擔心,我最近又開始糾結我到底要不要繼續給她吃奶粉,或者我換超市去買,各種假奶粉新聞太多了,母乳就完全沒有這種擔憂了。而且我們每月一罐奶粉,將近四百一罐,母乳就省錢了呀
作為正在斷奶的人來一發因為出差,不得不在寶寶18個月後開始斷奶,現在正是炎炎夏日,一般是不建議斷奶時間,可是還是在斷。奶因為漲了六七天了,胸部常常硬的跟石頭一樣,還常常自己漏奶出來,搞得很尷尬。對於寶寶什麼時候斷奶這個問題,我一開始還是想餵養到二周歲後再慢慢斷,現在看看也斷的差不多了。主要是要保證寶寶其他食物的充足,題主的寶寶在四個多月,如果一定要斷的話,先培養好寶寶吃奶粉的習慣,我的寶寶不吃奶粉也是不想斷奶的主要原因。其次,太小的寶寶因為身體各方面還沒長好,母乳一旦缺失還是有一些問題的,比如容易感冒,腸道不適等等,這個家長也要做好準備。好在吃奶粉的寶寶一般長得也比較強壯,肉也是胖乎乎滴,看上去母乳還真是不夠奶粉的營養多。(實際母乳更符合每個寶寶的生長需求,因此醫院才會宣傳母乳餵養的重要性)最後,不管媽媽們準備在什麼時候斷奶,每名媽媽都值得尊敬,選擇母乳餵養時間的長短是依據每名媽媽的實際情況的。媽媽可能可能會偶爾自我一點,可是寶寶永遠都是心頭尖,至少我認識的人都是如此。?(ò_óˇ)?「希望對寶媽有幫助????????????????圍觀
喂到你覺得不想餵了。喂到你覺得哺乳影響了你的生活。
母乳很好,配方奶足夠好,多運動正常作息,添加輔食後營養均衡,孩子的身體都不會差。
我女兒沒出生的時候,想到餵奶意味著長時間不能滿足自己的口舌之欲,不能吃香的喝辣的,覺得喂她到六個月不能再多了,想像中的六個月得漫長,怎麼熬啊,現在女兒七個月了,快六個月的時候老公說該買奶粉了,我說買奶粉幹嘛,他說斷奶啊,斷奶?!我根本捨不得好嗎,在我看來還有比看著懷裡的嬰兒吃奶更幸福的事嗎?那是只屬於媽媽和孩子兩個人的親密,什麼咖啡什麼紅酒什麼辣椒,必須通通為我女兒讓路,現在想的是能多喂一天是一天,因為我這產奶量估計難以支撐到一歲以後。最後一句我認為能讓你堅持母乳的話,你與孩子親密的時間其實非常短暫,好好珍惜吧。
我的建議 純母乳到1周歲 奶少的話最好也堅持到8個月 開始混合餵養作為補充 然後2歲再徹底斷掉母乳 好處是腸胃菌群平衡 然後因為有母乳中的抗體不易生病
寶媽們可以加我微信1113759262,我會拉你進寶媽群,備註寶媽呦
正在哺乳期,寶寶9個月了,我的奶量和寶寶需求基本達到了供需平衡,暫時不打算斷奶,一方面覺得母乳比配方奶更健康,另一方面希望和寶寶保持這種親密感
這個沒統一標準把,一般是建議喂到兩歲,我女是母乳餵養到9個半月,都沒分床就輕鬆地斷奶了
我兒子現在18個月,全母乳。月子里經歷奶頭凹陷,奶嘴混淆,奶水不足,之後成功全母乳一直到現在。從娃五個月開始,白天上班,晚上起夜餵奶。雖然辛苦,但很開心,不知道是不是吃母乳的關係,寶貝體質很好,從來沒生過病,吃過葯,覺得付出再多都值了。
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