越來越不想說話了，怎麼辦？

01-13

有幾周時間自己差不多一個人吃飯走路了，有時候很享受這種狀態，有一種冷清的平靜；但大多數時候我知道自己還是渴望跟別人對話交流的，但這中說話絕不是客套形式流的。可能我想要的是一次覺悟式的洗禮，但卻找不到合適的人來解救。我連開口抱怨的語氣都不想表現了，也不想聽別人的瑣事！我只想知道我是病了嗎？

沒關係的，不想說就別說，和那些志不同道不合的人說話，只會越說越煩心。我原來也以為自己不愛說話，可是遇到有共同語言的人，才認識了兩三個小時，就聊的停不下來，春秋戰國五代十國唐宋元明清的歷史全聊了個遍。不是我們不愛說話不會說話，只是不感興趣的事不想說，不感興趣的人不想回應罷了。

你說的我全知道，我說的你又不懂。

我也是，總是覺得他們說什麼事情都很無趣

剛開始我覺得有些話不用說，說多了都是廢話，沒什麼作用還傷我精氣神，後來就盡量少說了，有了問題自己領悟這到不錯，後來好多自己領悟不到的也不願開口問了，因為覺得自己想挺好的也很酷，但是後來覺得不說話就是我，即使想說也不說了，因為一想我一向少話，不說了說也說不清楚了，也可能是因為我沒有明白我想要表達什麼，比之前說話的時候更不知道怎麼表達了，到後來越來越覺得自己憋悶，因為不說，主要是自己內心還很困惑，很矛盾啊，後來實在憋不住我就說，大家你說我說就把事情和困惑明了了些，現在還是有時不說原因是覺得我明白清楚，並且內心堅定。我也會說，在不認同卻又不確定自己想法的時候，說是一種表達方式也是個溝通工具吧。現在我覺得說不說都可以，只要自己能舒服，如果別的方式能滿足我的舒適，我就不說了，如果不能滿足我的舒適，我也可以用說的。我想，說有時候會讓人不舒服，不說有時候也會讓人不舒服。

目前是這種狀態，厭煩客套的閑聊，想真正一個人生活，條件又不允許。和別人一起怕彼此都不舒服，怕麻煩別人，又不如自己一個人舒坦。茫然中

我也是老感覺這樣下去自己是不是就默默的變成啞巴了想說話的時候發現自己不會說了家人跟我說幹什麼什麼聽見了就行了也不想去回應嗯一下都感覺費心勁怎麼辦啊

「我猛省到自己也屬於古往今來最大的一個弱勢群體，就是沉默的大多數。這些人保持沉默的原因多種多樣，有些人沒能力，或者沒有機會說話；還有些人有些隱情不便說話；還有一些人，因為種種原因，對於話語的世界有某種厭惡之情。我就屬於這最後一種。」——《沉默的大多數》

我覺得有了知乎，說不說話真的很無所謂

你可以把你想表達的觀點全部寫在自己博客里，每次遇到一個需要解釋的人，就丟給他博客網址……我就是這麼乾的，節省了不少時間

我對這個社會已無話可說。。。

作者：Susan Dong

鏈接：不想說話，也害怕說話，這怎麼辦？ - Susan Dong 的回答

來源：知乎

著作權歸作者所有，轉載請聯繫作者獲得授權。

其實講話的目的性越來越淡薄，不只是我們個人的問題。互聯網時代，qq，wechat，各種網上論壇，各種app，地圖，點評，外賣，我們不需要向之前一樣問路，打聽哪有最好吃的牛肉麵，甚至不用點單和討價還價，生活真的是好方便，但是說話這個需求接近於零。

好像，說話聊天反而是件挺奢侈的事兒了。前段時間，倫敦地鐵發了一個別緻的徽章，上面寫著「Tube chat?」（「來聊聊天兒？」）

你看，倫敦地鐵都在為大家不講話這件事兒操心了，知道大家不好意思開口說話，直接給你發個徽章，帶上它讓大家知道你很願意聊聊，跟鄰座的友善陌生人聊上5分鐘，不也挺美的？倫敦地鐵都說了「You』ll benifit from a daily chat」意思是說，開口有益，大家要常聊啊！蘇三非常支持這個觀點，不管你說點啥，總會有收穫的。當然，首先你要有勇氣說聲「hi」。

社會各界都在想著用科技用技術手段來改變方便我們的社交途徑，可好像適得其反，習慣了通過網路溝通的我們，進入現實世界反倒更不知道該如何開口了。

想要要改變這種狀況，我們只能從自己身上找到原因，然後，改變。

同學一起吃飯，大家聊著考試，找工作，
你雖然也想知道多點消息，可是你就是不問，
心裡說：無所謂，我自己在網上查；
公司年會，老闆站在你身邊，
你因為不知道說什麼怎麼開口，低頭默默走開，
心裡暗自安慰自己：我這是不攀附上級，不溜須拍馬；
相親對象坐在對面，

