綠箭無糖薄荷糖吃多了有什麼危害？

01-13

我早上如果沒吃早飯為了清新口氣吃一個以後會感覺特別餓而且胃有酸得感覺。吃過飯以後如果吃兩到三個也有那種感覺。
吃了有兩年了。這個東西真的上癮。
想問一下有沒有危害

吃多了腮幫子疼

沒啥危害，不過還是少吃點。

首先，以綠箭無糖薄荷糖（冰檸薄荷味）為例，分析其成分：

配料：食品添加劑（山梨糖醇、硬脂酸鎂、安賽蜜、檸檬黃鋁色淀、三氯蔗糖）、食用香料（含天然薄荷香料）

營養成分（每份）：能量：24千焦、蛋白質：0克、脂肪：0.1克、碳水化合物：1.2克（糖0克）、鈉：0毫克

山梨糖醇的甜度低於蔗糖，其代謝不引起血糖升高，故在無糖糖果生產中較為常見。攝入過量可能導致胃腸痛等胃腸功能紊亂癥狀。

硬脂酸鎂常用作食品被膜劑，由於薄荷糖屬於硬質壓片糖，硬脂酸鎂可以作為壓片流程助劑。

安賽蜜是人工合成甜味劑的一種，甜度是蔗糖的130倍左右，攝入含過量安賽蜜的食品可能導致肝臟和神經系統損傷。

檸檬黃鋁色淀是一種食用色素，所以這款薄荷糖的顏色是有黃色的，它會在酸性太鹼性水溶液中會緩慢釋放檸檬黃。

三氯蔗糖則是一種應用廣泛的甜味劑，甜度是蔗糖的600倍，因其無能量，安全性好，甜味純正而成為目前最好的甜味劑之一。

食用香料則提供食用時的薄荷味

接下來看一下營養成分，值得注意的是，雖然每份含有1.2克的碳水化合物，但這些碳水化合物及其他甜味劑代謝均不引起血糖升高，所以這類產品也可稱為無糖食品。

所以綜上所述，「上癮」可能是題主對所用薄荷香料的嗜好性更強，只要不是長期大量地吃，按照每份的分量應該不會對人體造成損傷。其實我也試過空腹吃了之後有胃酸的感覺，所以建議題主不要吃太多。

（維他檸檬茶也不錯，值得一試）

謝謝

男生吃多了尿尿會很酸爽，不要問我怎麼知道的

逃~

最近不知道怎麼了，異常迷戀無糖薄荷糖是吃了一塊還想吃的狀態，吃了感覺怎麼說呢，感覺渾身上下很涼爽的感覺，不吃就覺得熱，我覺得可能對這個糖上癮了，仔細研究了一下薄荷糖配料也沒有發現什麼可疑之處。薄荷糖都能上癮，我感覺自己也是不能救了。

自從學了食品專業，飲料口香糖之類的東西基本不會再吃，我們老師說這兩者完全就是香精色素調配出來的，沒有任何營養，頂多會使你發胖而已。

你可以查一下，有女生吃口香糖，造成腮部骨骼磨損的

吃多了嗓子疼~~最近兩天吃了兩盒，是那種一按或者咽口水就疼，但是說話不疼，吃東西也不疼的那種~~感覺是表面受傷，不是內里發炎的那種~

餓而且胃有酸得感覺，是因為你沒吃早飯導致的，而你一直以為是糖導致的，所以身體碰到這個糖就會產生那個反應了