古箏的手指靈活性以及快速指法？

01-13

五歲習古箏，以前總覺得手指靈活度是靠練出來的，後來實踐發現，不緊張的情況下確實很靈活啊。但也只是處在一個人練習不緊張的時候靈活，只要考試演出或者刻意生人來看時。這手指完全就是生硬笨拙的？… 可能還沒練得不夠，但是好奔潰啊我認為練得還行啊。知乎上這方面完全沒有任何大神在回答這種問題，也可能我心裡素質太差不太自信了吧… （對了今年高二是古箏專業生年尾藝考學古箏十二年了）

你這個情況呢，就是緊張造成的。

在緊張時演奏水平會有所下降。如果你彈的曲子正好卡在自己的最高水平，甚至完成下來還有點吃力，那一緊張，水平一下降，就兜不住了，就會覺得手笨，不靈活了。

解決方法有二。

一是繼續提高自己的水平，多積累一些高難度的大麴子。回頭再看現在手上的曲子，彈起來就輕鬆了。即使在緊張的情況下彈也不容易走樣了。

二是多上台演奏，積累舞台經驗。這樣的話即使上台緊張，也不會太多地影響發揮。

謝邀?關於手指靈活性的影響因素很多，向大家分享一下我的經驗

【演奏前要熱身】

即使是演奏家，也沒有十足的把握，能夠秒入最佳演奏狀態。像我這種小菜菜，通常需要十到十五分鐘進行熱身，調整狀態。

熱身，不僅僅是活動手指，同時能夠安撫浮躁心態，便於稍後更好的處理音樂。下面安利我的熱身步驟：

①彈琴前洗手·我有病，彈琴必洗手。大家不要跟風模仿這種帶有儀式感的怪癖

②調琴

③分指練習·不要圖快，分指練習的重點在於，鍛煉手指獨立性。一味圖快，毫無意義。只有方法正確，慢速，一樣可以靈活手指。所以務必要耐心的，慢速慢速慢速的地，分別練習勾托抹打等基本指法，要求手指獨立音色清晰。

【快≠靈活】

手指靈活，可以輕易提速。但如果提速遇到瓶頸，說明你的手指靈活度不夠。so不要不信邪，回去乖乖的練分指，乖乖的去熱身。不知不覺，你手指就會像是插了小翅膀，可以隨便飛來飛去╮ (. ? ? ?.) ╭

分指練習如下

【保證手不要涼】

涼手=僵手

【調整心態，要自信】

我也不知道怎麼調整心態/攤手ing

緊張是正常的，你可以緊張但不可以不自信。當然了自信源於實力，所以完全不需要糾結自己的心態。好好練琴，所有的問題都會迎刃而解。

【演奏技法適當調整】

快速指序中，建議丟棄傳統"小關節"的演奏方法，改用大關節發力，能夠有效的增強靈活性。同時，為了增強顆粒性，建議"離弦"並且"大關節發力指尖敲擊琴弦"，這樣的音色更加清脆乾淨。同時，快速指序中亦可以利用無名指或小拇指扎庄，不但增強穩定性，同時也更利於提速。

調整指法技巧，請請教專業學院老師!!!面對面學習!!!

我覺得就兩點：

1、練習不夠系統，基本功有待提高。

這不是你的問題，這是社會民樂類樂器教學的通病。很多地方都有。所以自己練琴的時候要有意識的加強一下。

推薦你找一些此類的基本功指法練習，比如趙曼琴老師的快速指序教材什麼的。

2、比賽、表演經驗不足。

這也不是你個人的問題。畢竟很多孩子學樂器的時候，都是老老實實在家自己練習。並不會有意識地想到要出去參加比賽、參加表演，鍛煉一下。

如果沒有條件參加比賽和表演（不是隨便哪個地方都有這些活動的啦），有個比較適合你現在用的方法，叫做錄視頻。

你可以試試看，同樣是練琴，讓你錄一遍，很可能就會莫名的緊張起來——多來幾次，就鍛煉心理素質了。

謝謝邀請！

我不會古箏哈哈

但是我吹笛子，初一開始？也有些年頭了！

以前和你一樣，自己吹的時候感覺良好，一旦有聽眾甚至自己刻意的想錄音的時候就明顯感覺沒自己一個人吹得好。

我也很傷腦筋啊！

後來，慢慢的，我發現了一些規律：

比如，我喝了酒（半醉）以後再吹，不管什麼場合，都吹得不錯。

又比如，即便有人在聽，但那個人我根本不在乎ta，也不受影響。

還有就是我演奏熟練的曲子受影響要小，陌生的曲子受影響更大。

基於各種嘗試我得出如下結論：

第一：與自己的演奏熟練度有關

第二：與心態有關

對於第一點，反覆多練吧，一遍接著一遍，千錘百鍊，不用想就能演奏出來，就和李小龍練拳一樣，練多了就變成了一種條件反射。而且這種熟練會增強自己的自信心，會對第二點有正面影響。

對於第二點，心態問題，本質就是因為自己太想表現好，反而表現不好。這就是所謂的「欲速則不達」。

怎麼辦呢？保持一顆平常心！

怎麼保持平常心呢？多練！

而且是在各種場合練。家裡，教室里，公園裡，甚至大街上，對著父母練，老師練，小貓小狗練，陌生人練，自己的男神練，演奏廳練……當你什麼樣場合都經歷了，什麼讚譽都聽過，什麼洋相都出過了，你就會鍛鍊出一顆強大的內心——只要手指一觸碰琴弦的那一刻，這個世界裡就是只有我和琴為伴，我要做的唯一的事兒就是彈古箏，至於周邊人怎麼看怎麼想我根本不在乎！

很多事情都是這樣，怕什麼來什麼。不在乎，反而做的更好。要做的不怕或者不在乎就得在這個坎兒上跟ta死磕，習慣就成自然了。

哈哈，我曾經為了克服緊張故意在街邊和有些陌生人多的場合吹笛子，後來慢慢的好多了。雖然技法不太專業，但是不太受環境影響了。

希望對你有所幫助！(?o?╰╯o??)