雖然有一點點動心，
你心想：有話則聊無話則罷，反正隨緣，不強求。

正是因為這種「無欲無求」－－－

多少勤奮學生花了多幾倍的時間耗在網上獨自掙扎，

因為沒跟同學共享信息；

多少好下屬得不到老闆的青睞，

因為你完全沒跟老闆聊過天，你做的多好他都不知道；

多少好妹子好漢子互相錯過，

因為各自都不肯多問幾個對方關心的問題。

所以，蘇三現在要開始毀三觀了，

為了能好好說話，請大家一定一定保持「功利心」。

這是為什麼呢？

還記得我們之前說過，

驅動對話聊天的神秘機制是什麼？

對啊，是提問題！

有了「功利心」，目的性，才能提出問題來啊。這種目的性體現在會話中就是有agenda（議程，安排，計劃）。雖然很多時候有貶義，但是這裡蘇三要為agenda洗白啊，人類各種活動，沒有agenda，簡直亂套。

言語領導力(discursive leadership)研究發現，領導者在互動中的領導地位體現在引導對話按照他的aganda展開，只有領導者才有權威開啟新話題和結束正在討論的話題。無領導小組討論的研究結果顯示，誰能夠利用話語技巧和會話規則控制agenda的走向和發展，誰就能脫穎而出作為領導者主導整個討論。

抱有目的不是洪水猛獸，並不是每一件事情如果有了目的性，我們就變成道德有瑕疵的人。不需要總是以道德制高點限制自己，不要總告訴自己做個墨守陳規的「好人」，做有趣的人，對別人感興趣的人，有agenda，會聊天的人，生活會變得更明媚。

當然，這絕不是要大家聊天一定要追求一個特定的結果。

相反，保持「功利心」，就是保持對人和事情本身的興趣，能夠持續地提出合適的問題，而不是結果。

同學聊考試，當你真正對考試科目感興趣，
而不是只想拿高分，
才會有動力聊題目的細節；
老闆站旁邊，當你真正對老闆這個人感興趣，
而不是敬畏他的位子想拿好考評，
才能跟他聊家常聊愛好；

好妹子好漢子在眼前，當你真正對他／她感興趣，
而不是擔心你們最後能不能有結果，
才能跟他／她談談最想去哪裡旅行聊聊最愛的電影。

與其做一杯「無欲無求」的白開水，希望大家都能保持「功利心」，對其他人，其他事，保持好奇心和探求的熱情，過更有趣的生活。

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默默的變成啞巴，默默的像個傻瓜

自己也是，想看心裡醫生了

我也不想說話，而且我的工作也不需要說太多話。哈哈，感覺說話都不利索了，所以我現在每天朗誦一篇古文觀止。

對，越來越覺得說話浪費不想加入女孩子這個不好，那個真差的行列里覺得自己一個人吃飯幹啥的也享受

同感，只是知道自己出於害怕，因為自己邏輯混亂，表達不清，希望以不能說話來掩飾這點，甚至想為不說話獲得一個合法借口：比如變成生理上的啞巴

不想說話

lz 不知道你的問題解決沒有，這這個問題已經發布很長時間了，如果解決了，希望能交流交流。

我也有你提的那樣的問題，和誰都不願意多說話，就想一個人待著，發獃、看書、看電影做什麼都行，只要讓我一個人待著就好。

興趣和身邊的人不同，和他們指南說北，他們能閑聊，一個字的東西給他們說，能暢聊三個小時，自己卻覺得太無缺，太無效率，一個字就應該一個字說完，然後做自己想做的事兒去。這樣的想法完全阻礙了自己的交際，像是生病了一樣。

發現了這樣的自己，生邊的人都不認可，自己都覺得自己錯了。

真的想知道，該怎麼辦，才好？

其實還是要多和別人接觸，我現在也是這樣的問題，不過就是一個階段而已，以後都會好的。

一年多前感覺到關係很好的朋友也是把自己當成情緒垃圾桶來對待，覺得鬱悶無比，漸漸就不想說話了，也不想聽別人抱怨吐槽。再後來大概就是別人的事情都不感興趣，自己的事情又不想說，本身不善言辭，也不是一個有趣的人，不說話就不說吧，說話好累，而且又沒幾個人聽得懂，越來越覺得，很多人很多情況下說話都不是想交流，而是想發泄情緒而已……

以上，感覺也是我自己在發泄情緒而已……