怎樣去除牙齒上的煙漬？

01-13

去漬牙膏對於煙漬有很不錯的效果，就是牙膏盒上畫個煙頭那種。好像還沒有國產的，高檔點的或進口商品多些的超市應該會有。

這事我還比較有經驗。

現任他從初中開始抽煙，煙齡七八年了，不過單單看他的牙齒（外側），除了有點黃以外，並沒有明顯的「漬跡」。偶然有次躺在懷中仰頭看他，角度剛剛好可以瞄到他的上齒內側，除槽牙外牙齒的凹陷處都有明顯的煙漬。那時候的心理感受就像屌絲桃心滿滿地下載了瀧澤羅拉的第一部片卻看了一整部的鼻孔和齲齒一樣。（好像這麼說有點誇張了…）

好吧跳重點，然後他就戒煙了，中間因為吵架過一次復吸了一些，好在數量不多，截至目前戒煙小半年了吧。

附，可樂也不喝了，改喝淡色的檸檬c100了。當然我覺得刷牙也很重要，刷牙需要注意的幾點：1、不要用極細刷毛的牙刷，刷毛的方向最好也是多向的。2、刷牙的時候添一個步驟，刷毛朝上，針對上齒內側進行一些清潔動作，堅持每天至少兩次刷牙都添加。3、買一隻好牙膏，也不知道是不是心理作用，他現在用的是我買的一個德國進口牙膏，關鍵字包括去漬去牙石blahblah，我覺得挺好用的。當然不方便的話，買一隻顆粒大的牙膏就好。

這樣堅持了小半年，這次見面煙漬淡多了，沒有那種深色的斑塊了。

概括了一下，戒煙、刷牙、拒絕軟飲，重在堅持。大概就這麼多。

戒煙？去牙醫那洗牙？承受煙漬？

都弱爆了！

-------------------------------------------------------

1.煙後用漱口水（很多牌子，自己買）漱口（吃完東西或飯後，都可以用漱口水漱口）。

注意，可以加水稀釋漱口，也可以用原液直接塗抹煙漬處清洗。

2.每天早晚兩次刷牙（你甚至可以三次，也可用專用去煙漬牙膏，不過效果一般般，但有用）。

3.多喝水。

本人6年煙民，每天基本半包到一包，牙齒白白的。

（有人會說，無圖無真相。哼，我這麼潔白的牙齒，豈能隨便給你們看？）

以上三點，不信就請摺疊。

多年煙齡，寫在前面的一句告誡:

沒戒煙千萬不要洗牙！！！

正確的刷牙方法，主要就是兩點∶不要沾水，超過3分鐘。

牙膏的選擇:個人推薦雲南白藥郎健。也可以嘗試沾小蘇打試試。

有一種叫牙德安的洗牙粉我會亂說？牙醫朋友推薦，世面不常見，誰用誰知道。

建議用牙貝健，擦一擦就可以去除煙漬，我在淘寶上買來用過，以前經常去牙科洗牙，挺麻煩的，現在一直抽煙也不用擔心牙齒有煙漬了！

想根治，就不抽煙，洗牙或者牙周基礎治療！用什麼牙膏，用什麼產品都是扯淡！

煙齡11年。

每天都喝咖啡和茶。

刷牙的習慣還不錯牙齒外側整體潔白，特仔細看的話微微泛黃，但牙齒內側慘不忍睹並嚴重影響了媳婦接吻的心裡口感，遂被安利洗牙，洗完之後飄飄然（整個世界我的牙齒最閃亮），媳婦滿意的點了點頭。

高興了沒半年，突然發現門牙和旁邊的幾個小弟兄染上了煙漬，還挺嚴重！

之前有過一兩個朋友是滿口煙漬的那種，當時就心想：確實有點不太美觀，為何不好好刷牙呢？

好嘛，現在輪到我了！那心裡小難受的沒誰了。從此走上了婉約含蓄笑不露齒的康庄大道，照相也閉著嘴。

媳婦先憐憫了一秒鐘，然後為我單獨開辦了刷牙提高班、組織了戒煙動員會等文體活動，都不行就再次安利我洗牙，網上查了半天，我認為不能再洗刷刷了冷光美白好像也並不靠譜，再洗就要完蛋了，哥才30歲。

之前我一直使用xx浦的某款聲波震動牙刷與獅王酵素美白牙膏，並堅定的認為煙漬百分百不會是這個配置的鍋。對於媳婦安利的手動牙刷嗤之以鼻，但事實證明我錯了。

她給我買了個普通的牙刷（毛有點像軟膠的那種），刷了不到一個禮拜，門牙上的煙漬減少了大約80%，基本都看不太出來了....

真心推薦兄弟們試試手動牙刷，早日脫離牙漬苦海。

戒煙。然後看看煙漬的情況，如果不是太嚴重，有一種冷光美白，可以試試，在家做也可以，像敷面膜一樣，歐美現在正火熱。如果太嚴重，就建議做牙齒貼片了，一般我會建議病人做3到3上下牙，對於患者比較經濟，效果非常好。

先戒煙，後洗牙！

先找牙醫做洗牙，掌握正確有效的刷牙方法，當然，戒煙最好！

首先要戒煙啊然後可以做洗牙或者牙齒美白相結合，牙齒就一定會潔白的、