如何改掉自己做事虎頭蛇尾、半途而廢的毛病?
翻看自己以前的日記,發現有很多不了了之的事情,例如上學時計劃自學一門課程,筆記本做筆記只做了幾頁就擱一邊了,類似的事情還在重複上演,我該怎樣切實可行的改變我這種毛病?怎樣將自己想做的事情都堅持下來?
當你開始知道自己做事情是個虎頭蛇尾的人的時候,說明你開始認識自己,了解自己了。
話說,「認識你自己」是西方哲學的追求的最高境界,說複雜也很複雜,說簡單也很簡單,看個人理解和體會了。不過在我看來,當一個人開始 「反省自己」的時候,說明他開始「認識自己」了,他對自己,對生活是個有覺察力的,不是在麻木不仁的生活。這點對於改變自己的壞習慣來說,是非常重要的。
首先,當我們認識到自己「做事情虎頭蛇尾」的時候,不要過於悔恨什麼的,因為「胖子不是一口吃出來的」,這反映了我們的性格,長久以來的習慣,悔恨,想一下子改掉這個毛病什麼的,這些是根本不可能的,不現實,you know?
越值得去做的事情,越需要耐心。
我的建議就是,從某一件不起眼的小事做起,善始善終。
比如買一本書,一天看個2頁,過些天后,自然而然的就看完了。
當然你可以選擇其它的事情做,關鍵是在動腦子,想辦法做完它,不要那麼隨著性子,隨著性子誰都會,但是不隨著性子,而去想辦法去完成的人,想想就很厲害。
接納那個做事愛虎頭蛇尾的自己,然後忘記那個曾經做事愛虎頭蛇尾的自己,開始做一件簡單的事情。這個習慣持久了,再考慮堅持做其它的事情,千萬不要想著「一下就改掉這個習慣」。
還是那句話,越值得去做的事情,越需要耐心。選擇一件小事,相信自己,做出個結果來。加油喔!
我也在堅持中呢!首先不自我設限,不先給自己貼標籤,即不評價,先去做。
其次是量化,粒度越小,越方便控制和驗證。比如今天走了100步,明天再多走1步。
建立正反饋,或者說小的成就感,對於堅持下去會比較好。
在做每件事情的時候不光是喜歡,找到這件事令你真正快樂的地方
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