為什麼越是想要爭取的，越是逃避，害怕得不到，害怕失望？

01-13

一直認為自己是比較要強的人
完全相信只要努力一切都可以變得更好
周圍的人也給予欣賞和期望
很正常的情節高考失利難以相信不予接受
然而事實就在這裡這就是生活最殘忍的地方

從來都是現場直播不存在倒回重來之說
一直都明白這個道理只是現情形下體會更深刻而已
來到不喜歡的大學學著喜歡的專業
不幸的萬幸
學校沒有同別人口中聽來的糜爛生活
反倒相似於高三的步步緊逼
慶幸之餘也有無奈
專業對口的比賽很多很多
由剛開始積极參与各種比賽然後小有成果到參加各種比賽逐步失利
就好像我越是在乎的東西就越不應該擁有

大一下學期了現在
下學期的開始我就沒有再報任何的比賽不敢參與任何的項目
是啊我害怕
我怕大家都贏了只有我一個人一直在輸
我怕那種失敗過後的濃濃失落感
最難受的還是不能夠表現出來
以免顯得你不夠大度沉不住氣
有時候我就是希望我給人的第一印象能夠差一些這樣我就可以慢慢彌補不至於讓人過於失望
然而事實就是大家對我評價總是期待讚賞到無奈鼓勵
不是說太在意別人看法而不能夠活出自我

而是我自己都不敢相信自己我自己也覺得可能我就是不行我不能夠太在乎太在乎的話我一定會失敗的我一定會失望的
我需要自己裝的很豁達
根據心理暗示的原理來說可能這樣我就真的釋懷了不會太緊張不會太在意別人眼光
然而並不是這樣
我放棄了所有比賽的機會
我只是逃避的坐在台下看著我同學在台上展現自己莫名的我又羨慕了我羨慕他能夠如此輕鬆放的開根本不像我自亂陣腳
雖說逃避開了其實並沒有反而比參與了失敗了還要難受怪自己連一個機會都不願意給自己留
我現在越來越弄不清自己的心理
我害怕我想要的本來可能得到卻因為我爭取了反而就沒有了
這是什麼樣的心理我說不清的

我應該怎麼做才好
大學真的會讓人迷茫

因為重視才會有勝負心，有壓力，很正常的。

試試這樣想:

沒有人能贏一輩子，總有比自己優秀的人。

但有人會輸一輩子，如果一輩子都選擇逃避。

想上就上，年輕人輸得起，也不怕輸。

能站在台上，最起碼你已經贏了台下的人。

思維的「缺陷」，它一邊製造目標，一邊又產生衝突。

於是你陷入了這種恐懼的狀態。

出現那種」逃避、害怕、失落"的活躍情緒時，你只是看著它就好。不要迎合，不要逃避，不要抗拒。更不要有任何的想法，因為你一想就陷入了思維的圈套。

去做就好。

結果並不重要這個說法雖然有點自我安慰的意味，但你的確不需要思前想後的期盼或失落於假定結果。

我們都太慣於去分析，於是在不斷的分析之間，我們錯過了能直接從體驗上直接看清本質。

你只需要做，然後你自然會慢慢接受，而不是思前想後的無奈與迷茫。

我從來都不怕，而是怕沒有機會輸。

謝邀。

我最討厭輸了，但是我沒有那麼強的好勝心。

以前上高中，和同桌練了一個星期《楓》，然後因為對審排節目的老師不負責任的態度不滿連房間都沒進直接走了。

我覺得從審排的專業程度上來說，如果我上了這樣的聯歡會，會搞臭我自己。

後來，在一片嘲笑和鄙夷的呼喊中，聯歡會落下帷幕，主編排老師去完校長室之後再也沒見過，也許是因為她不教我們吧，畢業前我有感而發去實驗室回顧高中生活的時候，看到她在收拾音樂儲藏室的雜物。

我還是雙崗四岔路口歌王，還是用唱歌在高中把到了我的將軍大人，儘管我從來沒有上過那樣的舞台。

所以，我是寧願放棄也不要輸的體質。

你也是一樣啊，有什麼好怕的嘛，說了那麼多擔心的話，其實只要尋找自己的發光點就好啦，醜人還多讀書呢你怕什麼？

隨便一兩個優點，就夠了。剩下的交給男朋友去顯擺就可以了。我老婆到哪都說我歌唱的好，卻很少和別人說我嘴很欠。

總而言之，先找個男朋友漲漲自信吧！

看完了你的描述，我談談我的感受，你可以參考。你對自己的能力有些自信，你希望能展現它們並獲得認可。當你在比賽中受挫，你開始懷疑自己的能力。我是不是能力不夠？這種想法讓你很恐懼。是呀，當一個人面臨自己能力不足，不能實現理想生活，理想目標的時候，他一定是恐慌的，想要否認，想要逃避。如果不參加比賽，就不會面對能力有可能不足的情況，就不會恐慌，就不會否定未來。

能力不足是人人都會遇到的情況，在成長的過程中，我們都有過覺得自己弱到爆的經歷。幸好能力是可以通過努力不斷提升的。只要你能面對自己暫時能力不足帶來的恐懼，不因為恐懼裹足不前，停止努力，終有一天，你能成為自己希望的一一有能力，讓人稱讚的人。

當你再次心情不好的時候，提醒自己，我只是害怕自己是一個沒有能力的人，但別害怕，因為那不是真的。

因為你太在乎了