女生胳膊有肌肉是種怎樣的體驗?


默默不說話,我就甩圖2張。本人工作照...

下張為去年


穿露胳膊的衣服被騙子搭訕的幾率小了很多啊


好好練肩!!加油

有肌肉多帥啊


其實很多女生認為健身是專門為男性準備的,其實不然啊

(這張有點照虛了)

我幫我女朋友練了一年半。

女生有點肌肉其實挺好的,比如我女朋友練背和三角肌後束之後,長時間電腦辦公肩膀也不會疼了。平時小病(感冒流鼻涕)基本也都沒有了。

題主說手臂,所以我才找了兩張手臂的圖。練練手臂我感覺可以更有型,拜拜肉/蝴蝶肉少一些。

(百度)

這一排胳膊好看么?可能各有各的看法

看下邊的:(百度關鍵字:維密)

上圖是肱三的動作,肱三是馬蹄形的,有一半是拜拜肉的所在地。

這張圖肩和肱二已經很明顯了。

可以對比一下維密的兩張和最開始的那一群,不知道大家是更認同哪個。我反正是傾向於有肌肉的(要不我也不能把我女朋友練成那樣啊)

隨著女性健身越來越火,肌肉已經不再是男性的專屬了。

再者說了,沒有強壯的手臂,你怎麼這樣帥氣的單手抱娃啊?!

如果真有女性朋友想練的話,網上搜一搜,肱二頭肌,肱三頭肌,三角肌中束,的訓練教程就可以了。

我就不在這裡廢話了。


心情如圖


皮脂薄所以看得比較清。

沒事兒我也有(*/ω\*)

瘦子的分離度感覺好浮雲啊……_(:з」∠)_


朋友說「你再這樣,就沒人敢要你了」


身高166 體重54 遺傳性大骨架

我小時候性格比較內向,身為女生不會跳繩不會踢毽子也不會男生的摔跤,後來我發現我的胳膊上肉特別瓷實,還有特別硬且長的肌肉,我一直以為是我練舞蹈所導致的,但是我問我表姐,她本身就長得壯,力氣跟男生一樣大,肯定是有肌肉的,如果這不能算,那我妹妹在8歲時我讓她用力,她的胳膊上也有非常硬的肌肉,她又瘦,力氣也挺大,而且我爸爸渾身上下都是肌肉(小時候挨打的經驗),後來我明白了這是遺傳,不過我也不知道肌肉能不能遺傳,應該是這樣吧,因為我在學校被同學笑我胳膊上有肌肉,她們以自己的肥肉為榮,我還想練點肌肉呢。。

所以,在學校同學們都認為我是一個特別文靜的小透明,但是自從我跟我們班女生扳過手腕後她們就認定了我是個女漢子,因為我把體育特長生扳贏了,說起來我也是挺驕傲的,我在內心認定我是個女漢子,反正做不了萌妹紙啦,哈哈。

我全身上下都是肌肉,應該是遺傳加上我又學了舞蹈,練了兩年基本功,現在停了,所造成的吧。

我這麼認真的答題,給個讚唄(?? . ??)


會覺得自己充滿力量,

沒事捏捏自己玩兒啊~


平常時候是這樣的

用力的時候是這樣的

男友力MAX

瘦一點可能會更好看


從不敢穿無袖或者袖子緊在胳膊上的衣服出去?


看了各位小主們展示的胳膊肌肉照,我想說,大多數所認為的肌肉並不是肌肉,而是肥肉,肌肉在放鬆狀態下是看不出來的,只有收縮狀態,也即用力狀態才會凸顯出來。


沒什麼體驗

就覺得好看


我明明什麼也沒做,就是愛打乒乓球而已(⌒▽⌒)感覺大概就是,嗯,比別人多了一塊肉吧( ′▽`)

感覺這是被我硬擠出來的


今天突然發現自己好像有肌肉了…

沒有刻意練過胳膊 可能是做核心訓練和俯卧撐的時候 不經意練出來的

還好放鬆狀態時看不出來 不然我就要哭了

一張加了濾鏡的圖 說真的 我有點害怕…


三分練七分吃。我這個純是吃出來的……


就是到現在跟同性掰手腕還沒輸過的體驗


不請自來,嘻嘻

不知道會不會遇到熟人

身高155cm,體重41kg

看起來小小弱弱,實際上力氣超大…

打了一年排球(對,我這樣還能打排球)

操場跑圈三公里配速大概6"30 時長 20分鐘

乒乓球、羽毛球拿起拍子就能來,技術沒那麼炫酷就是了

剛入健身的坑

看圖說話

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用力的時候

(前兩天健身房拍的,肉眼看更明顯。本來就有肌肉,鍛煉鍛煉肌肉變得有型了 )

日常的時候

(暑假拍的,那個時候腿有點膨脹,我是個經不起批評的人……)

女生的肌肉還是比較小塊的,而且用力的時候才更明顯,不像男生會很大塊

手臂上有肌肉,肉肉就會變得緊緻,線條也會比較明顯,看上去也更好看。

沒事還能把肌肉秀出來「嚇唬嚇唬」別人,哈哈

另外,自己摸著也開心吶

有空再更,喲吼~?


兩個月?好像不到兩個月。


今年高二,沒練過體育,不知道這樣能答么

知乎首答,目標是這樣


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